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自分用豚こま肉の生姜焼き 0:47鶏むね肉の野菜炒め 3:03親子丼 4:30きゅうりの漬物 6:24豚肉とナスの味噌炒め 6:43ハンバーグ丼 8:09
見返しやすいからこのコメ固定してほしいぐらい
帰宅後料理できるの凄すぎる。
一口コンロでこんなにちゃんと料理してるのが素晴らしいです！
こんなの無料で見れるなんてありがとうだけでは足りない感謝を送りたい。いい時代に生まれました。
このクオリティーを毎日作れるのが凄すぎます…
浅漬けの素やドレッシングを使わず、手作りしているところが素晴らしいです。健康にいいし、節約になりますね。主婦ですが、勉強になりました。
ありがとうございます🙂
シャンタン使ってますよね。
すごいです！真似して材料をまとめ買いし、作ってみたら、自炊が全くめんどうでなくなり楽しいです。どうもありがとうございます。
めっちゃ嬉しいお言葉をありがとうございます！
素晴らしいです。私は障害のある妹と少ない年金暮らしをしています。二人とも後期高齢者でもう老後の生活に突入していますが、ケンタロウさんの動画に魅せられ、深夜まで見たりしています。お若いですのに、沢山の読書なさり、元々そなわっている頭の良さでの説得力がなんとも完璧でどの動画も全てがすんなり納得でき、真似をすればこの私も金持ちになれるのではないかとおもうようになりました。貯金趣味宣言をして楽しい人生にしたいと思います。私はこのケンタロウさんの動画に巡りあったことを感謝せずにはおれません。料理のレシピも、まず500000万を貯金することや、固定費の見直し、等々全てが参考になります。また紹介された著書の数々も拝読いたしました。ですがケンタロウさんの生きた動画ほどは楽しくありませんでした。ケンタロウさんの出版なされた著書があれば是非拝読してみたいと思っています。私に生き甲斐や希望を与えてくださり誠に感謝です。これからの動画も楽しみにしています。
喋ってる事を文字に起こしてくれるのありがたい！ドライヤーしながらだったり、音出せない所でも見れる！いつも節約のモチベーションにさせて頂いております。お互い節約・貯金頑張りましょう！
自炊と節約と動画編集…素敵すぎかわいすぎます♥️
この動画なんか好きで時々見返してしまう。笑またやってほしい
すばらしいです。作り置きではなく、毎回まな板と包丁使ってるところがすごいと思いました。玉ねぎの切り方斬新。
このくらい出来るようになりたい。もちろん馬鹿にしてるわけではなく尊敬
楽しかったです☺️無理してない感じが良いです❣️
ありがとうございます！
こうゆう生活感ある動画好きです！
料理が比較的好きなアラサー女性です。ここで紹介されてた5日間分の献立、全部試してみました‼️親子丼を一番作っているような気がしますが、固定の献立があると、帰宅時にすぐ作れるので覚えてよかったです✨残り物はいつもお昼のお弁当のおかずとして持って行ってます✌️
嬉しいご報告をありがとうございます！親子丼簡単でおいしいですよね！僕もよく作っています🙂
きゅうりの浅漬けを食べ切らずに小分けに食べれるの偉い……作ったもの全部食べてしまう…
しょっぱすぎてオエってならん？
わかる。上手く作れると嬉しくて食べてまう…
わかるわー。で、予定が狂うのです。
食いしん坊の私達のためにセットした時間にならないと開かない冷蔵庫作って欲しい😑
@@renkonren2 すてき！そんな冷蔵庫があれば…と思いましたが、食い意地のはった私たちはそんな冷蔵庫は使わなくなってしまうかもしれません…😟食べなくてもいいのに決まった時間になったらご飯を頬張る体にも…
30代男性ですが、全く料理ができないのですが、この動画すごい工程がわかりやすいです！！！うまくお伝えできないのですが、料理はこうあるべきだみたいな概念がなくなりやってみようという気になりました。料理の動画もあげていただきたいです！
ありがとうございます！手軽なものしか作れないのですが、そう言っていただけると嬉しいです🙂
初めまして何でも最初は真似から始めたら良いですよね☺️確かに分かりやすいですね😌私はもう一つのTH-camrさんのめっちゃ強く生きるの動画も見てます🎵若いのに手際が良くて感心しますこの方も男性です一食が少し多めですが私は残った分近い内に食べれば良いのかなとこれも節約ですものね一度ご覧になって下さい☺️
自分も真似してみようと思いました！頑張ります！1日目昼 ラーメン二郎 1000円 夜 ビックボーイ 1200円~～～～～～終了～～～～～～
最初に浅漬けを作りますの時点で、凄いです。眩しい。
You Tubeにありがちな意識高い系の料理ではなく、それでいてすごく美味しそうで真似させてもらいます😆これからも勉強に視聴させてもらいます。
あまり料理が得意ではないので😅ありがとうございます！ぜひよろしくお願いします！
同じく！！❤︎(=^ェ^=)❤︎共感してしまいました😄
意識高い系の料理って何スカ？
@@kdvul4 料理専門のTH-camrってことやな！この人は専門外やからな！でも料理作りは上手やな！
こんにちは。素晴らしい動画をありがとうございます！！大変おいしそうな動画で楽しい気持ちになれました。今後とも仕事や節約含めて頑張ってください。ではまた！！
コメントされてる方が男性の方が多そうですね。作ってあげたくなるような動画でした。一人暮らしの男性でこんなに手馴れて作れるの凄いですね。自立している感じがして素敵です！野菜炒めの時、フライパンにパンパンになっちゃった時は少し塩をまぶすと野菜がすぐにしんなりするので調理がしやすくなりますよ！レタスの芯は親指でグッと押し込むと包丁を使わなくてもすぐ取れます。あと見てる側からすると(カットされているのかもしれないですが)お肉を触った手で色々ラップや冷蔵庫触っているのかと思ってちょっとヒヤヒヤというか、、気になりました。女性でも男性でもそうですが、一人暮らしで自炊するのってすごく続けるのが大変なので尊敬します！
いろいろアドバイスいただきありがとうございます！
きゅうりの浅漬け胡麻油使うやつめっちゃ美味しそう。浅漬けってあんな簡単にできるんだ。重石乗せて漬けるイメージだった。あと味噌炒めも美味しそうだし作り方知れてとても勉強になります。
社会人でこれできるのすごいわ自分は学生でまだ一人暮らし2ヶ月も経ってないのに最近帰っての自炊がだるくてご飯と納豆で終わってまう
このシリーズ好きだからもっとやってほしいです
生姜焼きのタレを買わずに作るところ 好感持てます👍🏻。豚肉と片栗粉を少々をビニール袋に入れてシャカシャカして、肉に片栗粉をまとわせてあげるとタレの絡みが良くなります。ハンバーグ丼はタレにカレー粉を入れてあげるとドライカレーみたいなのもできて美味しそう😊チャック袋に入った調味料は結構お得です。付け合わせと定番の副菜（夕飯に納豆）を固定すると、献立づくりのストレスが減りそうです。動画アップから一年後のいま、玉子の値上げに悩まされています😢でも貧血と腸活対策中だったので、参考になりました♪
バランスよくお料理を作れているところが素晴らしいとおもいました。わたしの兄弟は、まったくお料理が作れないから別世界を見ているみたいでした。
こんなに安く作れるなんて、すごすぎるの一言です！将来一人暮らしする際に参考にさせていただきます！
ハンバーグ風丼いいですね～😉確かにこねたり焼いたりパン粉や卵もはいらないからヘルシーだし楽チンですね～😁お弁当にもよいですね🍀またレシピ色々教えてほしいです✨
運送業でほぼ車泊コンビニで1日1300円使ってるから悩んでる…やく1週間2000円代って本当理想。一か月で食費だけで六万くらいとか本当に無駄だなと思う。。
毎日仕事して自炊をするのはえらい！ハンバーグ丼が凄く美味しそう✨最近私も見習って節約レシピに励んでます
家族に作ってあげたらとても美味しいと喜ばれました。お料理のサイトも見ていますが、こちらのお料理の方が作り易さも味も大満足です。レパトリーが増えました。ありがとうございます。
嬉しすぎるお言葉をありがとうございます！
KENTAROさん凄いですねぇ。料理の腕前まで見ていてビックリしました。献立もヘルシーですし、私は食い入るように動画を見てました。又、きゅうりの漬物が勉強になりました。知らなかったです。早速同様にして作ってみますね。それにしても、料理までここまでにされるとは…。とにかく何もかも凄いです。
ありがとうございます🙂でも全然大したことないです！
調味料を字幕で出してくれたり、説明あるの めっちゃ嬉しいです！
ちゃんと量考えて自制できるのとか栄養も取れたりするのすごいわ
分かります。恥ずかしい話、私の場合この量では全然足りない…
手さばきが手慣れていますね、料理が苦手な私にとってはうらやましいです。
毎日作っているのは偉いですね。作られている料理を見ると栄養バランスを考えるとコストが上がるのでしょうね。
初めましてとても分かりやすく拝見しました特に余った物を入れる等普段からやってらっしゃるので素晴らしいですね😌キッチンもキレイですしこれからも楽しみにしてます
0:23 こんなにきっちり、安く買えるのがすごい… 見習お😳
自炊の効率がすごい！！自分は自炊しても安い外食と同じくらい、お金使ってしまう
何作ったらそうなるの？
今週から一人暮らし。。めっちゃ不安😭料理は、元々好きで普段からしてるから人暮らしに向けて作り置きしようと思って見つけた動画…！
一口コンロだけで、これだけちゃんとした食事が作れるのは、素晴らしいですね。自炊に、あまりお金を掛けないと、健康になれると、私は思います。これから、暑くなるので、自炊してきちんとした食事をすることは、健康には必須ですしね。
親子丼の時小声でカウントしてんの可愛いなぁw
素晴らしい‼️
ありがとうございます！！
将来､息子がこんな風に自炊できると嬉しい｡
ごめんね( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
パパ、ママごめんね…😭
やります
息子の僕は、ほぼ毎日自炊して家族に振る舞ってます。仕事の都合上、夕食だけだけどw
私のムスコは自家発電してくれるので助かってます😊
忙しくて時間無い時に作るの偉すぎる。見習わないと…卵の割り方カッコつけなくて好きですw
ありがとうございます！背伸びはしない主義です🙂
私もww
これ、何回もみて自分を鍛えなおしてます。冬バージョンみてみたいです😃
本当に素晴らしい👏
ハンバーグはビニール袋に入れてしっかりこねればつなぎがなくても成形できます。マックのハンバーグパティも肉だけでつなぎを使っていませんので。🍔
玉ねぎって色々な料理に使うから重宝しますよね。
超万能だと思います！
素晴らしいです!バランスよく節約😊
明日から一人暮らしがスタートしますが、この動画をバイブルにしてこの混乱の時代を生き抜いていこうと思います。
また同じような動画作って下さい 最高です
毎日作るの凄い。自炊してるけど面倒だから鍋に多量に作って3-5日同じもの食ってるし1品しか作らない……
レンチンしか勝たんみたいなところありすよね
大量に作るのでもすごいです。全く自炊できない。。。
一人暮らしなのにカレーを寸胴に8人分作っちゃったりして、3〜4日くらいずっとカレーになります。。。🍛
自分も同じように、無水鍋大量に作って永遠と食ってます色々味変しながら飽きないように野菜取れるようにやって生きてます
@@Ash-hr1in すっごくわかります笑カレー飽きないしコスパ良すぎて笑
分けておいたもの、知らないうちにお腹に入っちゃうんですよねー
節約系の動画で、たんぱく質不足の人が多くて気になってたので、しっかりお肉を摂っているのが良いですね。節約動画とても参考になります。
ありがとうございます！食べないとお腹空くので、結構しっかり食べるようにしています！笑
今日の晩ご飯の献立づくりに参考にします。そうみシャンタンいいですね。今度買ってみます。あときゅうりとワカメを合わせてかんたん酢に浸けておくと酢の物の出来上がり。常備菜になりますよ。
毎日お肉食べないと生きていけないタイプだからこのレシピは嬉しい🥰今大学1年生で、去年から一人暮らし始めたけど自炊苦手すぎて食費6万くらいかかってたから参考にします
外食ですか？ とんでもない食費ですね
いやぁ、わかる自炊6割4割外食でそのくらいいくもん
頭のいい人は料理も手際が良く無駄がありませんね。チラッと映りこんだスポンジホルダーはうちのと同じです！100均ですよね💕
自分も一人暮らししてて、一緒の即席味噌汁食べてて安心した！！
親子丼めっちゃ美味しく出来た！それにしてもこんなに簡単に出来るとは…ありがとうございます！
よかったです！
めちゃくちゃ参考にさせていただきました！親子丼もレシピ参考に作って美味しくできました！
生姜焼きのタレはすき焼きのタレに生姜チューブ入れるだけでできるからおすすめ
帰宅後いつも自炊されているの凄いです😊栄養もしっかり考えていますね！あと、いつも思うのですが手の指が長くて綺麗ですね😊
なんで自分は自炊してるのに倍くらい食費かかってるのか不思議に思ったけど、食べるボリュームの問題と気づいた…
毎日自炊されるのはすごいですね。料理も美味しそうです。
優しい人柄なんでしょうね✨
うちの夫はパンすら焼きません💦バランスも良いし手際も良いし、素晴らしい過ぎます!
いつも拝見して学んでいます。レタスですが、芯に3-4ヶ所、爪楊枝を刺しておくとしんなりせず、長持ちします。包むのは新聞紙です。炭効果を発揮します。気持ち悪かったら、キッチンペーパーでもいいです。包んでから、ジップロックやビニール袋に入れてから冷蔵庫に入れるのをオススメします。😊
こんばんはチャンネル登録しました😉一人暮らしでも ちゃんと自炊されててスゴいですね✨3人家族ですが仕方なく夕飯作る事の方が多いです😅たまにスイッチが入って栄養面バッチリのメニューになりますよ😊
自炊ってなかなか続かないですが、自分も頑張ろうと思います。きゅうりの浅漬けは塩昆布入れてます。あと、豚肉を冷凍する時は板状に薄くラップすると解凍する時に電子レンジ要らないですよ。
料理が上手ですね！どれもめっちゃ美味しそう！私は簡単なサラダやオムレツしか作れないんで母によく情けないと言われます😅
動画を見ながら「わかるわぁ」が止まりませんでした。またウチだとあまり作らないレシピもあったため参考にさせていただきます。
すごーい。料理の手際が良いし栄養価も満点ね。
ありがとうございます！でも早送りで手際良く見えているだけです笑
ちゃんと野菜取ってるの偉いw
素晴らしい！！頑張ってください。応援してます。どれも美味しいそうでした！節約飯とかで本出せそう😄
嬉しいお言葉をありがとうございます！
ある程度レシピを知っている事が前提なのでしょうが、是非真似してみたいですね
肉をこれだけ買って2500円以内に収まるのすごい・・・！
Kentaro.さんの動画参考にしたら食費月一万円達成できました！これからも投稿楽しみにしてます✨
嬉しすぎるご報告をありがとうございます！！
私は家事の中で料理することが一番おっくうですが、奥薗壽子さんのTH-camを観てから、少しずつ自炊するようになりました。「万能塩もみキャベツ」や「万能塩蒸しかぼちゃ」など、すごく簡単でおいしいっ。おすすですよ〜。
ハンバーグ丼、おいしそうでした😊
Kentaro.さん！節約どころか、料理のセンスが抜群ですね！うちのカミさんよりも親子丼がおいしそうです。僕は料理が好きなのですが、厨房に立たせてもらえないので（笑）、アウトドアで今回のレシピをやってみます。全部すごいレシピなのですが、インスタント味噌汁に何げなく「ネギ」が入っているのが素晴らしいです。ありがとうございます！
味噌汁は1リットルくらいのタッパに味噌、白だし、好きな具材(きのこ系オススメ)を入れて冷凍庫に入れれば毎回必要な分だけスプーンとかですくってお湯入れれば楽です👍
私は肉体労働でその4～5倍くらいの量を食べますが食費は1週間で5000円くらいで済むので自炊の大切さを改めて実感しました。
お料理はどうやってお勉強されたのですか？手際が良くて見ていて爽快でした✨
ありがとうございます！早送りしているだけで、全然手際良くないです笑最初はレシピや動画を見ながら、見よう見まねで少しずつできるようになりました🙂
お疲れ様です。とても参考になりました。ありがとう😊ございました。
この方の奥様はきっと幸せですね！(未来の )
今年の四月から一人暮らし始めたけど、自炊がこんなきついとは思わんかった笑
無駄が無く上手なやりくりですね😊
ついついお惣菜に頼ってしまうので感心して拝見しました。私は調味料は出来合いのタレを買ってしまうのですが（調合の割合に自信がないのもあり😅）ご自身で合わせ調味料を作られるところ見習いたいです。
ありがとうございます！レシピに載っている調味料を合わせているだけですが、自分で調合するとお金もかなり抑えられます🙂
2023年バージョンも見たいです😊
洗い物増やしたくなくて1個に全てを入れる私と違ってごさらに盛りつけるの偉すぎる
私は料理スキルが全くないので真似させていただきます。今の時代、動画で料理の勉強ができるから良い時代になりましたね。
コメントありがとうございます！僕も全然できない状態から始めましたが、多少はできるようになりました！少しでも参考になれば嬉しいです🙂
偉い❗️素晴らしいょ
味噌汁インスタントになりますよね💦私も味噌汁毎日飲みたいので、味噌玉にして食べてます!
料理もですけど買い物も上手ですね！頑張りすぎないけど頑張っている一人暮らし男性らしいリアルな食卓がすごくツボです！身近な食材ばかりで参考にしやすいので、またぜひ献立動画を見てみたいです。
とても効率の良い自炊＆買い物方法ですね
今まで料理を作ることは無かったのですが、明日作ってみようと思います。朝ごはんの事もお聞きしたいです！
朝はコーヒーだけなんですよね😅ぜひ作ってみてください！！
こんにちは！再度拝見してます！本当に助かります！😀
真似させて頂きます！今準備中です。
素晴らしい✨見習いたいです。
これみて食材買って早速作りました。安くて簡単で最高です！！
一人暮らし自炊の最大の問題は調味料が賞味期限内で使いきれないことだと思う
自分用
豚こま肉の生姜焼き 0:47
鶏むね肉の野菜炒め 3:03
親子丼 4:30
きゅうりの漬物 6:24
豚肉とナスの味噌炒め 6:43
ハンバーグ丼 8:09
見返しやすいからこのコメ固定してほしいぐらい
帰宅後料理できるの凄すぎる。
一口コンロでこんなにちゃんと料理してるのが素晴らしいです！
こんなの無料で見れるなんてありがとうだけでは足りない感謝を送りたい。
いい時代に生まれました。
このクオリティーを毎日作れるのが凄すぎます…
浅漬けの素やドレッシングを使わず、手作りしているところが素晴らしいです。健康にいいし、節約になりますね。
主婦ですが、勉強になりました。
ありがとうございます🙂
シャンタン使ってますよね。
すごいです！真似して材料をまとめ買いし、作ってみたら、自炊が全くめんどうでなくなり楽しいです。どうもありがとうございます。
めっちゃ嬉しいお言葉をありがとうございます！
素晴らしいです。私は障害のある妹と少ない年金暮らしをしています。二人とも後期高齢者でもう老後の生活に突入していますが、ケンタロウさんの動画に魅せられ、深夜まで見たりしています。お若いですのに、沢山の読書なさり、元々そなわっている頭の良さでの説得力がなんとも完璧でどの動画も全てがすんなり納得でき、真似をすればこの私も金持ちになれるのではないかとおもうようになりました。貯金趣味宣言をして楽しい人生にしたいと思います。私はこのケンタロウさんの動画に巡りあったことを感謝せずにはおれません。料理のレシピも、まず500000万を貯金することや、固定費の見直し、等々全てが参考になります。また紹介された著書の数々も拝読いたしました。ですがケンタロウさんの生きた動画ほどは楽しくありませんでした。ケンタロウさんの出版なされた著書があれば是非拝読してみたいと思っています。私に生き甲斐や希望を与えてくださり誠に感謝です。これからの動画も楽しみにしています。
喋ってる事を文字に起こしてくれるのありがたい！ドライヤーしながらだったり、音出せない所でも見れる！
いつも節約のモチベーションにさせて頂いております。お互い節約・貯金頑張りましょう！
自炊と節約と動画編集…素敵すぎかわいすぎます♥️
この動画なんか好きで時々見返してしまう。笑
またやってほしい
すばらしいです。作り置きではなく、毎回まな板と包丁使ってるところがすごいと思いました。玉ねぎの切り方斬新。
このくらい出来るようになりたい。
もちろん馬鹿にしてるわけではなく尊敬
楽しかったです☺️無理してない感じが良いです❣️
ありがとうございます！
こうゆう生活感ある動画好きです！
料理が比較的好きなアラサー女性です。
ここで紹介されてた5日間分の献立、全部試してみました‼️
親子丼を一番作っているような気がしますが、固定の献立があると、帰宅時にすぐ作れるので覚えてよかったです✨
残り物はいつもお昼のお弁当のおかずとして持って行ってます✌️
嬉しいご報告をありがとうございます！
親子丼簡単でおいしいですよね！僕もよく作っています🙂
きゅうりの浅漬けを食べ切らずに小分けに食べれるの偉い……作ったもの全部食べてしまう…
しょっぱすぎてオエってならん？
わかる。上手く作れると嬉しくて食べてまう…
わかるわー。で、予定が狂うのです。
食いしん坊の私達のためにセットした時間にならないと開かない冷蔵庫作って欲しい😑
@@renkonren2 すてき！そんな冷蔵庫があれば…と思いましたが、食い意地のはった私たちはそんな冷蔵庫は使わなくなってしまうかもしれません…😟食べなくてもいいのに決まった時間になったらご飯を頬張る体にも…
30代男性ですが、全く料理ができないのですが、この動画すごい工程がわかりやすいです！！！
うまくお伝えできないのですが、料理はこうあるべきだみたいな概念がなくなりやってみようという気になりました。
料理の動画もあげていただきたいです！
ありがとうございます！
手軽なものしか作れないのですが、そう言っていただけると嬉しいです🙂
初めまして
何でも最初は真似から始めたら良いですよね☺️
確かに分かりやすいですね😌
私はもう一つのTH-camrさんの
めっちゃ強く生きる
の動画も見てます🎵
若いのに手際が良くて感心します
この方も男性です
一食が少し多めですが
私は残った分近い内に食べれば良いのかなと
これも節約ですものね
一度ご覧になって下さい☺️
自分も真似してみようと思いました！
頑張ります！
1日目昼 ラーメン二郎 1000円 夜 ビックボーイ 1200円
~～～～～～終了～～～～～～
最初に浅漬けを作りますの時点で、凄いです。
眩しい。
You Tubeにありがちな意識高い系の料理ではなく、それでいてすごく美味しそうで真似させてもらいます😆
これからも勉強に視聴させてもらいます。
あまり料理が得意ではないので😅
ありがとうございます！ぜひよろしくお願いします！
同じく！！
❤︎(=^ェ^=)❤︎
共感してしまいました😄
意識高い系の料理って何スカ？
@@kdvul4 料理専門のTH-camrってことやな！この人は専門外やからな！でも料理作りは上手やな！
こんにちは。
素晴らしい動画をありがとうございます！！
大変おいしそうな動画で楽しい気持ちになれました。
今後とも仕事や節約含めて頑張ってください。
ではまた！！
コメントされてる方が男性の方が多そうですね。
作ってあげたくなるような動画でした。
一人暮らしの男性でこんなに手馴れて作れるの凄いですね。自立している感じがして素敵です！
野菜炒めの時、フライパンにパンパンになっちゃった時は少し塩をまぶすと野菜がすぐにしんなりするので調理がしやすくなりますよ！
レタスの芯は親指でグッと押し込むと包丁を使わなくてもすぐ取れます。
あと見てる側からすると(カットされているのかもしれないですが)お肉を触った手で色々ラップや冷蔵庫触っているのかと思ってちょっとヒヤヒヤというか、、気になりました。
女性でも男性でもそうですが、一人暮らしで自炊するのってすごく続けるのが大変なので尊敬します！
いろいろアドバイスいただきありがとうございます！
きゅうりの浅漬け胡麻油使うやつめっちゃ美味しそう。浅漬けってあんな簡単にできるんだ。重石乗せて漬けるイメージだった。
あと味噌炒めも美味しそうだし作り方知れてとても勉強になります。
社会人でこれできるのすごいわ
自分は学生でまだ一人暮らし2ヶ月も経ってないのに
最近帰っての自炊がだるくてご飯と納豆で終わってまう
このシリーズ好きだからもっとやってほしいです
生姜焼きのタレを買わずに作るところ 好感持てます👍🏻。豚肉と片栗粉を少々をビニール袋に入れてシャカシャカして、肉に片栗粉をまとわせてあげるとタレの絡みが良くなります。
ハンバーグ丼はタレにカレー粉を入れてあげるとドライカレーみたいなのもできて美味しそう😊
チャック袋に入った調味料は結構お得です。
付け合わせと定番の副菜（夕飯に納豆）を固定すると、献立づくりのストレスが減りそうです。
動画アップから一年後のいま、玉子の値上げに悩まされています😢
でも貧血と腸活対策中だったので、参考になりました♪
バランスよくお料理を作れているところが素晴らしいとおもいました。
わたしの兄弟は、まったくお料理が作れないから別世界を見ているみたいでした。
こんなに安く作れるなんて、すごすぎるの一言です！将来一人暮らしする際に参考にさせていただきます！
ありがとうございます🙂
ハンバーグ風丼いいですね～😉
確かにこねたり焼いたりパン粉や
卵もはいらないからヘルシーだし
楽チンですね～😁お弁当にもよいですね🍀またレシピ色々教えてほしいです✨
運送業でほぼ車泊
コンビニで1日1300円使ってるから悩んでる…
やく1週間2000円代って本当理想。
一か月で食費だけで六万くらいとか本当に無駄だなと思う。。
毎日仕事して自炊をするのはえらい！ハンバーグ丼が凄く美味しそう✨最近私も見習って節約レシピに励んでます
家族に作ってあげたらとても美味しいと喜ばれました。
お料理のサイトも見ていますが、こちらのお料理の方が作り易さも味も大満足です。
レパトリーが増えました。
ありがとうございます。
嬉しすぎるお言葉をありがとうございます！
KENTAROさん凄いですねぇ。料理の腕前まで見ていてビックリしました。
献立もヘルシーですし、私は食い入るように動画を見てました。
又、きゅうりの漬物が勉強になりました。知らなかったです。
早速同様にして作ってみますね。
それにしても、料理までここまでにされるとは…。
とにかく何もかも凄いです。
ありがとうございます🙂
でも全然大したことないです！
調味料を字幕で出してくれたり、説明あるの めっちゃ嬉しいです！
ちゃんと量考えて自制できるのとか栄養も取れたりするのすごいわ
分かります。恥ずかしい話、私の場合この量では全然足りない…
手さばきが手慣れていますね、料理が苦手な私にとってはうらやましいです。
毎日作っているのは偉いですね。作られている料理を見ると栄養バランスを考えるとコストが上がるのでしょうね。
初めまして
とても分かりやすく拝見しました
特に余った物を入れる等
普段からやってらっしゃるので素晴らしいですね😌
キッチンもキレイですし
これからも楽しみにしてます
0:23 こんなにきっちり、安く買えるのがすごい… 見習お😳
自炊の効率がすごい！！
自分は自炊しても安い外食と同じくらい、お金使ってしまう
何作ったらそうなるの？
今週から一人暮らし。。
めっちゃ不安😭
料理は、元々好きで普段からしてるから人暮らしに向けて作り置きしようと思って見つけた動画…！
一口コンロだけで、これだけちゃんとした食事が作れるのは、素晴らしいですね。
自炊に、あまりお金を掛けないと、健康になれると、私は思います。
これから、暑くなるので、自炊してきちんとした食事をすることは、健康には必須ですしね。
親子丼の時小声でカウントしてんの可愛いなぁw
素晴らしい‼️
ありがとうございます！！
将来､息子がこんな風に自炊できると嬉しい｡
ごめんね( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
パパ、ママごめんね…😭
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息子の僕は、ほぼ毎日自炊して家族に振る舞ってます。仕事の都合上、夕食だけだけどw
私のムスコは自家発電してくれるので助かってます😊
忙しくて時間無い時に作るの偉すぎる。
見習わないと…
卵の割り方カッコつけなくて好きですw
ありがとうございます！
背伸びはしない主義です🙂
私もww
これ、何回もみて自分を鍛えなおしてます。冬バージョンみてみたいです😃
本当に素晴らしい👏
ありがとうございます🙂
ハンバーグはビニール袋に入れてしっかりこねればつなぎがなくても成形できます。マックのハンバーグパティも肉だけでつなぎを使っていませんので。🍔
玉ねぎって色々な料理に使うから重宝しますよね。
超万能だと思います！
素晴らしいです!バランスよく
節約😊
明日から一人暮らしがスタートしますが、この動画をバイブルにしてこの混乱の時代を生き抜いていこうと思います。
また同じような動画作って下さい 最高です
毎日作るの凄い。自炊してるけど面倒だから鍋に多量に作って3-5日同じもの食ってるし1品しか作らない……
レンチンしか勝たんみたいなところありすよね
大量に作るのでもすごいです。
全く自炊できない。。。
一人暮らしなのにカレーを寸胴に8人分作っちゃったりして、3〜4日くらいずっとカレーになります。。。🍛
自分も同じように、無水鍋大量に作って永遠と食ってます
色々味変しながら飽きないように野菜取れるようにやって生きてます
@@Ash-hr1in すっごくわかります笑
カレー飽きないしコスパ良すぎて笑
分けておいたもの、知らないうちにお腹に入っちゃうんですよねー
節約系の動画で、たんぱく質不足の人が多くて気になってたので、しっかりお肉を摂っているのが良いですね。
節約動画とても参考になります。
ありがとうございます！
食べないとお腹空くので、結構しっかり食べるようにしています！笑
今日の晩ご飯の献立づくりに参考にします。そうみシャンタンいいですね。今度買ってみます。あときゅうりとワカメを合わせてかんたん酢に浸けておくと酢の物の出来上がり。常備菜になりますよ。
毎日お肉食べないと生きていけないタイプだからこのレシピは嬉しい🥰
今大学1年生で、去年から一人暮らし始めたけど自炊苦手すぎて食費6万くらいかかってたから参考にします
外食ですか？ とんでもない食費ですね
いやぁ、わかる自炊6割4割外食でそのくらいいくもん
頭のいい人は料理も手際が良く無駄がありませんね。チラッと映りこんだスポンジホルダーはうちのと同じです！
100均ですよね💕
自分も一人暮らししてて、一緒の即席味噌汁食べてて安心した！！
親子丼めっちゃ美味しく出来た！それにしてもこんなに簡単に出来るとは…ありがとうございます！
よかったです！
めちゃくちゃ参考にさせていただきました！親子丼もレシピ参考に作って美味しくできました！
生姜焼きのタレはすき焼きのタレに生姜チューブ入れるだけでできるからおすすめ
帰宅後いつも自炊されているの凄いです😊
栄養もしっかり考えていますね！
あと、いつも思うのですが手の指が長くて綺麗ですね😊
なんで自分は自炊してるのに倍くらい食費かかってるのか不思議に思ったけど、食べるボリュームの問題と気づいた…
毎日自炊されるのはすごいですね。料理も美味しそうです。
優しい人柄なんでしょうね✨
うちの夫はパンすら焼きません💦
バランスも良いし手際も良いし、素晴らしい過ぎます!
ありがとうございます！！
いつも拝見して学んでいます。
レタスですが、芯に3-4ヶ所、爪楊枝を刺しておくとしんなりせず、長持ちします。
包むのは新聞紙です。炭効果を発揮します。気持ち悪かったら、キッチンペーパーでもいいです。包んでから、ジップロックやビニール袋に入れてから冷蔵庫に入れるのをオススメします。😊
こんばんは
チャンネル登録しました😉
一人暮らしでも ちゃんと自炊されててスゴいですね✨
3人家族ですが仕方なく夕飯作る事の方が多いです😅
たまにスイッチが入って栄養面バッチリのメニューになりますよ😊
自炊ってなかなか続かないですが、自分も頑張ろうと思います。
きゅうりの浅漬けは塩昆布入れてます。
あと、豚肉を冷凍する時は板状に薄くラップすると解凍する時に電子レンジ要らないですよ。
料理が上手ですね！どれもめっちゃ美味しそう！
私は簡単なサラダやオムレツしか作れないんで母によく情けないと言われます😅
動画を見ながら「わかるわぁ」が止まりませんでした。またウチだとあまり作らないレシピもあったため参考にさせていただきます。
すごーい。料理の手際が良いし栄養価も満点ね。
ありがとうございます！
でも早送りで手際良く見えているだけです笑
ちゃんと野菜取ってるの偉いw
素晴らしい！！
頑張ってください。
応援してます。
どれも美味しいそうでした！
節約飯とかで本出せそう😄
嬉しいお言葉をありがとうございます！
ある程度レシピを知っている事が前提なのでしょうが、是非真似してみたいですね
肉をこれだけ買って2500円以内に収まるのすごい・・・！
Kentaro.さんの動画参考にしたら食費月一万円達成できました！これからも投稿楽しみにしてます✨
嬉しすぎるご報告をありがとうございます！！
私は家事の中で料理することが一番おっくうですが、
奥薗壽子さんのTH-camを観てから、少しずつ自炊するようになりました。
「万能塩もみキャベツ」や「万能塩蒸しかぼちゃ」など、すごく簡単でおいしいっ。おすすですよ〜。
ハンバーグ丼、おいしそうでした😊
Kentaro.さん！
節約どころか、料理のセンスが抜群ですね！うちのカミさんよりも親子丼がおいしそうです。
僕は料理が好きなのですが、厨房に立たせてもらえないので（笑）、アウトドアで今回のレシピをやってみます。
全部すごいレシピなのですが、インスタント味噌汁に何げなく「ネギ」が入っているのが素晴らしいです。
ありがとうございます！
味噌汁は1リットルくらいのタッパに味噌、白だし、好きな具材(きのこ系オススメ)を入れて冷凍庫に入れれば毎回必要な分だけスプーンとかですくってお湯入れれば楽です👍
私は肉体労働でその4～5倍くらいの量を食べますが食費は1週間で5000円くらいで済むので自炊の大切さを改めて実感しました。
お料理はどうやってお勉強されたのですか？手際が良くて見ていて爽快でした✨
ありがとうございます！
早送りしているだけで、全然手際良くないです笑
最初はレシピや動画を見ながら、見よう見まねで少しずつできるようになりました🙂
お疲れ様です。
とても参考になりました。
ありがとう😊ございました。
この方の奥様はきっと幸せですね！(未来の )
今年の四月から一人暮らし始めたけど、自炊がこんなきついとは思わんかった笑
無駄が無く上手なやりくりですね😊
ついついお惣菜に頼ってしまうので感心して拝見しました。私は調味料は出来合いのタレを買ってしまうのですが（調合の割合に自信がないのもあり😅）ご自身で合わせ調味料を作られるところ見習いたいです。
ありがとうございます！
レシピに載っている調味料を合わせているだけですが、自分で調合するとお金もかなり抑えられます🙂
2023年バージョンも見たいです😊
洗い物増やしたくなくて1個に全てを入れる私と違ってごさらに盛りつけるの偉すぎる
私は料理スキルが全くないので真似させていただきます。
今の時代、動画で料理の勉強ができるから良い時代になりましたね。
コメントありがとうございます！
僕も全然できない状態から始めましたが、多少はできるようになりました！
少しでも参考になれば嬉しいです🙂
偉い❗️素晴らしいょ
味噌汁インスタントになりますよね💦
私も味噌汁毎日飲みたいので、味噌玉にして食べてます!
料理もですけど買い物も上手ですね！
頑張りすぎないけど頑張っている一人暮らし男性らしいリアルな食卓がすごくツボです！身近な食材ばかりで参考にしやすいので、またぜひ献立動画を見てみたいです。
とても効率の良い自炊＆買い物方法ですね
今まで料理を作ることは無かったのですが、明日作ってみようと思います。
朝ごはんの事もお聞きしたいです！
朝はコーヒーだけなんですよね😅
ぜひ作ってみてください！！
こんにちは！再度拝見してます！本当に助かります！😀
真似させて頂きます！今準備中です。
素晴らしい✨
見習いたいです。
これみて食材買って早速作りました。
安くて簡単で最高です！！
一人暮らし自炊の最大の問題は調味料が賞味期限内で使いきれないことだと思う