วิธี "อยู่กับตัวเองให้มีความสุข" I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 103

  • @Kru_Taew
    @Kru_Taew 2 ปีที่แล้ว +22

    ขอบคุณอาจารย์จริงๆๆค่ะส่วนตัวเป็นคนคิดมาก กังวลสารพัด คิดเรื่องอดีต อนาคต จนใจเป็นทุกข์ ฟังแล้วได้คิดจะปรับปรุงตัวเองค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +2

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @thathaa1353
    @thathaa1353 2 ปีที่แล้ว +3

    ผมเป็นแบบนั้นครับ จะพยายามอยู่กับปัจจุบันให้ใด้

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +2

      เป็นกำลังใจให้ครับ😊

  • @ไพรัตนามประเสริฐ
    @ไพรัตนามประเสริฐ 2 ปีที่แล้ว +4

    สิ่งที่อาจารย์พูดมา บางทีเราก็เป็น คือไปแคร์คนอื่นมากไป จนตัวเองมีความทุกข์ จริงๆแล้วเราต้องสุขจากตัวเราเอง

  • @วิพาลินธุ์
    @วิพาลินธุ์ 3 หลายเดือนก่อน

    ฟังตอนรู้สึกทุกข์ ช่วยเราได้มากเลยค่ะ
    อาจารย์ ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะคะ
    เมื่อก่อนนั่งกินข้าวคนเดียว ตอนนี้
    นั่งกินคนเดียวได้เเล้วค่ะ ขอบคุณอาจารย์อีกครั้งนะคะ

  • @mwch553
    @mwch553 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณกับข้อคิดที่ดีๆค่ะอาจารย์ขอบคุณ
    กับคลิปที่ดีๆค่ะ

  • @deejungtrinet6136
    @deejungtrinet6136 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะอาจาร์ย การรู้จักตัวเองและชมตัวเองดี และไม่ต้องแคร์คนอื่นทำให้ตัวเองหนักใจ

  • @Numyai
    @Numyai 2 ปีที่แล้ว +4

    ขอบพระคุณครับ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @jamestang3295
    @jamestang3295 2 ปีที่แล้ว

    รักตัวเอง อภัยตัวเอง ให้โอกาสตัวเอง ปรับปรุงตัวเอง พัฒนาตัวเอง ทำอะไรๆ เพื่อตัวเอง (บ้าง)..ก็จะดี

  • @cheelonglim9885
    @cheelonglim9885 ปีที่แล้ว

    คำพูดของคุณทำให้เรามีกำลังใจมาก ขอบคุณ

  • @chaweewatchanprasert3841
    @chaweewatchanprasert3841 2 ปีที่แล้ว +4

    ขอบพระคุณมากมากค่ะอาจารย์ ขอน้อมรับพลังบวกค่ะ หนูมีพลังมีกำลังใจ สุขใจทุกครั้งค่ะที่ได้ฟังคลิปของอาจารย์ค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ รู้สึกดีใจครับ
      ขอบคุณสำหรับการติดตามครับ😊

    • @chaweewatchanprasert3841
      @chaweewatchanprasert3841 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SupershaneThailand ขอบพระคุณมากมากค่ะ

  • @Mamvarun
    @Mamvarun ปีที่แล้ว

    สวัสดี.และ.ขอบพระคุณ.อาจารย์.มากๆค่ะ.🙏😊

  • @PathompornPookhongjana
    @PathompornPookhongjana หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ❤❤

  • @wichetleelamanit6195
    @wichetleelamanit6195 2 ปีที่แล้ว

    ไม่ได้ติดตามอ.เชนมานานมาก ตั้งแต่รายการตี 10 อ.ผอมลงนะครับ

  • @prapimkajeena5111
    @prapimkajeena5111 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะอาจารย์

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @ถามะThama
    @ถามะThama 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากๆ ค่ะอาจารย์ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ🙏😊😴

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @saiphinphin7619
    @saiphinphin7619 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏❤️❤️❤️

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @tu5212
    @tu5212 2 ปีที่แล้ว +1

    แฟนหนูเป็นแบบนี้เลยคะ กราบขอบพระคุณข้อสอนดีดี แฟนนั่งฟัง เงียบสนิท 😅😅😅😅เลยค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @punnaroothsrimongkolsilp1543
    @punnaroothsrimongkolsilp1543 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบพระคุณครับอาจารย์

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @องุ่นดิบ-ฆ6ฬ
    @องุ่นดิบ-ฆ6ฬ 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะอาจารย์ เป็นบทความที่ดีต่อใจมากๆค่ะ

  • @กรวิกาญจน์จรัสชัชวาลกุล

    อาจารย์พูดได้ถูกต้องค่ะ ขอบคุณอ.เชนมากค่ะ🙏🙏🙏🙏

  • @chanyaenjoylife4096
    @chanyaenjoylife4096 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะมากๆค่ะ.อ.จ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @สมนึกศรีสุขนานา

    จริงคับแน่นอน

  • @ษมาวีร์รัชตะเมธีพิชญา

    ขอบคุณมากๆค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @smartphone5588
    @smartphone5588 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณอาจารย์สาธุ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @somsint3901
    @somsint3901 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @trueuser9927
    @trueuser9927 2 ปีที่แล้ว +5

    เป็นคลิปสั้นๆแต่ได้ใจความให้ความหมายความรู้สึกที่ดีเบาสบายใจค่ะ ขอบคุณค่ะอาจารย์เยี่ยมค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @supharbr3305
    @supharbr3305 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดี​ค่ะ​อาจารย์​เชนชอบฟังได้ข้อคิดดดีต่ะ

  • @wernkuadnok5891
    @wernkuadnok5891 2 ปีที่แล้ว

    จริงค่ะ💕

  • @witteronsmusk
    @witteronsmusk 2 ปีที่แล้ว +3

    ❤😊🙏

  • @panidasovittayasakul9004
    @panidasovittayasakul9004 2 ปีที่แล้ว

    อาจารย์​จตุพร​มีไอเดีย​ข้อคิด​ดีๆเสมอค่ะขอบคุณ​ค่ะ

  • @ຍູ້ເລ່ທິລຽ່ນ
    @ຍູ້ເລ່ທິລຽ່ນ 2 ปีที่แล้ว

    ຂອບພະຄຸນອາຈານຄຳບັນຍາຍສາທຸສາທຸສາທຸ

  • @worrachetjantachaibeam6070
    @worrachetjantachaibeam6070 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากมายครับอาจารย์ มีสาระมากๆๆเลยครับ

  • @pasureerittilert2636
    @pasureerittilert2636 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีจังค่ะ :)

  • @phenphetlibnukool6341
    @phenphetlibnukool6341 2 ปีที่แล้ว

    เยี่ยมครับ!

  • @luckyp4950
    @luckyp4950 2 ปีที่แล้ว

    กราบขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์🙏

  • @ชุติกาญจน์กลั่นศรี

    ขอบคุณอาจารย์เชนค่ะ ชอบค่ะขอบคุณค่ะ

  • @เเม่สมหวัง-อ9ล
    @เเม่สมหวัง-อ9ล 2 ปีที่แล้ว

    ใช่ค่ะ

  • @Cottstar777
    @Cottstar777 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @nnnoooo8289
    @nnnoooo8289 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณค่ะท่านอาจารย์😍❤️

  • @hhhg3233
    @hhhg3233 2 ปีที่แล้ว

    หาหมอดีแน่นอนจ่ะ พร้อมทำสมาธิ (เข้าใจเมื่อจิตว่าง

  • @จิรัชยาแก้วประดิษฐ์

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @wasanagfeller1386
    @wasanagfeller1386 ปีที่แล้ว +1

    ขอขอบคุณอาจารย์มากนะค่ะเป็นบทความที่ดีมากๆเลยค่ะที่ได้ฟังค่ะ Germany Hamburg

  • @Ptshon0903
    @Ptshon0903 2 ปีที่แล้ว

    👍🙏🥰

  • @srisagnasummart8941
    @srisagnasummart8941 ปีที่แล้ว

    👍👍👍❤❤❤❤🙏

  • @kaenjajiampornrat9235
    @kaenjajiampornrat9235 ปีที่แล้ว

    👍🙏🙏😇😇

  • @ศรีจิตรนันทเมธา
    @ศรีจิตรนันทเมธา 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากค่ะเป็นข้อคิดที่กระชับตรงเป๊ะทุกข้อไว้เตือนตนเอง

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @smart6smart6-gd9vx
    @smart6smart6-gd9vx ปีที่แล้ว

    แหมอาจารย์ แวดล้อมอยู่กับศัตรูนะคะ อันตรายรอบด้าน ฉันไม่ได้ว่าจะไปอยากต้องการใดๆดอกค่ะ แต่เพียงต้องการความปลอดภัยเท่านั้นค่ะ เพราะตอนนี้มันอันตรายมากมายเหลือเกิน ฉันหนะพร้อมจะรับฟังเสมอนะคะ ถ้าเขาพกปากที่มีเสียงมั่ง ไม่ใช่ปากเป็นใบ้เป็นกืกพูดไม่เป็นเลย จะมาพูดแต่กาเรื่องทะเลาะ มันก็พูดกันไม่ได้นานนะขอบอก ไม่ชอบถอยหลังเดิน คนเราเดินไปข้างหน้าจะมาเอาเรื่องเก่าขุดมาถมทับด่าากันผิดกัน ขอโทษทีนะขอเชิญเดินออกไปจากชีวิตเลยอย่าเสนอหน้าเข้ามาอีกเลยนะ มันจะจบไม่สวยกันอีกเลยนะสิบอกให่ พูดๆๆานี่มันเดือดขึ้นมาเลยนะขอบอกเลย จบก่อนนะคะมีนจะยาวยืดเยื้อ

  • @นภัสสร-ณ8ศ
    @นภัสสร-ณ8ศ 4 หลายเดือนก่อน

    แต่ปัจจุบันมันเหนื่อยเหลือเกิน

  • @ยศศักดิ์ดอนสินเพิ่ม-ผ3จ
    @ยศศักดิ์ดอนสินเพิ่ม-ผ3จ 6 หลายเดือนก่อน +1

    😮😮😮😮ตสตสส 2:22

  • @SiraGardener
    @SiraGardener 2 ปีที่แล้ว

    ถูกไม่หมด

  • @siriphenchareomchat392
    @siriphenchareomchat392 2 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @สุนีชัยศรี-ฦ3ซ
    @สุนีชัยศรี-ฦ3ซ 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคะอาจารย์เชน😊👍❤

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ
      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @ความถูกต้องต้องมาก่อนความถูกใจ

    ขอบคุณครับ🙏🙏🙏

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @aeewannakosonsit8402
    @aeewannakosonsit8402 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🌸🌺

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @fghhtheehtryuryyr5553
    @fghhtheehtryuryyr5553 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @thanitajohansson5502
    @thanitajohansson5502 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @DaorueangthalekDaorueangthalek
    @DaorueangthalekDaorueangthalek 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะอาจารย์

  • @ชบาพาเพลิน-ฉ6ข
    @ชบาพาเพลิน-ฉ6ข 2 ปีที่แล้ว +1

    อาจารย์พูดถูกที่สุดเราชอบฝากความสุขกับคนอื่นทำให้เราทุกข์

  • @glat2011
    @glat2011 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @suwannaiaochai8235
    @suwannaiaochai8235 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @พะเยาว์ณป้อมเพชร-ถ2ว

    ขอบคุณค่ะอาจารย์

  • @เอไอเอสบัดดี้-ฑ7ป
    @เอไอเอสบัดดี้-ฑ7ป 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่ยังยุ่ส่งเรื่องราวดีๆมาตลอดความรุ่ธรรมมะเข้าใจชีวิตมากขึ้นสงบมากขึ้นดีต่อใจปัญหายังมีรุ้จักปลงรุ้จักวางหาทางแก้จิตใจดีขึ้นขอบคุณนะ

  • @นิพนธ์มะนาศรี
    @นิพนธ์มะนาศรี 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

  • @mamangsila6607
    @mamangsila6607 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะอาจารย์

  • @เอไอเอสบัดดี้-ฑ7ป
    @เอไอเอสบัดดี้-ฑ7ป 2 ปีที่แล้ว

    กับปัญหาที่เจอยู่ค่อยๆแก้ใปคุณยังยุ่อุ่นใจใม่โดดเดี่ยวฝม่เปนใรใจยังสุ้ขอบคุนที่แบ่งปันดีต่อใจ

  • @playboy3211
    @playboy3211 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับอาจารย์

  • @MaiMai-rg6fl
    @MaiMai-rg6fl 2 ปีที่แล้ว

    จริงค่ะเราไม่เคยสนใจใครจะว่าเราเขาไม่ใด้มาให้เรากินแค่ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่นแค่นั้นสบายใจแล้ว

  • @ภีมะจันทราวงศ์-ถ4ศ

    ขอบคุณครับอาจารย์ครับ

  • @sutatipphengphipat3933
    @sutatipphengphipat3933 2 ปีที่แล้ว

    แม้เขาไม่ขออภัยเราก็ควรจะให้อภัยแผ่เมตตาให้เขาด้วยนะคะขออภัยให้มันเกินไปสูงไปกว่านี้หน่อยละเอียดกว่านี้หน่อย

  • @ภีมะจันทราวงศ์-ถ4ศ

    ขอบคุณครับอาจารย์ครับ

  • @วัชรพงษ์ครับ-ฏ4ฆ
    @วัชรพงษ์ครับ-ฏ4ฆ 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณอาจาร์มากค่ะปล่อยวางได้เยอะเลยค่ะ

  • @tanachphakgerdsripachakul8940
    @tanachphakgerdsripachakul8940 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะอาจารย์

  • @somjitlue-aroon7875
    @somjitlue-aroon7875 2 ปีที่แล้ว

    ยายกำลังเป็นโรคเครียดวิตกกังวลให้วุ่นวายไปหมดชีวิตแก่อย่างเลื่อนลอย

  • @ภีมะจันทราวงศ์-ถ4ศ

    ขอบคุณครับอาจารย์ครับ

  • @Veena.cat26
    @Veena.cat26 2 ปีที่แล้ว

    คิดถึงแต่อดีตเพราะปัจจุบันมันเลวร้ายจริงๆยิ่งรู้ยิ่งให้อภัยไม่ได้จริงๆแต่จะพยายามปล่อยวาง

  • @janleesimnacher969
    @janleesimnacher969 2 ปีที่แล้ว

    ใช่แล้วค่ะอาจารย์ขอบคุณมากค่ะ🌿🌸🙏🌸🌿

  • @kkii1592
    @kkii1592 ปีที่แล้ว

    ຢູ່ໄດ້ຍອດໃຈຢູ່ກັນໄປໃຫ້ມີສຸກອັນຄວາມທຸກບໍ່ຕອ້ງມາກຽ່ວຂອ້ງສາຫມອງນັ້ນປັ່ນປວນເສັຍອາລົມຄົມຄິດ

  • @วรัญญาชานนท์
    @วรัญญาชานนท์ 3 หลายเดือนก่อน

    อาจารย์ผู้ดีมากอยู่กับปัจจุบันอดีตก็คิดถึงแหละแต่ไม่ยึดติดค่ะ