Qi Gong de santé : Qi Gong des 6 sons

Le Qigong des six sons (Liu Zi Jue 六紫决) est un Qigong qui consiste à prononcer des sons de manière spécifique afin de régulariser le Qi des organes internes. Cette technique remonte à l’époque des Dynasties du Nord et du Sud (420-589) et est attribuée au célèbre médecin taoïste Tao Hong Jing (452-536).
"Les six façons d’expulser le Qi se nomme chui, hu, xi, he, xu, et si. Le son chui écarte la chaleur, le son hu disperse le vent, le son xi élimine la confusion, le son he fait descendre le Qi, le son xu disperse le Froid, le son si dissipe les exténuations" Tao Hong Jing