功前热身

北京体育大学博士生导师胡晓飞教授，在研究功前热身理论的基础上，于2009年创编了这套《功前热身》。 以其简单，优美， 全面，和有效的特点，受到普遍欢迎。

[@kuilanquek3958]

Very Ģood Excercise for body mind & both hands & legs excercise SIMULATE & RELAX YOUR MIND

[@megadiamond4756]

非常感恩，很好的练习，自从新冠疫情在家隔离起，到现在3年多了，几乎每天都跟着拉伸。 最近不知道为什么在白虎出洞时，插播了广告，非常讨厌。您知道的，我们都是一整套联系下来的。我不介意片头片尾的广告，但练习中插播广告非常不理智，希望可以删除掉。谢谢

[@sharonliu2237]

同感， 我们控制不了。听说是 因为关注人增多，我们再看看有什么办法解决， 除了要缴费给TH-cam外。 希望您的健康有用

[@jeanlucrobert-qilinqigong.4676]

Hen hao. Xiexie. 🙏🙏🙏

[@hero5658]

加了佛家合十，把道徒、穆斯林、教士排除在外了；
另外口音有点重，音色是沧桑浑浊却不浑厚也不晴朗，也不适合播音，找个播音员多好