Самые лучшие беговые упражнения

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 85

  • @umwko9696
    @umwko9696 7 หลายเดือนก่อน +1

    отличные упражнения ❤️‍🔥👍👍👍👍

  • @artema8257
    @artema8257 4 หลายเดือนก่อน +1

    Бег - очень простое но очень действенное занятие спортом!

  • @Тёмыч-ш6г
    @Тёмыч-ш6г 11 หลายเดือนก่อน +1

    Прекрасный ролик!👍

  • @irdwlelfqw
    @irdwlelfqw 11 หลายเดือนก่อน +1

    обожаю эти упражнения

  • @natayugay101
    @natayugay101 11 หลายเดือนก่อน +1

    Отличные ролик! Лучшие упражнения!!

  • @rederici
    @rederici 4 หลายเดือนก่อน +1

    Как всегда суперские упражнения

  • @nastuusssha
    @nastuusssha 11 หลายเดือนก่อน +1

    отличные упражнения!

  • @АбвгБвгд-г1ч
    @АбвгБвгд-г1ч 11 หลายเดือนก่อน

    Отличное видео. Разогнался настолкто, что не могу остановиться

  • @C1owner.28
    @C1owner.28 4 หลายเดือนก่อน +1

    Здорово!!!

  • @igorchernikov8074
    @igorchernikov8074 4 หลายเดือนก่อน +1

    прекрасно!

  • @PandaM0D
    @PandaM0D 11 หลายเดือนก่อน +1

    Полезное видео 😊

  • @sssldq
    @sssldq 4 หลายเดือนก่อน +1

    супер!

  • @sir.mozzarella6398
    @sir.mozzarella6398 9 หลายเดือนก่อน +1

    Полезные упражнения для бега

  • @kirill3505
    @kirill3505 5 หลายเดือนก่อน +1

    очень полезное видео

  • @Яхья-ф7х
    @Яхья-ф7х 11 หลายเดือนก่อน +1

    Очень крутое видео

  • @Валерия-н9п7ъ
    @Валерия-н9п7ъ 9 หลายเดือนก่อน

    Супер !

  • @kristtma
    @kristtma 10 หลายเดือนก่อน +1

    Здорово

  • @dyashkadi8569
    @dyashkadi8569 9 หลายเดือนก่อน

    отличный комплекс ! очень хорошо помогает перед беговой тренировкой

  • @vladislavbogatov5698
    @vladislavbogatov5698 11 หลายเดือนก่อน

    Только перезаливы знают, что это легенда

  • @НастяТюрина-к6й
    @НастяТюрина-к6й 11 หลายเดือนก่อน +1

    Мощь

  • @voxxy8613
    @voxxy8613 11 หลายเดือนก่อน +1

    Полезное видео

  • @dmitry2573
    @dmitry2573 4 หลายเดือนก่อน

    бег это жизнь по настоящему круто, лайк, подписка

  • @lunn8609
    @lunn8609 9 หลายเดือนก่อน +1

    Познавательно

  • @KLP_
    @KLP_ 11 หลายเดือนก่อน

    Супер

  • @rangerel
    @rangerel 11 หลายเดือนก่อน +2

    Крутяк

  • @чернаяматерия-п8е
    @чернаяматерия-п8е 11 หลายเดือนก่อน

    Круто

  • @ЗояЛяшко-я1р
    @ЗояЛяшко-я1р 11 หลายเดือนก่อน

  • @ЗояЛяшко-я1р
    @ЗояЛяшко-я1р 11 หลายเดือนก่อน

    🔥

  • @mikoyan420
    @mikoyan420 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Сухарик-ы1х
    @Сухарик-ы1х 4 หลายเดือนก่อน

    После этих упражнений начала бегать

  • @ЕкатеринаТрусова-ц8х
    @ЕкатеринаТрусова-ц8х 11 หลายเดือนก่อน +2

    После просмотра получилось сбежать из Саратова😊

    • @JasurAripdjanov-mo9yi
      @JasurAripdjanov-mo9yi 11 หลายเดือนก่อน

      ...Переселятесь в Сызрань, там стадион классный!!!

  • @flmnv_2787
    @flmnv_2787 11 หลายเดือนก่อน

    👍🏻

  • @bruisebratuhin3871
    @bruisebratuhin3871 หลายเดือนก่อน

    80% бегает для здоровья. Нужны ли им эти упражнения и для чего? Если темп у них например 6-7мин/км

  • @limon2164
    @limon2164 4 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @xtreme6337
    @xtreme6337 11 หลายเดือนก่อน

    Вау

  • @ДмитрийГорюнов-ч2я
    @ДмитрийГорюнов-ч2я 9 หลายเดือนก่อน

    Бежим

  • @РусланАксёнов-щ5ю
    @РусланАксёнов-щ5ю 9 หลายเดือนก่อน +2

    Супер!

  • @daniillebedev4035
    @daniillebedev4035 11 หลายเดือนก่อน

    Вау

  • @Игорь-м8д8о
    @Игорь-м8д8о 9 หลายเดือนก่อน +2

    Классно!!!

  • @ReperGriwaA
    @ReperGriwaA 11 หลายเดือนก่อน +2

    После таких упражнений на пары больше не опаздываю🔥🔥

  • @elinvoimaa
    @elinvoimaa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезный материал! Большое спасибо!

  • @elinvoimaa
    @elinvoimaa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезные материалы! Большое спасибо!

  • @МихаилНиколаевич-щ3к
    @МихаилНиколаевич-щ3к 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое, бегаю теперь только по вашей методике.❤❤🎉🎉 Соседи думают что я угашенный😅😅😊😊

  • @abrakadaabra1410
    @abrakadaabra1410 11 หลายเดือนก่อน +1

    Самые лучшие беговые упражнения

  • @Dany-md8ng
    @Dany-md8ng 4 หลายเดือนก่อน +1

    Супер

  • @DaniLegoPlay
    @DaniLegoPlay 10 หลายเดือนก่อน +2

    Действительно лучшие беговые упражнения

  • @ЛизаЛебедева-х2и
    @ЛизаЛебедева-х2и 4 หลายเดือนก่อน +1

    Замечательные упражнения

  • @Nishi407
    @Nishi407 4 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезные упражнения

  • @miragubareva6946
    @miragubareva6946 4 หลายเดือนก่อน +1

    прекрасные упражнения!

  • @timursalikhov9154
    @timursalikhov9154 4 หลายเดือนก่อน +1

    Отличные упражнения

  • @duson9011
    @duson9011 9 หลายเดือนก่อน +1

    Отличный комплекс

  • @as1ral557
    @as1ral557 11 หลายเดือนก่อน +1

    Невероятно познавательно

  • @GodSSlayeR1
    @GodSSlayeR1 4 หลายเดือนก่อน +1

    очень классно ❤❤

  • @soverius9786
    @soverius9786 4 หลายเดือนก่อน +1

    Круто

  • @vladislavbogatov5698
    @vladislavbogatov5698 11 หลายเดือนก่อน +1

    Лучшее видео

  • @Bob-do3to
    @Bob-do3to 9 หลายเดือนก่อน +1

    Шикарно

  • @tt-dj7mk
    @tt-dj7mk 11 หลายเดือนก่อน +1

    Отлично

  • @ИгорьМорозов-в9п
    @ИгорьМорозов-в9п 11 หลายเดือนก่อน +1

    Круто❤

  • @БогданВасильев-с7п
    @БогданВасильев-с7п 11 หลายเดือนก่อน +1

    Круто!

  • @alexandrarudakova7521
    @alexandrarudakova7521 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за данные упражнения!!!

  • @maximus-mg4go
    @maximus-mg4go 11 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за эти упражнения

  • @qqq100
    @qqq100 11 หลายเดือนก่อน +1

    великолепные упражнения для бега 👍😁🏃‍♂️

  • @МаринаЛучанска-щ2ю
    @МаринаЛучанска-щ2ю 11 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезный комплекс! Потрясающе!!

  • @АлександрЕлисеев-и6г
    @АлександрЕлисеев-и6г 11 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за отличный комплекс упражнений!

  • @switcher9319
    @switcher9319 11 หลายเดือนก่อน +1

    Как всегда отличная работа!

  • @natonka
    @natonka 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за комплекс, обязательно воспользуюсь!

  • @natonka
    @natonka 7 หลายเดือนก่อน

    Сохранила, буду пользоваться ❤

  • @РоманГоловлёв-щ6я
    @РоманГоловлёв-щ6я 11 หลายเดือนก่อน

    Как можно не делать это каждый день???!?!?!!!?!

  • @pxxfofficial
    @pxxfofficial 9 หลายเดือนก่อน

    Самые самые лучшие упражнения

  • @anngraad
    @anngraad 11 หลายเดือนก่อน

    Круто! Буду пользоваться)

  • @drsrbyd676
    @drsrbyd676 11 หลายเดือนก่อน

    Супер!

  • @БогданМатвеева
    @БогданМатвеева 11 หลายเดือนก่อน

    Бег это двежение а движенье это жызн

  • @savaaaageeee7633
    @savaaaageeee7633 10 หลายเดือนก่อน

    Попробовал, бомба👌🏻

  • @tinker_3634
    @tinker_3634 11 หลายเดือนก่อน

    Мало кто знал

  • @hruwkin7981
    @hruwkin7981 11 หลายเดือนก่อน

    + реп + вайб

  • @Яхья-ф7х
    @Яхья-ф7х 5 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @tuk-knock9825
    @tuk-knock9825 11 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @СтепанКолтышев
    @СтепанКолтышев 11 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @shinnngetsu
    @shinnngetsu 11 หลายเดือนก่อน

    Очень полезные беговые упражнения! Обязательно воспользуюсь!

  • @КириллБелоус-й7ь
    @КириллБелоус-й7ь 11 หลายเดือนก่อน

    После этих упражнений бегать стало только приятнее

  • @AA.10071
    @AA.10071 9 หลายเดือนก่อน +1

    ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС!

  • @umwko9696
    @umwko9696 10 หลายเดือนก่อน

    отличный комплекс ! благодаря ему бегать начал лучше

  • @АдминСоцсетей
    @АдминСоцсетей 7 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Ваш канал - 🔥! Не нашел способа связи с Вами, хочу предложить взаимовыгодное сотрудничество!