Calcular GEB y GET en mexicanos en Excel con Ecuación de Valencia

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @ivancarrillo9042
    @ivancarrillo9042 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias por la información, saludos

  • @angieestela8979
    @angieestela8979 หลายเดือนก่อน +1

    También se puede usar en otros países de latinoamerica? Peru

    • @Nutri-A_NutricionAcademica
      @Nutri-A_NutricionAcademica  หลายเดือนก่อน

      Hola Angie, revisé un documento del gobierno de Perú donde utiliza la fórmula de Schoefield del 85 y corregida por FAO/OMS en 2001. Lo que podrías realizar es una prueba, y si los valores son similares a los de Valencia, entonces podría utilizarse. Sin embargo, recordemos que las ecuaciones están relacionadas a la población con que se realizó, por ello, al compartir herencia latinoamericana, cabe la posibilidad de que sea útil (eso sí, al no tener evidencia que lo respalde, esto solo es un supuesto, lo ideal sería investigar si no existe algún estudio serio que lo pusiera a prueba)
      Te dejo aquí el material que consulté: www.inei.gob.pe/media/cifras_de_pobreza/nota03.pdf

  • @Nutri-A_NutricionAcademica
    @Nutri-A_NutricionAcademica  2 ปีที่แล้ว +2

    Edad(Años) GEB(Kcal/día)
    Masculino 18-30 13.37 * Peso +747
    30-60 13.08 * Peso + 693
    >60 14.21 * Peso + 429
    Femenino 18-30 11.02 * Peso + 679
    30-60 10.92 * Peso + 677
    >60 10.98 * Peso + 520
    Suscríbete si te ha servido Nutri :D
    Poco o ningún ejercicio Calorías diarias necesarias = TMB x 1,2
    Ejercicio ligero (1-3 días a la semana) Calorías diarias necesarias = TMB x 1,375
    Ejercicio moderado (3-5 días a la semana) Calorías diarias necesarias = TMB x 1,55
    Ejercicio fuerte (6-7 días a la semana) Calorías diarias necesarias = TMB x 1,725
    Ejercicio muy fuerte (dos veces al día, entrenamientos muy duros) Calorías diarias necesarias = TMB x 1,9

    • @alejandromedina6551
      @alejandromedina6551 2 ปีที่แล้ว +1

      De qué fuente sacaste los valores de Actividad Física?

    • @Nutri-A_NutricionAcademica
      @Nutri-A_NutricionAcademica  2 ปีที่แล้ว +1

      @@alejandromedina6551 Buen día Alejandro, son del libro de Dietoterapia de Krause.

  • @MarinaPerezNavarro
    @MarinaPerezNavarro ปีที่แล้ว +1

    de qué fuente obtuviste los valores de NAF?

    • @Nutri-A_NutricionAcademica
      @Nutri-A_NutricionAcademica  ปีที่แล้ว

      Hola Marina, los puedes consultar en el libro de Dietoterapia de Krause, en el apartado de Estimación energética, saludos.

  • @clamaleggings
    @clamaleggings 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes videos 👌 gracias por compartir Nutri-A.
    Estos valores de actividad física los puedo usar con cualquier otra ecuación? Gracias y saludos 👋

    • @Nutri-A_NutricionAcademica
      @Nutri-A_NutricionAcademica  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola ¿que tal? Que bueno que te hayan sido de ayuda.
      En varios casos puede usar los valores de actividad física, solo se debe estar pendiente de dos cosas:
      1. Que la fórmula sea para calcular GEB y no GET, pues ya estaría incluyendo actividad física.
      2. Que se aplique en adultos, pues en población infantil y pediátrica existen otras consideraciones.
      ¡Que estés muy bien!

  • @juanismael373
    @juanismael373 ปีที่แล้ว +1

    Esta fórmula no ocupa ETA?

    • @Nutri-A_NutricionAcademica
      @Nutri-A_NutricionAcademica  ปีที่แล้ว

      Hola Juan, dado que la ecuación de Valencia estima el GER, no es necesario incluir ETA (si la fórmula que utilizas estima GEB, como el caso de Harris Benedict, entonces si es necesario agregarlo). Que estés muy bien, saludos.

  • @clamaleggings
    @clamaleggings 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes videos 👌 gracias por compartir Nutri-A.
    Estos valores de actividad física los puedo usar con cualquier otra ecuación? Gracias y saludos 👋

    • @Nutri-A_NutricionAcademica
      @Nutri-A_NutricionAcademica  2 ปีที่แล้ว

      Hola ¿que tal? Que bueno que te hayan sido de ayuda.
      En varios casos puede usar los valores de actividad física, solo se debe estar pendiente de dos cosas:
      1. Que la fórmula sea para calcular GEB y no GET, pues ya estaría incluyendo actividad física.
      2. Que se aplique en adultos, pues en población infantil y pediátrica existen otras consideraciones.
      ¡Que estés muy bien!