Muy bueno el video, estaria chido que plan B hiciera un video de lo que compra habitualmente en el super para que igual se note la diferencia entre alguien que ya es vegano y alguien que apenas esta introduciendose
Fui vegana por 4 años, aprendí a hacer quesos veganos y preparaciones con frijol, lenteja, garbanzo, para sustituir la textura de la carne y del pollo. Es mucho más económico, pero además mucho más sostenible. Muchos de los productos green vienen de otros países, aunque celebro full las marcas mexicanas, y que el mayor ingrediente sea la soya en los productos comericales tampoco es algo que me plazca mucho. Chequen el canal de Cocina Vegan Fácil... genialidad absoluta en todas las preparaciones.
@@tanializetharandaduran738 tienes razón. Tuve alimentación basada en plantas en forma exclusiva durante 5 años. Durante pandemia mi situación mental y emocional me llevó a comer carne de nuevo y si bien no volví en total a los anteriores hábitos no he regresado a la alimentación basada en plantas en forma exclusiva.
@@magabre gracias!. La verdad utilicé el termino vegana pero he preferido siempre decir que he tenido momentos de alimentación basada en plantas en forma exclusiva. Llegué a ello no por animalismo, aunque he venido estudiándolo, sino por asco con la industria alimentaria, en particular en México, que es dónde comencé a hacer los cuestionamientos respecto a la producción en Colombia, que era un 'poquito' más 'limpia', 'orgánica', cuando migré.
Pequeño recordatorio en comentarios para personas no veganas: las imitaciones veganas a comidas con productos animales (yogur, queso, chesscake) son un "lujo" dentro del mundo vegano, no es que ser vegano sea caro si? Tal como dicen en el video e.e >.> Para recetas veganas económicas también pueden seguir a Vida Vegana y obviamente a los queridos Gaby y Camo ❤️✨️
Estuvo súper chido e informativo la neta es que pfff no tenía idea la cantidad de productos veganos que ya existen en el súper pero la neta si están cariñosos 😢 se rifaron con la edición del video 💖
Video muy ilustrativo ya que uno pensaría que comer vegano es todo saludable pero te puedes encontrar con todo tipo de comida procesada, desde los cereales de caja hasta los postres. :)
Muy bueno el vídeo me sirve porque soy intolerante lactosa muchas veces no consigo productos deslactosado . Otro dato: ser intolerante lactosa y alérgico la proteína de la leche son dos cosa completamente distintas .
Me encanta, yo aprendo mucho en cocina ya que trabajo para turistas y hay muchos veganos, vegetarianos , libres de gluten y algunos libres de lácteos y huevos, aprendes más grscias por este video
Que divertidoooo!!! Jajaja su carta de emoción de tus amigos😅🤣🤣🤣parecían mis hijos cuando vamos al Supermercado, jaja todo quieren. Gracias por mostrarnos opciones reales y fáciles de encontrar. Saludos a Gaia.🥰
El veganismo trata de no seguir siendo parte de este sistema que ha oprimido a los animales a lo largo de la historia, no se consume nada que venga de ellos, desde lo que se come, lo que se usa ya sea ropa o aseo personal hasta en actividades como montar a caballo o nadar con delfines.
Bee no te conozco pero ya soy tu seguidora por ese video la verdad fue muy barato porque el selecto es mucho más caro así que aquí demostraste que ser vegano no es imposible y puede ser económico 🎉
Recuerdo que el pediatra de mi nena (en aquél entonces de 2 años, ahora tiene 5), mencionó que los niños no pueden ingerir leche de soya (en general productos hechos a base de soya) pues la soya inhibe la absorción del hierro. En cuestión de consumo de "leche" vegetal pueden consumir de coco o de avena.
Deberías hacer el comparativo con comprar en un mercado, tianguis o tiendas donde venden a granel. Quesos, mayonesas y sustitutos de carne los puedes hacer tú mismo. Saludos 🤗🤗
Gracias aprendí algo nuevo para mi hijo q es alérgico al huevo y al pescado la leche la dejo de consumir desde los 2 meses ya a sus 14 años estoy aun aprendiendo con ustedes
Quede sorprendida enserio es genial todo lo que se puede sustituir pero me encantó todo lo que aportaron de leer lo que contiene cada producto ahora lo are cada que vaya al super jejej leer lo que contiene cada producto que compre
Muy buen video informativo, cariño$o ,pero chido. Desde que sigo a PlanbViajero procuro 2 o 3días comer vegano o al menos sustituir la proteína de origen animal ,siento que en algún momento si lograré más días de la semana 😊
Jajajaja Jajajaja lo de la granola estuvo muy chistoso!! Camo aguantándose la risa!!! Riete estuvo muy chistoso! Luz, La única persona que conozco que cree que la granola es un grano 😅
La carita de luz cuando le dijeron que la granola no era un grano 🤣 Gracias por el.video, necesitaba ver reemplazos de la comida que como siempre pero en vegano
Hola Luz! Te comento que en Argentina hubo casos hace varios años de osteopenia en algunos infantes que le daban ades en lugar de leche porque no les gustaba en los 80. Igualmente pregúntale a un médico profesional!, yo lo comento porque aquí fue un boom de casos y se habló de eso en varios temas, por eso no se recomienda a niños tan péqueños consumir ades al menos aquí, aunque quizás a la edad de tu pequeña ya no haya problema.❤ saludos ❤
Pero los amigos ya le dijeron la mejor opción; hacer bebida vegetal tu mismo con almendras o avena del mercado . En el vídeo ya aclararon eso respecto a la "leche" vegetal
Me encanto el vídeo la primera vez no lo termine de ver y ya después lo bajaste también pensé que serían 3 mil, yo ya hice la receta de Gaby de la granola 🫶
Me super encanto el video ustedes son un trío maravilloso🥰 me encantaría ver lo que habitualmente consumen camo y gaby como veganos, por cierto en la vida Soy como calculando cuanto gastaré en el super 🤣🤣
Te recomiendo la leche de coco marca A ahí salia en tu video color verde con blanco, y de las mermeladas hay una marca helios que es 💯 natural deliciosa la amarás de varias frutas, la crema de almendra increíble.. En cosco en encuentran algunas cosas chidas hay una crema de puras semillas ultra deli deli, y agua de coco natural 💯, humus delicioso y galletas también de semillitas
Le acaba de diagnosticar a mi hija intolerancia al a proteína de la carne Alfa-gal y literalmente es intolerante a todos los tipos de carne desde carne de vaca hasta el pollo, pescado y leche... Así que me ayuda mucho este video para la nueva dieta de mi hija gracias
Camo abre los ojos Luz y Gaby traen su rollo 🥴🥴 jajajaja están buenas las novelas que se inventan xd Luzzz siempre tan hermosa💞 yo tmbn pensé que iba a ser más de 3 mil 😱
Hola Luz, te recomiendo llevar a Gaia a un Alergólogo y a un Gastroenterologo para descartar APLV. Esta fácilmente se puede confundir con intolerancia a la lactosa. Deberias acudir para que te oriente a realizar la escalera de la leche y Gaia pueda alimentarse de todo. Es solo un consejo sin el afán de ofender, no auto diagnostiques a Gaia porque si no tratas su problema luego tendrá muchos malestares estomacales
@@pilarlomeli3084 si la diagnóstico ella, por eso dijo aparentemente y aparte que sigue tomando leche de vaca. Pero que mamá no autodiagnostica en algún momento 😅
Nosotros no somos veganos, pero mi hijo es alérgico a la proteína de la leche entonces me vi en la necesidad de buscar opciones. Según el alergólogo, la proteína de la soya y la proteína de la leche son similares y a veces el cuerpo las confunde (que fue el caso de mi hijo, entonces toma leche de avena. Igual el queso vegan planet para hacerle una pizza casera, es una buena opción. Pero si es todo un tema. Btw...las Oreo's también son veganas.
Muy bueno el video, estaria chido que plan B hiciera un video de lo que compra habitualmente en el super para que igual se note la diferencia entre alguien que ya es vegano y alguien que apenas esta introduciendose
Super siiii
se los he dicho mil veceees
Lo súper necesitamos
La editora se la rifó Jajajaj que divertido y agradable video, los quiero mucho mi Plan Bee trío 💜💜
Fui vegana por 4 años, aprendí a hacer quesos veganos y preparaciones con frijol, lenteja, garbanzo, para sustituir la textura de la carne y del pollo. Es mucho más económico, pero además mucho más sostenible. Muchos de los productos green vienen de otros países, aunque celebro full las marcas mexicanas, y que el mayor ingrediente sea la soya en los productos comericales tampoco es algo que me plazca mucho. Chequen el canal de Cocina Vegan Fácil... genialidad absoluta en todas las preparaciones.
Si “ dejaste de ser vegana “ realmente lo fuiste?
@@tanializetharandaduran738 tienes razón. Tuve alimentación basada en plantas en forma exclusiva durante 5 años. Durante pandemia mi situación mental y emocional me llevó a comer carne de nuevo y si bien no volví en total a los anteriores hábitos no he regresado a la alimentación basada en plantas en forma exclusiva.
Tienes derecho de comer lo que tú quieras sin que nadie te juzgue...
@@magabre gracias!. La verdad utilicé el termino vegana pero he preferido siempre decir que he tenido momentos de alimentación basada en plantas en forma exclusiva. Llegué a ello no por animalismo, aunque he venido estudiándolo, sino por asco con la industria alimentaria, en particular en México, que es dónde comencé a hacer los cuestionamientos respecto a la producción en Colombia, que era un 'poquito' más 'limpia', 'orgánica', cuando migré.
Fui Vegana 2 años por temas de salud. Al principio gasté miles 🤣.. pero aprendes y se vuelve fácil y súper económico .
Pequeño recordatorio en comentarios para personas no veganas: las imitaciones veganas a comidas con productos animales (yogur, queso, chesscake) son un "lujo" dentro del mundo vegano, no es que ser vegano sea caro si? Tal como dicen en el video e.e >.>
Para recetas veganas económicas también pueden seguir a Vida Vegana y obviamente a los queridos Gaby y Camo ❤️✨️
Justooo, yo veganizo todo, hasta el yogurt con avena ya que los procesados del súper suelen ser costosos 😅
Exactamente, gracias por aclararlo 🙌🙌🙌
También cocina vegan fácil ayuda mucho con recetas 👏
Estuvo súper chido e informativo la neta es que pfff no tenía idea la
cantidad de productos veganos que ya existen en el súper pero la neta si están cariñosos 😢 se rifaron con la edición del video 💖
Video muy ilustrativo ya que uno pensaría que comer vegano es todo saludable pero te puedes encontrar con todo tipo de comida procesada, desde los cereales de caja hasta los postres. :)
Así quedó el Soriana 🤡 y Chedraui una mega promo 💜 me encantó que al final fuera ahí PQ es el supermercado que yo frecuento 😁👌
Estoy ansiosa a mitad del video con la factura 😮
Muy bueno el vídeo me sirve porque soy intolerante lactosa muchas veces no consigo productos deslactosado .
Otro dato: ser intolerante lactosa y alérgico la proteína de la leche son dos cosa completamente distintas .
Amo a la editora ❤ genial trabajo 🎉
Súper tu editora 😂😂😂
me encantó el video, me rei con la edición jajajjaja "Es el TDAH" JAJAJAJJA me encanta su amistad, les deseo lo mejor del mundo
Me encanta, yo aprendo mucho en cocina ya que trabajo para turistas y hay muchos veganos, vegetarianos , libres de gluten y algunos libres de lácteos y huevos, aprendes más grscias por este video
Momento iconic de Luz ✨ cuando se pone a dudar sobre el origen de la granola y Plan B se pone a explicar ✨ amooo 🥰
jajajajajajajjaa que oso 😂😂😂
Momentos que mantienen humilde a Luz🤣
Te amo luz , eres una gran inspiración!!!
Buenísima la edición 😅 mi favorito el tío Camo “perdón es el TDHA” 😅😅😅😅😅
LUZZZZZ AMEEEEE!!! Queremos más videos asiii
Que divertidoooo!!! Jajaja su carta de emoción de tus amigos😅🤣🤣🤣parecían mis hijos cuando vamos al Supermercado, jaja todo quieren. Gracias por mostrarnos opciones reales y fáciles de encontrar. Saludos a Gaia.🥰
La idea de cualquier dieta o restricción alimenticia es aprender a leer etiquetas tablas nutricionales e ingredientes 😊
Luz ya quiero ver este vídeo tan bueno que va a estar 😻
Amoooo a Gaby y Camo tienen súper bonita dinámica con luz
Gracias por compartir con nosotros tú vida. 💚💚💚
Nunca e entendido esto de veganismo pero gracias chicos por estos vídeos son los mejores !!
El veganismo trata de no seguir siendo parte de este sistema que ha oprimido a los animales a lo largo de la historia, no se consume nada que venga de ellos, desde lo que se come, lo que se usa ya sea ropa o aseo personal hasta en actividades como montar a caballo o nadar con delfines.
Que es lo que no entiendes?
@user-xo2ew8jp7b 🤣🤣🤣🤣
Whaooo es súper impresionante ver cómo leeen y seleccionan todo me encantó
Tenía tiempo que no veía videos así, muy editados jiji creo que ya me acostumbre al formato tiktok… sin tantos clips
Oye pero me encanta la editada jeje se la rifaaaan! Te dan más ganas de seguir viendo el video 🥰🥰🥰
Simplemente los amo gracias por la información chicos un mega abrazo!!!
Ameeeeee la edición del video! Les quedo super padre.
Bee no te conozco pero ya soy tu seguidora por ese video la verdad fue muy barato porque el selecto es mucho más caro así que aquí demostraste que ser vegano no es imposible y puede ser económico 🎉
Ganamos con este video : aprendimos un buen y la edición eso genial. 😂 Las risas no faltaron
Recuerdo que el pediatra de mi nena (en aquél entonces de 2 años, ahora tiene 5), mencionó que los niños no pueden ingerir leche de soya (en general productos hechos a base de soya) pues la soya inhibe la absorción del hierro.
En cuestión de consumo de "leche" vegetal pueden consumir de coco o de avena.
Los amigos ya aclararon eso en el vídeo y le dijeron que mejor hiciera bebida vegetal de almendra, avena, coco, arroz, del mercado
Jajajaja editas muy divertido me encanta
Me encantó, algunas cosas sin saber que eran veganas las compro en mi despensa igual que bueno saber más opciones ✨❤️
Deberías hacer el comparativo con comprar en un mercado, tianguis o tiendas donde venden a granel. Quesos, mayonesas y sustitutos de carne los puedes hacer tú mismo. Saludos 🤗🤗
Luz te amo,mujer de inspiración ❤️
Gracias aprendí algo nuevo para mi hijo q es alérgico al huevo y al pescado la leche la dejo de consumir desde los 2 meses ya a sus 14 años estoy aun aprendiendo con ustedes
Me encanta verlos juntos :)
Arriba el veganismo ❤❤❤❤🎉
Como amo cuando estan los tres junto. ❤
Quede sorprendida enserio es genial todo lo que se puede sustituir pero me encantó todo lo que aportaron de leer lo que contiene cada producto ahora lo are cada que vaya al super jejej leer lo que contiene cada producto que compre
Amaba ir a ese super cuando vivía por ahi. En Narvarte hay tiendas a granel donde conviene mas comprar granos y semillas.😊
Investigando hay una leche condensada de coco que se considera apta para vegano 😊 pero no se si en México se consigue.
No puedo dejar de ver el contenido de este team😂 vicio total, son lo maximo❤
Esperanding recetas con lo que compraste
Jajaja 😂 😂 Me sorprendió Camo con su gran Talento excelente 👌 ME GUSTO K EL MERCADO NO LOS SACO como el otro 😁
Me encantó el tema del video♡♡♡
Cómo se llama la marca de los quesos mi nene es alérgico a la leche
Amo a Gaby 💕 y su yogurt de fresa 🍓
Date una vuelta por la central de abastos 👍 💯 estaría interesante 👏👏👌👌👌
Muy buen video informativo, cariño$o ,pero chido. Desde que sigo a PlanbViajero procuro 2 o 3días comer vegano o al menos sustituir la proteína de origen animal ,siento que en algún momento si lograré más días de la semana 😊
Jajajaja Jajajaja lo de la granola estuvo muy chistoso!! Camo aguantándose la risa!!! Riete estuvo muy chistoso! Luz, La única persona que conozco que cree que la granola es un grano 😅
Saludos luz y plan viajero gracias por su videos
Me gustó mucho el video luz yo no soy vegana pero me gusta sustituir productor normales por vegano aquí aprendí buenas opciones
La carita de luz cuando le dijeron que la granola no era un grano 🤣
Gracias por el.video, necesitaba ver reemplazos de la comida que como siempre pero en vegano
JSJAJAJAJAJAJAJA lo de la granola me sigue dando risa, xq yo también pensé que era un grano
es que 🤯🤯🤯
Aquí ya lista para ver el video
Super video chicos,de cuanto era tu presupuesto??
Saludos y que buenas compras hiciste
Gracias 😊
Amo los videos con Plan B Viajero…
19:42 ame a Camoo!!
Jajajjaja x2 😅🤣🤣🤣🤣🤣
Tambien todas las semillas soon muchisimo mas baratas a granel y tambien para no usar tanto plasticoo
Hola Luz! Te comento que en Argentina hubo casos hace varios años de osteopenia en algunos infantes que le daban ades en lugar de leche porque no les gustaba en los 80. Igualmente pregúntale a un médico profesional!, yo lo comento porque aquí fue un boom de casos y se habló de eso en varios temas, por eso no se recomienda a niños tan péqueños consumir ades al menos aquí, aunque quizás a la edad de tu pequeña ya no haya problema.❤ saludos ❤
Pero los amigos ya le dijeron la mejor opción; hacer bebida vegetal tu mismo con almendras o avena del mercado . En el vídeo ya aclararon eso respecto a la "leche" vegetal
Hahahahahaha muerta de la risa a esta hora, vi el video por partes ya q las bendis no me dejaban escuchar (TDAH)
Me disfrute video
ay me encanto!!! el vuelo de una abeja = posicionandose como mi favorito a la cuenta de 3....2...1.....
graciaaaas ❤
Me encanto el vídeo la primera vez no lo termine de ver y ya después lo bajaste también pensé que serían 3 mil, yo ya hice la receta de Gaby de la granola 🫶
La verdad es que yo compro la de soya marca del Sams xD se ahorra mucho ahí. :) Podrías ver para gallinita.
ame este video, muy entretenido y consciente
Guardia: No pueden estar grabando
Gaby: 😲😲😲😲
Hoy hice la hamburguesa de lenteja de Camo y Gaby y a mi familia le encanto, gracias 💖
Me encantó el vídeo
❤wow cosas q no sabía, no soy vegana pero he reducido mi consumo de alimentos de origen animal. Congrats!
1000 puntos para la editora
Me super encanto el video ustedes son un trío maravilloso🥰 me encantaría ver lo que habitualmente consumen camo y gaby como veganos, por cierto en la vida Soy como calculando cuanto gastaré en el super 🤣🤣
Me encantó 💕
Te recomiendo la leche de coco marca A ahí salia en tu video color verde con blanco, y de las mermeladas hay una marca helios que es 💯 natural deliciosa la amarás de varias frutas, la crema de almendra increíble.. En cosco en encuentran algunas cosas chidas hay una crema de puras semillas ultra deli deli, y agua de coco natural 💯, humus delicioso y galletas también de semillitas
Weyyyy, Luz es una niñaaa, y Camo y Gaby los papás🤭❤️
los mejores papás del mundooo
Luzzzz me encanto este videoo muy divertido me encanta verte feliz eres muy bonita.
Le acaba de diagnosticar a mi hija intolerancia al a proteína de la carne Alfa-gal y literalmente es intolerante a todos los tipos de carne desde carne de vaca hasta el pollo, pescado y leche... Así que me ayuda mucho este video para la nueva dieta de mi hija gracias
Así hasta dan ganas de ser vegano 😅😅
Ya al preparar se quitan las ganas jejeje 😅😃
Se necesitan que hagan videos de recetas!!
Los tíos favoritos ❤️
Hehehhe amo los memes enserio
Excelente!! Ojalá pronto te hagas vegan !
Hola me gustan mucho tus vídeos pero me podrías enseñar a hacer tus barritas
Ya me dio ganas de ser vegana jijiji
La coca:
veganos 🥰🤗✨️✅️
diabeticos 😔☠️👎🏽
Yo aquí viendo el video aunque ya había visto el anterior, pero quiero ver los fragmentos que no se subieron en el otro video
Super divertido
Camo abre los ojos Luz y Gaby traen su rollo 🥴🥴 jajajaja están buenas las novelas que se inventan xd
Luzzz siempre tan hermosa💞 yo tmbn pensé que iba a ser más de 3 mil 😱
jajajja
la. leche lala sin lactosa me.la.recomendo un pediatra y 0 problemas con su pancita de mi hija espero te sirva.para gaia
Mucho problema para comprar; no tendría tiempo para leer todas las etiquetas y hacer mercado sería tedioso jaja .Cuanto es eso en dollars?
Qué lindo ir de compras con amigxs, gracias 😍😍😍
Luuuz, me gustaría mucho saber tus recetas de pastas 🙈
Bellos todos los amo saludos lo seguí desde Tick Tock
Como reí con la granola 😂😂😂
Me encantaría ver la despensa y las comidas de los tíos 💖💖💖💖
Me encanto el "por dos pesos"
Hola Luz, te recomiendo llevar a Gaia a un Alergólogo y a un Gastroenterologo para descartar APLV. Esta fácilmente se puede confundir con intolerancia a la lactosa. Deberias acudir para que te oriente a realizar la escalera de la leche y Gaia pueda alimentarse de todo. Es solo un consejo sin el afán de ofender, no auto diagnostiques a Gaia porque si no tratas su problema luego tendrá muchos malestares estomacales
No la diagnosticó ella … la llevó al doctor cuando estuvo bien malita y vomitaba todo y se lo dijo.
@@pilarlomeli3084 si la diagnóstico ella, por eso dijo aparentemente y aparte que sigue tomando leche de vaca. Pero que mamá no autodiagnostica en algún momento 😅
Que padre edita tamy! La queremos
ay no saben es adorable
Nosotros no somos veganos, pero mi hijo es alérgico a la proteína de la leche entonces me vi en la necesidad de buscar opciones.
Según el alergólogo, la proteína de la soya y la proteína de la leche son similares y a veces el cuerpo las confunde (que fue el caso de mi hijo, entonces toma leche de avena.
Igual el queso vegan planet para hacerle una pizza casera, es una buena opción.
Pero si es todo un tema.
Btw...las Oreo's también son veganas.
Me encanto jajajaja tu video 😂