MEDITACIÓN GUIADA "liberación de creencias limitantes"

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 133

  • @angela5567
    @angela5567 4 ปีที่แล้ว +49

    "Corta de un solo tajo los lazos de la duda y la desconfianza que atan tu mente y tu corazón y yerguete, vencedor" 🙏🏻♥️

  • @biografias5278
    @biografias5278 2 ปีที่แล้ว +8

    Al principio no me llegaba la palabra pero llegó una imagen de un diagrama hecho maraña a mi mente, lo llamé confusión. Me permití un descanso para comprender y me quedé dormida. Realice de nuevo la meditación y esa maraña de hilos en mi diagrama mental volvió y repetí el descanso. Fui a por solo esa parte de la meditación, comencé a sentir ansiedad dentro de mi cuerpo, cambié a posición fetal y dormí de nuevo. Al despertar pensé en esa imagen de mi diagrama mental con hilos rojos que una vez hice, pero esta vez vi como iban los hilos en todas direcciones, sin organización, no como en el diagrama original, con acciones y direcciones específicas... Comprendí... Esa desorganización de mi diagrama que me hacía sentir confundida eran los mensajes de mi madre manipulandome y sus juegos mentales, su falta de madurez. También los de mi ex, de mi hermana, mi mejor amiga, etc. Estaba repitiendo ese patrón inconscientemente en mi vida. Escribí, tomé decisiones, entendí porque el desorden me altera y porque mi propósito es tener una vida en equilibrio y ayudar a los demás a lograrlo.
    Gracias de corazón💐, fue muy esclarecedor. Gracias también a mi por permitírmelo 🌼 Sigo en mi camino de Superación.

  • @almaaguirre3395
    @almaaguirre3395 3 ปีที่แล้ว +6

    E escuchado muchos audios, buscando ayuda, pero ninguno como este, cuando estoy en el recuerdo, de lo qué me hace daño, lloro y lloro, porque estoy muy dañada, rasgada, porque son tantos recuerdos qué no se donde empezar, no puedo perdonar por qué nunca culpé a nadie, aveces el amor es más fuerte qué el resentimiento,, y cuando escucho este audio, solo me tranquiliza, pero no puedo liberarme pues estoy tan dañada qué no se por donde empezar, seguiré escuchándolo porque siento paz porqué puedo llorar, y porqué espero que un día encontrar, donde empezar a sacar tantas espinas...mil gracias..

  • @bettyflores7937
    @bettyflores7937 4 ปีที่แล้ว +32

    Wow!! Cuando pensaba que iba a liberarme de otro tema...afloró una espina mucho más profunda y de infancia que me hizo llorar!! Muchas gracias por tu ayuda, que Dios te devuelva con bien todo la ayuda que hoy me has brindado!

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 ปีที่แล้ว +2

      Nos alegramos muchísimo Betty. Hacia la sanación por el Amor. Con cariño ❤️🙏

    • @agosdelmal
      @agosdelmal 5 หลายเดือนก่อน +2

      Me pasó exactamente lo mismo, y me apareció este comentario destacado ahora que entré a verlos. Wow. Gracias ❤

    • @catalinachicacausabenavide6254
      @catalinachicacausabenavide6254 2 หลายเดือนก่อน +1

      A mi igual pensé que era una cosa y me mostró otra.

  • @emiliascharm
    @emiliascharm 5 ปีที่แล้ว +32

    Gracias! Liberar creencias limitantes con esta meditación es tan intenso. Una vez que la identifico hago la meditación y es tan removedor. Luego viene la calma. Ya liberé muchas y hay más. Bendiciones para tod@s

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว +3

      Nos alegran mucho tus palabras. Te deseamos feliz vuelo sin cadenas ❤️😊🙏

  • @elisaramirezchavez7785
    @elisaramirezchavez7785 4 ปีที่แล้ว +18

    Muchas gracias, esta meditación me ayudó a identificar una limitante que ni yo misma estaba consciente que la tenía, Dios te bendiga!

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti Elisa y enhorabuena por tu honestidad contigo misma. Felices prácticas ❤️🙏😊

  • @adrianareyes4363
    @adrianareyes4363 6 ปีที่แล้ว +21

    Hermoso regalo para estos tiempos. Mil gracias, única en su género de todo lo que yo he odio.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 ปีที่แล้ว

      ¡Como nos alegran tus palabras!. Gracias Adriana y que tengas muy buena práctica ❤️🙏😊

    • @paola-sc3zz
      @paola-sc3zz 5 ปีที่แล้ว

      Adriana Reyes a

  • @valentinagenta6008
    @valentinagenta6008 4 ปีที่แล้ว +4

    Muchísimas gracias por esta práctica. No por casualidad llegó a mi justo ahora. Fue conmovedor y muy intenso. La paz y serenidad que siento ahora son únicas y hermosas. Me está ayudando mucho en mi proceso. Gracias infinitas. Valentina

  • @irmatovar6464
    @irmatovar6464 3 ปีที่แล้ว +1

    Infinitas gracias.con toda Fe creo que sanaré mi mano derecha que constantemente se enferma por no aceptar recibir o pedir ayuda porque sin darme cuenta estaba controlada por la frase "debes arroparte hasta dónde te llegue la cobija" y lo recordé y lo solté porque me era muy difícil para mi pedir ayuda (espero que haya quedado, desaparecido en el pasado). Muchas bendiciones.

  • @martinagarcia3072
    @martinagarcia3072 3 ปีที่แล้ว +4

    Hola, con esta meditación pude descubrir una herida de cuando era niña, gracias, me ha servido aunque todavía siento un dolor en el pecho

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  3 ปีที่แล้ว +1

      HOla Martina, puedes volver a hacerla y poco a poco irá sanando el corazón. Te aconsejo que la acompañes con alguna meditación de amor bondadoso y compasion. Un abrazo y felices prácticas

  • @RitaSilva-xy7jh
    @RitaSilva-xy7jh หลายเดือนก่อน

    Me quedé doliendo perro me saque ésa religión muy limitada que arrastraba hacia 23 años.graasias por la oportunidad de poder salir y ella ❤😊😊

  • @LeonorSantoDomingo
    @LeonorSantoDomingo 5 ปีที่แล้ว +5

    No he encontrado ninguna meditación mejor que estás! Siento demasiada comprensión en tu voz! Gracias

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว +1

      Mil gracias Leonor y nuestros mejores deseos para ti. Caminamos juntas 😊❤️🙏

  • @ViviAndrea
    @ViviAndrea 2 ปีที่แล้ว +2

    Cómo me agrada tu voz y como hace que me concentre y me relajen verdaderamente. Gracias, gracias, gracias por este maravilloso ejercicio 🙏

  • @Alizeta-io7rq
    @Alizeta-io7rq 5 หลายเดือนก่อน

    Estoy en la busqueda de librarme de mis creencias limitantes que tanto daño me han hecho, y me llego esta Meditacion. La pondre en practica y volvere! Bendiciones para todos y muchas gracias!!

  • @carlapaminadilertora
    @carlapaminadilertora 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias....liberar las creencias de no ser suficiente y las heridas de rechazo bloquean mis caminos... espero a contar de hoy, ser más fuerte y libre de los prejuicios ajenos... gracias gracias gracias! 💫🙌

  • @lorenaluzuriagaJS
    @lorenaluzuriagaJS ปีที่แล้ว +1

    Hola, me ha encantado la meditación, me dio mucha paz tu voz. Gracias

  • @soar1212
    @soar1212 ปีที่แล้ว +1

    Me transmitió muchas emociones cuando tuve que recordar como se habia clavado la espina y cuando me toco sacarla senti un pinchazo en el corazón
    Sinceramente fue una experiencia única, muchas gracias por traer esta meditación

  • @natalietejeda8232
    @natalietejeda8232 2 ปีที่แล้ว +1

    super efectivo, nosotros tenemos el poder de conseguir la respuesta, cada vez que hago esta meditación surgen en mi recuerdos relacionados a mis preguntas, siento q destapan mis bloqueos, usualmente son recuerdos de muy pequeña, gracias gracias gracias, no duden, confíen 🥰

  • @adrianap2573
    @adrianap2573 2 หลายเดือนก่อน

    Que hermosa voz, solo escucharla me relaja. Maravillosa meditación. Gracias 🙏🏼

  • @suhaylah2007
    @suhaylah2007 5 ปีที่แล้ว +3

    voz maravillosa!!!!! Nos transmite paz y energia apaziguadora. Gracias.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti Silvia. Mi alma se alegra con tus palabras. Feliz práctica❤️😊🙏

  • @almaaguirre3395
    @almaaguirre3395 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias no he dejado de escuchar este audio, desde la primera vez, con la esperanza de lograr sacar espina por espina,hoy por primera vez logre enfocar y saber donde empezar, y lograr sacar una espina,quizá la más grande, y lo mejor, perdonar y liberar mi alma, de ese resentimiento que me ahogaba, muchas gracias, seguiré con esta lucha hasta quedar liberada, estaré informando de los avances que tenga, porque no hay día que no lo escuche.

  • @maryoryb.u.6186
    @maryoryb.u.6186 2 ปีที่แล้ว +1

    😭 Gracias gracias gracias ❤️❤️❤️ amor y bendiciones para ustedes ❤️❤️❤️

  • @nomeolvidesful
    @nomeolvidesful 3 ปีที่แล้ว

    Excelente !!! Saque 2 espinas de 2 personas muy cercanas a mi ... y otras 2 de resentimiento... las puse en una cajita c/u y las eche al fuego !!! Practicare esta meditacion hasta liberarme 100 % 1000 gracias !!!

  • @rosalopez3730
    @rosalopez3730 2 ปีที่แล้ว +1

    😘💕GRACIAS, eres maravillosa 💜 debe ser una çreencia de toda la vida , y no sé cómo voy a dejar de creer en ella , porque pienso que no la tengo😘💕Gracias voy hacer la meditación cada noche y cada mañana

  • @elizabethmirandaagama5610
    @elizabethmirandaagama5610 ปีที่แล้ว +1

    Corto de un solo tajo las dudas y desconfianza que atan me mente y emi corazón porque sou vencedor.

  • @carmencalderon6502
    @carmencalderon6502 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias. También doy gracias por tu vida y por el ser maravilloso que envía Dios para ayudarme a extirpar las creencias limitantes.

  • @dibujinetion5563
    @dibujinetion5563 2 ปีที่แล้ว +1

    Las meditaciones me sirven para la paz que buscaba

  • @camaro0km
    @camaro0km 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por compartir, la conducción de cada etapa de la meditación fue armada perfectamente, un saludo

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias aesthetic_code y felices prácticas 😊❤️🙏

  • @bernardamora8069
    @bernardamora8069 4 ปีที่แล้ว

    muchas gracias cn sta meditacionsolte a un jefe q a mis 19 Años me ato y me hizo creer q era desorden .
    solo me decia llego desorden y hasta el dia de hoy me cuesta ver la casa ordenada.
    gracias gracias.

  • @rosadumas9431
    @rosadumas9431 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, hecho está, NO más, ataduras, estoy liberada, gracias 🙏 por esta hermosa meditacion

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Rosa. Alegre por tu vivencia te deseo que tengas una muy feliz práctica ❤️😊🙏

    • @rosadumas9431
      @rosadumas9431 4 ปีที่แล้ว

      Fundación Sophia, muchas gracias 😊 🙏❤️

  • @adrianagalvan113
    @adrianagalvan113 ปีที่แล้ว

    Maravillosa meditación!! Gracias infinitas!! Bendiciones

  • @angelicaorta6844
    @angelicaorta6844 4 ปีที่แล้ว +1

    Una vez más ...GRACIAS 🙏! Todo llega en el momento perfecto. Namasté.🌷🌻💓🌻

  • @MyButterflyxd
    @MyButterflyxd 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias! Con esto tome consciencia que mi creencia limitante más grande no era mía, se me fue reprogramada... Muchas gracias por este momento 🙏✨

  • @carmenborja6491
    @carmenborja6491 6 ปีที่แล้ว +4

    Wow que hermosa meditacion llega asta lo mas profundo de mi ser gracias NAMASTE

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Carmen y nuestros deseos de una muy feliz práctica ❤️🙏😊

  • @karlamickelsen8191
    @karlamickelsen8191 4 ปีที่แล้ว +1

    siempre agradecida de esta herramienta, me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones, gracias de nuevo

  •  5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias. Eres encantadora y sublimadora Herminia.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว

      Es tu alma luminosa la que mira. Mil gracias Leticia 😊🙏❤️

  • @maricelvargashernandez3492
    @maricelvargashernandez3492 3 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias soy vencedora gracias a Dios ya los ángeles y arcángeles amén amén amén

  • @irmaguzman4586
    @irmaguzman4586 ปีที่แล้ว

    Me encanta gracias bendisiones 🙏💕❤️🙏🙏🙏🙏

  • @sussyrissi4125
    @sussyrissi4125 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, mas tarde escucho completa! Maravillosa como todas tus meditaciones! Gracias, 🕊💖!

  • @irmaguzman5491
    @irmaguzman5491 ปีที่แล้ว

    Grasias gracias gracias bendisiones bellizima lmeditasion❤🙏

  • @sussyrissi4125
    @sussyrissi4125 5 ปีที่แล้ว

    Buenos días, en Argentina. Siempre el Alma camina despacito, después es de escucharte! Gracias! 💖🙏🏻🙏🏻💖

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว

      Gracias Sussy. Tus cariñosas palabras acompañan nuestro caminar. Feliz práctica 😊🙏❤️

  • @syl484
    @syl484 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias!
    Me encantó 💕
    Estoy trabajando con mis carencias limitantes con un tema específico, pero no identifico una o varias frases que hicieran que esa carencia se arraigara en mi 😔 ni tampoco me ubico en el tiempo en que empezó.
    Sé que está ahí porqué esa área de mi vida es la que está aprueba hace tiempo y hasta la fecha.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  3 ปีที่แล้ว +1

      Como dice un gran sabio, con paciencia y confianza, unida a una invariable determinación, se puede conseguir todo. Un abrazo del corazón Sylvia y felices prácticas 💕

  • @carlosrincon1613
    @carlosrincon1613 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelente comienzo, estás actividades son muy útiles en estos momentos en especial que disponemos de tiempo para dedicarlo a nosotros mismos, que bastante nos lo merecemos.p

  • @andreapaolafontesdri5263
    @andreapaolafontesdri5263 2 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS!!!!💙💙💙💙💙💙💙

  • @lidiaraquelaguirre246
    @lidiaraquelaguirre246 5 ปีที่แล้ว +1

    Hermoso regalo de la vida...gracuas, gracias pir estar!

  • @erikagonzalez7244
    @erikagonzalez7244 6 หลายเดือนก่อน

    Que linda linda meditación, muchas gracias 🫂

  • @carolinagutierrez2707
    @carolinagutierrez2707 3 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias ❤️ bendiciones 🙏 me agrado mucho te felicito. 💜💖

  • @lulitazavala
    @lulitazavala 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me hace mucho bien. Infinitas gracias

  • @miriamresendiz2427
    @miriamresendiz2427 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias,gracias, gracias, muy hermosa meditación!!

  • @directork520
    @directork520 4 ปีที่แล้ว

    Según Janeth, Huevon con Suerte, Soy Digno, Lo Merezco, Me Amo, Me Apruebo y Me Acepto.! Amén 🙏🏻 Solo,por Hoy, Un día a la,Vez.! Gracias Bendito Mi Dios Infinito.!

  • @ygiadros
    @ygiadros 6 ปีที่แล้ว +2

    💝Muchas gracias🙏🙏🙏 maravilloso regalo😘

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Yerka. Te enviamos los mejores deseos y Que tengas una feliz práctica 😊❤️🙏

  • @lharabecker8813
    @lharabecker8813 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias. Lo escucho seguido. Me hace muy bien 💟😀

  • @gladismosqueta3885
    @gladismosqueta3885 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir y ayudar para un mundo mejor

  • @gloriaavino8991
    @gloriaavino8991 5 ปีที่แล้ว +1

    Me parece preciosa ,además de consciente , intensa y muy amorosa, gracias, gracias, gracias .

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Gloria. te enviamos nuestros mejores deseos 😊❤️🙏

    • @aurorasantas1807
      @aurorasantas1807 5 ปีที่แล้ว

      Gracias muchas gracias me haces mucho bien🤗🌹

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว

      Gracias Aurora por tus cariñosas palabras. Te deseo una muy feliz práctica 😊❤️🙏

  • @almaaguirre3395
    @almaaguirre3395 3 ปีที่แล้ว

    Muy interesante, aveces uno no sabe, cuando desde cuándo tiene ese bloqueo o limitante.

  • @GRAMILU
    @GRAMILU 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy hermosa. Muchas gracias por compartirlo. Saludos desde Argentina.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว

      Mil gracias Carlos. Nos alegran sus palabras. Que tenga muy felices prácticas ❤️🙏😊

  • @josemanuelfernandezflorenc6530
    @josemanuelfernandezflorenc6530 2 ปีที่แล้ว +1

    Me senti renovado!!!😉

  • @belenparras3594
    @belenparras3594 3 ปีที่แล้ว

    Cortar de su solo tajo..los lazos de la duda..gracias,gracias,gracias

  • @irmaguzman4586
    @irmaguzman4586 2 ปีที่แล้ว

    Grasias bendisiones ❤️🙏💕

  • @tezoalvarez1979
    @tezoalvarez1979 4 ปีที่แล้ว

    Mi Alma te da las gracias🎵🎶🎵🌺🌹

  • @isabelsoto465
    @isabelsoto465 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tan hermoso regalo.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 ปีที่แล้ว +1

      A ti Isabel.Nos hace felices que lo sientas como un regalo. Felices prácticas ❤️🙏😊

  • @CarlosAlvarez-rd7vy
    @CarlosAlvarez-rd7vy 9 หลายเดือนก่อน

    Hermosa meditación gracias

  • @josemagiadelcaos2078
    @josemagiadelcaos2078 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias graciss

  • @nutricionconsol
    @nutricionconsol 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias ❤

  • @angelamolina4629
    @angelamolina4629 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏🏻

  • @imsweetie111
    @imsweetie111 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias 💌 -♡-

  • @directork520
    @directork520 4 ปีที่แล้ว

    Maravilloso Gracias 😊

  • @AndreinaSosa1
    @AndreinaSosa1 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias gracias

  • @monicaecheverri4438
    @monicaecheverri4438 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa!

  • @ruthmariavargassalazar4751
    @ruthmariavargassalazar4751 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @QKLIENTE
    @QKLIENTE 5 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre una excelente guía guiada.
    Surge una duda, que existe?
    Liberación.
    Erradicación.
    Cambio.
    Re Programación?
    Más explícito es lo mismo cambiar, o, reprogramar creencias que liberar, o, eliminar creencias.
    Gracias como siempre.
    Recibe un abrazo.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว +2

      Hola QKL, a mi entender pienso que lo más correcto sería "liberar", como sinónimo de soltar, deshacer o disolver ... como nubes en el cielo azul de la Conciencia. A medida que vas realizando un mayor y más profundo trabajo interno, las creencias limitadoras, proyecciones mentales, patrones condicionantes, etc... van perdiendo fuerza, mientras que la Conciencia Pura va emergiendo en su natural Esencia. Espero haberte contestado ❤️😊🙏

  • @XimenaMiss
    @XimenaMiss 4 ปีที่แล้ว

    Muchas veces me pregunto quién sería yo sin esas heridas, que cada cierto tiempo sangran. Gracias.

  • @esmeraldanietorodriguez8983
    @esmeraldanietorodriguez8983 ปีที่แล้ว

    NAMASTE🙏🙏🙏

  • @aniaalvarez9543
    @aniaalvarez9543 6 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias 😘

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 ปีที่แล้ว

      A ti Ania. Feliz practica 😊❤️🙏

  • @veronical5552
    @veronical5552 5 ปีที่แล้ว

    Gracias💚

  • @marleneamantevalencia5611
    @marleneamantevalencia5611 7 หลายเดือนก่อน

    Hola en que momento puedo hacerlo? En la mañana o en la noche??

  • @lidiaraquelaguirre246
    @lidiaraquelaguirre246 5 ปีที่แล้ว +1

    Y asi , asi entre tidis es me simple el camino de ka vida!!!!

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 ปีที่แล้ว

      Así es Lidia. Un abrazo ❤️🙏😊

  • @mariaarrieta3255
    @mariaarrieta3255 6 ปีที่แล้ว

    Gracias namaste

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 ปีที่แล้ว

      A ti Maria. Feliz práctica ❤️🙏😊

  • @jessi.luna12
    @jessi.luna12 3 ปีที่แล้ว

    Hola por cuantos días se debe hacer para eliminar una creencia limitante?

  • @climentventurafarre2374
    @climentventurafarre2374 ปีที่แล้ว

    Yo soy la luz eterna

  • @Delfybel
    @Delfybel 4 ปีที่แล้ว

    Porque me duermo cuando medito?

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 ปีที่แล้ว

      HOla Belen, pues revisa en primer lugar que seguramente puedas estar cansada y en el momento que te relajas, te duermes. A ver si puedes cambiar el horario de meditar en donde no estés cansada, y en segundo lugar y sobre todo, debes intentar mantener un equilibrio atencional entre estar relajada y muuuuy despierta. Y eso se consigue con tiempo practicando, con entrenamiento, y poniendo mucha intención. ❤️🙏😊

    • @Delfybel
      @Delfybel 4 ปีที่แล้ว

      @@FUNDACIONSOPHIA gracias gracias por tu respuesta lo voy a practicar y también voy a cambiar el horario

  • @laloromero827
    @laloromero827 2 ปีที่แล้ว

    la mente esta para eso,,, a ver si puedes con ella?

  • @serafinr5437
    @serafinr5437 3 ปีที่แล้ว

    ¿se puede saber que creencias limitantes tengo ?

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  3 ปีที่แล้ว

      Hola serafín, eso es algo que solo tu puedes contestarte. Y por ahí se comienza, preguntándoselo a uno mismo.

    • @serafinr5437
      @serafinr5437 3 ปีที่แล้ว

      @@FUNDACIONSOPHIA muchas gracias

  • @serafinr5437
    @serafinr5437 4 ปีที่แล้ว

    ¿ es efectiva ?

    • @evaluna1674
      @evaluna1674 4 ปีที่แล้ว +1

      Prueba.
      Con constancia.
      Pienso, mínimo 21 días, pero con constancia.
      Yo, que tengo mil problemas tengo que hacerlo por un año, mínimo.
      Luego te hago saber, cierto si así lo deseas.

  • @JuanPistolas-lc8eg
    @JuanPistolas-lc8eg 7 หลายเดือนก่อน

    No comerciales en las meditaciones,son falta de respeto..

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  7 หลายเดือนก่อน

      Hola Juan, si lees el texto que acompaña al vídeo verás que la publicidad no tiene nada que ver con nosotros y que indicamos dónde la puedes encontrar sin publicidad.

  • @anarosaabrahin2241
    @anarosaabrahin2241 8 หลายเดือนก่อน

    Cuando un diagnostico califica como limitante , la intervencion ha de ser contundente... inapelable

  • @35josesantiagoromanomontoy17
    @35josesantiagoromanomontoy17 ปีที่แล้ว

    y por falta de conocimiento perecieron las naciones

  • @maritza4326
    @maritza4326 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias

  • @Almasconalas
    @Almasconalas 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @22s5y1964
    @22s5y1964 4 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias 🙏

  • @karencruz-jz2eq
    @karencruz-jz2eq 4 ปีที่แล้ว

    Gracias ❣

  • @dennyslasso3449
    @dennyslasso3449 4 ปีที่แล้ว

    Gracias!! 🙏

  • @semillasenred701
    @semillasenred701 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!

  • @CuauhtliVillanueva-ee6yb
    @CuauhtliVillanueva-ee6yb ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @juancarlosherreracastillo1118
    @juancarlosherreracastillo1118 วันที่ผ่านมา

    Gracias !

  • @noelaiassa7358
    @noelaiassa7358 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤