وصفات طبيعية قوية لرفع طاقة ومناعة الجسم/فقر الدم والسخفة صحتي في غدائي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
  • #وصفات-طبيعية-قوية-لرفع-طاقة-الجسم-كويرات-الطاقة-بالتمر-المكسرات-فقر-الدم-هشاسة-العظام

ความคิดเห็น • 142

  • @asus25467
    @asus25467 17 วันที่ผ่านมา +10

    وكملي اختي غلى خيرك وكتبي لينا المقادير في صندوق الوصف الله يرحم الوالدين

  • @نونه-ر9ب3ق
    @نونه-ر9ب3ق 17 วันที่ผ่านมา +17

    ممكن فيديو لوصفة الهشاشة لاني محتاجة كثير بارك الله فيك اختي

    • @samia4806
      @samia4806 15 วันที่ผ่านมา

      جربي الكركم ختي

    • @Toroug
      @Toroug 13 วันที่ผ่านมา

      Achno ndiro lkhr9om​@@samia4806

  • @LoubnaLoubnazi
    @LoubnaLoubnazi 17 วันที่ผ่านมา +11

    اختي دايما عاودي معانا بحال هاد الوصفات

  • @nadiraelfargali9623
    @nadiraelfargali9623 15 วันที่ผ่านมา +2

    ماشاءالله ياريت تستعملي ملعقة العود احسن صحيا ❤❤❤❤

  • @jiberkhadija3452
    @jiberkhadija3452 17 วันที่ผ่านมา +8

    شكرا ختي على النصائح واش ممكن تقولينا شحال درت من كل حاجة❤

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 17 วันที่ผ่านมา +4

    ماشاءالله دمت متألقة

  • @aichafiistanbul
    @aichafiistanbul 17 วันที่ผ่านมา +3

    نريد المزيد من الوصفات. لمرضى. السكري.

  • @malikamalika-qt5di
    @malikamalika-qt5di 17 วันที่ผ่านมา +3

    تبارك الله ماشاء الله عليك اختي العزيزة حنان.. ❤❤❤

  • @bahijabb1515
    @bahijabb1515 17 วันที่ผ่านมา +2

    ماشاء الله عليك يا اختى حنان اللهم بارك موفقة بادن الله تحياتي ❤❤❤

  • @nadiraelfargali9623
    @nadiraelfargali9623 15 วันที่ผ่านมา

    بالنسبة المكسرات ياريت تفزكيها في الماء.....مهم تخلصي من المعادن الثقيلة ❤❤❤❤

  • @fatimak9875
    @fatimak9875 17 วันที่ผ่านมา +3

    صباح النور والسرور ختي حنان

  • @ilhamtimasli5791
    @ilhamtimasli5791 12 วันที่ผ่านมา

    تبارك الله عليك سيدتي ❤🌹

  • @FatimazahraAzzouni
    @FatimazahraAzzouni 17 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا على وصفاتك الصحية ما شاء الله

  • @elattarukarima3322
    @elattarukarima3322 17 วันที่ผ่านมา +1

    الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @oumsana7368
    @oumsana7368 17 วันที่ผ่านมา +2

    الله يسعد الصباح اختي حنان
    تحية طيبة من مدينة اكادير

  • @LoubnaLoubnazi
    @LoubnaLoubnazi 17 วันที่ผ่านมา +2

    حفضك الله

  • @lhajasd8607
    @lhajasd8607 17 วันที่ผ่านมา +2

    تبارك الله عليك وماشاء الله عليك

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 17 วันที่ผ่านมา +2

    تبارك الله عليك عرض موفق شكرا جزيلا وفقك الله ويعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤

  • @xjhddsfygwfh4944
    @xjhddsfygwfh4944 6 วันที่ผ่านมา

    اختي من أحسن تفادي اواني بلاستيكية راها فيها مواد مسرطنة

  • @FatihaBh
    @FatihaBh 17 วันที่ผ่านมา +3

    الله يطرح ليك البركة فالصحة وفالرزق يااارب
    ممكن اختي بديل التمر بالنسبة لكريات الطاقة لاصحاب مقاومة الانسولين يعني اش ممكن يجمعهوم باش يتكورو

    • @sihamsiad3812
      @sihamsiad3812 17 วันที่ผ่านมา +1

      نفس السؤال

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  16 วันที่ผ่านมา +2

      للاسف التمر ضروري في الوصفة كاين وصفات اخري قوية تصلاح لمرضى السكري

    • @sihamsiad3812
      @sihamsiad3812 16 วันที่ผ่านมา +1

      @@المطبخالبسيط ياريت تفيدنا بهم الله يفرج همك ويسر امرك ويعطبك ما تمنيتي اختي

    • @samiragoula724
      @samiragoula724 9 วันที่ผ่านมา +1

      يمكن ليك أختي تاخدي شوكلاتة نوعية جيدة 80 في المائة فما فوق ذوبيها في حمام مائي او خليطي كتجي رائعة

    • @sihamsiad3812
      @sihamsiad3812 9 วันที่ผ่านมา +1

      @@samiragoula724 شكرا أختي😘😘

  • @fatimarahli3700
    @fatimarahli3700 16 วันที่ผ่านมา

    تبارك الله عليك وماشاء الله الله يعطيك الصحة ❤

  • @fatimazohraaboufarah7610
    @fatimazohraaboufarah7610 17 วันที่ผ่านมา +8

    جزاك الله عنا كل خير اختي الكريمة انا مريضة سكري والتمر مايمكنش اناخدو باش يمكن لي انعوضو ودائما عندي فقر الدم ونقص فيتامين دال بسبب الادوية والنظام الغدائي وهذا كويرا الطاقة جاو في وقتهم وشكرا

    • @sakinakhalfi4300
      @sakinakhalfi4300 17 วันที่ผ่านมา +2

      ممكن اختي تعوضي تمر بالهروب ولكن شريه صحيح ومسحيه وحيدي ليه العظام ورجعيه العطار ايطحنو ليك

    • @sakinakhalfi4300
      @sakinakhalfi4300 17 วันที่ผ่านมา

      الخروب قصدت

  • @AminaAmina-vw2kj
    @AminaAmina-vw2kj 17 วันที่ผ่านมา +1

    الله يعطيك الصحه والعافيه ❤❤

  • @mounianatoh3848
    @mounianatoh3848 17 วันที่ผ่านมา +1

    السلام عليكم حنان عرفت كنت كنفطر وكنشوف الفديو او شهتيييين ف الكورات والسفوف ون نقول من كنت ساكنة حداك نج متجر الله يحفظك ويعطيك الصحة

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  16 วันที่ผ่านมา

      ادا كنت مهتمة مرحبا التوصيل حتي للدار 0614614134

  • @chrifsaliha9298
    @chrifsaliha9298 17 วันที่ผ่านมา

    شكرا،حبيبتي على،النصائح والوصفات،الأكثر من،رائعه الله،يحفظك من كل شر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @naimagherboub2855
    @naimagherboub2855 17 วันที่ผ่านมา

    تبرك الله عليك الله يحفظك وشكرا على سخاءك

  • @samirazakan9995
    @samirazakan9995 17 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله عنا كل خير

  • @Ck-ov3md
    @Ck-ov3md 17 วันที่ผ่านมา

    شكرا شكرا على كل وصفاتك الرائعة اللي كتعطيهم لينا من القلب ❤❤❤

  • @assiaouachi9581
    @assiaouachi9581 17 วันที่ผ่านมา

    وصفات راءعة الله يعطيك الصحة ❤

  • @papaahmed86
    @papaahmed86 17 วันที่ผ่านมา

    Machaallah. Ya3tike.saha. chokrane. 3ala.wasfa. ❤❤

  • @hananbj9778
    @hananbj9778 17 วันที่ผ่านมา +1

    Lah yraz9ak shiha wsalam akhti ❤

  • @FatimaFati-j9w
    @FatimaFati-j9w 17 วันที่ผ่านมา

    جمعة مباركة اختي حنان

  • @ZhourRahmane
    @ZhourRahmane 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤جمعة مباركة الله يسر امورك

  • @HICHAMBREIR
    @HICHAMBREIR 16 วันที่ผ่านมา

    ختي عفاك شنوا الوصفة لتبعتي او طريقة للغداء المفاصل

  • @amirdabab5136
    @amirdabab5136 17 วันที่ผ่านมา +3

    اختي بالنسبة زريعة الكرعة ونوارة الشمس اللوزوالزنحلان واش يتحمرو شوية ولا لا نامنى تجاوبيني

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  16 วันที่ผ่านมา

      نعم يتحمرو انا قلتها في الفيديو

    • @amirdabab5136
      @amirdabab5136 16 วันที่ผ่านมา

      @المطبخالبسيط الله يجازيك بالخير ويعطيك صحيحتك تحياتي من مدينة العيون

  • @امالخير-ز5ذ
    @امالخير-ز5ذ 17 วันที่ผ่านมา

    ممكن لينك الوصفات ولك جزيل وبالتوفيق حبيبتي ❤

  • @aitaicha-l3m
    @aitaicha-l3m 17 วันที่ผ่านมา

    الله يعطك صحة اختي الكريمة عفاك واش الاان يصلح لصحاب الغودة الخميلة

  • @Maryouma123-i3y
    @Maryouma123-i3y 17 วันที่ผ่านมา

    الله اعطيك الصحه. تبارك الله عليك

  • @bouchrakech8281
    @bouchrakech8281 17 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا

  • @اممحمد-ه1ط8ب
    @اممحمد-ه1ط8ب 16 วันที่ผ่านมา

    مشاءالله

  • @awatifnada9100
    @awatifnada9100 17 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك الصحة

  • @hikjuGjkjy-f1u
    @hikjuGjkjy-f1u 16 วันที่ผ่านมา

    تنفع لي مريض السكر

  • @ModilisNobilis
    @ModilisNobilis 17 วันที่ผ่านมา

    مشكورة❤

  • @oumissam1357
    @oumissam1357 17 วันที่ผ่านมา +1

    اختي حنان واش هادوك الكويرات فيهم غير الكوكوك دون دقيق.وشكرا على المجهودات

  • @fatimaelbouzekraoui6507
    @fatimaelbouzekraoui6507 17 วันที่ผ่านมา +1

    السلام عليكم اريد ثمن الكويرات الطاقة

  • @samirazakan9995
    @samirazakan9995 17 วันที่ผ่านมา

    احلى صباح صباح الخير والورد والياسمين

  • @salimaelbaznaoui3538
    @salimaelbaznaoui3538 17 วันที่ผ่านมา +2

    ما شاء الله عليك اختي بغيت طلبية ولكن ما عرفتش الرقم باش نتاوصل معاك

  • @SamiraToutai
    @SamiraToutai 16 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته، ما شاء الله عليك أختي حنان،كيف التواصل معك أختي حنان؟

  • @fethizoubida3857
    @fethizoubida3857 17 วันที่ผ่านมา +1

    اختي طلب كرات الطاقة

  • @afnan556
    @afnan556 17 วันที่ผ่านมา

    سلام الله عليكم أختي ممكن سؤال متى نتناول بروبوليس قبل الفطور ام بعد

  • @Asmae-ms7pk
    @Asmae-ms7pk 14 วันที่ผ่านมา

    واش كانت عندك جرتومة المعدة

  • @fouziaboutahchicht9098
    @fouziaboutahchicht9098 16 วันที่ผ่านมา

    سلام اختي تبارك الله عليك كيفاش نتوصل معك بغيت اندير عندك كموند

  • @النجاححليفي-ز4م
    @النجاححليفي-ز4م 17 วันที่ผ่านมา

    اختي كريات الطاقة هي السفوف؟

  • @IkramElMourid
    @IkramElMourid 17 วันที่ผ่านมา

    حنان واش كديرى الكومند في ألمانيا إلا كديرى الكومند ألمانيا حتى نمرى ديلك وشكران❤❤

  • @AymanZirawi
    @AymanZirawi 17 วันที่ผ่านมา

    اختي وا تمر مطحون

  • @RACHIDELAMRI-h5d
    @RACHIDELAMRI-h5d 10 วันที่ผ่านมา

    بشحال هاديك الطحانة

  • @HibaNiama-oe9jg
    @HibaNiama-oe9jg 17 วันที่ผ่านมา

    salm 3fak ktbi lina lm9adir chhal flhaja

  • @yasminetop9853
    @yasminetop9853 17 วันที่ผ่านมา +1

    ختي حنان بغيت نحضرهم لبنتي ضعيفة بزاف او فيها السخفة واش نزيدهم عشبة لكثيرة على قبال الزيادة في الوزن

  • @fatihanna9439
    @fatihanna9439 17 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم اختي
    للطلب كيفاش نتواصل معاك رجاءا

  • @AmalSlimani-e6b
    @AmalSlimani-e6b 17 วันที่ผ่านมา

    سلام عليكم اختي حنان الله يجزيك بالخير عطيني اسم الطبيبة ديال القلب الي مشيتي عندها حيت أنا مريضة بالقلب متبعا فالرباط منكراهش نتباع هنا فالقنيطرة تباركلاه عليكمتتبعتك الوفية امال من تلقنيطرة

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  16 วันที่ผ่านมา

      الله يشافيك اسم الدكتورة منال بنسعود

  • @RachidaBenani
    @RachidaBenani 16 วันที่ผ่านมา

    شكرا كيفاش نتواصلو معااك

  • @hibael3474
    @hibael3474 15 วันที่ผ่านมา

    المشكل هو التمر لاننا نخاف من ارتفاع السكر

  • @lailalola5204
    @lailalola5204 16 วันที่ผ่านมา

    ولكن هادو ماصالحينش لمرضى السكري

  • @rachidakbabo5412
    @rachidakbabo5412 16 วันที่ผ่านมา

    كيف التواصل للشراء الوصفة

  • @KawtarWiam-b5f
    @KawtarWiam-b5f 14 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم أختي لباس عليك أنا كانسكن فقنيطرة شحال لاكوموند تاع فقر الدم فين ممكن نتواصل معاك ماعنديذ الأنستݣرام

  • @ماما-ت8ج
    @ماما-ت8ج 4 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله وتبارك الرحمن اختي هل سببق لك بعثتي لاروبا باريز اذا ممكن انا اريد عدة اشياء وابعث لك الفلوس وشكرا اذا يساعدك الحال لان اشياء بلد ية وعندك خبرة

  • @ZhourRahmane
    @ZhourRahmane 17 วันที่ผ่านมา

    اختي حنان كيف نتواصل معك بغيت شي كوموند

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  16 วันที่ผ่านมา

      0614614134 مرحبا

    • @ZhourRahmane
      @ZhourRahmane 16 วันที่ผ่านมา

      @المطبخالبسيط ترحب بيك الجنة ونعيمها اختي

  • @cuisineamal9861
    @cuisineamal9861 16 วันที่ผ่านมา

    الثمن كويرات الطاقة

  • @aminafalah540
    @aminafalah540 16 วันที่ผ่านมา +1

    مشاء الله عليك من فضلك المقادر في أول الفيديو قلت أختي الفاضلة معندكش الغراض بالفلوس وفي الأخير قلت لبغات شي حاجة تصل بيا يعني مكملتش الوصفة هذي غير ملاحظة أو مفهمتش الشرح . كفاش نتواصل معاك وشكرا لك

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  16 วันที่ผ่านมา

      الوصفة واضحة تمر وتشكيلة من المكسرات حسب الرغبة كل ما غنيتها من الاحسن للتواصل 0614614134

  • @fatihazhour6941
    @fatihazhour6941 17 วันที่ผ่านมา

    Ana orti braye natawasal mrak min faranca marandiche numéro laykhalik merci

  • @SaraTibari
    @SaraTibari 17 วันที่ผ่านมา

    انا حاملة ممكن ندير هاد الوصفة

  • @HICHAMBREIR
    @HICHAMBREIR 15 วันที่ผ่านมา

    تمن عفاك

  • @NoussaibaSakouan
    @NoussaibaSakouan 17 วันที่ผ่านมา

    مهتمة فين نتوصلو معك

  • @oumamiramjidou5721
    @oumamiramjidou5721 16 วันที่ผ่านมา +1

    الله يعاونك🌹🌹🌹

  • @oumsoso329
    @oumsoso329 17 วันที่ผ่านมา

    شحال الثمن اختي حنان؟؟؟؟؟

  • @روانملوك
    @روانملوك 11 วันที่ผ่านมา

    فين غنديرو كوموند

  • @hanaehanae1004
    @hanaehanae1004 17 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @fatimaoumhajar
    @fatimaoumhajar 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @Maryouma123-i3y
    @Maryouma123-i3y 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nadiakardi2244
    @nadiakardi2244 17 วันที่ผ่านมา

    ما مديتيش المقادير و لا نخلطو بارك كيما جات كلات 😂.

  • @SamirSami-t4s
    @SamirSami-t4s 15 วันที่ผ่านมา

    تبوكيصة او ظرفات كنبوسك

  • @omoayaomoaya3534
    @omoayaomoaya3534 17 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yasminetop9853
    @yasminetop9853 17 วันที่ผ่านมา

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @yasminetop9853
    @yasminetop9853 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤م

  • @fatimafatima2133
    @fatimafatima2133 17 วันที่ผ่านมา

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️🇫🇷

  • @najatdouiab6149
    @najatdouiab6149 16 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا حبيبتي

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @FatimzhraKarkouri
    @FatimzhraKarkouri 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rachidayazir9810
    @rachidayazir9810 16 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @houriyahouriya5196
    @houriyahouriya5196 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @salwakhayati9420
    @salwakhayati9420 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @nbnb3267
    @nbnb3267 17 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Ill-r2r
    @Ill-r2r 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @SalmaLarache-k7q
    @SalmaLarache-k7q 16 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @hellohello-hf4mm
    @hellohello-hf4mm 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @AssiaMerabet-e5r
    @AssiaMerabet-e5r 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤