Bonjour, merci beaucoup pour votre témoignage, je voulais dire que l on peut sortir de ses psycho traumatisme, cela demande de l envie, un travail sur soi et de la compréhension... Le mieux est d être accompagné par un psychologue.... Et si vous avez la possibilité de travailler en profondeur via l hypnose, il faut le faire...🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Plus le problème est pris tôt mieux c'est... ' hésitez pas pour ce qui veulent j ai mis sur youtube des vidéos d accompagnement sur ce sujet... associé cela a des exercices respiratoires....Courage à tous 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😉🙏🏽🙏🏽😊
+Kamel D'accord alors enfaite déjà pour te rassurer les crises d'angoisses ne dure qu'une période, elle sont souvent déclenché suite à un choc émotionnelle c'est vrai, tres important pendant tes crises de bien respirer. Ensuite ne pas s'isoler et avoir honte d'être angoissé, c'est une émotion que tout le monde ressent. Essaye le yoga, la respiration en pleine conscience, la méditation, l'hypnose.
Bonjour, merci beaucoup pour votre témoignage, je voulais dire que l on peut sortir de ses psycho traumatisme, cela demande de l envie, un travail sur soi et de la compréhension... Le mieux est d être accompagné par un psychologue.... Et si vous avez la possibilité de travailler en profondeur via l hypnose, il faut le faire...🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Plus le problème est pris tôt mieux c'est... ' hésitez pas pour ce qui veulent j ai mis sur youtube des vidéos d accompagnement sur ce sujet... associé cela a des exercices respiratoires....Courage à tous 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😉🙏🏽🙏🏽😊
tu vas mieux j espere ? 😭😭😭😭
moi ca viens de revenir depuis 2 mois
Sont fait tous les jours ces crise d'angoisse et de panique
+Kamel tes crises d'angoisse sont du à quoi ? :)
a un choque emotinelle des problèmes
+Kamel D'accord alors enfaite déjà pour te rassurer les crises d'angoisses ne dure qu'une période, elle sont souvent déclenché suite à un choc émotionnelle c'est vrai, tres important pendant tes crises de bien respirer. Ensuite ne pas s'isoler et avoir honte d'être angoissé, c'est une émotion que tout le monde ressent. Essaye le yoga, la respiration en pleine conscience, la méditation, l'hypnose.
+Kamel va voir mes autres vidéos ca peut peut être t'aider :)
Moi aussi je fais tous les jours j'arrive pas respirer et je ss trop énervé
tu as choisi le bon mot c est une sorte de torture !!!!
Comment tu fais pour vivre avec ?
+Rabaux Perrine Pour ma part ça fait 15 ans que ça dure et je peux t'assurer que c'est invivable :(
rien a voir mai tu ressemble beaucoup a Hermetic Kitten