La dieta la selección Argentina de básquet

Hoy analizamos cuál es la dieta que tienen los basquetbolistas de la selección nacional.
Uno de sus grandes astros, Manu Ginóbili, incorporó aparte de las carnes y verduras huevos, palta, almendras, nueces y coco en las comidas de su día a día. Por su parte, los deportistas de la selección comen dos o tres veces por dia y entrenan en ayunas, algo que en otras épocas hubiese sido una contraindicación, aunque actualmente el ayuno se recomienda mucho para un buen desarrollo.
A su vez, esta dieta es muy especiada, con cúrcuma, organo, jengibre, albahaca, tomillo y pimienta. Algunas de estas especias, como la cúrcuma, sirven de anti-inflamatorios.
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