Само с 3 продукта! Безглутенови протеинови гофрети - FIT LADY, еп. 28

За тази рецепта ще изцапате само един блендер и един гофретник - нищо друго. Това е обещанието, което дава Ваня Висарионова в новия епизод на поредица ни за спорт и здравословно хранене FIT LADY.
Следвайки максимата, че плочки на корема се правят не само в залата, но и в кухнята - тя представя една здравословна, високопротеинова рецепта за гофрети, които може да хапвате както за закуска, така и за основно хранене.
Още вижте на ladyzone.bg/fi...
📱 Следете всичко най-важно на btvnovinite.bg/, btvplus.bg/ и в социалните мрежи:
➡️ Facebook: / btvnews
➡️ Instagram: / btvnovinite
➡️ TikTok: / btv_novinite
➡️Viber БТВ Новините: invite.viber.c....
➡️Viber БТВ Спорт: invite.viber.c....
#️⃣ #btv #btvnews #btvnovinitebg #btvdigital

[@АтанасНиколов-у7в]

Авенини,овесени ядки,глутен.Ако искате яжте от тази "безглутенова рецепта",всичко е ай.

[@minglinnnlinnn]

То голяма мода тези безглутенови тестени изделия.
Госпожа готвачката може ли да обясни защо точно безглутенови гофрети?
По принцип безглутенови изделия се препоръчват на хора със стомашно-чревни проблеми и липса на ензим за разграждането на глутена, т. е. проблеми с метаболизма.
А за такива като мен това не е от значение.
Дразнещо е че сто пъти каза “безглутенови”. Който си има проблеми сам ще си купи подходящото брашно. Ама на, да сме модерни.
Ааа и какво им беше протеиновото че не разбрах? Крем-сиренето ли?
Биха били протеинови ако има само 30% брашно.

[@mimilotaz1]

Изварата е протеинова