비만과 각종 질환으로 건강을 무너뜨리는 '체내 산성화'의 원인! | 중독자들 어벤져스 27회 | JTBC 240921 방송

비만과 각종 질환으로 건강을 무너뜨리는 '체내 산성화'의 원인!
#중독자들어벤져스 #체내산성화 #비만 #피부질환
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[@user-tr1yx5or1x]

저런 음식 안 먹으면 뭘 먹으라는거임?
저나이에 피부 저정도면 피부 좋구만~
나도 피부 저정도만 되도 좋겠따

[@김덕희-k3m]

저렇게 말하는 의사쌤들은
집에서 산성음식안먹고 알카리성
음식만 먹는지 공개를 했으면
좋겠다~집에서 이건 산성이네
알카리성이네 하면서 먹는지

[@지니스-d6d]

에고.. 음식이 젤 중요한데.. 음식조절없이는 아무 진전없어요..ㅠ

[@immimimin]

생선이 산성인 줄 몰랐네요.
생선 안 좋아하는데도
건강에 좋으라고 며칠 전부터 일부러 챙겨 먹고 있는데.

[@mykim701]

풀데기만 먹으라구요..뭘먹든 적당히 먹고 규칙적인생활 무조건 매일 걷기습관 자기전에 폭식 배달음식 조절이 힘들겠죠 아무튼 많이 움직이고 적게적당히 먹고 그냥 오전오후 조금식이라도 걸읍시다 네 몸을 위하고 사랑합시다

[@헤이즐넛-q9d]

산성화가 문제가 아니라 그냥 살을 빼야 하는거 아닌가요.

[@박지영-h7v6d]

가정에서 저런음식 안먹음
뭐먹고 살는거지~?

[@TV-xz9rz]

집에 있으면 잠이와요 저게 안좋은 습관인줄 알면서 저도 실천이 잘 안됩니다 일하러 가도 옆에 사람들한테 스트레스 받고 가깝게는 남편이 술 중독이라 스트레스 받고 약 먹어도 살찌드라구요 😊😊😊

[@gksdydgml]

운동?이 아니라 마실 갖다 온거 아닌가요.
걷기라도 빡세게 하면 모르겠는데 잠깐 걷는것도 힘들다고 할 정도면 평소에 아예 운동을 안했나 보네요.

[@성은정-y6o]

내 이야기인줄😢

[@멍장군-i3y]

저정도로 살찌면 작정하고 아침마다 2시간씩 나가서 걸어야 빠집니다 식습관이 젤 중요하구요경험담입니다 살빼면 웬만한 병 다 나아요 ~나가서 소일거리라도 하세요

[@sunlight_k7382]

무슨 마실나가듯 세월아내월아 이게 뭔 운동입니까. 살빼면 싹 해결될 질병들 좀 이악물고 전진합시다.
참고로 전 섬유근육통을 운동으로 극복한 환우입니다. 사람에게 운동으로 대부분 병들은 다 해결됩니다

[@무남조]

살빼라. 건강하려면. .

[@댓통렬]

저건 운동이아니라 밥먹고 소화시키려고 걷는것일뿐~
운동하기싫은사람은 살쪘다고 투덜대지말고 팔자라고 받아드려라~

[@써니-v3f4e]

종합병원이죠😢

[@테라스의아침-u8b]

너무지쳐