İkili İlişkilerde Düştüğün Tuzaklar
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasoglu.com/
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
Hayatımdan insan çıkarmaktan kimse kalmadı kendimle mutlu olmaya çalışıyorum Tuba hanım oda bi yere kadar oluyor keşke sizin çevremdklerle konuşmanızı sağlayabilsem o kadar güzel herşeyi anlatıp çözüm yolu buluyorsunuz ki hayranım ama karşı taraf konuşup çözmekten anlamayan olunca sizden ögrendıklerımı karsı tarfa yansıtamıyrum ben konuşularak herşeyin çözüleceğine inanan bi insanım ama kimse öyle değil bu zamanda tahammül kalmamış
Herkes o kadar boş ki mecburuz mesafe koymaya.
Kız arkadaşim zannettiğim bayan beni üç tirilyon dolandırdı sen hangi
Dışarısı sizin aynaniz kendi öz varliginizla barış ve sevgi halinde olursanız bu enerjiniz dış aynalara yansır yoksa aya da çıksan boş orada da taşlara kizarsin neden buralar hep taşlık diye❤
İnsanlar, bir sürü değişik kisvenin altında karsilarindakinin enerjisini çalıyor; ne güzel anlatmışsınız.
Tuba hanım harika konuşmuşsunuz yine. Sizi dinleyerek Kendini geliştirmek terapi etmek isteyen binlerce takipçinizden biriyim. Hayatıma çok şey kattınız.
dilerim hayat yolunuzun sonu cennete çıksın
Tuba hanım nasıl bu kadar haklı olabilirsiniz her konuda. Gerçekten sizin yakın cevrenizde olan insanlar çok şanslı. Iyi ki varsinız😊
Daha uğultusuz bir ortam seçseydiniz keşke
Sizin gibi, temiz, ince düşünen ,ilişkilere dikkat eden, konuştuğunu bilen, kendini seven , birisi olarak ,dilerim cevremde sizin gibi insanlar olur ,evrenden bana sakladığı güzellikleri almaya kabul ediyorum .
Kendime hiç sorun olmadığını düşünsemde sizin gibi anında herseyi fark etmek ve bunu karşı tarafa iyi bir şekilde aktarmak istiyorum ve diliyorum.
Zaten burdaysam ve sizde karşıma çıktıysanız bu zaten bir çabadır diyorum, kendime daha fazla anlamayı ve değer vermeyi niyet ediyorum ve çabalıyorum!
Sizin gibi güzellikleri görebildiysem fark ettiysem kendime ve size teşekkür ediyorum ❤
Tuba hocam bu videonuz bir harika olmuş. O kadar gerekli bir konudan bahsetmişsiniz ki. Ara ara açıp izlenmesi ve unutulmaması gereken cümleler nefesinize, yüreğinize sağlık iyi ki varsınız 🥰❤️
Öyle içten bir yorum ki.. Çok teşekkür ederim size💙
Sizlerde iyi ki varsınız! Burada aileyiz resmen😍
Güzel dilekleriniz için sağ olun🙏🏼🌸🦋
@@TubaDadasoglu iyi ki kanalınızı ve sizi buldum 🥰 siz izleyenleri görmeden karşınıza çok tatlı bir enerji gönderiyorsunuz, enerjiniz buraya öyle güzel geliyor ve şifalandırıyorsunuz karşınızdaki bilemezsiniz ❤️
Ürün özellikleri ile birlikte
Faydalı ve kaliteli bir video olmuş gerçekten emeğinize sağlık ❤️
Bir konu hakkında karşı tarafa çok fazla açıklama yaptığın zaman bu karşı tarafa güç verir.bu onaylanma ihtiyacı yüzünden.
Sürekli iyi bilinme isteği vs.
Sesinin tok olması , göz kontağı , bedenin dik olması çok önemli .
Karşı tarafın gözlerinin içine bakmadan konuşmak rahatsız oldugun bir şeyi dile getirmek bu şekilde çekingen bir tavırdır.
Ilişkilerde birbirimizi yukarı taşımalıyız böylece birbirimize katkımız olur.
Sevmediğin biri ile ortama gireceksin orda demen gereken şey of şimdi oda orda napicam mimikleri rahatsız edici demek yerine odak noktani ben buraya niçin geldim amacına getir yani sohbet için geldim keyif için geldim de ve bağını bu şekilde kes.
Karşı tarafa istediğini verme .karşı tarafın istediği şey senin kendini kötü hissetmen.
Tespitleriniz ve önerileriniz muhteşem. Iyi ki sizin gibi kıymetli insanlar var gözümüzü ve gönlümüzü aydınlatan.❤ selamlar saygılar
Merhaba hocam, sizi yeni keşif ettim. Sizi dinlerken adeta yaşadıklarıma dalıyorum :) Yüreğinize sağlık. Videolarınızı dinlemek beni iyi hissettiriyor. İyi ki varsınız.
Tuba hanım ben sizi yeni kesfettim o kadar net anlatiyorsunuzke 1 dakika susup düşünüyorum yaşadıklarımı """""emeğinize sağlık """""
Ne kadar güzel anlatmışsınnn, teşekkür ederim 🌸💜
🙏🏼🤗🤍
Öncelikle, çok güzel bir içeriği bizlerle paylaştığınız için size teşekkür ederek konuya giriş yapmak istiyorum Tuba hanım. 😊 Benim bu videoda, biraz daha farklı, ilgi çekici ve iç açıcı bir nokta olduğunu düşündüğüm kısım "17:44 - 17:53 saniyeleri arasındaki" cümleniz oldu. Gerçekten de, kendimizi "bizi mutsuz etmek için (sanki hep bir fırsat kolluyormuş gibi) hareket eden" insanlarla aynı ortamda tutmaya hiç gerek yok. Bunun daha iyi anlaşılmasını sağladığınız için, size tekrardan teşekkür ederim. 🙏🏻 🤝🏻
Tuba hanım çok iyi güzel anlamlı anlatım sizi tebrik ediyorum
Yine çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık
Çok teşekkür ederim😍🙏🏼🌸
Sizi seviyorum Tuba hanim icimizi okuyorsunuz iyi ki varsiniz ❤
Tuba hocam size bayılıyorum çok şekersiniz çok başarılısınız Masallahh🌺💕
Cansınız!🌸Çok teşekkür ederim🙏🏼💙
Bizi bilgilendirdiniz için çok teşekkür ederiz
Teşekkürler
Bizi aydınlatınız hucam iyiki varsınız
Mübarek insansınız 🤗.Yeni farkettim videolarınızı
Tesekkur 🎉❤
Tesekkurler hocam.
Sadece canınızı yakmak için elinden geleni yapar kanmayın mutlaka karşınıza iyi dürüst birisi çıkacaktır canınızın yanmasına izin vermeyin mutluluk yollarına koşun onun mutluluğu kadar sizin mutlulugunuzda olacaktır olucaz çok mutlu olucaz yeterli kendinize inanın
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun
Bir videonuzu tesadüfen gördüm ziledim sonra merak ettim digerlerinide izledim sonrada abone oldum hepsi kıymetli ve güzel ama sanki kayınvalidenizle ilgili bir sorununuz var gibi :)
Birava o kadar güzel anlatmışsınız tamda beni
Emeğinize sağlık , çok teşekkür ederim. Saygılar.
Harikasınız 🥰❤🌹
❤❤❤
Çok haklısınız tuba hanım bnde ayni durumlardan geçtim ve bitirdim kuş gibi uçuyorum bildiğiniz
Çok doğru bilgiler 😇🙏
Su gibi akıcı bir üslubunuz var, samimi anlatımınızla çok güzel bütünleşiyor. Bence de negatif insanlardan mümkün olduğu uzak durarak insanlara hak ettiği kadar değer vermeliyiz.
P
Hocam çok güzel anlatiyorsunuz bir şey merak ediyorum peki size gelen hastalar psikolojik sorunlu size anlatırken sizin psikolojinizi etkilemiyormu etkilemiyorsa bunu nasıl basariyorsunuz
Iyiki varsınız ❤😍😘
Sizdee😍
Çok faydalı oldu teşekkürler
Canımsın seninle tesadüf en karşılaştım yutupta iyiki tanıdım seni
Çok sevmek zararlı anlamak çok zorr dinlemek istersin dınletemezsın konuşmak istersin konuşamazsın görmek istersin belki konuşur diye gitmek istersin konuşamazsın o güzel duyguları yinede dinledim dersin mesafe koyarlar iki kelime söylemek istersin hiç vakitleri olmaz feragat edersin olmaz hiç ya belki herkese vakit ayıroyor belki banada ayırır 5dakıka konuşuruz dersin aman niye Konuşayım derler medesem derler sakladıkları şeyler açığa çıkınca konuşmak isteği olur yanı böyle veya şöyle kendilerini farklı tanıtırlar sonra hiç konuşucak şeyleri olmaz sakın böyle insanları hayatınıza sokmayın onlar o kadar hayatlarında mutludurki ama acı gerçekler ortaya çıkınca napıcaklarını şaşırırlar olumlu duygu adına bir şey yok sadece sosyal medyadan yazarlar sızı takıp eder sonra sorarsın hadi konuşalım diye duygu diye bir şey yokki her şey sadece sizi üzmek için ellerinden geleni yaparlar sakın hayatınıza bunları almayın
agziniza sağlık ama bi önerim olacak arkadaki rüzgar sesi cok rahatsiz edici belki kapali alanda cekebilirsiniz.
Ayrı bir canlı türü çıkabilir insanda. Değişimler kaçınılmaz
Gözüm videoda ama aklim fikrim düşüncem tamamen farklı ara ara video ya takılıyorum ama çoğunlukla odaklanma sorunum var galiba önce odaklanma sorununu çözmem lazım
Vay be..
Her yer tuzak..
Eşref-î mahlûkat, hep hileyle,hep desiseyle iştigal eylemekte..
Yeni mi,bu?
Hayır..
Taa baştan beri.
Habille Kabilden bu yana.
Neden?
Bilemiyoruz.
Ama..
Sınavın şifresi,galiba,bu
.. Yânî, şaşmamalı,duruma uygun donanıma sahip olmalıyız, diyorum,acizane.
Kolay gelsin efendim 🖐🤲
🙏🏼🌸💐
Tuğba hanım ağzınıza sağlık ben çok konuşuyorum neden sizce kim olursa olsun karşımda
Konuşmaya, anlatmaya, anlaşılmaya ihtiyacınız var 😊
İkili İlişkilerde Tuzağa Düşmemek:
-Bir süreç içinde Çok fazla açıklama yapmamak az ve öz konuşmak lazım.
-Saygı duyduğunda veya duyulduğunu hissetmek demek; onun neden hoşlanmadığını bilmek ve onu yapmamak, onu irdelememek ,onu eleştirmemek ,ondan hoşlanmadığını bilmek ,sınırlarını ihlal etmemek demektir, o kişinin yanında rahat hissetmek demektir böyle durumlarda.
-Bazen sınırlı olmak her iki tarafa iyi gelir.
-Onaylanma ihtiyacı için çok fazla açıklama yapmamak. Herkesin herkesi kabul etmek zorunda değil ,sevmek de zorunda değil.
-Aman takma kafana demek , boşver demek ,duyma demek ,nafile o kişi zaten takılmış ona.
-Hemen her şeyi karşı tarafa anlatmak iyi değildir.
-İletişimde kelimelerin etkisi %10, sesin tok olması önemli, beden dili ise daha önemli %60 net duruş, göz kontağı kurmak, net ses tonu olmalı ben bundan rahatsız oldum demek sınır ihlali olduğun da az ve öz anlatarak konuşmak.
-Bir ortama girdiğinizde hoşnut olmayan bir kişi ile karşılaştığınız zaman ;onunla zihinsel bağınızı koparmak, onu görmezden gelmek, kafamızda ki kaygıları azaltır.
-Senin enerjini nereye kanalize ettiğin önemli enerjini nereye verdiğine dikkat etmelisin.
-Senin iyiliğin için diyorum diyerek onun yanında kendinizi iyi hissetmediğinizi düşüyorsanız sizi aşağı çekiyorsa ortamdan uzaklaşmak. Karşı tarafın Duygu çöpü olmamak.
-Her buluşmanızda aynı sorunları konuşuyorsanız dikkat etmeniz lazım.Siz de aynı konudan bahsettiğiniz anlatmayacaktır.
-Herekse karşı olumlu yada olumsuz duygularımız vardır.Bu olumlu duygularımız fazla ise ilişkimiz devam etmektedir.
-Sohbetler sizi bir yere taşımalıdır. Yoksa uzaklaşmanız lazım o ortamlarda.
***Yaşam seviyemizi arttıracak eylemlerde bulunmalıyız.
-Sen kendi hakkını korumazsan kimse gelip senin hakkını korumayacaktır.
-Karşı taraf senin sınırlarını zorluyorsa Gerekirse o kişiyi hayatınızdan çıkarmak lazım.
Sayin dadasoglu ofisiniz nerede?
Çok minnetdarım❤❤
Tuba hanım sizi tedx talks da görmeyi onladar çok istiyorum ki
💛💛💛
Ahh Tuba hanım keşke sizin anlattgınız herşeyi yapabilsem
Neden öyle sorun nedir 😔❤
👌
👏🏻👏🏻🌸
Hocam size nasıl ulaşabiliriz
Cevap verirseniz cok sevinirim.biri var bana kendi mesaj atıyor bulusmayi bile teklif etti ama sohbet ortasinda bazen kayboluyor ve ertesi gun cevap veriyor.(whatsala giriyor) ( işe falan gitmiyor) inanilmaz sinirlendim. Artik onla konusmayacagimi mi soylemeliyim? Nasil bir tepki vermeliyim ki hem cok onemsiyor gibi durmayayim hem bana bu saygisizligi kabul etmeyeyim
Bir kere sordum neden boyle yaptigini ama tekrar aynisini yapti.
@@laibonit1638 yedekte tutuyor cepte görüyor
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👍
🌹💖🌹💖🌹💖🌹
Arka planda gelen ses sayesinde hiç bişey anlamadım malesef, sessiz bir ortamda çekseniz videoyu çok iyi olurdu. Konu anlatım güzel.
Merhaba Tuğba hanım video ları izliyorum ağzınıza yüreğinize sağlık .Neden ? Hep kayınvalide ve görümce örnek veriyorsunuz .???
Tuğba hanım merhaba
Bir sorum olacak
Kayınpederim laf söylemek boş konuşmak için fırsatını bulup, istemediğimiz şeyleri yapmamızı istiyo yada haddi olmayan konuları konuşuyo
Beni rahatsız ediyor
O an cevap vermiyorum
Sonrasında söylemediklerim için bi kaç gün kendi kendime bunu deseydim niye bu şekilde tepki vermedim diye kendime kızıyorum.
Hem muhatap olmak istemiyorum hem de ben sustukça kendinde hak bulduğu için konuşmak istiyorum . Ne yapmalıyım
Naptın çözüm buldun mu
Demek 2 kaynananız var sizin 😊 Bence ağzının payını verin ve gerekirse görüşmeyin saygısız insan belliki sınır koyun yoksa kendi kendinizi sinirden deli edersiniz.
👍👍👍👍
Merhaba tuğba hanım siZe birşey danışacaktımda benim nedense karşıma hiç beni seven 1 kız 👧🏽 çıkmıyor yaşım 20 halen sevgilim olmadı sizce psikolojik sorunmu yoksa içekapanıklımı bir sorun
Hmm
Benim durumda oyle ama biseye baglamiyorum cunku doğru kişi daha cikmadigini düşünüyorum gerci benimki farklı biraz benim durumumda bana anlık aşık olan cok kisi oluyor ama gerçekten seven yok keske gerçekten seven biri olmadan onu alıp kalbime kazsam birdaha çıkarmasam ama nasip iste
Keşke sizden danışmanlık alabilsem..
😍😍😍
❤️❤️❤️
🌺💐🌷🌹🌸
Sat 3olmus bir videoyla basladim bu onuncu video oldu.😊
lise zamanındaki sosyal anksiyete nasıl yenilir
Bununla alakalı video çekeceğim🤗
empati kurmak pişmanlıktır :D her zaman pişman ettiler ama hala yapıp yardımcı olmaya çalışıyorum salagım herhalde :D ben derdimi anlatınca klasik karşılık olarak boşver denmesini alıyorum böyle yardım edeceklerse hiç etmeseler keşke :/
Birlikte öğreneceğiz, hiç öyle düşünmeyin🙏🏼
@@TubaDadasoglu insanlar beni bu düşünceye itiyorlar ama insanlar hep ben dediği sürece zor bu durum
Merhabalar, evden online çalışıp her ay para kazanmak ister misiniz?
Çok güzel anlatiyo Fakat arka tarafta çok gürültü geliyo
Sizinle göz kontağı kurmaya çalışıyorum ama siz oralı olmuyorsunuz. Video iki senelik. Galiba ondan. Selam
Benim soyledigim birsozu kendi sozuymus gb soyleyenlere ne demeli.
💘💍💍💘💐💜💐
Beñ yanizim takiĺıyorum
12.09 kaynanam
Meraba Doğru Dürüst olmak ne zaman aptallık oldu anlamış değilim😱 Sen beni Ben onu kullanırsak çocuklarımıza nasıl bir hayat bırakacaz. Mirasımız bu olmamalı..!😡
Arkadaşa olağan bişeyimi anlatıyorum hemen ee böyle yapsaydın böyle söyleseydin gibi şeyler söylüyorlar sınırları aşmak karşımızdakinin haddi ve düşüncesizliğine bağlı artık,biz ne kadar düzgün davransak da olmuyor yeni tanıştığım insan bile kalkıp akıl veriyor sanki ben 37 yıl onlarsız yaşamamışım bu yüzden kimseye bişey anlatmak istemiyorum ama insanım konuşuyoruz ne zaman neye akıl verecekleri de belli olmuyor nasıl seçip anlatabilirim konuşurken lafı cımbızla çekiyorlar resmen
Merhabalar güzel bir ilişkim vardı fakat bitirmek istedi aramıza arkadaşları girdi ilk önce konuya tarafsızda bakabilirsiniz çünkü bende çok tarafsız kaldım sevgilimin arkadaşıyla samimi olmuştuk ve onunda sevgilisi vardı ama araları kötüydü bitip devam eden ilişkileri vardı sevgilim benden iyilik isteyip yanında olmamı konuşmamı istedi teselli etmemi canı sıkılmasın yaz dememi istedi bende konuştum samimiyetine dayanarak fakat sevgilimin iyiliğini düşündüğüm için neyse sevgilisi olan çocuk bana yazıyor konuştuğumuzu görmüş tabiki arkadaşça konuşuyorduk ve ben sapık muamelesi gördüm ki çok sinirlenmiştim ortada çocuğun düşündüğü gibi bir şey yoktu anlatmama rahmen anlamamıştı bunu sevgilime anlatım ve bana yapmak zorunda değildin dedi yazmak zorunda değildin kendin yaptın dedi ve ben daha da öfkelenmiştim sonuçta sevgilimin yaptığıda terbiyesizlikti ve bu olay yüzünden bir hafta konuşmadık huzuru bozan arkadaşları oldu ve ben bu öfkeyle çocuğa küfür etmeme rahmen sevgilim kendi üzerine alındı ve ağladı annesi gördü ve bizim birlikte olmamızı istemedi onu öfkeyle döveceğimi düşündü yada kötü biri olduğumu ama sandıkları biri değildim yine bir hafta daha geçti ve bana yazdı ayrılmak istiyorum yapamıyorum olmayacak duaya amin diyorum siz olsanız ne yapardınız sadece küfür ve öfkem vardı buda haklı sebeple geri dönse bile affetmeyeceğim onu geri döner mi onuda bilmiyorum umurumda da değil
Bazen insanlar kendini ifade etmekte zorlanır ama zaten seni seven insan vakit geçirmiş biri seni anlar .
yani sevdiğin insana kendini bazen anlatamazsanız dahi sizi anlar diye düşünüyorum .
demek ki aranızda ki bağ zaten güçlü değil ...kendini üzme bazen en sevdiklerin imtihanın olabiliyor .sabret ...
@@gulbaharhaliscelik7341👍👍👏❤️🌹
Ben bekaŕım
HERKESE AÇİK YORUM YORUMCU RUKİYE DÜZGÜN
BEN. HAKLIYKEN. NASIL. HAKSIZ. YERE. DÜSTUM....
.
Jâŕzim
Bıtti
Ýañ ñış yabďışaķ oźurdıleŕız
beni kendisinden kendimden soğuttu
@@Ayhanbüyük47 evet ama genelde aılesınınnlafını dınlemesı annesı yuzundem geneld3 Allah sorsun
@@user-uq7bk4wo3w ilgisiz sevgisiz sorumsuz birimi yani
@@user-uq7bk4wo3w Cocukmu bu annesi lafını dinleyecek Pasif erkek bunlar özgüven yok Erkek adam güçlü 💪 olmalı Hanımının lafını dinler vur tekmeyi gitsin uğraşmayın bence 🙂
@@Ayhanbüyük47 Allahım korusun zor işte eşimi seviyorum rabbim şerrinide kendını de yuvamdan uzak eylesın kaynam ve onyn gıbılerın
@@user-uq7bk4wo3w Aminn 🤲 ama eşiniz büyük hata yapıyor tek taraflı olmaz sevgi
Bén mı kıźiyöşun
İlk
Bravo büyük başarı kdkd
@@rosalinda9888 😅