രണ്ടു മാസം കൊണ്ട് 10 കിലോ എങ്ങിനെ കുറച്ചു ? Our Weight loss Journey | Ninny Sunny-Nutritionist
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Authentic Kerala Dishes With My Personal Touch 😍
Details of our Nutritionist 👇👇👇
Ninny Sunny
Cochin
Phone : 0091 79-09108858
0091 8281828858
Book ur Slots 👇👇
ninnysunnynutr...
Insta - ...
For 3 months 7500 Including GST
Hello Friends .. Please leave ur valuable comments and feedback about this video .If u like the video plz Share and Subscribe 🙏
Please like and subscribe us:
/ veenascurryworld
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Follow us on Insta :
/ veenascurryworld
----------------------------------------------------------------------------
Follow us on Facebook:
/ veenascurryworld
----------------------------------------------------------------------------
Follow us on Twitter:
/ veenajan
------------------------------------------------
Website URL:
curryworld.me
-------------------------------------
U Can Mail me :
veeenajan@gmail.com
Very good veenechi🧡
Happy Bday💜
Dress എടുത്തു trial റൂമിൽ നിന്ന് കണ്ണ് നിറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്... ഒന്നും പാകമാവുന്നില്ല.... അവിടെ നിന്ന് ഒരു challenge ആയി എടുത്തു 18 kg ഞാൻ കുറച്ചിട്ടുണ്ട്...1 year എടുത്തിട്ടാണ് കുറച്ചതു... ഇപ്പൊ നന്നായി maintain ചെയ്തു പോകുന്നു...
Drink plenty of water
Sleep well ( min 8 hr)
Avoid sugar and over fried items
Try to avoid junk foods
Always stay active and productive
Balanced diet with proper proportion
Finish ur dinner before 7 pm
എല്ലാത്തിലും ഉപരി happy ആയിട്ട് cool ആയിട്ട് ഇരിക്കുക.... പതുകെ കുറഞ്ഞാൽ മതി...മറ്റുള്ളവരെ കാണിക്കാൻ അല്ല നമ്മുടെ bodyk വേണ്ടി ആണ്.. ❤
Be Healthy and Happy💜
Thank you dear 🥰🥰 athe
Really I was waiting....njanum 6 kg kurachu. Joli kooduthal aanu enikku. Pinne kure nadakkum, jolide part aayittu... 🤩😍
🥰
The first step of my weight loss journey was to unsubscribe from ALL cooking channels ... 😄😇
😁
njanum ipol weight kurakkan ulla sramathil aanu pakshee food kandal controll pokum ennalum pidichnilkum😢
Same avastha
അധികം കഴിക്കില്ല. എന്നാലും ആ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാന്‍ തോന്നില്ല എനിക്കും 🤭
75 kg ഉണ്ടായിരുന്നു May maasam. ഇപ്പൊ 70 ആയി. നടത്തം ആണ് എനിക്കും പറ്റുള്ളൂ. 6-7 km നടക്കും. 8000il കൂടുതൽ steps കിട്ടും .2021 May maasam 65 ആക്കിയത് ആയിരുന്നു. അതിനു മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന 75. പിന്നെ നടത്തം നിര്‍ത്തി.weight കൂടി 😛
Same.. എനിക് തടി അധികം ഇല്ല വയർ ആണ് ഉള്ളത്..എനിക് ബേക്കറി സാധങ്ങൾ ഒക്കെ കണ്ടാൽ control പോകും കഴിക്കാതെ ഇരിക്കാൻ വയ്യ ☺️☺️
Me too
Njanum
ഞാനും കുറക്കുന്നുണ്ട്
But എന്റെ മുഖം മാണ് പെട്ടൊന്ന് കുറയുന്നത് എന്താ ചെയ്യണ്ടേ ഒന്ന് പറയോ
Kelkkunna ellaperkkum oru doubt um varathe ellam clear aayi paranju thannu ninny,veena namukkulla ella doubtum chodichu,. Thanks veenaa👍🏼.. Veenayude cooking pole solutions und ath kelkkumbol thanne happy aayi🥰🥰🥰🥰
😀😍😍😍
സൂപ്പർ സാരി ....നന്നായി ചേരുന്നുണ്ട്
Happy Birthday dear വീണേച്ചി 😊👍
വീണകുട്ടിക്ക് പിറന്നാൾ ആശംസകൾ 🥰🎁🙏
Molea my daughter in law studying BSc Diet Nutrition course now fourth Semester in Bangalore After the complete the course to Advil also to you ok👍
👍👍thadi kurakkyan inspiring aya oru interview 😎
Njan ake 50 kg ullu. 29 vayasai kurakkanda karyallya😂
From which shop you purchase this saree very beautiful 🥰
Ma boutique thrissur near casino
Sooper Decission.... I lost 16kg in 3 months.. I haven't gained any weight in 3 years.. Live Healthy & Happy....
Wow how
How
💞💞Happy B'day Chechikuttyyyyyyyy💞💞Loves from kozhikkode.........❤️❤️
വീണ സാരിയിലാണ് സുന്ദരി 🧡
Manny Manny happy returns of the day Veena chechi 😃💗 god bless you on this special day 😃💖I love you so much venna chechi 💓I'm
Your big fan chechi 😘
Njan delivery time il 22kgs koodi veenechi... From 53 to 75 . Ippo mon inu 3yrs aayo njanippo 55kg...useful video aanu veenechiii... Healthy weight loss eppozhum oru good option aanu
@shiji s.s how u controlled weight dr
@@dianj9705 I don't know dear bt still...exclusive breast feeding for 6months and also reducing the amount of rice bt no exercise at all but I was always bc with my baby... I have consumed lemon n honey water early morning in empty stomach but it only increase metabolism nothing more and maintaining gaps between meals(like intermittent fasting) not purposefully but situations do..
Happy Birthday veena
Wow superb chechi adipoli very useful video veralaval valthukkal chechi adipoli oky welldone chechi adipoli nanni chechi adipoli chechi oky chechi 🙏👍🤝🤲👌👩🦰👩👩👩🦰👌🤲🤝👍🙏
Ithrem divasam video kaanaathaayappol veettil anweshichu vannene
😀🥰🙏
Venna maminte oru good quality njn note cheythath opposite irikunna allu samsarikumbo mam silent akum ☺️
Njan weight kurakkan diet um nokki cheriya workout okke cheythu last vayar pani thannu.😒
Waitingayirunnu videok veena chechi thirich pokarayo?
പിറന്നാൾ ആശംസകൾ വീണ ചേച്ചി…🎂🥰
♥️ചിങ്ങത്തിലെ മകം♥️
Thank you dear 🥰🥰❤️
nalla helpful video .. njn koodudal sradichad chechy de saree anu ..super ayit unde
🥰🥰
ഈ വീഡിയോയിൽ വീണച്ചേച്ചി, എടുത്ത diet മുഴുവനായി പറയാതെ ഇരുന്നത് നന്നായി എന്ന് തോന്നി.കാരണം ചേച്ചിയെ ഇഷ്ടം ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ കൂടുതൽ പേരും അതിന്റ പുറകേ പോകും. അത് ചേച്ചിയോടുള്ള ഇഷ്ടം കൊണ്ട് മാത്രം ആണ്.പക്ഷേ അത് എല്ലാവർക്കും നന്നാവണം എന്നില്ലല്ലോ!ആ ഒരു ചിന്ത ആണ് ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ ചേച്ചിയിൽ കണ്ടത് 🤗🙏.ശെരിക്കും നമ്മൾ തന്നെ ആണ് നമ്മുടെ diet പ്ലാൻ ചെയ്യേണ്ടത്. കുറച്ച്അധികം ആൾക്കാരും മറ്റുള്ളവരുടെ രീതികൾ ഒന്ന് അറിയണം എന്നേ ഉള്ളൂ. അത് തുടരുന്നവർ കുറവായിരിക്കും. അത്രമാത്രം.നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിൽ 6മാസം ആകുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മളെ ശീലിപ്പിച്ചു പോരുന്ന വലിയ വികാരം ആണ് ചോറ്. നമ്മൾ വളരുന്നതോടൊപ്പം മറ്റുള്ളവരുടെ ശീലിപ്പിക്കൽ മാറി അത് അത് നമ്മുടെ ശീലമായി മാറി കഴിയും. ആ ഒരു ശീലത്തെ പെട്ടെന്ന് മാറ്റാൻ നമ്മുക്ക് സാധിക്കില്ല.അതുപോലെ മറ്റ് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും.
പ്രത്യേകിച്ചു വീണ ചേച്ചിയുടെ ചാനൽ പോലെ നിരവധി കൊതിപ്പിക്കുന്ന ചാനൽ ഉള്ളപ്പോൾ കറികൾക്ക്😋 ഒന്നും ഒരു ക്ഷാമവും ഇല്ല.അതും പോരാഞ്ഞിട്ട് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭംഗിയും, മണവും, രുചിയും ഒക്കെ ഒക്കെ നിറഞ്ഞ വീഡിയോയും കൂടെ ഉള്ളപ്പോൾ നമ്മൾ എടുക്കുന്ന diet പ്ലാനുകളുടെ കണക്കുകൾക്ക് കാൽക്യൂലേറ്റർ പോലും തോറ്റു മടങ്ങി ചരിത്രം ആണ് നമ്മുക്ക് പറയാൻ ഉള്ളത്.😂
അതിന് നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത്, ആദ്യം തിരിച്ചു നോക്കേണ്ടത് നമ്മൾ നമ്മളിലേക്ക് മാത്രം ആണ്. സ്വയം തീരുമാനിക്കുക എനിക്ക് വേണ്ടി എനിക്ക് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യത്തോടെ, സന്തോഷത്തോടെ സൗന്ദര്യത്തോടെ ജീവിതത്തിൽ കുറച്ചൂടെ വേഗത്തിൽ ഓടാൻ നമ്മുക്ക് ഊർജ്ജം വേണ്ടേ. അതിന് നമ്മുക്ക് നമ്മളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളോട് തന്നെ Yes & No പറയാൻ പഠിക്കാം..ആരോഗ്യത്തോടെ ഉള്ള സൗന്ദര്യം എന്നും നമ്മളിൽ ഉണ്ടാവട്ടെ. 🥰🙏വീണ ചേച്ചിയുടെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ എത്രയും എഴുതണം എന്ന് തോന്നി. കാരണം എനിക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആണ് 'ഈ 'പാചകവാചകവാശിക്കാരിയെ🥰🤗 🥰🙏
So sweet of u dear.. athe athu kondu thanne aanu njan ee video cheythe .. nammal chumma oru diet paranju thannathu kondu oru karyam illalloo ..
@@VeenasCurryworld 👏🥰👍
PCOD മാറാനുള്ള Tip എന്താ ചേച്ച്യേ, plz reply.....
വീണ ഈ ഡയറ്റ് എന്റെ മോൾക്ക്‌ വേണ്ടി ട്രൈ ചെയ്യണമെന്നുണ്ട് എങ്ങനെ കോണ്ടാക്ട് ചെയ്യാൻ പറ്റും.. ഞങ്ങളിവിടെ ഷാർജയിലാണ് താമസം..
Description box il details und dear
ഹായ് വീണേച്ചി ഞാൻ നിങ്ങടെ ചാനൽ മിക്കവാറും കാണാറുണ്ട് വീണേച്ചി ഞാൻ നിങ്ങടെ പാചകം കണ്ട് മിക്യവാറും ഫുഡ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട് ജാൻ ചേട്ടൻ മക്കൾ ellavarim പെരുത്തു ഇഷ്ടം
Thank you dear
Thanks Veena and Ninni ❤️. ഒരു മാസം നിങ്ങളുടെ tips കുറെ സ്വീകരിച്ചപ്പോൾ sugar ന്റെ മരുന്ന് 500mg കുറയ്ക്കാൻ പറ്റി.
Thts great to hear dear 🥰🙏
Keto യെ പറ്റി പഠിക്കാതെ സംസാരിക്കരുത് ഞാൻ ഒരുപാട് നാളായി keto ചെയ്യുന്നു വര്ഷങ്ങളായി keto diet ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ എനിക്കറിയാം. ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല ഒരുപാട് രോഗങ്ങൾ മാറുകയും ചെയ്തു.
Ketto diet is not good ennu orupadu Drs thanne paranjittund ..pinne ningalkku athu nannayi thonnunnu engil cheytholu .. no prb 😊🙏
ചേച്ചി ഡെയിലിഏതു ഫുഡ് ഒക്കെ ആണ് കഴിക്കുന്നത് ഇട്ടാൽ കുറച്ചു കൂടി ഹെൽപ്ഫുൾ ആകും ... ഞങ്ങളുടെ ബോഡി ടൈപ്പ് different ആണെങ്കിലും അത് ഒരു റെഫെറെൻസിനു വേണ്ടി ആണ്...ഇത് ഇപ്പോൾ ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല ....ചേച്ചിക്ക് കഴിക്കുന്ന ഫുഡ് പറഞ്ഞു തരാൻ മടി ഉള്ളത് പോലെ ആണ് തോന്നുന്നത്
Ella food um kazhikkunnund expect sugar .. enikku enthu madi.. video muzhuvan kandal karyam manasilakum dear ..
WOW SUPER CHETTA AND CHECHI YOUR VIDEO WELL DONE USEFUL VIDEO CHECHI ADIPOI VIDEO WELL DONE USEFUL VIDEO WELCOME VALTHUKKAL VANAKKAM NANNI CHETTA OKY CHECHI 👍👌🧒👌👍👧🙏
Full cover cheythu.. Adipoli
Chechi share cheytha nutritionist food il enthu kazhikkan ennu doubts chothikkan pattumo
Really insightful.. Many things about women metabolism..
Hello chechi...chechide husband nte diet plan idavo non veg include cheythittu please
Chechi enik hyperthyroidism aanu. But doctor medicine start cheythittilla, enik morning apple vinagar water kudikan pattumo? Athupole ciya seed water pattumo? Plz reply
U can
ജന്മദിനാശംസകൾ വീണ ചേച്ചി 🥰❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍
ഈ dietician ന്റെ number തരാവോ
Description boxil details undu
Veena, Many Many Happy Returns of The Day . Stay Blessed !
Happy Birthday veena chechi 🥰❤️😘❤️
Thank you dear
ജന്മദിനാശംസകൾ വീണാ. ആയുരാരോഗ്യ ങ്ങ ൾ നേരുന്നു
Dear Veena,
Wishing you a blessed and happy birthday 🎈 to you. 🎂💖💐🙏🏽
Wat is her cost for wight loss program?
For 3 months pgm total 6000 RS
👍സ്നേഹത്തോടെ ജൻമ ദിനാശംസകൾ.nutrition കുട്ടിയുടെ contact number കിട്ടാൻ വഴിയുൺടോ.എറണാകുളം വീട്.വയസ്സൻമാർ ക്ക് പറ്റുമോ. 💐🙏
Thank you 😊 description box il details und
Ee dietitian okay orupad cash akille sadharana kark evare afford cheyam pattilla so നമ്മളെ പോൽ ഉള്ളവർക്ക് ആഗ്രഹിക്കാൻ പറ്റാത്തത് അതുകൊണ്ട് .....
Orupadu kasu aanel njan ee video edilla dear .. description box nokkoo .. atrem polum afford cheyyan pattatha sadharanakar Ende video kanan chance illa 😊 nammal enthokke karyathina cash kondu kalayunne TH-cam video kandittu .. ee video kondu njn udyasichathu chumma oru diet paranjal ellarkkum athu effective aakilla .. njan orupadu cheythu nokkiya aal aanu .. ninny kananam ennu njan paranjittilla correct aayi nammude Body anusarichu Ningal thanne diet cheyyoo
Hi Veena How are you Pls give Ninny contact number
MANY MANY HAPPY RETURNS OF THE DAY DEAR 🎈🎂🎈
Inspirative video. Would like to get contact no of nutritionist.
Enik weight kuryakanam enund pakshe feeding cheyunath kond enik visappu kuduthal anu . Enik ipo prasavathil kurch hormone presanagal apo enod weight kuryan paranjind enik diet plan paranju tharumo
Plz contact ninny
Can I talk to the nutritionist? Can you share her info like email.
Happy birthday veenechi.. ❤️
Chechi parayunathu correct anu chechi,bahujanam pala vidham anu ,vannam kurachal ,vannam kuravayallo ,kudiyal anthu kuduthala never mind ,nammalkku namudethaya reason unde athu follow cheyyuka,belated happy birthday chechi🎉🎈🎂
🥰🥰🥰
തടി വെക്കാനുള്ളതും കൂടെ പറയാമോ 😔
Parayam tto
പിറന്നാൾ ആശംസകൾ വീണേച്ചി 🥰😍🥰
Enik ....sweets kandal kazhikathe sahikan pattunnilla ......i won't buy ....but somehow it will come infront of me just to spoil my diet plans .....
😊
She was my senior at college... Ninny Sunny
ചേച്ചികുട്ടീ പിറന്നാൾ ആശംസകൾ 😘😘
Happy birthday dear Veena 🌹🌹🌹😄
Ethil thanna number onnum vilichittu edukkunnillallo🤔🤔
Will take dear .. too many calls .. message her in WhatsApp.. she will message u back
Waiting for burger 🍔 😃😃
Cheyyam tto
Happy birthday veena chechi
Veena chechi
Can you please help me to find Glutathione treatment centre in cochin.
I tried to contact this dietitian in both numbers more than 10 times. Either her mobile is engaged nor not picking the phone. Then why published her number?
Veena sister please reply for it. I need her help.
Whatsap her .. she is completely booked aftr this video .. what to do .. ottakku handle cheyyan time edukkum .. but she will reply u back once she is free .. plz WhatsApp her
Ente surgery stitches onnu unangate…il contact her..Doctor also to reduce weight after this …I have fatty liver too☹️☹️
Ende kutti message me in WhatsApp
ജന്മദിനാശംസകൾ വീണ. Stay blessed. Love you♥️
Happy Birthday Veena God bless you 🎂💐🎉
Thank you dear 🥰🥰
Happy bday veenechi🎂
Old Friday vlogs kure undallo post cheyyaathe, chechi orikal paranjirunnu..
Chechide family ye kaanumbol manasinu oru santhoshamaanu please post that❤️
😊
Veena I texted ur nutritionist Nimmy but she is not responding. So how can get help from her
She will message u back ..too many messages for her after the video .. 82818 28858 this is her WhatsApp
Fees how much? I know differ from person to person, but around how much?
Total 6000 for 3 months
@@VeenasCurryworld thank you dear Veena, especially for your immediate response!
Veena chechi.. we r in Bangalore.. so do you think consulting any dietician will help? Or is it ninni's speciality that she customize acoording to our taste
We have only consulted Ninny . So can only vouch for her
Happy Birthday Veena 💞
Happy birthday veena chechi❤️
Happy birthday veenajii🌹. God bless you 🍬🎂
happy birthday chechi🥰
Happy birthday dear Veena. ഇന്ന്‌ എന്റെ യും birthday ആണ് ട്ടോ 😊
Valare useful aaya oru video aairunnu
.. Veena chechi.. Othiri ishtem..
Thank you dear
Happy birthday Veena...stay blessed n continue to be a blessing
Happy Birthday Veena .stay blessed always
Thank you dear 🥰🥰
Pullikariyude number kittumo checking njan Bahrain anu ullathu
Description box il und da details
ഈ നൂട്രീഷ്യൻ്റ details ഒന്ന് പറഞ്ഞ് തരാമോ?
ഞാൻ യു.എ.ഇ.യിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരാളാണ് 'എനിക്കും Wait കുറക്കണം. അതിൻ്റെ details അറിയാനാണ്
Description box il und
@@VeenasCurryworld ok
സന്തോഷ ജന്മദിനം കുട്ടിക്ക്... 🥰🥰🎁🎂🎉
Happy birthday 🎂 🥳 veenachi
🥰🥰
Happy Birthday Veena! U r an inspiration to many! Love ur personality! Stay blessed!
🥰😊🙏
Good vedio ❤❤❤❤.. Njn avare contact cheyyunnund.. Thank u veena ❤❤❤❤
🥰
Nice video...melinju sundari ayittundu... Eni ithpole mathi💗💗
🥰
Happy birthday chachi 🥰🥰🥳🥳🎂❤❤🥰🥰💕💕
വീണ ശരിക്കും മുന്പേ മെലിഞ്ഞിട്ടല്ലേ🤔🤔,
67 aayirunnu eppo 60 Kg .. atrem mattam matrame ullo 😊
@@VeenasCurryworld 🥰🥰
@@VeenasCurryworld സ്ലിം beauty ആണെന്ന എനിക്ക് തോന്നിയിട്ടുള്ളത് 😃😃അതാ ചോദിച്ചത്,
Useful one 👍 👌 looking good 👍 👌
Happy Birthday Veena Chechi ❤️
Happy birthday to you veena chechi ❤️❤️❤️🎉🎉🎉
Thank you dear
@@VeenasCurryworld you are welcome dear chechi
Pending videos ille chechi,
Athu post cheythoode, ethra divasamaayi wait cheyyunnu😔
Pathukke cheyyam dear
Happy birth day dear veena
Chechi wt 6k kurajhu exacise food control chaide .exacise nirthiyappol. shesham naduvadana kal uputty vedana ellom state ai 3 dr kandu kuravilla.😩😩😩.
Reply
Consult her
many many more happy returns of the day 💛
Very useful and informative video chechi...ennalum chechiyude diet plan oru video yil cheyamo?
Yes
@@VeenasCurryworld Thank you chechi
Happy Birthday veena chechi🥰
Happy birthday veena Chechi. Sari super. Online vangiyathano
Alla ma Botique thrissur
Did you add any contact information for the nutritionist, thank you, appreciate it
Plz see the description box dear
Happy Bday veenechii🥰💕
Love from Malappuram ❤️
Thank you dear