Nihoyat savollarga nuqta qo`yildi.

Ushbu videoda protein o`zi nima? zararlimi? kimlar ichishi kerak? qanday sport pitaniyalari mavjud kabi savollarga javob berilgan. video sizga foydali bo`lgan bo`lsa do`stlaringizga ham ulashing.
Instagramdagi sahifalarimizga ham a'zo bo`ling.
@ibragim_athlete
@shoxrux_athlete

[@OrolbekOllayorov-z7b]

Assalomu alaykum aka maslahat uchun katta raxmat Alloh rozi boʻlsin

[@АзизЮсупов-н5т]

Гап йук жуда керакли ва аник жавоб болипти мен ешим 40 да мана 2 йилдан бери узим учун спорт бн шугулланаман натижа яхши комат таранг спорт озукаларини ичиб кордим жуда зор экан хеч кандай еМОН томонини кормадим Протеин, креатин, гейнер, аминокислот, аргинин, Глютамин, Бца, Витаминлар , омега 3

[@IbragimLatipov]

Voo. Mana bor ekanu

[@ajalpubg]

Aka yahshimisiz ichib koʻribsin qaysi biri yahshiroq aytvorin boʻyni oʻstirish va vazn olishda

[@avazxoja]

Asalomu alekum aka tez ishiradigan dogrizdan tavsiya bersez

[@Usupov82]

Ваалекум ассалам бойни остирадигон бу турник ва сузиш бадлар бойни остирмайди тогри тушуниш керак спорт бн шугулланиб бориш ва тогри питания болиш керак ва тогри шугулланиш болса натижа болади мени вазним хея 60кг ошмаган гейнер+креатин бн 3ойда 8кг вазн олганман ухлашдан олдин творог еб етиш керак агар эктаморф болсангиз

[@iskandarxujamuradov6552]

Menimcha aka juda zur tuwuntrdiz tuwunmagan inson qolmadi agar undan keginxam yana wu savoli qaytarsa demak u inson aqlida nuxson bor raxmat aka juda zur tuwuntirdiz

[@bekzodmajidov_1]

Aka yoshu qari birdek tuwunadigan video bulibdi. Rahmat👍🔥

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@ОйбекАрапов-щ3ы]

Assalomu alekum aka telfon nomer yozib yuboring

[@MuhammadAliFayziyev-iw9ci]

Asalomualikim

[@bobomurodmustoqov3355]

Manam zararlideb oʻylardim endi fikrim oʻzgardi raxmat aka kimlarningdir gapiga kirib yurgan ekanman

[@baxromsuyarov1601]

Malumotla tuliq olloh rozi bulsin sizdan aka

[@IbragimLatipov]

Rahmat kattakon

[@AzamatHakimov-rc5jn]

Alloh deb yoziladi

[@murodjonaxmedov5931]

Ibrohimjon Foydali malumotlar uchun raxmat.

[@hasanboysolitdinov49]

Tog'ri gaplariz tushingan odam tushinadi va qabul qiladi tushinmaydigan odamga foydasi yo'q ishonmidi o'zinikini maqulledi! raxmat aka ishlarga omad

[@IbragimLatipov]

Assalomu alekum. To‘ppa to‘g‘ri gapiz!

[@Матсур-щ3т]

Капюк тушунишди хохламаган одам тушунмайди тушуниш учун онг керак ишисга омад 👍👍👍👍👍👍👍

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@dr_abbosbeck]

Raxmat aka ma’lumotlar uchun. Men ham tibbiyotda o‘qiyman, bilaman bular zarar emas. Sizi to‘g‘ri tushundim. Men ham zalda shug‘ullanish niyatim bor nasib qilsa

[@IbragimLatipov]

👍👍👍

[@dilmurodqodirov2021]

OKA HUDODAN QO'RQANIZDA JIGARGA ZARARLIGINI.I KEYIN PROTEIN ARGINALIDAYAM HIMIKAT BORLIGINI.I KEYIN BZADA ARGINAL PROTEIN YO'LIGI.I KEYIN PROTEIN ICHGAN ODAM TRENIROFKANI TASHAGANDAN KEYIN TANA OSILISHINI ETKAN BO'LARDIZ. BRAVO SIZGA SOTVURIN PROTEINIZI

[@sobirovaslbek]

Oka siz ichganmisiz o'ziz

[@жафаркурбонов]

Ака сизга рахмат муъмин одам кучли булишикерак барибир сизга яна бирбор рахмат

[@afif_0007]

Assalomu alaykum aka yaxşimisiz
Aka hamma uçun zör tuşuntirilgan video böpti
İşlarga rivoj tilayman
Çarçamang aka
Videolar, maslahatlar uçun rahmat

[@MekanAtabayew-yf4ih]

Aka yorib gapirdiz kotta salom Turkmanistondam🇹🇲👌🇹🇲👍🇹🇲

[@АртурИванов-о2ш]

Haqqatda nuqta quyilipti aka...gap yu....buldi uji uzini bilgan odamga yetarli gappla bupti....rahmat adduwi.

[@sardorbekashiramatov7290]

Жавобингизни кутаман олдиндан рахат🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@БаходирУсманов-ш2р]

МАСЛАХАТ.УЧУН.РАХМАТ.СОГБУЛИНГ.🙏🏻🙏🏻👍👍

[@JamshidNorqobilov-p6f]

Asalom alaykum aka yaxshimasiz

[@JamshidNorqobilov-p6f]

Necha yoshsan ichish kerak

[@temurturobov1996]

Arnold Schwarzenegger haqida zur ma'lumot aytibsiz gap yuq zur chiqibdi intervyu 👆👍🤝🙏💪🥇😊

[@asliddinsobirov4865]

Rahmat erinme shuncha malumotni tushuntirib berdiz

[@aseade4098]

Assalomu alaykum xaqiyqiy insoniy tuwintirish buldi ollox rozi bo'lsin

[@ИкромЕгамбердиев-ф3т]

ОЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН СИЗДАН АКАМ МЕН ПАСТАЙАНИ ИЧИП ЙУРАМАН 😊😊😊😊

[@zaylobiddinxabibullayev5379]

Assalomu aleykum aka raxmat gapyo video uchun kopro chiqarin foydali malumot aka

[@Позилов-т9м]

Гап йук супер Зур тушунтирдингиз

[@farruxbegmatov-ti9hu]

Maslaxatlar uchun raxmat 🔥🔥🔥

[@OybekRoziqov-e2v]

Aka zoʻr vidoʻ boʻlbdi. Batafsil tushuntrib oʻtbsiz rahmat

[@yakudza76]

Aka Raxmat Allox rozi bo'lsin sizdan

[@IbragimLatipov]

Assalomu alekum. Rahmat

[@АКАЛ.ТЕКЕ]

ХА ТУШУНДИМ ука рахмат кам болма

[@shoxruxObidov-ul3yr]

Aka vashe Zor chuntirdi gap yoq

[@zarifyangibayew8577]

Тогры маслахатларин учин коп коп рахмат

[@xojiahmadubaydullayev6987]

Alloh rozi bo‘lsin aka. Zo‘r ma‘lumot bo‘libti.

[@IbragimLatipov]

Rahmat sizga ham

[@Murodali002]

Aka maksimalniy tushintirdi gap yuq lekin zorr😅👍

[@saidjonsolijonov2287]

Malades gapni yoripsiz.

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@husanboyakbarov2337]

Eeee oka malades bo'larkanu ollox rozi bo'lsin tushuntirish prosta booooommmmbaaa

[@IbragimLatipov]

Katta rahmat

[@husanboyakbarov2337]

Oka yugurganda qon bosim pastlab ketyabdi. Haftada 4 5 kun yuguraman 7 8 km ertalab bomdod nomozidan keyin 4 oy dan beri yugurardim endi qon bodim pastlab ketyabdi yugufganda nima ichib yugurish kerak og'irligim 66 kg bo'y 171 sm JAVOB UCHUN OLDINDAN KOTTA RAXMAT

[@URGENCH...]

Ака рахмат жонингиз сог болсин ман штангист болганман бу пратайн хеч зарари йук бу шунчаки витамин одамни фигурни клади мускларни устрадиган хусисияти бор лекин вактида овкат йейиш керак купинча спорта катик сут максулатларни ичиш керак ака омад рахмат гапларингиз тогри

[@uzbekogloni1840]

Assalomu alaykum aka toʻgʻrisi juda yaxshi vidyo boʻlibdi .sizga kattakon rahmat.

[@IbragimLatipov]

Assalomu alekum. Rahmat ko‘rganiz uchun!

[@КосимГофуруф]

​Бу махсулотни каердан оламиз

[@farkhodabdullaev901]

Raxmat maslaxatiz uchun , amino xardkore zarari xaqida xam molinot berib uting , oldindan raxmat javob uchun

[@trenerovchik2727]

Assalomu alaykum oka vidio zòr chiqibti maslahatiz uchun raxmat

[@IbragimLatipov]

Volekum assalom. Rahmat

[@nuriddinbaxronov5806]

Gapyoq maslahat un raxmat addushi brat

[@MuhammadyusufoliverkuyinMuhamm]

Assalomualaykum yaxshímísíz Aka. Ves olish uchun Nima ichsam bo'ladi. Qaysi Brendning Sifatli mahsulatini tafsiya qilasiz Iltimos malsahat bering

[@mahmudabdusamadov5847]

Маладес ака аник ва лонда жавоп

[@ОтабикБикмурзаев]

E raxmat oka bu gapla bir ikkita molla borde shulaga

[@Azizbek7700]

Shugʻullanib bölgandan keyin ichish kerekmi yoki oldinroqmi???

[@ZufarbekBerdiyev-j5y]

Assalomu alaykum aka BCCA ni geyner bilan qushib ichsa boʻladimi javob uchun oldindan raxmat 😊

[@Obidjon_Ibrohimov]

😂Oma maza qldim korib juda togri gaplar va aniq fakt keltiribsiz men zor tushundim aka menam geiner olaman deb izlodim siz chiqdiz endi bilvoldim kattasidan bemalol olaveraman

[@ShokhjakhonOqyolov]

Prosta bomba aka zor tushuntirdiz

[@РасулжонНабиев-н9б]

Зор ишинарга омат маслахат учунхам

[@abuabu3248]

МашаАллох жуда чиройли тушунтирдингиз.
Сиз билан кандай боглансак ёки учрашса бўлади.мухим нарсалар бор эди сўрайдиган.маслахатингиз керак эди

[@sarvaraminov9539]

Ma'lumot uchun rahmat akaxon Alloh rozi bo'lsin

[@xojiahmadubaydullayev6987]

Assalomu alaykum. Aka Amino Hardcore haqida gapiribsiz, menga yoqdi, chunki bu Amino Hardcore da steroid yo‘q deb o‘ylayman. Siz ham xechqanday steoid qo‘shimchalar bo‘lmaydi dedingiz. Chunki o‘zim ham bir bonka ichdim va xechqanday steroid yoki metil testosteron alomatlarini sezmadim. Aziz estat aytgan Hardcore haqidagi vahimalar yolg‘on ekan. Rahmat aka.

[@IbragimLatipov]

👍👍👍

[@sh302m]

Assalomu aleykum vijdonan gapiribsiz Alloh rozi bo'lsin

[@ABU_PUBG1KK]

Oka bularni dorilarni narxlarini vedio qilib tashang iltimos 😢😢😢😢

[@ZinurZinur-ir7sy]

Ibroxim yoshligdagi dustim doim.urarding bizni..

[@AbdulazizMadumarov-t8q]

Assalomu alekum oka u cortlani gapiga etibor qmen blgan bladi tuwingan tuwinadi gapizga 100 foiz qowilaman bitta ikkita negativla bln ozgarb qomidi oka bza paddewkadamiza bosin brat szga yarawuradi ✊✊✊

[@Izzatillo-ls1iq]

Assalomu aleykum aka ishlarizi omadini bersin mashğulot qilishdan charchameng aka savol bor men ôn yillar davomida Taekwondo spor turi bilan professional darajada shuğulanib keldim muskullarim yaxshi edi shu vaqtlari endi hozir yoshim 32 da buldi building bilan shuğullanyapman genr ichdim 2 oy tanamda shakillanish zôr vesim 95 kg lekin qandedr tanada bôlinish I qon tomirlari bôrtib chiqmayapdi shunga qande pitanyalar maslaxat berasiz

[@WOLF-e2l]

Ajoyib tushuntirish uchun raxmat

[@farruxbegmatov-ti9hu]

Shu zalga bormasdan xam
ichsam bo'ladimi borishga vaqtim yoda javob uchun raxmat

[@asadbekabdurahmanov3045]

Raxmat oka adushshi✊✊

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@ramozonahmeduv6563]

Assalomu alekum aka rahmat sizga vedyo juda zur

[@Garantakkauntlar-p9e]

Adushi okam raxmat😊😊😊❤

[@Мако95]

Navoiy olģa 💪

[@IbragimLatipov]

👍🤝🤝

[@BoyozbekQoraboyev]

Ока хурматдасиз котта рахматт

[@normatjon8877]

Aka bir narxlari bilan tanish tiradigan vidyo qilin oldindan raxmat💪

[@sherzodozbekiston5172]

Assalomualaykum katta raxmad🙂🙂🙂

[@shohruhosarov]

Гап йўқ зўр жавоб бўлди

[@bobodustotaboyev]

Aka maslahatiz uchun katta raxmat zur tushuntirdiz

[@AnasxonUbaydullayev-h3p]

Raxmat👍

[@OlimjonAbdulayev-r1w]

Maslahat uchun rahmat

[@premyerakinovamultfilimlar861]

Bravo Aka juda zo'r vidyo bolibd

[@mustafofayzullayev5521]

Salom alekum oka semz odamlani qanaqa rejmda trnirofka qlishi haqida qanaqa sport ozuqalari istemol qiliwi qanaqa ovqatlanishi haqidayam vidyo qilin

[@Алҳамдулиллаҳ-д3е]

Жуддалар чиройли тушунча булибди брат молодец

[@KamoliddinMuxamadiev-k_500]

Ассалам алейкум брат гапиз 100 пойиз тугри зарари йок

[@СамсунгА12-н5с]

Akajon kattakon raxmat uylab utrgan edm aka qlsammi yuqmi deb bu matimatsiyangizni kurb tuwinb endi zakas qldm

[@islambekbauliev1136]

Assalawmu aleykum aka Alloh rozi bolsin toxtamang uy sharayotida makaron grechki spot taomlari qanaqa ishlanadi oldinxam yozganman video qilip chiqaring raxmat Qaraqalpaqstannan respekt

[@IbragimLatipov]

Assalomu alekum. Hop

[@stalinmirzoev]

Гап йук ака чётко тушунтирдиз рахмат ишларизга омад😂😂😂😂

[@behruzhaqnazarov8486]

Aka Assalomu alaykum pratayinni qaysi viqtdda ichish kere aytvoring

[@sardorjuraboev1457]

Assalomu aleykum ibrohim oka ishlarizga omad biza ancha narsani tushundik vlogizdan.

[@IbragimLatipov]

Assalomu alekum. Rahmat sizga ham

[@mirziyodyarmetov378]

Gap yo'q brat. Chaynab chaynab og'ziga soldiz.

[@НодирбекХайдаров-ф2ч]

Assalomu alekum aka pratainni qaysi qaysi vaqt ichish kere javob uchun oldindan raxmat

[@SirojiddinJurayev-oh9vd]

Bu mahsulotlarni qayerdan olsa buladi va qanca turadi bilsangiz aytvoring iloji busa aka

[@murodillohusanov181]

Kattakon rahmat aka!

[@Musofir1j]

Гап йук акахон

[@xusniddinsobirov9681]

Okahon assalomu alekum yaxshi rolik bolibdi okaxon toshkenni qayeridan topamiz magazinnni

[@ANS803]

яхши маълумот берибсиз рахмат

[@sardorhakimov193]

Aka tushunchangiz zoʻr.Tushunadiganlar uchun maslahat beravering.Arganizm uchun albatta kerak.Bu hattoki hayvonlar uchun ham chiqarilgan maxsus.Arganizmni taʼminoti uchun elementlar toʻplami.

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@farruxabduvohidov2497]

Gap yoq ukam raxmat

[@DovudJsjsj-lr3bw]

Ko'proq vedio chiqarilgan iltimos💪💪

[@CjhgohvVjfhxnv]

Ака зор маслахат бопти маладес Рахмат яна яхши маслахатлар кутамиз

[@Nurmuhammad-n3b]

yaxshi tushuntirib berdingiz

[@urolshaymardonqulov5796]

Assalomu alaykum aka amino ichkan yaxshimi yoki gener nima Tafsiya qilasiz oldindan rahmat

[@Bahtee91]

Самый годный контент . Ибрагим брат молодец. Все чётко и ясно . Спасибо

[@IbragimLatipov]

Тоже спасибо братан

[@sarvarkhosimov6227]

Окам катта Рахмат оллох рози булсин жуда зур маноли гапирибсиз.

[@sarvarkhosimov6227]

Мани саволим шундан иборатки окам тренировкани бошламокчиман лекин вес йук шунга биринчи булиб кайси спорт овкатларидан истесол килишим керак олдиндан рахмат🙌

[@AkbarAkbar-tv3bb]

Salom

[@AkbarAkbar-tv3bb]

Aka muskilni kattatirish uchun piroten ichsam bulami

[@БоходурРустамов-я8м]

GAP yöq kotta raxmat

[@rashidradjabov2551]

Raxmat jigar vidio ucun

[@Joxan0327]

Asalomu alikum aka yaxshi misiz Kayfiyatlar Qanaqa Geiner ichish paytida segaret va alkagon ichimliklar va energiteklar qabul qilsa boladimi

[@elboydaminov6674]

Assalomu alaykum aka omad aka ishlaringgizga

[@IbragimLatipov]

Assalomu alekum rahmat

[@BexruzSolijonov-h8g]

Oke semirishga qanaqa dori ichish kerak

[@АзизбекБотирханов]

Assalomu aleykum Aka qanaqa dori ichiwi tavsiya qilas

[@Xuligan_04]

trinovkasiz ichsa boladimi iltimos javob bering

[@ЭргашбаеХужамназаров]

Маладес зоргап болди

[@muxriddinyoqubov79]

Assalomu alaykum aka amino xardkor haqida fikriyiz

[@BoburjonRoziyev-qy1uc]

Aka katta rahmat maslahat uchun