Conheça a NOVA PIRÂMIDE ALIMENTAR - Você Bonita (04/12/2024)

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @maissaudemaisvoce
    @maissaudemaisvoce 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Amo esse Programa. Ele fez parte do meu processo contra a Obesidade. Consegui eliminar 30kg em 4 anos. Continuo consumindo os conteudos e assim me ajuda a me manter saúdavel e com o peso sob controle. Mudei meus hábitos, mentalidade e meu comportamento. Obrigada por esses conteúdos.
    Minha observação sobre esse vídeo é que eu senti falta da importância da água nessa pirâmide alimentar. A água além de dá saciedade, dos nutrientes que ele tem como (zinco, cálcio e sódio), ajuda em todos os processos de funcionamento do nosso corpo. Ao deitar ao acordar é importante está hidratado (evita-se tantas doenças, ajuda no processo de emagrecimento e de melhorias na saúde).
    Sem falar na composição do nosso corpo que é composto de 70% de água.
    Uma vez que nosso corpo é 70% de água logo as pessoas devem ser insentivadas a aprender o valor da hidratação e seus beneficios.
    A maioria das pessoas não bebem água porque não acham necessrio, ou porque não tem um sabor atrativo, por isso mais um motivo para instruir a usar a água como um componente que irá ajudar o corpo a cumprir suas funções.
    Amei esse vídeo, mais senti falta de falar da importância da água.
    Apenas uma pequena observação do que eu aprendi aqui mesmo neste canal.
    Obrigada.

  • @ivonesouza9313
    @ivonesouza9313 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu entendi o ponto de vista da Carol. Concordo que o açúcar não deveria estar na pirâmide, sabendo que ele já vai entrar na alimentação do indivíduo, porém não sendo recomendado nem em pequenas porções. Mas já melhorou muito a pirâmide com relação à anterior.

  • @brasilidade61
    @brasilidade61 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    A Carol queria que a pirâmide fosse feita somente para classe social que ela pertence.
    O açúcar para as pessoas muito pobre, é fonte barata de energia.
    Infelizmente,
    Carnes, vegetais e grãos, não São para todos.
    🙏🏼

  • @loidesilvestre8769
    @loidesilvestre8769 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Sem emagrecimento correto não existe saúde..

  • @marciasantos6661
    @marciasantos6661 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Esse prato está muito lindo e nutritivo, mas pra quem é pré diabético e Diabético não pode está comendo essa alimentação no dia a dia ,só uma opinião 🤔