خطوات سهلة لرفع مستوى الايض بالجسم - رند الديسي - نصائح صحية

[@itsvnkuf2069]

الاطعمة التي تزيد الحرق :
الشاي الاخضر والابيض ، اكل البروتينات ، القهوه ، النوم لمده كافيه ، شرب الماء ، زيت جوز الهند ، الفلفل الحار (ولكن قد تكون له اضرار) .

[@raadotaiby5836]

المذيع الناجح يعطي فرصة للضيف ويعرف متى يقاطع ويعرف متى يعطي كامل المجال للضيف لكن مؤخراً أغلب المذيعين لا يمتلكون هالصفات 😁 .

[@nadiamohamed9851]

عسل الدكتور رند الديسى

[@deemeghanem8748]

يسلمو ع هاد المطبخ والبرنامج،،

[@امالسوسسوسو-ض7ظ]

يجيبو الدكتورة وبيطلعو المقدمين فاهمين اكتر منها وبيقاطعوا كتير 😏

[@nadiasmhan9695]

الله يجزيكم الخير ياغالين يسعد صباحكم ومساكم يارب 😘

[@rimaalsekait]

الي لابسه جكيت اخضر ياليت تعرف انو المقاطعة مو محاوره! مني قادره اركز على كلام رند!

[@عرفاتالوافي-ز2ض]

🌝👍 مية بالمية 🌹😘

[@BeautyQueenTV]

المذيعة تتكلم اكثر من الضيف 😂😂

[@gggcg4154]

انا تعبت من شرب الماء الكثير وزنى ٨٥ وطولى ١٧٣ وسني ٣٩ اريد شرب الماء الصحي

[@زوجةهواري]

لكن استهلاك البروتينات الحيوانية بكترة يتعب الكلئ؟؟؟

[@jehanalshamri]

روان عسل

[@mnarmanara656]

ديمة ضربتها بالكلام كم جمله بتحكي بالدقيقة .كلمتها اجت بمحلها

[@emiemi657]

المذيعة والشيف فاشلين بالاستماع

[@mnarmanara656]

شو هالمذيعه الفاشله هاي لازم احطوها تبيع بالسوق سوقيه ما بتعرف تحكي ولا بنفع تكون مذيعه .بتحكي بدال الدكتورة

[@hossam4544]

الدكتورة تسوة ابو بكر وعمر السقطة