🔥15 Min LISS CARDIO for WEIGHT LOSS🔥FUN SWEATY HOME WORKOUT🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥NO REPEATS🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 91

  • @BurpeeGirlShorts
    @BurpeeGirlShorts  9 หลายเดือนก่อน +4

    Show your support by SUBSCRIBING to the CHANNEL! bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    You can also SUBSCRIBE to my second channel BurpeeGirl Short Workouts for 15-20 min workouts:
    bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts

  • @tammyb7067
    @tammyb7067 9 หลายเดือนก่อน +3

    It's almost like you have ESP, lol. 🤗 I did your 17 min LISS this morning cause had doctors appt didnt have much time. Was happy I was able to move my aching joints got me moving my butt out the door quicker💪❤️

  • @ruth7855
    @ruth7855 8 หลายเดือนก่อน +1

    This was perfect for tonight. A nice placeholder for when I’m too tired for longer more intense workouts❤

  • @dardanyalveslima8268
    @dardanyalveslima8268 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada 😘 treino top demais ❤

  • @jcammish6689
    @jcammish6689 7 หลายเดือนก่อน

    Been really struggling with tiredness and motivation recently so trying to get back into a consistent workout routine. Thank you.

  • @natalibogdel
    @natalibogdel 9 หลายเดือนก่อน

    Доброе, бодрое утро! Спасибо за занятия и хорошее настроение!!!❤❤❤

  • @mariavela7506
    @mariavela7506 7 หลายเดือนก่อน

    Good for tonight. BG and Liss will help me loss less weight. Thanks!!!
    👋👏🤘👍❤️

  • @MidgeSilvers
    @MidgeSilvers 9 หลายเดือนก่อน

    Good Thursday evening Andrea! Thanks for another great one! See you in the next one!

    • @BurpeeGirlShorts
      @BurpeeGirlShorts  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it 🤗🤗🤗

  • @MaríaLalala-v3h
    @MaríaLalala-v3h 3 หลายเดือนก่อน

    Great!❤

  • @grandilnur
    @grandilnur 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much! Have a greet week!❤❤❤😊

  • @MirelDaal
    @MirelDaal 9 หลายเดือนก่อน

    More of LISS Cardio workout Andrea! Thanks for this one!♥♥♥

  • @Cosmogirl_3
    @Cosmogirl_3 9 หลายเดือนก่อน

    Me I've never heard of a liss workout I'm excited!

  • @vipbox5150
    @vipbox5150 9 หลายเดือนก่อน

    done it today luv it.. thank you BurpeeGirl ❤❤❤❤❤❤

  • @RT-ln6qc
    @RT-ln6qc 9 หลายเดือนก่อน

    I needed this today ..thanks ❤

  • @dinoudeladinette5688
    @dinoudeladinette5688 9 หลายเดือนก่อน

    Super ! Bonne séance du matin avant de partir travailler ! Thanks 😊

  • @tracydaniel974
    @tracydaniel974 9 หลายเดือนก่อน

    Love these shorter workouts, thank you ❤

  • @bobbiebland6826
    @bobbiebland6826 9 หลายเดือนก่อน

    Much mahalos for 2nd intense workout for the day to exceed my active goals!!!💯

  • @luciarocha9828
    @luciarocha9828 8 หลายเดือนก่อน

    Muito bom Gosto muito dos seus exercícios sou de Araçatuba😅😅❤❤

  • @ArelisMunoz-bm5hg
    @ArelisMunoz-bm5hg 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤I did, wonderful 😊, thanks 💯, God bless you ☺️

  • @Keister4U
    @Keister4U 9 หลายเดือนก่อน

    Love 🫶LISS Workouts.
    Such a fun 🤩 cardio session with great music 🎶
    Went by too fast 💥

    • @BurpeeGirlShorts
      @BurpeeGirlShorts  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked and enjoy it 🤗🤗🤗

  • @jack-xz7px
    @jack-xz7px 8 หลายเดือนก่อน

    Cheers BP Gal good quick burn ..well done ❤😊

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 9 หลายเดือนก่อน

    Tq gal🎉🎉❤❤❤❤

  • @LoveIsKindBeNice
    @LoveIsKindBeNice 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you. ❤

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks again ❤😂❤❤

  • @anaperezmagan8602
    @anaperezmagan8602 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias😊

  • @kirstikallijarvi2317
    @kirstikallijarvi2317 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤

  • @LaxmiPawar-o7l
    @LaxmiPawar-o7l 9 หลายเดือนก่อน

    Good morning mam 🌹🌹

  • @МаринаИльина-ф3й
    @МаринаИльина-ф3й 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо🎉

  • @bookkeeping_accountingservices
    @bookkeeping_accountingservices 8 หลายเดือนก่อน

    Will try this

  • @NDoroti
    @NDoroti 9 หลายเดือนก่อน

    Minden nap veled tornázom, te vagy a legjobb!!! Hálás vagyok érte, hogy segítesz nekem!🥰👃🌻

    • @BurpeeGirlShorts
      @BurpeeGirlShorts  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it 🤗🤗🤗. Keep up the good work💪💪💪👏👏👏

  • @lucienepedreira
    @lucienepedreira 9 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏😘

  • @ALISONLISMORE
    @ALISONLISMORE 9 หลายเดือนก่อน

    Liss workouts are ideal for me due to ill health, lack of energy - love this workout please do more pretty please 😂🌷🌸🌷

    • @BurpeeGirlShorts
      @BurpeeGirlShorts  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked and enjoy it, will come more stay tune 🤗🤗🤗

  • @lesowa
    @lesowa 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!)

  • @jenniearrant1802
    @jenniearrant1802 9 หลายเดือนก่อน

    Perfect 🥰

  • @nuriacolchonrastrollo9883
    @nuriacolchonrastrollo9883 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🫂

  • @carmenbelenguer244
    @carmenbelenguer244 9 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉❤🎉 Gracias ❤🎉❤🎉

  • @roxsilani2835
    @roxsilani2835 9 หลายเดือนก่อน

    ❤💪❤️siete super grazie ❤

  • @marthaluciabaqueroruiz2653
    @marthaluciabaqueroruiz2653 8 หลายเดือนก่อน

    Liz me gustan tus videos.. gracias sube videos para glúteos piernas y marcar cintura

  • @Irina_Nekrasova_
    @Irina_Nekrasova_ 9 หลายเดือนก่อน

    С добрым солнечным утром! Сделано, спасибо! Минус 125 калорий!

    • @BurpeeGirlShorts
      @BurpeeGirlShorts  8 หลายเดือนก่อน

      Thanks for sharing the results 🤗🤗🤗

  • @paolac.7266
    @paolac.7266 8 หลายเดือนก่อน

    👌👏👏

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 9 หลายเดือนก่อน

    💖💖💖

  • @sylwiav.4325
    @sylwiav.4325 9 หลายเดือนก่อน

    ❤️ ❤️ ❤️

  • @LuzAdrianaCastillo-h2g
    @LuzAdrianaCastillo-h2g 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @roshnitamang8949
    @roshnitamang8949 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @АлтынайОразбай-ы7в
    @АлтынайОразбай-ы7в 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉❤❤❤

  • @ramonapradosmolina8797
    @ramonapradosmolina8797 9 หลายเดือนก่อน

    👏👏💪❤

  • @veronicaazeredo8579
    @veronicaazeredo8579 9 หลายเดือนก่อน +1

    Veomica 😅😅😅😅

  • @susan81690
    @susan81690 9 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @andreiachavesparizotto9795
    @andreiachavesparizotto9795 9 หลายเดือนก่อน

    ❤💪👏👏👏

  • @Kerryztaem
    @Kerryztaem 8 หลายเดือนก่อน

    I like so much. The pose is easy, not very tiring but sweats well.💖💕💓💧💧💧

    • @BurpeeGirlShorts
      @BurpeeGirlShorts  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoy it 🤗🤗🤗

  • @DengEchanes
    @DengEchanes 9 หลายเดือนก่อน

    I did although I got an operation on my left breast 😊 although ill pause the video when I feel tired, but I do 👍🙂🎉

    • @BurpeeGirlShorts
      @BurpeeGirlShorts  8 หลายเดือนก่อน

      Just keep your own pace 🤗🤗🤗

  • @yesilhayat1729
    @yesilhayat1729 8 หลายเดือนก่อน

    ✌🏾

  • @eveesnard1068
    @eveesnard1068 8 หลายเดือนก่อน

    🇫🇷👍⚘

  • @veronicaazeredo8579
    @veronicaazeredo8579 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤