Mein Online-Kurs „Mit Trauma leben“ findet ab 27. Oktober 2024 wieder statt und beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs, für den du dich hier unverbindlich eintragen kannst: traumaheilung.de/mit-trauma-leben/ Herzliche Grüße, Dami
Wunderbare Entwicklung. Mir kamen die Tränen, da ich feststellen musste, mir geht es ähnlich.😢 Ich ""muss" auch immer etwas tun, sonst bin ich unruhig. Danke Dami für deine mitfühlende Begleitung. Ich bin zwar schon alt (74) aber ich bin immer noch neugierig und bereit, mich kennenzulernen und zu ändern. Danke ❤❤❤
@@ingridjaeger1905 🕊️wie definierst Du 'alt'? Ich bin 72 und jetzt während der Hoch Zeit des aktuellen Schnupfens empfand ich mich als alt. Da ist nachts wohl ne Dampfwalze über mich gerollt.. liebe Grüße!
Wie kann es sein, dass man in 40 Minuten so einen Überblick über das Leben und die Herausforderungen eines fremden Menschen bekommen kann und dazu noch so einfühlsam und wertschätzend die Tür auf machen kann für neue Wege? Ich habs schon oft geschrieben, aber ich bin nach wie vor so begeistert von diesem Format. Das sind mit Sicherheit für viele Menschen so wertvolle Inhalte! ☀️ Liebe Dami, du bist großartig!
Liebe Christine. Mir ging bzw. geht es genauso wie Dir. Ich bin mit einem Herzfehler geboren worden, und lag (1968 )deshalb 6 Wochen " ganz allein " im Brutkasten ohne Kontakt zu meiner Mutter 😅. Die nächsten 2 Jahre war ich dann auch die Woche über bei einer Freundin meiner Mutter in " Betreuung " , da sie arbeiten musste (DDR). Eine enge Beziehung zu ihr habe ich dadurch leider nicht aufbauen können. So habe ich für mich " gelernt " über Leistung ( Sport und Schule ) überhaupt bemerkt zu werden bzw. Zuneigung zu bekommen. Wie traurig 😢 .Dieses Prinzip habe ich mit in mein Erwachsenenleben übernommen, war damit auch beruflich erfolgreich, bin dann aber mit Mitte 40 in einen schweren Bournout/ Depression geraten. Totaler Zusammenbruch...nichts ging mehr. Mit Therapie und Medikamenten habe ich mich nach längerer Zeite wieder " herausarbeiten " können. Dazu hat auch meine Frühpensionierung beigetragen, da ich nicht mehr arbeiten konnte. Jetzt nach 6 Jahren geht es mir richtig gut !!! Ich achte auf mich, bin täglich mit meinem Hund im Wald spazieren und tue mir Gutes. Es ist also möglich zu heilen und sich dann die Liebe selbst zu geben, die ich von meiner Mutter leider nie bekam .
Ach Dami, ich finde dich als Mensch einfach sooo toll!!! Das muss ich jetzt einfach mal so sagen. Ich schaue deine Videos immer auf dem Laptop und du schaffst es jedesmal mich tief im Herzen zu berühren. Ich weine schon wenn ich dich nur auf dem Bildschirm sehe. Das hat bisher noch niemand geschafft. Jeder mit einer Traumageschichte bräuchte so eine menschliche, emphatische und professionelle Therapeutin wie dich an seiner Seite. Danke an Euch beiden für dieses lehrreiche Video. Ich konnte wieder mal sehr viel für mich mitnehmen. Bitte mach unbedingt weiter so auf diesem Kanal. ❤
Dankeschön an Euch Beide, sehr berührend und infomativ. Ich kann auch einiges für mich mitnehmen!! Erst einmal wirken lassen und dann ausprobieren! Ich setze mich z.b. außerhalb vom "Trubel" auf eine Bank und betrachte das hektische Treiben um mich herum und versuche nach innen zu schauen!! Bei mir hat meine innere Unruhe, ganz viel mit Verlustängsten und ungelebter Trauer zu tun. Viel Kraft, Geduld und Zuversicht UNS ALLEN 🐝🐝🐝🐝🐝
Als ob ich erzählen würde...vielen Dank an euch beide❤😊wenn ich mich ruhig hinsetzen will kommt so viel Unruhe und Stress und n Gefühlscocktail der kaum auszuhalten ist.Ergo Ruhe löst Stress in mir aus...wie auf der Flucht innerlich...ätzendes Gefühl...
„…..da ist jemand mit mir! Ich muss nichts tun! Ich bin nicht allein!“ Das hat mich sehr berührt 😢😢 Diese Basiserfahrung fehlt mir auch 😢 Einerseits sehr, sehr traurig das zu erkennen, andererseits so ein großes Verständnis für mich und mein Leben. Kann mich damit aussöhnen, 61 jährig 😅 Vielen Dank Dami ❤️
Ich höre Dir so gerne zu. Ich habe schon viel gelernt und lerne immer dazu. Ich denke schon viel zu wissen, aber ich könnte es nicht so leicht in Worte fassen. Und ich liebe dein Lachen. Es ist so ansteckend. Danke für deine Videos. Egal wie weit ich denke zu sein, ich werde deinen Podcast weiter verfolgen. 🫶
Ich hätte getippt die Klientin ist ca 27 Jahre alt, sie hat so junge, frische Stimme 😃 Ich habe voll ähnliche Themen, mit Vater der auf Leistung stand, aber sonst emotional abwesend, kalte Mutter.. Ich hatte auch so eine Phase mit viel Sport, super gesunde Ernährung.. bis mein Körper sagte immer lauter "NEIN".. was schlimmste ist, obwohl ich von meinen Kindern gar nicht so viel Leistung erwartet habe, die haben das bei mir gesehen und wohl übernommen.. auch die innere Traurigkeit, immer auf mich alleine gestellt zu sein, habe nach außen nicht gelebt, aber ich denke die haben das auf sich bezogen. Meine Kinder sind in der Lockdownzeit mit schädigenden Substanzen in Berührung gekommen, die haben beide eine Sucht entwickelt 😓. Jetzt darf ich meinen inneren Schmerz zulassen.. ich wollte immer für meine Kinder stark sein, dabei wahrscheinlich wäre für alle besser, meine Schwäche zuzulassen und sich so authentisch anzunehmen.
Alle miteinander müssen wir akzeptieren, dass es nicht das ist, was wir sagen, sondern das, was wir tun, das unser Umfeld aufnimmt. Das Ungesagte dringt oft besser durch, weil man das nicht über den Verstand filtert. Im schlimmsten Fall merkt man gar nichts davon und ist sogar selbst der Meinung man wöre ja gar nicht xyz. Vielleicht wie Du. Da kannst Du versuchen, alles nicht gesagte mal zu erforschen. Wie WIRKE ich denn eigentlich?
Sehr wertvoll liebe Dami, wirklich sehr wertvoll dieses Format. Vielen Dank für dein "SEIN".❤ Liebe Christine danke für deine Offenheit. Mach dich auf für dich selber, sehr schön gesagt. Dein Körper, vor allem deine Nebenniere dankt es dir langfristig. Es ist ein Lernprozess, da sprech ich echt aus Erfahrung. Ich bin 53 und bis zum 51 Lebensjahr war mir das ganz Thema um Bindungs und Entwicklungstrauma null bewusst. Ich bin mit einer langsamen COMT geboren, dass weiss ich seit meinem 48 Lebensjahr (kannst du gerne mal googeln) und hatte viele Jahre eine Superpower, durch die damit verbundene Adrenalindominanz( unbewusst getriggert natürlich durch die frühkindlichen Themen)Es ist fast so, als ob du lernst mit dem Düsenjet in den Segelflugmodus zu kommen. Und wie du schon erkannt hast, dein Körper holt dich ggf. von den Füßen. So war es dann bei mir mit einem absoluten Erschöpfungssyndrom Lass dich mit der kleinen Christine ein auf diesen Prozess der Veränderung Raus in die Natur🌳🌳🌳und zwar ohne Laufschuhe. Ich wünsche Dir viel Vertrauen, Geduld und Verständnis für dich selbst auf diesem Weg❤
Wenn Menschen ständig am rödeln sind und damit ihre Unruhe ausstrahlen, kann ich es in deren Nähe gar nicht aushalten. Z. B. solch eine Arbeitskollegin, da bin ich nach 2 Stunden völlig fertig. Da kann ich diesen Menschen zwar mögen, aber das ständige tun der Person ohne Pause halte ich nicht aus. Ein sehr guter Beitrag zum Thema. Danke
Omg das beste video bis jetzt/ ich fühle mich sooo verbunden mit dieser Geschichte . Weil ich absolut gleich fühle. Ich glaube ich höre mir das Video auch noch ein 2x an.
Ein wirklich großartiges Gespräch! Nach einem Trauma sich wieder mit anderen Menschen so richtig verbinden zu können, ist eine große Aufgabe! Auch ich habe festgestellt, welche Ruhe andere Menschen ausstrahlen und wie unruhig es in mir ist, ähnlich wie bei Christine. Ganz wertvolle Tipps! Mir helfen auch die vielen Übungen von deinem Kurs Mit Trauma leben! Danke liebe Dami ❤
Damit, kenne schon viele Bücher und Videos zu diesem Thema. Aber so, wie du das hier ausdrückst, ganz klar und sooooo direkt und deutlich. . . fantastisch, toll. Danke für diese schnörkellose und zielführende Analyse ❤️
Liebe Dami und liebe Christine, ich bin sehr dankbar für deine Offenheit und für dieses Beratungsformat. Ich erkenne mich so sehr wieder in der heutigen Thematik. Und kann es jetzt noch besser verstehen. Mir selbst wohlwollend verständnisvoll begegnen und mich aus-halten. Mit mir Sein. Danke dafür. 🙏
Danke Euch beiden. Wie kostbar ist es zu erleben, wenn man gehalten wird. Schon "nur" beim Zuschauen, geht unser System in Regulation. Wir beginnen tiefer zu atmen und erlauben uns zu sein. Danke🙏.
Liebe Dami, genau so eine Begegnung mit einem Menschen wünsche ich mir so lange und ich bekam es nicht und das letzte Jahr bin ich leider tiefer in das Trauma gekommen, mit totaler Angst, überrregtem Nervensystem und Dissoz. (kptbs). Danke das nur Dasein tat gut. Alles Liebe allen ❤
Ohhh, ich kenne das soooo gut! War genauso. Hatte das Glück, das ich einen Partner hatte, der immer gesagt hat, jetzt setz dich mal hin - das war soooo schwer....., aber ich hab es geschafft und heute mag ich diesen Stress überhaupt nicht mehr
Ich kenne die innere Unruhe nur zu gut. Sie hat mich in ein schweres Burnout geführt, über 5 Jahre konnte ich nicht mehr arbeiten, danach nur reduziert. Ruhe und Stille erlebte ich als Bedrohnung. Mir hat das Verständnis für Trauma in Damis Kurs sehr geholfen, dazu Traumatherapie. Ich habe gelernt, dass es für mich nicht gut bis zu totalen Müdigkeit aktiv zu sein, sonst kommt wieder das Gefühl der Bedrohung. Also lege ich vorher eine Pause ein. Ich brauche einen langsamen, aber aktiven Übergang in die Entspannung wie bei geführte, traumasensible Meditationen oder Feldenkrais.
Liebe Dami, liebe Christine, vielen Dank für Eure Analyse und Reflektion. Ich bin auch an dem Punkt, dass ich einige meiner Lebens-Leitsätze grundsätzlich verändern sollte. Es scheint mir momentan ein ziemlicher Haufen an Grundsätzen zu sein, die eine große Belastung für mich bedeuten. Aber ich denke, wenn ich sie Stück für Stück angehe, dann wird es klappen. Euer Gespräch ist eine große Hilfe für meine eigene Selbstreflexion. Ich folge Dami hier auf diesem Kanal schon länger, aber dieses ist tatsächlich mein erster eigener Kommentar, sonst like ich andere Kommentare „nur“. Dies ist für mich ein großer Schritt nach vorne: Meine eigenen Bedürfnisse + Probleme zu äußern - und das in Ruhe. Ansonsten habe ich mir nie die Zeit genommen. Alles Liebe und Gute an alle hier
Liebe Dami, vielen Dank für dieses Format. Selbst beim zuhören nehme ich für einfach so viel mit. Besonders spannend empfand ich auch das dann in der Leistungsspitze möglich war an die Gefühle zu kommen das kenne ich von mir selbst. Und da jetzt noch mal eine andere Erkenntnis zu machen war für mich gerade einfach Gold wert. Lieben Dank auch an Susanne für deine Offenheit und den Mut das zu teilen.
Vielen Dank, dass du die Möglichkeit gibst, an deiner Beratung teilhaben zu können. Ich empfinde das immer sehr interessant und freue mich jedes Mal, wenn ich ein neues Video angezeigt bekomme. Vielen Dank dafür 🙂
Ganz tolles Format, super hilfreich und fast immer auf den Punkt! ❤ Herzlichen Dank dafür, liebe Dami! 🙂🎁 Und auch an Susanne vielen Dank, dass sie sich hier in der Öffentlichkeit so zur Verfügung gestellt hat!
Vielen Dank, dieses Video hat mir auch geholfen, es trifft es, Angst vor meinen eigenen Gefühlen. Ich will einfach nur da sein dürfen, nicht mehr leisten müssen.😓😓😟😟😟😢😢
Ich hoffe, dass es demnächst so viele verschiedene themen gibt, dass man sie passgenau an bekannte weiterempfehlen kann, die sich auch gerade mit dem jeweiligen thema auseinandersetzen. Hilfreich wäre dann in der überschrift das haupthema zu plazieren. Man weiss ja anhand der überschrift in den playlist, dass es um dami berät geht .hoffe, das war einigermassen verständlich.danke für dieses tolle format.
Liebe Dami, mit dem Gespräch des Tages ist auch mein Spiegel der Kindheit wieder sichtbar geworden, danke für das offene Gespräch und so wurde auch ich wieder daran erinnert, wieder die - in Ruhe kommen - Übung mit in mein Leben einzubeziehen! Danke für diese wertvolle Arbeit und daß ich durch deine Arbeit mein Leben ändern kann, liebe Grüße aus Thüringen
Liebe Dani Einfach nur gut. Habe mich heute ganz genau wieder gefunden. Auch mir eine sehr frühe Trennung in der 10. Woche den ganzen Tag in der Kinderkrippe! Lange permanente Beschäftigung und Bewegung bis zur totalen Erschöpfung. Leider konnten die darauffolgenden Therapien es nicht auf diesen Punkt in meiner Geschichte bringen. Erst seit 2 Jahren bin ich auf diesem Traumaheilungsweg mit dir liebe dmi und auch mit Verena. Leider habe ich immer noch keine geeignete Therapie gefunden. ❤😢
Hallo Dami! Ich erinnere mich gerne an was ganz Altes. Kennst Du „Lämmle live“? Das hat mich früher immer fasziniert. Ähnlich geht es mir hier mit Deinem Format und mittlerweile habe ich so viel selber an Wissen und Erfahrung gesammelt, dass ich Deine Sätze/Ideen schon teilweise vordenke💪 Danke für alles. Lieben Gruß 💞 Myriam
Das. Kenne ich so gut: die Ruhe mit mir nicht auszuhalten. Da war ein schöner Spätesommernachmittag. Ich hatte früher frei und ging zu einer Bank, Fichten hinter mir, ein Buch dabei. Nach 5 Minuten konnte ich kaum noch stillsitzen, wunderte mich. Nach zwei weiteren Versuchen, in denen es mir zunehmend unwohl war, mit mir so “ nutzlos” alleine zu sein , musste ich aufstehen und nach Hause gehen.
Liebe Dami, vielen Dank für diese tolle neue Folge. Ich finde mich darin total wieder, wenn auch meine Hintergründe noch krasser sind als bei Christine. Eine Frage habe ich : Wenn ich mir Unterstützung hole, wäre dann eine Tiefenpsychologische Therapie sinnvoll ? Ich bin jetzt am Ende der Langzeittherapie, die mir diesbezüglich nicht viel geholfen hat und überlege, mit einer anderen Therapieform weiterzumachen. Über einen Tipp von dir würde ich mich sehr freuen. Lg Heidi
Wieder mal ein tolles Video 👏 was mache ich, wenn sich für die im Video genannte Übung partout keine Freundin finden lässt? Vielen fehlt einfach das Verständnis für Trauma, egal wie sehr man es erklärt.
Hallo Dami, hallo Christine, mir hat diese Beratung sehr geholfen, weil viele Teile davon mich auch betreffen und ich mich auch immer wieder meinem tiefsten Schmerz stellen muss, anstatt davor wegzurennen. Mir ist noch eingefallen, ob es für Dich, Christine, nicht eine Möglichkeit ist, Deine Yoga-Praxis nicht so sehr unter einem sportlichen Aspekt zu sehen als unter einem "parasympathischen", also mehr statische Übungen im eigenen Atemrhythmus und das Konzentrieren auf einzelne Muskelgruppen, Bänder und Körperregionen. Mir hilft das sowohl bei der Selbstwahrnehmung wie bei der Selbstwertschätzung. Und ja: Ich habe meine "Leistungsfähigkeit" eingebüßt, aber viel innere Tiefe, inneren Frieden und Liebe dazugewonnen. Villeicht kannst Du Dir mal eine Kraniosakral-Behandlung gönnen, die bringt mich auch schön in die Ruhe (wenn denn die "Kontrollinstanz" endlich mal die Klappe hält und ich in meinen Körper rutschen kann). Mit hilft eigentlich alles, wo ich mich im Körper spüren kann (ohne Leistungsgedanken): Tanzen, Sauna ... leider ist der zweite wichtige Punkt, den Dami angeschnitten hat, mit anderen liebevollen Menschen "einfach zu sein" und mich zu öffnen, für mich immer noch schwierig (ich bin 63), aber ich übe 🙂. Liebe Grüße
Guten Tag Dami,bei uns in Mecklenburg-Vorpommern gibt es keine Körper Orientierte Psychologie. Schade ich war schon bei vielen Therapeuten es hat nicht gebracht. LG Gabi
Wenn ich schon höre: ,, Er hat es dir ja sozusagen übergeben, er hat dir die Staffel weitergegeben" oder auf dem Land groß geworden sein heißt meistens viel alleine, dann ist das eine Projektion und eine Interpretation an die Klientin heran getragen. Wenn man das bei mir macht würde ich direkt sagen, dass ich nur für das Verantwortung übernehme was ich sage, nicht aber für das, was du darunter verstehst. Ich finde das sehr ärgerlich und es ist gut das die Klientin bei sich und in der Klarheit geblieben ist.
was vielleicht auch helfen kann: Berührung, wie Massage, Nuad, Shiatsu, Strömen u.a. viele PsychtherapeutInnen, Dami Charf ausgenommen ; ) , denken meiner Erfahrung nach nicht daran, dass Berührung ein Grundbedürfnis ist. (Ich meine nicht, dass in Psychotherapie mit Berührung gearbeitet werden soll - ist auch möglich, aber wäre ein anderes Thema.) Sicher, Berührung ist für manche mit Traumahintergrund vielleicht gar nicht möglich oder nur in einem besonderen, sicheren Setting. Aber wenn möglich, finde ich, führt Berührung zu einer guten Entspannung und mehr innerer Ruhe. und es kann eine besondere Erfahrung sein, ein mal achtsam, wertschätzend berührt zu werden - gerade wenn das in der Kindheit gefehlt hat
Ich glaube, mit „Monk“ ist der unruhige Typ mit den Zwangsstörungen aus der Serie gemeint- nicht meditierende Mönche… Dieses Leistungs-Leben habe ich 1:1 von meinen hyperaktiven Eltern übernommen. Nur schlimmer: perfekte Hausfrau und Mutter und gleichzeitig selbstständig und der Familienversorger… Heute: Glücklich geschieden, neuen Partner und nur noch Teilzeit-selbstständig- „Beweisen“ muss ich NIEMANDENM etwas, auch nicht mir selbst! fühlt sich an wie Endlich Leben!🥰☀️
..ja, ich finde eigenartige Lust, da jetzt zu antworten: obwohl ich Gespräche und eingehen auf persönliche Geschichten eher vermeide - mittlerweile vielleicht "leider" - vielleicht auch nicht?..Man belastet sich mit neuen Problemen und Kontexten, man nimmt wieder Anteil an "fremden Schicksalen"..widerspricht das nicht dem, was in der Traumapsychologie so wichtig ist:" sich selbst mal ernst zu nehmen und sich auf sich selbst zu fokussieren??😅? Ich bin leider da sehr ambivalent gegenübér eingestellt...bitte schon- positiv gedachte Kritik - nur zum Nachdenken angeregt,.. Ok, ich hoffe jetzt! Das ist jetzt alles gestellt! und einfach bewußt so gestaltet, alles andere würde eurer grundlegendenden Einstellung wiedersprechen: wertvoll wäre es: anfänglich zu argumentieren: " das ist ein Fallbeispiel - das ist "gestellt" - das würde viel ändern Alles Liebe
Das ist nicht gestellt. Das Format sollte Mut machen sich Hilfe zu holen und sich nicht zu verkriechen und zu isolieren. Das Anteilnehmen sollte nicht belastend sein. Das heisst nicht dass man sich eine Auszeit gönnt von Social Media oder Nachrichten/news.
Ich denke, es ist immer wichtig bewusst zu entscheiden, ob man etwas anschauen möchte. Das Angebot ist nicht das Problem, es ist die Entscheidung, die man trifft.
Ich nutze diese Gespräche immer, um mich selbst zu reflektieren. Interessant zu lesen, dass es Menschen gibt, die hier mitleiden🤔 vielleicht bin auch so stark selber betroffen, dass mir das nichts ausmacht? Wobei mitfühlen kann ich schon und nutze diese Gefühle für mich, mich weiter zu entwickeln… aber mitleiden tu ich nicht …bringt ja auch gar nix, weder mir noch dem anderen, den ich ja noch nicht einmal kenne
Sehe es wie ihr Vater. Das Leben ist unerbittlich - jeder Fehler wirkt sich aus. Das Leben verzeiht nicht. Am Ende tötet es uns alle. Es ist sogar so perfide, dass es uns zwischendrin schöne Momente schenkt - nur damit es uns einen Augenblick später quälen kann und wir besonders tief fallen. Life is a bitch :D
Also wenn es uns am Ende alle "tötet" (selbsterklärend), kann man sich auch währendessen nach seinem Empfinden und den eigenen Regeln durchs Leben bewegen. Ich musste fast 50 Jahre werden, um das einzusehen😇
![fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/QP6JyjYx_W0/mqdefault.jpg)
Mein Online-Kurs „Mit Trauma leben“ findet ab 27. Oktober 2024 wieder statt und beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs, für den du dich hier unverbindlich eintragen kannst: traumaheilung.de/mit-trauma-leben/
Herzliche Grüße, Dami
Wunderbare Entwicklung. Mir kamen die Tränen, da ich feststellen musste, mir geht es ähnlich.😢 Ich ""muss" auch immer etwas tun, sonst bin ich unruhig. Danke Dami für deine mitfühlende Begleitung. Ich bin zwar schon alt (74) aber ich bin immer noch neugierig und bereit, mich kennenzulernen und zu ändern. Danke ❤❤❤
Liebe Ingrid....finde ich toll....neugierig bleiben.
Bin selber 60 und denke : das Leben ist jetzt.
Und immer neu....
Viel Freude🎉
Krass, dass kenne ich so...... Ich habe beim Tanzen schon Rotz und Wasser geweint!
@@ingridjaeger1905 🕊️wie definierst Du 'alt'?
Ich bin 72 und jetzt während der Hoch Zeit des aktuellen Schnupfens empfand ich mich als alt. Da ist nachts wohl ne Dampfwalze über mich gerollt.. liebe Grüße!
Wie kann es sein, dass man in 40 Minuten so einen Überblick über das Leben und die Herausforderungen eines fremden Menschen bekommen kann und dazu noch so einfühlsam und wertschätzend die Tür auf machen kann für neue Wege?
Ich habs schon oft geschrieben, aber ich bin nach wie vor so begeistert von diesem Format. Das sind mit Sicherheit für viele Menschen so wertvolle Inhalte! ☀️
Liebe Dami, du bist großartig!
Es ist wirklich so kostbar,dich hier zu haben liebe Dami❤
Danke!
Liebe Christine. Mir ging bzw. geht es genauso wie Dir. Ich bin mit einem Herzfehler geboren worden, und lag (1968 )deshalb 6 Wochen " ganz allein " im Brutkasten ohne Kontakt zu meiner Mutter 😅. Die nächsten 2 Jahre war ich dann auch die Woche über bei einer Freundin meiner Mutter in " Betreuung " , da sie arbeiten musste (DDR). Eine enge Beziehung zu ihr habe ich dadurch leider nicht aufbauen können. So habe ich für mich " gelernt " über Leistung ( Sport und Schule ) überhaupt bemerkt zu werden bzw. Zuneigung zu bekommen. Wie traurig 😢 .Dieses Prinzip habe ich mit in mein Erwachsenenleben übernommen, war damit auch beruflich erfolgreich, bin dann aber mit Mitte 40 in einen schweren Bournout/ Depression geraten. Totaler Zusammenbruch...nichts ging mehr. Mit Therapie und Medikamenten habe ich mich nach längerer Zeite wieder " herausarbeiten " können. Dazu hat auch meine Frühpensionierung beigetragen, da ich nicht mehr arbeiten konnte. Jetzt nach 6 Jahren geht es mir richtig gut !!! Ich achte auf mich, bin täglich mit meinem Hund im Wald spazieren und tue mir Gutes. Es ist also möglich zu heilen und sich dann die Liebe selbst zu geben, die ich von meiner Mutter leider nie bekam .
Dami du bist ein Mensch den die Welt braucht. Danke . Einfühlsam und professionell.❤
Liebe Dami! Ich finde dieses Format so hilfreich😊. Danke an Dich und an deine Klienten, die mich teilhaben lassen. Grüsse von Herzen, Susanne
Danke, das freut mich sehr!
Ach Dami, ich finde dich als Mensch einfach sooo toll!!! Das muss ich jetzt einfach mal so sagen. Ich schaue deine Videos immer auf dem Laptop und du schaffst es jedesmal mich tief im Herzen zu berühren. Ich weine schon wenn ich dich nur auf dem Bildschirm sehe. Das hat bisher noch niemand geschafft.
Jeder mit einer Traumageschichte bräuchte so eine menschliche, emphatische und professionelle Therapeutin wie dich an seiner Seite. Danke an Euch beiden für dieses lehrreiche Video. Ich konnte wieder mal sehr viel für mich mitnehmen. Bitte mach unbedingt weiter so auf diesem Kanal. ❤
Dankeschön an Euch Beide, sehr berührend und infomativ. Ich kann auch einiges für mich mitnehmen!! Erst einmal wirken lassen und dann ausprobieren! Ich setze mich z.b. außerhalb vom "Trubel" auf eine Bank und betrachte das hektische Treiben
um mich herum und versuche nach innen zu schauen!! Bei mir hat meine innere Unruhe, ganz viel mit Verlustängsten und ungelebter Trauer zu tun. Viel Kraft, Geduld und Zuversicht UNS ALLEN 🐝🐝🐝🐝🐝
Als ob ich erzählen würde...vielen Dank an euch beide❤😊wenn ich mich ruhig hinsetzen will kommt so viel Unruhe und Stress und n Gefühlscocktail der kaum auszuhalten ist.Ergo Ruhe löst Stress in mir aus...wie auf der Flucht innerlich...ätzendes Gefühl...
„…..da ist jemand mit mir! Ich muss nichts tun! Ich bin nicht allein!“ Das hat mich sehr berührt 😢😢 Diese Basiserfahrung fehlt mir auch 😢 Einerseits sehr, sehr traurig das zu erkennen, andererseits so ein großes Verständnis für mich und mein Leben. Kann mich damit aussöhnen, 61 jährig 😅 Vielen Dank Dami ❤️
Ich höre Dir so gerne zu. Ich habe schon viel gelernt und lerne immer dazu. Ich denke schon viel zu wissen, aber ich könnte es nicht so leicht in Worte fassen. Und ich liebe dein Lachen. Es ist so ansteckend. Danke für deine Videos. Egal wie weit ich denke zu sein, ich werde deinen Podcast weiter verfolgen. 🫶
ich steh total auf dieses Format!!
Ich hätte getippt die Klientin ist ca 27 Jahre alt, sie hat so junge, frische Stimme 😃
Ich habe voll ähnliche Themen, mit Vater der auf Leistung stand, aber sonst emotional abwesend, kalte Mutter.. Ich hatte auch so eine Phase mit viel Sport, super gesunde Ernährung.. bis mein Körper sagte immer lauter "NEIN".. was schlimmste ist, obwohl ich von meinen Kindern gar nicht so viel Leistung erwartet habe, die haben das bei mir gesehen und wohl übernommen.. auch die innere Traurigkeit, immer auf mich alleine gestellt zu sein, habe nach außen nicht gelebt, aber ich denke die haben das auf sich bezogen. Meine Kinder sind in der Lockdownzeit mit schädigenden Substanzen in Berührung gekommen, die haben beide eine Sucht entwickelt 😓.
Jetzt darf ich meinen inneren Schmerz zulassen.. ich wollte immer für meine Kinder stark sein, dabei wahrscheinlich wäre für alle besser, meine Schwäche zuzulassen und sich so authentisch anzunehmen.
Alle miteinander müssen wir akzeptieren, dass es nicht das ist, was wir sagen, sondern das, was wir tun, das unser Umfeld aufnimmt. Das Ungesagte dringt oft besser durch, weil man das nicht über den Verstand filtert.
Im schlimmsten Fall merkt man gar nichts davon und ist sogar selbst der Meinung man wöre ja gar nicht xyz.
Vielleicht wie Du. Da kannst Du versuchen, alles nicht gesagte mal zu erforschen.
Wie WIRKE ich denn eigentlich?
Mir geht es sehr ähnlich.... dürfen auch Geduld mit uns haben....
Sehr wertvoll liebe Dami, wirklich sehr wertvoll dieses Format. Vielen Dank für dein "SEIN".❤
Liebe Christine danke für deine Offenheit. Mach dich auf für dich selber, sehr schön gesagt. Dein Körper, vor allem deine Nebenniere dankt es dir langfristig. Es ist ein Lernprozess, da sprech ich echt aus Erfahrung. Ich bin 53 und bis zum 51 Lebensjahr war mir das ganz Thema um Bindungs und Entwicklungstrauma null bewusst. Ich bin mit einer langsamen COMT geboren, dass weiss ich seit meinem 48 Lebensjahr (kannst du gerne mal googeln) und hatte viele Jahre eine Superpower, durch die damit verbundene Adrenalindominanz( unbewusst getriggert natürlich durch die frühkindlichen Themen)Es ist fast so, als ob du lernst mit dem Düsenjet in den Segelflugmodus zu kommen. Und wie du schon erkannt hast, dein Körper holt dich ggf. von den Füßen. So war es dann bei mir mit einem absoluten Erschöpfungssyndrom Lass dich mit der kleinen Christine ein auf diesen Prozess der Veränderung Raus in die Natur🌳🌳🌳und zwar ohne Laufschuhe. Ich wünsche Dir viel Vertrauen, Geduld und Verständnis für dich selbst auf diesem Weg❤
So wertvoll so traurig berührt....mein Thema.....so spät die Erkenntnis.....Danke für den Beitrag
Wenn Menschen ständig am rödeln sind und damit ihre Unruhe ausstrahlen, kann ich es in deren Nähe gar nicht aushalten. Z. B. solch eine Arbeitskollegin, da bin ich nach 2 Stunden völlig fertig. Da kann ich diesen Menschen zwar mögen, aber das ständige tun der Person ohne Pause halte ich nicht aus. Ein sehr guter Beitrag zum Thema. Danke
Omg das beste video bis jetzt/ ich fühle mich sooo verbunden mit dieser Geschichte . Weil ich absolut gleich fühle. Ich glaube ich höre mir das Video auch noch ein 2x an.
Ein wirklich großartiges Gespräch! Nach einem Trauma sich wieder mit anderen Menschen so richtig verbinden zu können, ist eine große Aufgabe!
Auch ich habe festgestellt, welche Ruhe andere Menschen ausstrahlen und wie unruhig es in mir ist, ähnlich wie bei Christine.
Ganz wertvolle Tipps!
Mir helfen auch die vielen Übungen von deinem Kurs Mit Trauma leben!
Danke liebe Dami ❤
Damit, kenne schon viele Bücher und Videos zu diesem Thema. Aber so, wie du das hier ausdrückst, ganz klar und sooooo direkt und deutlich. . . fantastisch, toll. Danke für diese schnörkellose und zielführende Analyse ❤️
Liebe Dami und liebe Christine, ich bin sehr dankbar für deine Offenheit und für dieses Beratungsformat. Ich erkenne mich so sehr wieder in der heutigen Thematik. Und kann es jetzt noch besser verstehen. Mir selbst wohlwollend verständnisvoll begegnen und mich aus-halten. Mit mir Sein. Danke dafür. 🙏
Danke Euch beiden.
Wie kostbar ist es zu erleben, wenn man gehalten wird.
Schon "nur" beim Zuschauen, geht unser System in Regulation.
Wir beginnen tiefer zu atmen und erlauben uns zu sein.
Danke🙏.
Liebe Dami, genau so eine Begegnung mit einem Menschen wünsche ich mir so lange und ich bekam es nicht und das letzte Jahr bin ich leider tiefer in das Trauma gekommen, mit totaler Angst, überrregtem Nervensystem und Dissoz. (kptbs). Danke das nur Dasein tat gut. Alles Liebe allen ❤
Ohhh, ich kenne das soooo gut! War genauso. Hatte das Glück, das ich einen Partner hatte, der immer gesagt hat, jetzt setz dich mal hin - das war soooo schwer....., aber ich hab es geschafft und heute mag ich diesen Stress überhaupt nicht mehr
Ich kenne die innere Unruhe nur zu gut. Sie hat mich in ein schweres Burnout geführt, über 5 Jahre konnte ich nicht mehr arbeiten, danach nur reduziert. Ruhe und Stille erlebte ich als Bedrohnung. Mir hat das Verständnis für Trauma in Damis Kurs sehr geholfen, dazu Traumatherapie. Ich habe gelernt, dass es für mich nicht gut bis zu totalen Müdigkeit aktiv zu sein, sonst kommt wieder das Gefühl der Bedrohung. Also lege ich vorher eine Pause ein. Ich brauche einen langsamen, aber aktiven Übergang in die Entspannung wie bei geführte, traumasensible Meditationen oder Feldenkrais.
Das ist so gut, liebe Dami, vielen Dank, dass Sie so etwas hier auf TH-cam machen.
Liebe Dami, liebe Christine, vielen Dank für Eure Analyse und Reflektion. Ich bin auch an dem Punkt, dass ich einige meiner Lebens-Leitsätze grundsätzlich verändern sollte. Es scheint mir momentan ein ziemlicher Haufen an Grundsätzen zu sein, die eine große Belastung für mich bedeuten. Aber ich denke, wenn ich sie Stück für Stück angehe, dann wird es klappen. Euer Gespräch ist eine große Hilfe für meine eigene Selbstreflexion.
Ich folge Dami hier auf diesem Kanal schon länger, aber dieses ist tatsächlich mein erster eigener Kommentar, sonst like ich andere Kommentare „nur“. Dies ist für mich ein großer Schritt nach vorne: Meine eigenen Bedürfnisse + Probleme zu äußern - und das in Ruhe. Ansonsten habe ich mir nie die Zeit genommen.
Alles Liebe und Gute an alle hier
Liebe Dami, vielen Dank für dieses Format. Selbst beim zuhören nehme ich für einfach so viel mit. Besonders spannend empfand ich auch das dann in der Leistungsspitze möglich war an die Gefühle zu kommen das kenne ich von mir selbst. Und da jetzt noch mal eine andere Erkenntnis zu machen war für mich gerade einfach Gold wert. Lieben Dank auch an Susanne für deine Offenheit und den Mut das zu teilen.
Ich finde das Format auch ganz toll und nehme immer was mit.
Danke Dami... ich kann jedesmal einiges für mich mitnehmen ...so kostbar dieses Format 🙏
Danke fürs teilhaben lassen der Sitzung, sehr interessant,den Ablauf,die Fragen und den Verlauf zu verfolgen
Vielen Dank, dass du die Möglichkeit gibst, an deiner Beratung teilhaben zu können. Ich empfinde das immer sehr interessant und freue mich jedes Mal, wenn ich ein neues Video angezeigt bekomme. Vielen Dank dafür 🙂
Liebe Dami super machst Du das ❤❤❤
Tolle Folge, interessante Geschichte! Danke euch beiden! :)
Ganz tolles Format, super hilfreich und fast immer auf den Punkt! ❤
Herzlichen Dank dafür, liebe Dami! 🙂🎁
Und auch an Susanne vielen Dank, dass sie sich hier in der Öffentlichkeit so zur Verfügung gestellt hat!
Tief berührt 🙏🏼😢❤
Vielen Dank für diese tolle Sitzung, so emphatisch ❤
Ich lerne am besten aus Erfahrungen, meinen und der anderer Menschen. Daher ist dieses Format für mich sehr hilfreich, Dankeschön ❤
Dankeschön liebe Dami!
Vielen Dank, dieses Video hat mir auch geholfen, es trifft es, Angst vor meinen eigenen Gefühlen. Ich will einfach nur da sein dürfen, nicht mehr leisten müssen.😓😓😟😟😟😢😢
Ich habe mich total wiedererkannt. DANKE, DANKE, DANKE und alles Gute für Euch 🫂
Seins-Zustand: dafür braucht man ein Gegenüber der selbst gut reguliert ist.
Der Weg lohnt sich!! Ich gehe ihn auch. ❤
Dami in hochform. Yeah.
Ich liebe es!
Danke für dein wertvolles Sein...und deine Begleitung..
Ich verstehe das soo gut. Allerdings habe ich keine Unruhe aber der Tag hat einfach zu wenig Stunden. Liebe Dami wieder so wertvoll- vielen Dank
unfassbar gut! Es hat mir nochmal viel über mich gezeigt. Weiter so - liebe dieses Format❤
Wunderbares Gespräch Dankeschön ❤
So wertvoll! Danke!
Ich hoffe, dass es demnächst so viele verschiedene themen gibt, dass man sie passgenau an bekannte weiterempfehlen kann, die sich auch gerade mit dem jeweiligen thema auseinandersetzen.
Hilfreich wäre dann in der überschrift das haupthema zu plazieren.
Man weiss ja anhand der überschrift in den playlist, dass es um dami berät geht .hoffe, das war einigermassen verständlich.danke für dieses tolle format.
Liebe Dami, mit dem Gespräch des Tages ist auch mein Spiegel der Kindheit wieder sichtbar geworden, danke für das offene Gespräch und so wurde auch ich wieder daran erinnert, wieder die - in Ruhe kommen - Übung mit in mein Leben einzubeziehen! Danke für diese wertvolle Arbeit und daß ich durch deine Arbeit mein Leben ändern kann, liebe Grüße aus Thüringen
Vielen Dank Dami🙏😘Gratutudine!!!❤️🙏😘
Liebe Dani
Einfach nur gut. Habe mich heute ganz genau wieder gefunden. Auch mir eine sehr frühe Trennung in der 10. Woche den ganzen Tag in der Kinderkrippe! Lange permanente Beschäftigung und Bewegung bis zur totalen Erschöpfung. Leider konnten die darauffolgenden Therapien es nicht auf diesen Punkt in meiner Geschichte bringen. Erst seit 2 Jahren bin ich auf diesem Traumaheilungsweg mit dir liebe dmi und auch mit Verena. Leider habe ich immer noch keine geeignete Therapie gefunden. ❤😢
wieder sehr gut
Sehr interessant. Dankeschön ❤❤❤
Hallo Dami! Ich erinnere mich gerne an was ganz Altes. Kennst Du „Lämmle live“? Das hat mich früher immer fasziniert. Ähnlich geht es mir hier mit Deinem Format und mittlerweile habe ich so viel selber an Wissen und Erfahrung gesammelt, dass ich Deine Sätze/Ideen schon teilweise vordenke💪 Danke für alles. Lieben Gruß 💞 Myriam
Daumen nicht vergessen 😉👍
Das. Kenne ich so gut: die Ruhe mit mir nicht auszuhalten. Da war ein schöner Spätesommernachmittag. Ich hatte früher frei und ging zu einer Bank, Fichten hinter mir, ein Buch dabei. Nach 5 Minuten konnte ich kaum noch stillsitzen, wunderte mich. Nach zwei weiteren Versuchen, in denen es mir zunehmend unwohl war, mit mir so “ nutzlos” alleine zu sein , musste ich aufstehen und nach Hause gehen.
Liebe Dami, vielen Dank für diese tolle neue Folge. Ich finde mich darin total wieder, wenn auch meine Hintergründe noch krasser sind als bei Christine.
Eine Frage habe ich : Wenn ich mir Unterstützung hole, wäre dann eine Tiefenpsychologische Therapie sinnvoll ? Ich bin jetzt am Ende der Langzeittherapie, die mir diesbezüglich nicht viel geholfen hat und überlege, mit einer anderen Therapieform weiterzumachen.
Über einen Tipp von dir würde ich mich sehr freuen.
Lg Heidi
Wieder mal ein tolles Video 👏 was mache ich, wenn sich für die im Video genannte Übung partout keine Freundin finden lässt? Vielen fehlt einfach das Verständnis für Trauma, egal wie sehr man es erklärt.
Frage: das Verständnis von anderen, , wie Du geworden bist die Du bist? Oder Dein eigenes für Traumafolgestörungen?
@@regineheine5707 das Verständnis der anderen, wie ich geworden bin wie ich jetzt bin.
Ich schaue lieber solche Videos als still zu sein und in mich hineinzuhören..
Ich hatte lange Angst davor, dass es mich zerreisst, wenn ich in mich hinein spüre und da dann - nichts ist.
@@regineheine5707 ich kann es auch kaum..
Hallo Dami, hallo Christine, mir hat diese Beratung sehr geholfen, weil viele Teile davon mich auch betreffen und ich mich auch immer wieder meinem tiefsten Schmerz stellen muss, anstatt davor wegzurennen. Mir ist noch eingefallen, ob es für Dich, Christine, nicht eine Möglichkeit ist, Deine Yoga-Praxis nicht so sehr unter einem sportlichen Aspekt zu sehen als unter einem "parasympathischen", also mehr statische Übungen im eigenen Atemrhythmus und das Konzentrieren auf einzelne Muskelgruppen, Bänder und Körperregionen. Mir hilft das sowohl bei der Selbstwahrnehmung wie bei der Selbstwertschätzung. Und ja: Ich habe meine "Leistungsfähigkeit" eingebüßt, aber viel innere Tiefe, inneren Frieden und Liebe dazugewonnen. Villeicht kannst Du Dir mal eine Kraniosakral-Behandlung gönnen, die bringt mich auch schön in die Ruhe (wenn denn die "Kontrollinstanz" endlich mal die Klappe hält und ich in meinen Körper rutschen kann). Mit hilft eigentlich alles, wo ich mich im Körper spüren kann (ohne Leistungsgedanken): Tanzen, Sauna ... leider ist der zweite wichtige Punkt, den Dami angeschnitten hat, mit anderen liebevollen Menschen "einfach zu sein" und mich zu öffnen, für mich immer noch schwierig (ich bin 63), aber ich übe 🙂. Liebe Grüße
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Guten Tag Dami,bei uns in Mecklenburg-Vorpommern gibt es keine Körper Orientierte Psychologie. Schade ich war schon bei vielen Therapeuten es hat nicht gebracht. LG Gabi
Wenn ich schon höre: ,, Er hat es dir ja sozusagen übergeben, er hat dir die Staffel weitergegeben" oder auf dem Land groß geworden sein heißt meistens viel alleine, dann ist das eine Projektion und eine Interpretation an die Klientin heran getragen. Wenn man das bei mir macht würde ich direkt sagen, dass ich nur für das Verantwortung übernehme was ich sage, nicht aber für das, was du darunter verstehst.
Ich finde das sehr ärgerlich und es ist gut das die Klientin bei sich und in der Klarheit geblieben ist.
was vielleicht auch helfen kann: Berührung, wie Massage, Nuad, Shiatsu, Strömen u.a.
viele PsychtherapeutInnen, Dami Charf ausgenommen ; ) , denken meiner Erfahrung nach nicht daran, dass Berührung ein Grundbedürfnis ist. (Ich meine nicht, dass in Psychotherapie mit Berührung gearbeitet werden soll - ist auch möglich, aber wäre ein anderes Thema.) Sicher, Berührung ist für manche mit Traumahintergrund vielleicht gar nicht möglich oder nur in einem besonderen, sicheren Setting. Aber wenn möglich, finde ich, führt Berührung zu einer guten Entspannung und mehr innerer Ruhe. und es kann eine besondere Erfahrung sein, ein mal achtsam, wertschätzend berührt zu werden - gerade wenn das in der Kindheit gefehlt hat
Die Glaubenssätze was sind meine was sind übernommene.
Das Thema Ruhe lässt einen gleich an vagale Übererregung, Kampfmodus, high-function und Borderline denken.
Das "verrückte" ist, dass ich mir unbedingt eine enge Beziehung wünsche, suche mir aber "einen" Partner der dies nicht gibt, geben kann!???
Ich glaube, mit „Monk“ ist der unruhige Typ mit den Zwangsstörungen aus der Serie gemeint- nicht meditierende Mönche…
Dieses Leistungs-Leben habe ich 1:1 von meinen hyperaktiven Eltern übernommen. Nur schlimmer: perfekte Hausfrau und Mutter und gleichzeitig selbstständig und der Familienversorger…
Heute:
Glücklich geschieden, neuen Partner und nur noch Teilzeit-selbstständig-
„Beweisen“ muss ich NIEMANDENM etwas, auch nicht mir selbst!
fühlt sich an wie
Endlich Leben!🥰☀️
Boah Volltreffer bei mir. Mich hats leider umgehauen.
..ja, ich finde eigenartige Lust, da jetzt zu antworten: obwohl ich Gespräche und eingehen auf persönliche Geschichten eher vermeide - mittlerweile vielleicht "leider" - vielleicht auch nicht?..Man belastet sich mit neuen Problemen und Kontexten, man nimmt wieder Anteil an "fremden Schicksalen"..widerspricht das nicht dem, was in der Traumapsychologie so wichtig ist:" sich selbst mal ernst zu nehmen und sich auf sich selbst zu fokussieren??😅? Ich bin leider da sehr ambivalent gegenübér eingestellt...bitte schon- positiv gedachte Kritik - nur zum Nachdenken angeregt,..
Ok, ich hoffe jetzt! Das ist jetzt alles gestellt! und einfach bewußt so gestaltet, alles andere würde eurer grundlegendenden Einstellung wiedersprechen: wertvoll wäre es: anfänglich zu argumentieren: " das ist ein Fallbeispiel - das ist "gestellt" - das würde viel ändern
Alles Liebe
Man erkennt sich doch oft anhand diesem Format selbst und bekommt dadurch Optionen bzw. Perspektive, oder nicht?
Das ist nicht gestellt. Das Format sollte Mut machen sich Hilfe zu holen und sich nicht zu verkriechen und zu isolieren. Das Anteilnehmen sollte nicht belastend sein. Das heisst nicht dass man sich eine Auszeit gönnt von Social Media oder Nachrichten/news.
Ich denke, dass man da auf sich selbst achten sollte. Manche Geschichten kann ich mir nicht anhören, andere tun mir sehr gut.
Ich denke, es ist immer wichtig bewusst zu entscheiden, ob man etwas anschauen möchte. Das Angebot ist nicht das Problem, es ist die Entscheidung, die man trifft.
Ich nutze diese Gespräche immer, um mich selbst zu reflektieren. Interessant zu lesen, dass es Menschen gibt, die hier mitleiden🤔 vielleicht bin auch so stark selber betroffen, dass mir das nichts ausmacht? Wobei mitfühlen kann ich schon und nutze diese Gefühle für mich, mich weiter zu entwickeln… aber mitleiden tu ich nicht …bringt ja auch gar nix, weder mir noch dem anderen, den ich ja noch nicht einmal kenne
Sehe es wie ihr Vater. Das Leben ist unerbittlich - jeder Fehler wirkt sich aus. Das Leben verzeiht nicht. Am Ende tötet es uns alle.
Es ist sogar so perfide, dass es uns zwischendrin schöne Momente schenkt - nur damit es uns einen Augenblick später quälen kann und wir besonders tief fallen.
Life is a bitch :D
Also wenn es uns am Ende alle "tötet" (selbsterklärend), kann man sich auch währendessen nach seinem Empfinden und den eigenen Regeln durchs Leben bewegen. Ich musste fast 50 Jahre werden, um das einzusehen😇