10 Benefícios do CHÁ VERDE para Emagrecer e Saúde - Como Tomar e Dicas
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Conheça os benefícios do chá verde para saúde, emagrecimento, diabetes, coração e mais. Saiba para que serve e como usar para aproveitar ao máximo suas propriedades. Me conta nos comentários quais dos benefícios do chá verde você mais se interessa, como você o consome e se tem algum outro chá que você gosta de tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:34 - Propriedades do chá verde
01:24 - Benefícios antioxidantes
02:17 - Chá verde emagrece? Benefícios para emagrecer e queimar gordura
03:00 - Benefícios do chá verde como anti-inflamatório
03:35 - Benefícios do chá verde para desinchar e baixar pressão arterial
04:22 - Benefícios do chá verde para energia e disposição
05:03 - Benefícios do chá verde para a mente
05:27 - Benefícios do chá verde para diabetes, baixar o açúcar no sangue
05:42 - Benefícios do chá verde para o colesterol
06:16 - Benefícios do chá verde com relação a prevenção do câncer
06:44 - Como preparar o chá verde, como tomar, dicas, efeitos colaterais e contra-indicações
Gente! Cada médico fala uma coisa, uma colher de sopa p cada xicara, outro 1 colher de chá, outro descansa 4 min no máximo, outro 10 e outro 15
Eu tomo chá verde sempre à noite mas agora eu vou passar a tomar ele pela manhã
Eu uso chá verde no rosto, me ajuda com as espinhas ☕
😮😮😮😮ķ99onkiibnnnb
Ok
Como vc faz? Passa e deixa por QNTO tempo? E tem q ficar longe do sol ?
Eu comecei tomar hoje eu não sabia que era bom
Eu e meu amigo Fernando tomamos chá verde durante o trabalho nas obras diluído em 3m uma garrafa de 1 litro e meio gelado
é bom de mais! 😁😁😁😁🌺
O chá verde em excesso é altamente tóxico para o figado, deve-se tomar no máximo 250ml ao dia.
Veja o vídeo do Dr Fernando Lemos.
Deus abençoe 🙏 sua vida pra abençoar 🙏 vidas 🙏
Obrigado pelos esclarecimentos doutora! Meu foco é diminuir o açúcar do sangue
Tomei hj tô me sentindo calma
Gosto de chá verde tomo a noite também por isso vou ao banheiro várias vezes
Que vídeo bem explicado e gostoso de assistir 😍 Gratidão pelas explicações, comprei agora um pacotinho e queria saber mais sobre o chá, tem tudo num vídeo só.❤
Obrigado , incrível tomo a noite e durmo
Bem,mas é individual.
Tomei chá verde importado antes de ir pra academia , me sentir dopada efeito sedativo , tive sensação q o chão estava tremendo, fiquei muito calma e com sono parecia q eu tinha tomado chá de camomila e sem apetite
L
Estranho cara, Chá verde tem cafeína, é justamente o contrário, vai tirar seu sono e te deixar mais esperto!
Comigo foi bem parecido kkkk fiquei mole,com sono, acho que não podemos tomar 😅
Achei que era só comigo 😮 me deu muuuuuuuito sono
Melhor gengibre. Pre treino
Olha tenho o abito de tomar uma chácara em jejum pela manhã para caminha. Tomá-lo diariamente faz Mal. Ou posso continuar Tomá-lo sem problemas.
Adorei o vídeo! Vou incluir cha verde na minha rotina... Muito obrigado!
Muito bom emagreci muito adorei 🥰
Fala aí amigo como a gente toma direitinho estou precisando de perder 17 kg
Tenho bactéria no estômago, e tomo cha verde que me ajuda e me senti bem sem dores de estômago.
Aloe vera.
O chá verde e a capisluas do chá verde
Sao os mesmo efeitos ??
Oi eu gosto muito do chá verde tomo todos os dias
Um vídeo maravilhoso muito bem feito já quero chá verde
Ll
Os saquinho d caixinha e bom ?
Gosto de mais de chá verde
Que maravilha vou tomar pq estudo e tá dificil
Tomo por indicação da minha nutri gostei bastante achei que me deu um gás
Eu comprei só que não senti sabor amargo não e nem forte. Acho que as folhas já perderam um pouco a validade . Comprei em uma loja de laticínios.
Estou tomando o chá verde estou me sentindo bem
Obrigado amiga dra desse canal, eu gosto tomar esse chá ☕️ de manhã no chamarão, pode ser assim, vou aguardar sua resposta, feliz e abençoado domingo 🙏🙏💯💯🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👨👧
Eu gosto muito de receber receita
Eu nunca tomei o chá verde
Eu gosto muito de tomar chá verde
Eu posso fazer o chá verde antes de ir pra escola dar aula e colocar em uma garrafa térmica ,para tomar no recreio???
Claro que sim!
Tomo com gigibre e limão açafrão
X eu tomo chá verde há❤❤❤❤
Quero saber quais os ingrediente usados para fazer
Posso toma chá verde todos os dias
Eu Mariano gostaria de ser curado de um começo de ouzame
Mas se o chá verde contém cafeína talvez não seja tãããooo bom assim;eu por exemplo já sofro de insônia,imagina se eu usá-lo! Quer dizer,arruma uma coisa e atrapalha a outra.
Amei a explicação ❤
Tomo chá verde fico com tontura e enjoada.
Porque isso acontece ?
Não tenho nenhum problema de saúde
Pode ser pela cafeína, mas depois esse efeito passa. Também me senti assim quando comecei a tomar, hoje não sinto mais nada. 😘
E muito bom sim 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Que explicação maravilhosa
Canal muito bom 👏👏👏
O chá verde serve p subindo no ouvido
O intervalo que se refere é antes ou depois das refeições?
Eu espero esfriar um pouco pra tomar, dizem que ele faz bem para o Fígado tbm, não sei se é verdade?
Boa tarde eu sou de maranhao cidade São Luís eu posso toma esse chá verde tenho minha gordura alto será eu posso toma ??? Alguém me fala
Esqueci fala coletorel alto
Colesterol alto 😅😅😅
Excelente explicação,você é nota 10000000!!!!Parabéns!
Eu gosto muito de tomar clã verde
Será que limpa o fígado?
Eu costumo tomar um chá verde a noite
Gostei boa explicação
Pancreatite não pode tomar cafeína o que faço eu tomando caixinha comprei a erva
Elizabete gostei vídeo parabéns
Esses d daquinho TB e bom
Excelente qualidade de seu trabalho. Muito obrigada sempre. ❤❤❤
Adorei o vídeo, muito completo, parabéns 😊
Quem tem gordura no fígado pode tomar chá verde??
È bom tomar pra acne
YES! VERY GOOD!
Vou tomar tô precisando
Quem tem diabetes pode tomar
Esse chá é original de qual planta?
Muito obrigada Dra ❤❤❤
Eu tomo chá verde e mais de quatro vezes faz mal ou bem
Tomo todo dia em jejum pela manhã. Será que faz mau desse jeito?
Eu tomei em jejum me deu uma diarreia braba kkkkkkk
Pessoa idosa. Pode tomar chá verde?
Vou começar a tomar pode tomar todos os dias?
Obrigada por. Esse vd
Limão coloca nele
Gostei 😂❤
Quem tem pressão alta pode tomar?
❤❤
❤️❤️❤️😇😇😇😇
Maria Elena Brandão
Hj tomei um copo de 450ML chá verde ou coisa Ruim kkkkk tomei sem açúcar kkk
Essas 4 xicaras por dia seria quanto em gramas??
*1,5 g por xícara de 200 a 240 ml!*
😊
Doutora quem é hiper tensa pode tomar o chá verde
Tomei chá verde 2 dias, subiu a minha pressão arterial q me deu até dor na parte de traz da cabeça.
Desidratação..........
Eu estou tomando, mas gente oooooooooooo chá amargooooooooooo... Kkkkkk Minha nuca chega arrepiar e olha que tomo café sem açúcar, na verdade eu não uso açúcar.
Eu uso da marca Yamamotoyama.
Na verdade o chá verde tem um gosto menos amargo… se vc não colocar tanta erva quando for fazer!
@@cesarmorise Estou fazendo isso mesmo, porque é de arrepiar kkkk... Eu compro da marca yamamotoyama - ele é ótimo, super concentrado.
Você tem q por só 2 colheres das folhas, e não pode deixar a água ferver, quando começar a borbulhar a água vc tira do fogo, e n colocar as folhas na água fervente é muito importante saber disso vai te ajudar com isso de amargo
@@annasilvaa6739 Hummm... Entendi! Vou fazer amanhã desse jeito então. Porque ooooooo folha amarga 🌿🌿🌿
Eu coloco algumas gotas de limão no chá. Ajuda bastante!
O nome do que eu consumo aqui não é esse! O nome desse ai é genérico? Tem outros nomes? Do princípio ativo?
Os chás de caixinhas também é bom?
Sim!
Julerne
O sabor do cha verde nao é bom muito amargo
Gosto de chá verde tomo a noite também por isso vou ao banheiro várias vezes