ВЫНОСЛИВЫЕ РУКИ БОКСЕРА. КАК НАТРЕНИРОВАТЬ, ЧТОБЫ НЕ УСТАВАТЬ В БОЮ

На этот раз, я снял целую тренировку для повышения выносливости рук, чтобы бить длинные, мощные комбинации и не уставать в бою. Напишете в комментариях, если такие тренировки вам по душе. Подписывайтесь, чтоб ничего не пропустить, впереди вас ждет много интересного.
Если Вы хотите поддержать мой канал- просто поставьте лайк.
Делитесь своим мнением в комментариях. подписывайтесь чтоб не пропустить новые уроки.
Подписывайтесь на мой инстаграм @deniskashin
@theteacher_dk

[@user-rq7xh4mk6g]

Тот случай, когда килограмм кажется тонной 🥵

[@user-df5kz1ud3n]

Отличный выпуск. Интересная программа. Спасибо

[@user-vgospa]

Прикольный зал

[@samvega_of_entropy]

Кайф, спасибо! 😊

[@user-zn3yv1mi3y]

ОГОНЬ!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-wj5gf6bc5f]

Ручки ,ноженьки,стоечка,😊

[@kt0t054]

💥💥💥

[@QertyuiiQwerty-vl3tw]

Огонь

[@Theplayerdk]

Круто
Сможешь натренероват плечи

[@geha6600]

Ручки ножки стоячка 😂😂😂😂😂

[@IsmailHarb100]

Здравствуйте, будет видео на тему работы с железом для бойца?

[@theteacherDK]

Здравствуйте, думаю, да

[@user-fm8eq3md2m]

Хорошие упражнения, только боковые из-за жопы бьют в сельском клубе.

[@user-ce1tq9lu8z]

🙂🙂🙂 ну и цвет гантелей 😂😂😂 как то не для бойца

[@user-xx4em2vp8u]

Подная профанация, ничего это не дает никому кроме тренера, тренеру вы платите.

[@user-kh7ix8gy7g]

Руки натренировать не сложно и понятно как, как натренировать вот это вот то что ты чувствуешь бессильным внутри живота во время спарринга либо иной двигательной нагрузки, когда работают сразу многие группы мышц

[@slavik6493]

Это делал Костя Дзю