Ciao! Sono crudi, dovrebbe cuocerli. Bisogna tenere sempre conto che la proporzione tra la quinoa secca e l'acqua per cuocerla è 1:2, quindi per ogni 100g di quinoa 200g di acqua
La quinoa rappresenta un ottimo alimento per i diabetici. Contiene infatti carboidrati complessi (amido, fibra) a lento rilascio: arrivano lentamente nel sangue, vengono lentamente digeriti e non provocano picchi di glicemia, rendendo la quinoa un alimento a medio-basso Indice Glicemico (pari a 35).
![These quinoa patties are better than meat! Gluten free, easy patties recipe! [Vegan] ASMR cooking](http://i.ytimg.com/vi/AHoaDMV8At8/mqdefault.jpg)
ho provato a fare questi deliziosi insalate…..!
veramente buonissime una bontà : grazie e complimenti
Cercavo proprio ricette simili per i miei bambini!!! Grazie, sono strepitose!
Fa piacere!
Ottime e strepitose idee
Grazie mille
Quella con i gamberetti è spettacolare…grazie!👍🏻
Buonissimo
È buona anche pomodorini feta e rucola
Utileeee grazie
Prego!
Ciao, che semi usi? Si usano crudi o bisogna cuocerli?
Grazie. Vorrei farla stasera, se mi dai ka risposta. Un abbraccione ❤❤
Ciao! Sono crudi, dovrebbe cuocerli. Bisogna tenere sempre conto che la proporzione tra la quinoa secca e l'acqua per cuocerla è 1:2, quindi per ogni 100g di quinoa 200g di acqua
Che problemi può dare la Quinoa per il gruppo A .Io lo mangiata la mattina con il latte di riso ho di mandorle . Grazie
Desidererei sapere se può essere consumata dai diabetici
La quinoa rappresenta un ottimo alimento per i diabetici. Contiene infatti carboidrati complessi (amido, fibra) a lento rilascio: arrivano lentamente nel sangue, vengono lentamente digeriti e non provocano picchi di glicemia, rendendo la quinoa un alimento a medio-basso Indice Glicemico (pari a 35).
magari ai gamberi togliete l'intestino...