【終わった】人生最高体重になったので3日間断食します。
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- #vlog #夫婦 #ファスティング
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【補足入れます！】
ご心配ありがとうございます！
あのね、37キロは痩せすぎだよ！！！！！
私の身体だったんだから私が一番知ってるよ！！！！笑
ちなみに37キロの頃は、毎日仕事で走り回ってるのに一日でおにぎり2個とかしか食べてない頃だから！！！(ダイエットとかじゃなくて食に興味がないし疲れてご飯食べなかった)
クソ不健康だよ！！！！
あと私は今の身体は、全然嫌いじゃないです！日和のラジオでも話しましたが日本全国の美味しいもの食べて蓄えた身体なのでよくわからないけど今捕食されたら私は美味しいぞ！！くらい自信すら持ってます！
コメ欄でほぼ毎回一件は「あーちゃん太ったね」って来てたり、
酷いと「おいいい加減にしろそれ以上太ったら見捨てるぞ！」とか来て、
他人から見て太ったんだなってわかってても今私は美味しいもの食べて幸せだし楽しいからいいかってここまで来たわけで、
本当に心から嫌だったらとっくの昔に痩せてます！
私の身長では40キロはないと身体に良くないと昔痩せてたころに婦人科でも言われてます
てわけで、結婚式の時の体重も公開すると42キロくらいだったので、
自分の中では43キロくらい＋顔周りだけシュッとなるようにしたいと思ってます！
ただ私は自分の思う、無理なくベスト体型だなと思う体型に戻すだけ！！
骨格も違うから体重然りどれくらいがベストなのかは人によると思います！
あとこのファスティングはダイエット本番じゃないです！！！
そんなダイエットは普通にリバウンドして体重戻るから絶対ダメ！！！
冒頭の方にも書いてますがあくまで意識改革、ダイエットに向けての準備です！
この時からすでに少し経ちましたが3食ご飯食べて順調に落ちてます🙆♀️
と言うわけでここからは自分なりにゆるく頑張ります！👀
補足入れさせてしまってなんだか申し訳ない気持ちです🥺
わたしは日和も見てるので、あーちゃんの気持ちは知ってたんだけど、
最近こんちゃんのあーちゃん太った？とか、ダイエット発言が増えたのが気になっていて、
(こんちゃんのいじりだってわかってるんだけど)
日和見てなかったり、体型を気にしてる方が見るとより気にしてしまいそうって、ちょっと不安だっただけなんです😢
順調に落ちているのはよかったですね！あーちゃんの理想に近づけますように！
僕もとったびのお二人見て無理なく健康的に少しずつ体重を落とそうと思います！！
痩せる宣言で飯テロ投稿申し訳ない😅補足投稿ありがとうございます🙇3食食べて減量できているなら言うことないですね！無理のない範囲で頑張ってください＼(*⌒0⌒)♪
うん。自分の身体だから誰よりも自分がよく知ってるのは当然。😊楽しく過ごしてくださいな。
@@tottabi-twt
あーちゃん、補足をありがとうね😉
あーちゃんのハネムーンであーちゃんのお顔がパンパンに（良い意味で♪）なって来たなぁと思ったりしたけど、楽しく美味しく食レポもしてくれて充実した毎日を過ごせてるんだと思ってましたよ❗️ ストレスなく食育するのが1番☝🏻だからあーちゃんのペースでやってこう👌🏻
あーちゃん全然太ってないし、過度に痩せても良くないし、めちゃめちゃ可愛いし
今のあーちゃん本当に大好きだよ🥺✨
体調も心配になるし、無理しないでほしい😭
昔が痩せすぎなんだよおおおお🥲今が丁度いい！！でも痩せたい気持ち分かります！！
今のあーちゃんが1番！！
視聴者から愛される面積が多くなっただけだよ！！
こうやってさ。夫婦でできる姿が尊いよね🤦♀️💓
仲良しだなぁ🥰🙌
あーちゃんの補足読んで安心しました☺️（みんなあーちゃんのことが大好きなの分かるコメ欄で癒されました笑 ）
10kg分あーちゃんがこの世に増えた、なんて喜ばしいこと！！
6年半前が軽すぎない…？！美味しそうにごはんを食べるあーちゃんとこんちゃんが大好きだよ！でも2人でこういうふうに取り組んでる姿を見るのも楽しいです🤣
仲良くなんでもできる夫婦関係がすごく理想的でいいなぁ😊
9:43 ここめっちゃ可愛い🩷
とったびが食べてるのを見るのが好きなので、ほどほどにダイエット頑張ってください！！
ラーメン食べちゃう？ってささやくあーちゃんかわいい〜😍
はじめが痩せ過ぎ今が普通！！！！
視聴者に詳しく注意喚起？してくれる2人が好きです❤️！！
効果を高めるためにより自分を追い込むっていうのはあると思いますが、こんちゃんが編集作業で飯テロをくらうっていういっさい効果は高まらないのにムダに追い込まれる状況になってるのがひたすらおもしろい😂
３日間もファスティング！本当に尊敬！！
動画を見るたびにどんどんお2人が好きになります❤
好きにおいしいもの食べて健康的で今の2人もとても素敵だけど、自分のベストな見た目は自分の中にしかないから無理しない程度にがんばってくださいね！！
あーちゃん！私も身長153、5年前37kg→今47kgで絶望してて、なんかプルンプルンする気がする…と思ってダイエットしようとしたら筋肉をつけたら引き締まると聞いて…！！筋トレして脂肪を筋肉に変えると適正体重でシュッと引き締まるそうなので頑張ります！！！あーちゃんたちもレッツ筋トレか運動動画をぜひ…！😂
アニソンで筋トレします👍
今のあーちゃん、好きだよー❤女だけど、見てて安心する☺️ 私もガリってた時あるけど同じく10キロくらい増えて周りから安心する、心配にならないって言われる…でも痩せたい気持ちも共感するから、あーちゃんが納得いく形をとって欲しいです🥰
あーちゃんさん、全く太ってないよ🥲ほんとに初めが痩せ過ぎてだと思う、、、自分が好きな体重、体型になっていいと思うけど、痩せることを頑張りすぎて摂食障害とかにならないように😣
これからも応援してます！
最初のあーちゃんも今のあーちゃんもどっちも素敵です✨今の体重や体型も全然太ってないけど、他の方に言われるとすごく気になったり、自分の中で許せないラインってあるもんね…！
適正な体重の中で、自分の好きな自分になるぞって努力しようと頑張ってる姿素敵です✨
後は旅行に行った時に我慢せずに好きに美味しい物食べたいだけ食べれる貯金にもなるもんね…！応援してます🔥
これからが長い旅のスタートですね！
食べ過ぎないように、運動も適度にして頑張ってください！！
体重より体調！
キラキラ笑顔のあーちゃんが大好きです💕
ダイエットよりも健康が第一です
無理なダイエットはしないで欲しいです
今のほうが健康的でいいと思います
とったびの2人の幸せいっぱいな動画をいつも楽しく視聴させていただいています
私だったら3日間も断食は耐えられないかも…😂
ファスティングちゃんと完遂できるの凄いなぁ✨
お疲れ様！！
4:13 爆速すぎて一回見逃した笑
9:43 耳打ちするあーちゃんかわいいー！！！欲望に負けそうになってる😂
12:53 こういう謎空間のある夫婦大好き笑
本人的には気になると思うけど、筋力つけた方が同じ体重でもシュッとして見えるから筋トレも並行で💪
(あーちゃんが太ったの全然気がつかなくて最近髪伸びてきたなーの方ばっか見てた笑)
10キロ太ったのに50ないのか…
無理せず自分の過ごしやすい体重になれますように〜🙆🏻♀️
どんなあーちゃんでも素敵で大好きです！❤
あーちゃん、元々が細いから太ったって言っても太ってないのよ🙄🙄
そんな、今も充分細いですよおあ！
お二人が頑張るから私も頑張らないと😢
でもでも今のお二人は本当に幸せそうだから、そのままでもいいんです💓
世の中には美味しいものが溢れてるから、いろんな土地で美味しいもの食べて幸せそうにしてるお二人見るの大好きです🌿
元々痩せ体型でもダイエット考えるのわかります。
何年前から何kg変わったが大事に感じるんですよね…このペースだとあれ？🤔みたいな
あーちゃんだけじゃなくて、こんちゃんも一緒なところがとてもいい！
色んなことを共有出来ているのが、とても参考になるし微笑しいです☺️
私も「痩せたいな〜」が口ぐせになってるから、こうやって行動に移せるお2人を見習って、明日からダイエット頑張ります💪🔥(明日からって絶対やらないよね...)
初期は痩せすぎていて見ててヒヤヒヤしてたけど、今が1番綺麗な体型だよー❤ファスティングより体力つけた方が自然になるよ。
ちなみに、こちらはがっつりジム行き始めたよー。
むちむちのリスみたいで普通にかわいいと思う
ほのぼのすぎて、こっちまで笑顔になります😂❤
ゆっくり食べて、お腹がふくれたな、と思ったところで止めるのが太らないコツかなと思っています。
イベント事だとつい食べてしまうんですがー😂
体調気をつけて頑張ってくださいね。
沢山食べてる動画大量に上げてたから、動画編集で飯テロって自爆…😅😅
そう、２日目って1回空腹の向こう側に行くんすよね。3日目ってまた自爆飯テロ😂
4日目の重湯、ほぼ何も食べてないから重湯すら美味しく感じるんすね😊
三大欲求のひとつを減らすのは辛いけど、胃を休めるタイミング設けて、体壊さないように健康なままでいて下さいーーー！
自分の身体のことも、自分の1番楽な体型も自分がわかってるから、好きに制限して、好きに食べてでいいと思います！
病的体型なるには理由があるから、今のお2人にそういうことは起きないのではないかと、画面越しで見ている私はそう思います。
ただ、コメント欄で心配の声が多くあがる内容だということも納得なので、「心配してくれてありがとう！でも元気に楽しくて幸せだ！」って姿を見れたら私は嬉しいです😊
元々小柄で骨格優勝しているあーちゃんは
＋10にはまっっっったく見えない…
自分が背高&骨格ガンダムで2.3kg太っただけでもゴツく見えちゃうから本当に羨ましい😭
こんちゃんもあーちゃんもどっちもダイエットしても素敵、もちろんしなくても素敵！
自分らで自分らの飯テロ食らってるの面白すぎる😂
あーちゃんの補足の通りだからそこに関しては何も言わない🤫
カロリー足りない生活は続かないですし体がカロリー蓄えようとするので、食べるのは変えずに足とかの筋肉量を増やして行くほうが効果的です！
TH-cam始めた頃のあーちゃんの体重にびっくり😂
元々が細すぎたせいで今がふっくらして見えるという
謎の現象が起きてるけど、全然普通体型やからね😂
あーちゃんの理想の姿になるための
ダイエットなのかなと思うけど無理はせずにね！！
秋は美味しいものがたくさんあるから
あーちゃんには美味しく食べてほしいな😋
二人は仕事でご飯も食べるから仕方ないよ😅まあ飯が旨いのが何よりだよ😊
こんちゃんさん！あーちゃんさん ！
ご無理されないでくださいね！
美味しい物って
いっぱいありますよねぇ…😂
仲良くていつも元気でます
あまり無理なさらず〜😂
ちなみに私たち夫婦は、体重が増えたら「愛する面積が増えたね！」って、お互いに励まし合ってます笑
サムネのあーちゃん可愛いwww
太ったんじゃなくて、健康になった！と捉えて良い体型だと思いますー！😊
気持ちとても分かります！スラッとしてた頃に戻りたいですよね🥲
あーちゃん十分細いけど🥲
私も筋トレしようと思っては挫折の日々…
体重よりも、理想は、食べて運動して、健康的に引き締めたいですよね。
無理に痩せて病気になる人もいるから、細いのが良い、可愛い、っていう価値観がなくなれば良いなと思います😂
BMI調べたら175センチ標準が56〜73kg、151センチ標準が42〜54kgくらいでしたよ…あーちゃんは最初が低体重すぎて、今のが健康的なのでは…？？
痩せたい気持ちはめちゃくちゃ分かりますが、無理はなさらずに…😭
健康第一！
あーちゃん今の体型でも全然可愛い！！ふわふわの女の子！！
2人とも痩せる必要無いです🫡
普通に痩せてるので😅
美味しそうに食べる2人の笑顔を見るのが僕の幸せです😊
僕の幸せを奪わないでくださいw😊
おふたりとも今の感じが丁度よく感じますがね～！意識を変えることは大事ですね😂
山岡家行きたい⋯笑
食事改善は大事なことですよねぇ🥹
いろんな情報があるなか自分に合う健康維持を歳と共に気にするようになってきました😂
私は動いた分のカロリー以上を摂取しない事を心がけてます🫣
空腹時に運動して脂肪燃焼するのが効果あるってよく聞くのでそれを実践したいのですがお腹空くので馴れません笑
動画としてはここが面白かったです😂かわいそうすぎる！！笑
9:27
結婚式の時とかがそうだけど、こんちゃんもあーちゃんも身長に対して痩せすぎなくらいだし、無理なダイエットはストレスやリバウンドに繋がるだけだから、本当に体調第一で自分のペースでね！
私も今ダイエット始めて3日目なので、こんちゃんあーちゃん一緒に頑張らせてください涙涙涙！！
おじいちゃんオブラートに包むの最高すぎる😂
コメ欄見てなかったから知らなかったけど、ストーリー見てみてみたらすごい心配の声が上がってたんやね😅いっぱい食べる君が好きよ💖
あーちゃんが太っても痩せても、何をしてもしなくても、ずっと大好きやで☺️
ファスティングはデトックスにはいいけど、リバウンドしやすいので進めません。なんせ私がそうだったから😅😂ちゃんとしっかり食べたいの食べて運動してね😊
ちなみに私は3ヶ月かけて10キロ痩せました😆
あーちゃん無理しないでね😊
酵素ドリンク炭酸水割りが1番好き
よく食べるいまが一番良き❤ちょっと肉ついたくらいが本気の気でかわいいと思います💕
ベストあーちゃん目指してファイトです❤無理せずポテトも食べてね😊
あーちゃんいつでも可愛いなら何も変わらなくていい🥰
一番自然に痩せれるのは海外旅行に行く！そして観光の為に歩く！歩く！笑
あたしも海外旅行に行った時は痩せて帰ってたよ！食べ物が全て口に合うわけではないし観光したいからメチャクチャ歩くし、やはり海外だから緊張感もあるしね！
二人にピッタリのダイエットでしょう？笑
2人で断食道場？的なところに泊まって動画撮って欲しいー！！(無理はしてほしくないのは前提で！！エンタメとしてやってみてほしい！！あーちゃんはまじで太ってない！！！)筋トレ動画も面白そう！！食べないダイエットじゃなくて筋トレしよ！！
わたしも高校、大学時代の一番痩せてた時から15㌔ぐらいの振り幅あります😂笑えないですー笑
これ見てわたしもがんばらなくては...！となりました😭
元々37キロだったのー😳😳
もうたくさん食べちゃいなー⭐️
運動すれば引き締まる！！
昔のあーちゃんも今のあーちゃんも皆んな大好きですよ！
あーちゃん断食前の47.2kgでもBMI20.7。
こんちゃん断食前の68.9kgでもBMI21.75。
ちなみにBMI22が標準と言われていますので痩せる必要はないと思います。
もし気になるのであれば筋トレで筋肉を付ける方向の方が良い気もします。
ご参考にして頂ければ幸いです。
BMIで考えても標準以下ですよね、痩せすぎてるのが普通になってるから、どうも動画を見ても「え？そこからやせるの？」感がすごいんです
@@snow_lettuce そうなんですよね
ご本人も言ってましたが、仕事柄体型のことを言われやすいのもあって「痩せなきゃ」と思ってしまう部分もあるんだと思います
あーちゃん可愛いからそのままでいいんだけど、がんばれ！！！
食べてるふたりが好きなのでチートデイ作って美味しく食べてる姿見せてくださいね！
37キロが痩せすぎなのでは？笑
これを見ながら飯を食う幸せ……
それ私もやったことあるコブチャですw😂
家に1人の時に
血の気が引いて倒れ込んだことがあったので
ファスティングはその一回きりです。
運動しましょう😢
みなさんと同じ意見です！！
37キロは痩せすぎですよ〜！47がベスト体重‼︎普通になったと思います‼︎🙋♀️ダイエットするなら低糖質ダイエットがオススメです！低糖質な食事をしてたらいつの間にか痩せてました！
断食中に、レモンつけ麺のアフレコしてたんですね‼️
こんちゃんは編集で自分に飯テロして、あーちゃんは友達が食べている寿司を眺めている、断食中には辛い追い込みですね😅
自分に自分で飯テロは地獄😂
いつも動画見てます🤍
夫婦で現在、ダイエットしてます（笑）
5/19から9/28までで私がマイナス16キロ・旦那マイナス15キロ達成しました✨
週に1回のパーソナルジムと糖質制限と毎日水3Lで痩せました😂
ダイエットは、しんどいと思いますが自分に合ったダイエット方法で頑張ってください😁
これからも応援してます✨
あーちゃんもこんちゃんも昔も今も素敵です😊
あーちゃん、数字だけ見たら重くなったってなるけど、元々が細すぎる！！！
無理は禁物だけど、体の調子は整いそうだね！
でも、2人の美味しくご飯食べてるところ見たいから、そこはよろしくです😊
信玄、セコマ、SUAGE・・・ あとジンギスあたりがあったらコンプリートでしたね〜
あーちゃん全然太ってないよ〜
今をキープくらいでいいのでは？と思ってしまった🫢
私はあーちゃんと同じ身長だけど、目標体重が47キロです😂😂😂
体重公開して偉い👏自分の理想の体重ってあるよね！私もある♪
前の体重の時も可愛いけど、今はもっと可愛いよ♡w
美味しいモノを食べるために、今頑張ってるんだよね♪
シュークリーム食べながら見てたら、いきなりあーちゃんが食べたいって言ったのでびっくりしたよ。自分は食後にクエン酸1gづつ飲んでたら9キロ痩せたよ。
ダイエットなんて、本当に本当にしなくていい😭わたしはストイックにダイエットしたせいで摂食障害になって今28キロだよ。これ見て47キロで太ってると思ってダイエットする人も増えて欲しくないし、あーちゃんにもこれ以上ダイエットして欲しくないよ😢
9:27 通りでアフレコに熱が入ってると思ったwwwwww
あーちゃんの耳打ちかわいい笑❤
中村さんの写真が結婚式の時の😂今後も使われるだろうな。
+10でも太ってない！！！でも小柄＆人前に出るお仕事だから気になるのもわかるし、周りがどうこうではなく自分の気分がアガるビジュでいることで楽しく生きられるのもわかるから、無理せず健康的に…！😭🥺
わたしも旦那と付き合って6年、どれだけ劣化してもこの人には嫌われないという自信(笑)と、立ち仕事からデスクワークになったこと、実家を離れて好き放題飲み食いするようになったことで10kg太りました😂
ここ半年定期的なファスティング(1日)とリングフィットを続けてたら7kg戻せたから、あーちゃんと一緒に引き続き頑張りたい！最高の自分でウエディングフォト撮るぞー！🕺🏻
あーちゃんは前も今もめっちゃ可愛いよ！！
断食より散歩でもいいから運動することをおすすめします！
普段からのオートファジーおすすめです！
47kgは世間一般から見たら普通ですよね。でも、私も今のあーちゃんと身長体重同じくらいだから痩せたくなる気持ちもわかります😂🥲(現在減量中)
ダイエットは無理なくするのが1番ですな
自分の場合、中年も中年なんで痩せたと
思ったらリバウンドしている😢
筋トレ動画出してください！
あーちゃんと一緒ならがんばれる気がする！
あーちゃん、そのままでいいよ〜
むしろ今がベストだよ〜
今より太らないようにする！くらいの気持ちでいいんじゃないかな☺️🙆♀️
めちゃくちゃどうでもいいことなんですが、ちょいちょい出てくる、エレンの「だし巻き」がなんか気になって🤣🤣🤣
あの牢屋の中で、エレンがキメた感じで「だし巻き」ってボソっと呟いて、ハンジが突然横から「それなんなのー? 何を巻くのー? 今『だしまき』って言ってたよねー? 」「どこの言葉なのー? 何かの名前なのー? ねぇねぇ〜」ってたたみかけてる横からリヴァイが「もういいだろハンジ こいつは15だぞ。そーゆー時期は誰にでもある」
っていうシーンを一連で脳内再生してしまい、勝手にウケてしまいました（重症）😅
とったび動画で飯テロくらってたの、こんちゃんもだったんだ笑
145cm47kgくらいのぽっちゃりです！
旦那と付き合った当初(7年前)は39kgとかでした。
甘いものも肉の脂も苦手で人より食べる量少ないはずなのにぽっちゃりで、旦那に日々二の腕やお腹をぽよぽよされてます。笑
旦那には｢嫁ちゃんは痩せなくていい。それよりマジで筋肉と体力つけてくれ。今もだけど将来が心配や。｣と言われてるのでまずは頑張って運動したい…
食べなかったら筋力落ちるから、しっかり食べて筋肉をつけてくれ。お願いだ。
現代は飽食よなぁ。足るを知る、ほんと大事。いろんな意味でも。
本当にダイエットすべきなのは、
人に対して「太った？」とか酷いコメントを平気で言えちゃうその人間の、配慮の無さ。だと思う‼️
自分自身が今の自分を好きだと思えるならそれでいいのよ。
こんちゃん、あーちゃん、嫌なコメントに囚われないでね。
僕も10キロ増えた事でコンニャク麺を使ったりして苦労したりしています。頑張って下さい。