食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】
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- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2022
- 朝昼は何食べてますか？って質問をよく頂くので、朝昼も紹介してみました！
撮り忘れた日もあるんですが、大体こんな感じで3食食べてます！！
参考になれば嬉しいです😊
そして、チャンネル登録者数が1万人を突破しました😳
本当にありがとうございます🙇♂️
これからも頑張りますので宜しくお願いします🥰
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このチャンネルでは
一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
チャンネル登録お願いします🙏
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#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約
枝豆が永遠に残っててジワっています笑
食費全然かかってなくて凄すぎる。
1日で2千円くらい食費かかってるの反省した。ガチすげえ
料理はもちろんなんだけど、ほんと綺麗に食べるなあと感動してます。
卵かけご飯言えてないの好き
わかっる！
私も！可愛いのよね。😃✌️
この動画を見てると自炊が楽しいものだと思えてくるし、ポジティブな気持ちになる！
感動する…
とてもすごい…尊敬…
(上手い食材の買い方とか、メニューとか自炊してるところとか色々です！)
メニューも私的にめっちゃ好きです。
節約ご飯系の動画たくさん見てるんですが、音声が入っているのがとても見やすいのと、話し方も可愛くてこのチャンネルが1番好きです！
これからも毎週楽しみにしてます…！
ちゃんと炭水化物とっていて
バランスの良い食事している
ところがすごく好感持てます！
卵かけご飯言えてないの超可愛い！
主さんの明るい声色を聞いているだけで元気が出そうです！
嗜好品等一切なくて、栄養満点の自炊を毎日されているの尊敬します🙏🏻
さっきこのチャンネル知ったけど
毎週更新してるとか最高か
声がとても明るくて聞いていると元気が出ます✨これからも頑張ってください！
動画まってました！！
りんさんの動画を見て試して
食べるのが楽しくって仕方ない！
りんさんのレシピ本当に美味しい！
楽しい すごくかわいい
永遠にみていられる
空っぽの冷蔵庫を見るとわたしまで何だか嬉しくなります😄
節約とは思えないレパートリーとバランスも良い食事見習いたいです🍽
本動画に刺激を受け、本格的に食費を抑える生活をしようと決めて生活開始しました。月１万円に少しでも近づけるように頑張ろうと思います。
あなたの動画はいつも幸せになります。ありがとうございます。
ちょうどさっきりんさんの動画を見つけて、見始めたところで新動画…！！
すごくタイミングいい😳
おすすめに出てきて見ました。
歳も近い方がこうやって自炊してるの見ると自分も頑張らなきゃって思いました！
仕事の日の１日のルーティン的なのも見たいです！！！
一週間分のご飯見れて幸せなのでこれからも頑張ってください♪
明るくテンポ滑舌👍👍👍
お料理もレベルアップしてますね〜。
最近、見始めました～😭よく参考にして作ってます！！
声が可愛すぎます！
「いってみよー！」の掛け声がお気に入りです。
今日初めておすすめ出てきてもう好きになりました。今後ともよろしくお願いします
明るい声で聞いて、元気が出ます。節約レシピも参考になります。
昨日見始めて、今日全部動画見終わりました！これからも楽しみにしてやす！
1週間2千円とは思えない充実して健康的な食事ですね。いつ見ても感動ですよ！
見習わなきゃと思いつつも出来ないw
仕送りなしのバイト代だけで生活してるのですが、食費の抑え方が下手なのか月2万円越してしまいます🥲 動画がたまたまオススメで流れてきたので見たら買い物上手、料理上手で本当にすごいです…尊敬します…！！ 一人暮らし嫌になってましたが、もう少し頑張ろうと思いました🔥
でもこれ多分1日一食分を目明日にしてると思うのです、
三食分だとこの三倍として、1週間6000円近くになるのでそんなものですよ！
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いや、この人は朝昼晩で2000円やで。
実際はおつとめ品がなかったりもっと多く食べたりするから、月1.5万くらいまで抑えられたら御の字だよね
@@user-vh6ky9me6t おつとめ品売ってるスーパーが近くになくて😭😭とりあえず1.5万になるよう頑張ります！！
この人は多めに作って次の日の朝昼とかに回してるっぽいから1万円でしっかり抑えてそう
この人は３食の食費ですよ。
あくたまで食費だから、おかしとかは食べないか別会計だと思います 。
いきなり、こんなことはできません 。だから無理せず、だんだんに近づければいいのでは。
この人のすごいのは、食品を使いききり、無駄にしないところです。きれいに在庫管理は
もうアッパレとしかないです。
わたしも、オヤツはとか果物などは贅沢品なので、買いませんが、アルコールがね。止められません。塩とアルコールがあればオッケーな私。
待ってました！！全部美味しそうですお腹すきました🤤
りんさんのチャンネルを拝見し、
勉強になることがとても多く、
参考にさせて頂いております🥹🙏✨
節約しながらの中、限られた食材を無駄にせず、栄養バランスの取れた献立を考えたり、綺麗な盛り付けをされていたり、
本当に素晴らしいと思いました☺️
私は現在一人暮らしであり、
自炊は疎か。ほぼコンビニ中心の食事だったので、健康面を考えて、出来る限り少しでも手作りの食事を取りたいと思いました。少しずつではありますが、自炊生活、頑張りたいです☺️
お魚、野菜もあって栄養バランスの良いメニューばかりで素晴らしいです👏
毎週楽しみにしてます✨✨
気になってみてみたらお料理がすごくレパートリーが多くてなのに安くて気づいたらほとんどの動画見ちゃいました！！声もとっても好きです☺️チャンネル登録もしちゃいましたこれからも動画楽しみにしてます🔥
めちゃくちゃ毎回動画みて作ってます
ためになります
本当に買い物上手さん🥰こんな素敵なお嬢さんはいないです🍀
〇日目行ってみよー！が好き😆
1週間メニュー決めが大変そうですけど参考にさせて頂きます！
声もリズムも良いから癖になる👍
主さんの声聞いてるだけで癒される笑
お肉入れて～、とかの語尾の「て」のイントネーションがクセになる癒しです。
レシピも参考になります。
チャンネル登録しました！
健康的で美味しそうなメニュー！
すごいです。作りたくなっちゃいました
最近主様のチャンネル見つけました…
引っ越して自炊をし始めたのですが1週間分の献立考えて買い物行くのも大変で😅
とっても参考になる…！私も自炊頑張ります！
自炊全くしてこなくての一人暮らし不安だけど料理覚えて何も見なくても料理できるようになりたい
卵かけご飯をうまく言えてないのが可愛かった😍
毎日 手作り尊敬
魚の食べ方きれいで素晴らしい☺️
両親を相次いで亡くし、突然、独りになった途端、1人分の料理が全く出来なくなりました。
色んな動画あるけれど、こちらの動画は、手順もシンプルで調味料もアレコレ使っていない。
体調崩しても誰も助けてくれないので、添加物避けながら、健康的で節約料理をしたいのに、破綻していました。
まだここまで出来ないけど、お手本があるというだけで本当に救われました。
独りになったショックで料理が出来なくなったという側面もあり、頑張って克服しようと思います。
４年前から一人暮らしになりました。最初は料理を作っていたけれど、どうしても多くなってしまう。
そして２日、3日と同じメニュウになってしまって、結果、飽きて作らなくなった
今はコンビニ弁当か、外食です。この方の動画、本当に参考になりますね
あなたが早く立ち直れますように。でも、焦らないでね🍀
@@yurienitani3083
３週間前の投稿にあたたかいコメント有難うございます(泣)
実は亡くなった両親と不仲の兄夫婦と同居しているのですが、食事は全く別。
料理に困っていても助けてくれず、一緒に食事もしたことがありません。
ストレスから身体を壊し、食事とは程遠い物しか食べれなくなり、そんな時にコメント頂き、救われました。
悲壮な内容ですみません…
同い年で仕事して自炊して動画編集までして...という行動力尊敬です
動画を参考に自炊頑張ろうと思います
レシピ動画とかよく見るんですけど、たまたま流れてきたこの動画があまりに良くて、初めてTH-camでチャンネル登録しました！
テンポ良いしレシピに親近感があって、ほんとに素敵な動画ですね🐕
はみ出る大根ステーキで笑ってしまいました(うちも同じフライパンシリーズ使ってるので見覚えありすぎる光景、、🤣)
これから我が家の夕飯の参考にさせて頂きます！
はじめまして！
気取った料理じゃなくて、普段家にある調味料を使い、にんにくとかもチューブで対応してるところに、めっちゃ親近感。
お豆腐やブロッコリーがサブメニューで出てきてますが、毎日小出しに使えば数日もつんだなぁ〜！
お金をかけず、バランスの良い食事ですね！素晴らしいと思います！参考にさせて頂いてます。
りんさんの動画を見てからスーパーのおつとめ品を見るのが楽しくなりましたし、自炊するのが楽しくなりました！
以前作られていた揚げ出し豆腐のキムチチーズ焼きも作りました！
最近りんさんの3日目いってみよー！って真似したくなる男です🤣
いつも節約動画をアップしてくれてありがとうございます(*^^*)
そして、卵かけご飯がでてくる度に、主さんの｢卵かけご飯｣言い方が可愛い👍
めっちゃ参考になります。
ありがとうございます😊
元気になりました。ありがとう😊
過去動画もいっきに見ました！ナレーションいいですね！
ほんと節約してる自分には参考になります😊
当方20年以上一人暮らしで自炊もしておりますが 安い材料でこれだけ工夫しているのには恐れ入ります あとキット系の調味料を使ってないものすごい 本当に参考になりました
テンポが良くて気持ち良いです👍
冷凍庫はなるべく隙間なくしたほうが省エネになりますよ(冷食や保冷材で)
最近見つけて全動画見ました〜😢
こうやって毎日自炊続けてるの偉いです😢
私も節約できるように頑張ります！モチベになります、ありがとうございます！！！！！！
ハキハキした話し方でとても聞きやすいのに、卵がけご飯が絶対言えないから声出して笑ってしまいました笑
いつも楽しみにしてます😳
私も自炊頑張る、、
はじめてみました！最初から声可愛くて話し方面白かったです笑
たまごかけご飯が微妙に言えてなくて可愛いと思ってしまった笑。
お料理、参考にさせてもらってます!!
最近は昔の字幕だけ動画を観ても声が聞こえるようになりました
お皿がいつもかわいいです🥰
毎日…自炊していて…尊敬します✨どのお料理も美味しそうですね😋🍴💕レシピ本📖出版してください🙏
めっちゃテンポいい
卵かけご飯が毎回言えてないのが可愛くてチャンネル登録しました(*´꒳`*)
これから一人暮らし始まる新社会人です！参考にさせてもらいます😊もう出してたら申し訳ないのですが使っている調味料紹介してほしいです！応援してます！
すごい好き🤭
大好き！いつもありがとう！
チャンネル登録者数1万人超えていたのですね✨スゴい✨
塩サバって美味しいですよね。白米にもお酒にも合います👍
がちすげぇ、チャンネル登録しました笑
これからも投稿楽しみにしてます！
バナナに段々シュガースポットが増えてて面白かった🍌
勢いのある話し方だから(？)卵かけご飯が少し言いづらそうでジワジワきてめっちゃ好きですww
今回の動画のレシピも参考にしたいです😊✨
動画ハマってしまいました！いってみよー！がかわいい！！動画に出てこないお昼ご飯はどうされてますか？
まってました！
いってみよー
が好きで何回も見てるけど、わかる人いる？
チャンネル登録しました。
これから自炊の参考にします
声が良かったので登録しました！頑張ってください！
魚とお肉を取り入れながら、お野菜も食べていて良いですね✨私も自炊を頑張ろうという気持ちになります✨魚の食べ方が綺麗ですね！
料理は、楽しく、明るく、見習います。
こんにちは。今日も動画ありがとうございます。キノコパスタは昆布茶を入れると味に深みが出て倒れそうなうまさになります。良かったら😃
卵かけご飯と水溶き片栗粉の言い方かわい笑笑
枝豆が冷凍庫のヌシになっていて、愛着が湧きました😂
我が家の冷蔵庫も週末にガラガラに空くので、拭き掃除がしやすくてお手入れが楽です😊
りんさんが 「たまごかけごはん」っていうたびに ワイは笑ってしまいます。
1週間で2000円で済ませれるの凄過ぎます🤔私も今月からやってみようと思います！
参考にさせていただきます🥺
チャンネル登録させていただきます❗️
この食生活で一万円？立派です。うわ〜〜〜素晴らしい。 83歳
毎回参考にしてます🫶🏻🫶🏻
3食、2000円はほんまに凄すぎます♪。すごーい。実家から帰省お疲れ様でした。枝豆ご飯いいって職場の方から、聞きましたよ
仕事場の昼ごはんもしりたいな
枝豆は塩昆布とごま油と和えたら
美味しいですよ🤭💕
オススメに出てきてそこから見始めました!
わたしは、自炊、頑張れる時とサボる時の差が激しいので、毎日すごいなと尊敬です..😳
毎日のメニューは、考えてからスーパーに行っていますか?それとも買ったものから考えていますか? 良かったら教えて頂きたいです🙇♂️
バナナが段々シュガースポット出来てきててなんか笑えた。あと声が可愛いね❗
たまごかけごはん、がはっきり言えてないとこ可愛い
賢い学びました。ありがとうございました。
ちゃんと、毎回、完食しててすごい！
(´▽｀*)
はじめまして⭐初見です。
シングルマザーなのですが、参考にさせていただきます
まじ尊敬
こんなに食材が安い地域ってあるんですね
値段は真似できないけど
献立参考にしてます！
照り焼きチキンはマヨネーズつけなくても真似できそう！
おすすめに出てきて拝見した1動画目から速攻でチャンネル登録させて頂きました。
副菜と汁物、且つきちんとお魚もお肉も取られててめっちゃすごいです……一人暮らしして1年経つのに1品作るだけで精一杯なので、私も副菜等も含めて2000円生活頑張りたいです。ぜひぜひ参考にさせて頂きます…！
これからも投稿楽しみにしてます✨