This Simple Tip Can Fix Your Arm Pump!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • DOWNLOAD OUR NEW APP!👇🏼
    community.them...
    SIGN UP FOR A CLASS NEAR YOU!👇🏼
    tour.themotoac...
    BUY MOTO ACADEMY APPAREL!👇🏼
    tour.themotoac...
    The Moto Academy Podcast
    LISTEN ON SPOTIFY!👇🏼
    open.spotify.c...
    LISTEN ON APPLE!👇🏼
    podcasts.apple...
    Instagram: @themotoacademy
    #motoacademy

ความคิดเห็น • 15

  • @Dirt_Bike_Dave
    @Dirt_Bike_Dave 3 หลายเดือนก่อน +6

    Great advice AJ...Breathing is so important to help with blood flow and oxygen levels in the blood

  • @davidj.diehlii6607
    @davidj.diehlii6607 3 หลายเดือนก่อน +4

    Drop heals, squeeze knees, and breathe.
    My constant mantra when I ride. 😂 Big breaths over jumps really helps too.

  • @francescocopernico
    @francescocopernico 3 หลายเดือนก่อน

    Look forward to be at your class in Supercoop!

  • @sfallier
    @sfallier 3 หลายเดือนก่อน +2

    10 minute plank? What a beast. Get him on here giving us a workout plan. 😆

    • @christophervillarreal8565
      @christophervillarreal8565 3 หลายเดือนก่อน

      My 60 year old female client does 10 min planks it’s not that serious she started 3 months ago.

  • @randallgowens7038
    @randallgowens7038 3 หลายเดือนก่อน +1

    Great stuff 👍🏾👍🏾

  • @reddirtmoto4841
    @reddirtmoto4841 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this.

  • @ajholmes4867
    @ajholmes4867 3 หลายเดือนก่อน

    I definitely need to get back into the app but I always felt like the focused breathing was underrated.
    It’s probably not what people want to see or hear since it’s less interesting. This is also underrated in martial arts - “Breathing Techniques”.

    • @themotoacademyYT
      @themotoacademyYT  3 หลายเดือนก่อน +1

      We'd love to see you back in there! Have you checked out the new one?

    • @ajholmes4867
      @ajholmes4867 3 หลายเดือนก่อน

      @@themotoacademyYT I have not, I’d like to! It looks like a new account is tied to a new credit card when using the promo codes that you all give out from the in person classes 🤷🏾‍♂️.

    • @themotoacademyYT
      @themotoacademyYT  3 หลายเดือนก่อน +1

      Shoot an email to info@themotoacademy.com if you need a hand sorting it out!

    • @ajholmes4867
      @ajholmes4867 3 หลายเดือนก่อน

      @@themotoacademyYT honestly I did, maybe I’ll forward the email chain. Thanks for reaching out

  • @DarkTideOffroad
    @DarkTideOffroad 3 หลายเดือนก่อน

    if u just ride every day it will go away. it has to.

  • @ericschmidt5996
    @ericschmidt5996 3 หลายเดือนก่อน

    Tell Fox to send you some new gear you have a big hole in the side/back area. Unless that’s for air conditioning…