Voici Pourquoi Vous ne tenez PAS vos habitudes

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @max404
    @max404 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Jean-Yves, je l'applique avec les 5 pourquoi, mais je vais ajouter ce qqoqcp dans ce questionnement.
    Autre chose, les sprints m'aident beaucoup pour tenir pour tenir mes engagements.
    Bien à toi.

  • @pierrevinches3534
    @pierrevinches3534 10 หลายเดือนก่อน

    Je vais tester tout ça sérieusement dès demain (c'est 20h ! :-))) et rendez-vous dans un an ! MERCI !

  • @daniel.germain1758
    @daniel.germain1758 ปีที่แล้ว +2

    Très efficace dans de nombreux domaines. J'y ajoutais un "C" pour "Combien" : Combien de fois, combien de temps...

  • @leilachaoui9039
    @leilachaoui9039 ปีที่แล้ว

    merci Jean-Yves, parfait comme d'habitude .

  • @Voltalye
    @Voltalye ปีที่แล้ว +1

    Salut, je viens de découvrir ta chaine et je trouve que tes vidéos sont très intéressante et instructive. Tu synthétise très bien le contenue se qui permet une lecture limpide de ton propos. Merci pour cette vidéo et pour les conseilles pratique que tu donne. C'est bien mieux construit que se que TH-cam met généralement en avant comme contenu.

    • @Potiondevie
      @Potiondevie  ปีที่แล้ว

      Un grand merci ! Bienvenue :)

  • @mehmetguclu6859
    @mehmetguclu6859 ปีที่แล้ว

    Bel vidéo comme d'hab avec un angle différent de ce que je connaissais déjà 👌👌

  • @iinnk2992
    @iinnk2992 ปีที่แล้ว +1

    Très intéressant comme partage, je me demande si je vais pas l'intégrer à l'avenir, l'indépendance est très difficile
    Personnellement je fais un trackingday des habitudes : si j'ai respecté l'habitude = 1 sinon = 0
    L'objectif c'est des respecters 80% des habitudes, j'en ai 23 dont le fait de remplir le trackingday
    Mon taux de réussite est de 76%
    Je pense que c'est une bonne méthode pour les habitudes simples et rapides : ex heure couché/reveil, ne pas rester en pijama pour travailler, prendre une douche froide, etc
    En revanche pour des habitudes plus compliquéss ou des habitudes qui prennent du temps : travail X temps, X temps de sport, X temps d'apprentissage
    De plus j'essaie sur les méthodes d'apprentissage d'utiliser la méthode similaire au fait d'oublier 7 jours ( Je revise, tous les X temps données )
    Certaines habitudes ne sont pas très définies c'est une habitude pour faire une habitude un peu
    Est-ce que tu pratiques le trackingday et qu'en penses-tu ?

    • @Potiondevie
      @Potiondevie  ปีที่แล้ว +1

      Oui je le pratique à fond je suis un fan d’Excel ! 😁 j’ai fait plein de vidéos sur les habitudes

    • @iinnk2992
      @iinnk2992 ปีที่แล้ว

      @@Potiondevie a yes, je regarderai un peu les vidéos 🙂

  • @serge_amon
    @serge_amon 11 หลายเดือนก่อน

    Salut. Quel est le plan d'action de l'apprentissage ? Lire ton livre c'est tout ?

  • @cyranoidemisanthrope553
    @cyranoidemisanthrope553 10 หลายเดือนก่อน

    Salut et merci pour ces conseils si solides.
    Au passage j'utilise un truc mémoriel comique pour les questions à se poser. C'est pas le même ordre et je me questionne aussi sur combien ça coûte. Ca donne ( quelqu'un qui cherche un wc libre) "C'est cul-cul c'est occupé!" = C Q Q C O Q P = comment, quand, quoi, combien, où, qui, pourquoi. Et sur la mind map une couleur d'arc en ciel par question.

  • @MacDamien
    @MacDamien ปีที่แล้ว +5

    Meilleur mnémotechnique : CQQCOQP !

  • @Luciole485
    @Luciole485 ปีที่แล้ว

    Où: Cela peut être une pièce, étudiant on bosse bien dans sa chambre.