جلسة تطبيقية للتحرر من شعور الرفض
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2022
- انصحك بجلسة استشارية فهي فعلا تختصر لك الطريق . استخيري الله عليها. و اذا كانت الاجابة نعم . هذا رقم الواتساب لفريق العمل تواصلي معهم
+216 95 140 529
========================
حساب الانستقرام للكوتش مريم عريبي
aribi_marye...
==========================
للحصول على الكورسات و غيرها من المواد التدريبية هذا يكون من خلال موقعنا الإلكتروني التالي:
mariemaribi.com/
============================
رابط حساب الانستقرام لمدير أعمال كوتش مريم عريبي .
saber.laoun...
رابط حساب الفيسبوك لمدير اعمال كوتش مريم عريبي
saber.ouni.1...
========================
#مريم_عريبي
#Maryem Aribi
#Selfcare
#Selflove #awareness #hope #mentalhealth #motivation #mentalhealthawarness
#Developmentpersonnel
#الايجابية_السامة #الصحة_النفسية
#الصحة_النفسية_أولوية #Toxic positivity
======================
كيف اتخلص من التفكير السلبي و القلق
كيف اتخلص من الوسواس القهرى
كيف اتخلص من القلق
كيف اتخلص من التعلق
مزيد من الحلقات المهمة جدا لك 👇👇
=========================
===================
رابط حلقة حب الذات
• للمبتدئين5: حب الذات: ...
رابط حلقة التزكية بالاستغفار
• مفاتيح الاستغفار الصحي...
رابط حلقة تمرين تحرير الغضب
• جلسة تطبيقية لتحرير مش...
==============================
=================
لمن يرغب بكل حب بدعم محتوى القناة، الرجاء التفضل بذلك من خلال هذا الرابط 👇 و لكم كل الشكر و الإمتنان
/ mariemaribi
==========================
حسابنا على السناب شات
www.snapchat.com/add/coachmar...
حسابنا على التيك توك
vm.tiktok.com/ZM8vng5pQ/
حسابنا التويتر
LaaribiMaryem?t=z...
![[TH] G2 vs PRX | EDG vs FUT - VALORANT Champions 2024 DAY 4](http://i.ytimg.com/vi/Bkr_qM7dIaM/mqdefault.jpg)
شكرا لك على كل هذا الحب و العطاء كتيير استفدت
كل الشكر و الحي لك يا جميلة 🙏💚
شكراً جزيلاً معلمتي ، كل الحب و الإمتنان لك ❤❤❤❤
كل الشكر لروحك.
شكرا لكي هديتي من السماء🤗💕💕💕
ممتنة لروحك الحلوة حبيبتي مريومة
طبقتها وبكيت بكاءا شديد
ممتنة جدا ليك مريومة شكرا من القلب ساعديني فعلا ❤❤كل الحب لك 💚💚❤
هذا الفيديو جاء في وقته شكرااااا ملاكي
واضح كوضوح الشمس وأبين من بيان الامس احسنتي حبيتي دخيل الي خلقك اموت عل روحك الجميلة🧿👍
تحياتي واحترامي لك مريومه اشكرك كثيرا كثيرا واشكر الله الذي جعلك في طريقي احبك كثيرا
فوق كل هاي المعلومات والفوائد جمالج وبساطتج الي ما امل منها دخلتي الى قلبي مريومة ❤
جزاك الله خيرا وشكرا جزيلا
مواضيع مفيدة جدا كعادتك جميلة الجميلات الحب 💕💖
ما شاء الله عليك مريومة الباهية 🤲💎❤️🌹☘️🌷🌺🍀👍
ممتنة للبساطة ❤ لكي التيسير و السهولة في انتقلاتك في الحياة امين
شكرا جزيلا
Merci beaucoup pour votre aide et bonne continuation ❤
شكرااا من أعماق قلبي
حبيبتى الفديو جا بوقتو جد ممتنة لله وممتة لك على اسلوبك الجميل بارك الله فيك ى
👸
مشاء الله تبارك الله عليك
13:18 التطبيق
بارك الله لك و رزقك جنتك ❤
لما اسمع فيديوهاتك يحصلي تجشؤ تحرر تلقائي شكرا لك ❤️
ممتنةلكي دكتورة حبيبتي مريم أنت كنز أقسم لك بالله العلي العظيم احتضنكي وأقول لكي شكرا تم شكرا تم شكرا لوجودكي في طريقي أختك فاطمة من المغرب الشقيق
❤❤❤شكرا على صدقك كم انت رائعة❤❤
كم أنت حقيقية ورائعة يا دكتورة مريم ممتنة لكي حبيبتي أختك فاطمة من المغرب الشقيق
نورتي فاطمه
اهلا بأحبابنا من المغرب و كل بقاع الارض 💚💫
شكرا استاذه
شكرآ لكي يامعلمه
شكرا لك
من اعماق القلب شكرا شكرا شكرا مريومه
🥰
طبقت التمرين الرغبة بلبكاء ضيق في الصدر المعدة والحلق تثاؤب ودموع واتستشعرت
راح اعيد التمرين للتحرر
شكرا الحمد لله
فيديو جا في وقتو
نعم واضح أوضح من وضوح الشمس وأبين من بيان الامس ❤❤❤
هذا التمرين جمييييل .اصبحت مدمنة على التنظيف.
احبك مررريم انوى لك كل الخيير والمحبة
كم مره نسويه في يوم ؟
الحمدلله على وجودك معنا شكرا جزيلا على كل ما تقدميه كل vidéo في رسالة تبدو بسيطة لكنها عميقة جدا ومفيدة لنا كلمة شكر قليلة في حقك ألله يجازيك كل خير يا رب وأصلي حبيبتي بالتوفيق
💖
شكرا لكي من القلب أشعر بحرق معدتي
هذا يعني انها تنظاف من السلب
و هذا السلب مبدءيا انزعاج و قلق اليس كذلك ؟
نعم جدا
شكرا
💖
امتناني لك بحج السماء شكرا لله لظهورك بعالمي ❤
نورتي
Merci
شكرا ايتها الروح الجميلة الطيبة🙏🙏لكي مني كل الحب والسلام غاليتي❤❤❤
💗
بعد ما تفرجت على الفيديو هذا عرفت علاش حلمت بيك تعاوني فيا 💚💚💚
تو نكلمك و فهميني لحكاية 🥰😘
ثانكيو
kelemik jamil jidan
جميلة مريوم رب يحفظك.عندما تحدثت عن المسجون المريض رأيت في عينيك التأثر الواعي أحييك وأنوي أن أصل للتوازن.
انوي لك التوازن من حيث تحتسبي و لا تحتسبي و لكل من رأى هذا التعليق و حتى من لم يره
I love your épisodes
عندما طبقته على فكرة معينة عندما استحضرتها وشعرة بالمشاعر وسمحت لها بالرحيل جسمي انتفض وظهرت عليه بعض الحركات اللا إراديه الحمد لله
ممتاز
مادمت فاهم الاعراض فكل امورك تمام .
من لا يفهم الاعراض لن يتشافي .
انا ممتنة لك طبقتها على أربعة مواضيع ارفضها وفي كل مرة ابكي لكن أجد الشعور كل مرة في مكان وبعدها أشعر بالراحة واحرره روع
ممتاز
شكرا لك من القلب
يا ريت فيديو عن التعاطف مع الذات و جلد الذات و كذلك تفصيل عن توازن طاقة الانوثة و الذكورة
شاهدي سلسلة حب الذات
اني شعرت بحرقة في معدني زالحمدلله
السلام عليكم استاذة انا جديدة لقد طبقت الان احسست بالبكاء والاستفراغ شكراً كم مرة نعيد التمرين شكراً
حتى تحسي بالراحة و الطمانينة
السلام علينكم اختي اريد ان اعرف منك هل تستشعرون الشعور فقط أم مثلا تفكرين في الأحداث والمواقف التي تجعلك ترفضي شكرا لك على التوضيح
Dziękujemy.
ترجمة لو سمحتي😆
انا اليوم بدأت احرر جرح الرفض لي تعرضتلو من طفولتي حتى لكبري ومن ثم احرر ان شاء الله المواقف والاشياء لي رفضتهم انا. ونكمل بالفيديو الراىع نتاعك. نحبك مريم ونحم تواضعك وبساطتك
اختي انا كمان عانيت من جرح الرفض من الطفوله وحابه احترر منه بس لا اعرف كيف وبأي طريقه ،،
ممكن تقولين لي تحررتي من جرح الطفوله بأي طريقه
عمتي مريم عسل❤️❤️😘😍😘😘😘😘🍯🍯🥧🍰
افرح اذا شفت فيديو جديد لك 💗🙏🏻
مريم انا طبقت معك.... في البداية بكاء شديد... رنين الأذن اليسرى... مغص في اعلى المعدة و في الحلق أيضا... و و الله حسيت و تخيلت المشاعر تختفي... ساعيده اكثر من مرة... شكرا يا مريومة
كرريه حتى تنتهي كل تلم السلبيات التى بصدد الخروج
الحمدلله طبقت وشعرت بدوخه والم في الحلق
استمري
انا شعرت بألم في قلبي و معدتي و حرارة في كف القدمين و الاذن اليسرى
شرحك بسيط و راءع
من فضلك حلقة عن التربية و عن امراض الاطفال و رساءلها هل هي للاطفال او للاباء و كيف العلاج مشكورة
تحدثت عن ذلك مؤخرا
شكرا مريم شكرا لكي من فضلك هل ااعارض وااجن موجود حسب تجربتك وما ااحل من فضلك نورينا الله ينورك،
تحدثت عن ذلك بفيديو العين الحسد المس السحر..
مريم حبيبتي الاكل العاطفي انك اي وقت تحبي توكلي بدون جوع وبدون ماتتقياي بصح الواحد ماهوش حاب يوكل ويلقا روحو ديراكت رايح للماكلة مريم عيشك اعملينا لايف على الاكل العاطفي وشكراااا الك
هو بسبب فقدان الامان
اعملي الاستغفار بنية شفاءه
بعدما اكتشف قناتك منذ خمس ايام و حمد الله ربي قادني اليك تقريبا اطلعت على كثير من فيديوهاتك بدات افهم كثير أشياء ....قررت بداية برنامج علاجي و البداية تكون بتحرير مشاعر الرفض أولا لأنها مشكلتي العويصة لي دارتلي بلوك لتحرير كل مخاوفي
سأحرر مشاعر الرفض أولا ثم ابدأ بتحرير مخاوفي ❤❤
محلاك في الاصفر .
😘
مريم شكرا جزيلا ع كل ما تقدميه لنا ممتنه بس عندي سؤال من فضلك ماذا اعف عندما احس مشاعر سلبيه تجاه نفسي مشاعر حزن او الم هل سيدونا بينفع لاني مش بعرف اتخيل نفسي ولكن بعرف اطبق سيدونا ع مشاعري تجاه الاخرين فقط ولكي جزيل الشكر 🥰
حرري مشاعرك تجاه نفسك حسيها سترحل
@@si7aNafsiaWjasadia طيب اعمل ايه عشان احسها لو ممكن تعمليلنا تمرين بصوتك اكون ممتنه حبيبتي 🙏🙏
🤩👌
مساء الورد .مريم ممكن اذا لم أستطع استحضار الشعور.أستعمل الاستغفار ينفع.
اكيد ينفع .
وشعور الهجر اقدر اطبق نفس الطريقه؟
نعم
بكيت بشدة وبعدها قليل من الراحة
احسنتي
اعيديه مرة اخرى
حتى تحسي براحة تامة
@@si7aNafsiaWjasadia أنت رائعة بارك الله فيك قصتك شبيهة بقصتي أطلب من الله العون لي.ولك جزيل الشكر عزيزتي الغالية 🌹
مريم عزيزتي هل يمكن ان اعمل هذا التمرين نفسه وأنا استمع لك اطبقه على مشاعر العار ؟
لأنني لاحظت انني لما اعمل على الرفض يطلع لي العار والاذلال
هل هذه الجروح مرتبطة بالرفض؟
نعم يمكنك
نعم مرتبطة
@@si7aNafsiaWjasadia
جزاك الله خيرا عظيما
هذه الفيديوات سوف تعود عليك بكارما الخير عظيمة جدا
كل الحب لك ايتها الروح النورانية 🙏🌹🌹
أحبك مريم
رجائا تجاوبيني على هذا السؤال اللي محيرني اذا كان كل شيء انعكاس،لما في داخلنا فكيف كانت حال الانبياء اللي ذاقو الويلات هل كل هذا كان بداخلهم وانعكاسهم رجائا ردي عليه 🙏
انعكاس لإختياراتهم التي لم تخرج عن الارادة الالاهية
@@si7aNafsiaWjasadia لم افهم دكتورة
@@randaroro3982 الاجابة على سؤالك نعم .
رفض المرض...نظفت على هدا الشعور أحس أن المرض يعيقني ...هناك رفض خفي...دمووع وتثاؤب.... شكرآ لك مريم..
تسمى منطقة الراحة ( تعلق بمعاناة المرض لانها تجلب لنا رأفة الاخرين و شفقتهم ..) هذا باللاوعي
@@si7aNafsiaWjasadia حبيبتي أنت....اجاباتك تكون صادمة أحيانا لانك تضعين يدك على الجرح...ادن احرر رفضي للمرض !!ام هناك آلية اخرى،؟!!
@@toutsurlati6707 انوى التحرر نهاءيا من منطقة راحتي المتعلقة بالمرض .
مع الاصرار على اختيار الصحة كلما ظهر تحدي مرضي .
هى آلية دفاعية من اللاوعي حتى يتقبل اختيارك الواعي الجديد .
@@si7aNafsiaWjasadia شكرآ جزيلاً... أنت هدية من آلله 🥰
ارجوكي فهميني لم افهم انا عندي رفض للمرض
الم النبذ فى الطفولة بحيث تهرب من كل شخص يحبك ولا تصدق حب الناس لك ما علاجه
تحرير ذلك الالم كلما حسيتى بيه الان و تذكر اى احداث كنت فيها تشعري بذلك النبذ و تحرريه ( هكذا تحررت منه شخصيا )
@@si7aNafsiaWjasadia
احس انى لازلت غير واعية به .لدرجة انى لا التفت ل حاجات نفسي احيانا كثيرة اخدم الاخرين ولا التفت لنفسي كأنى لا اراها ايضا انبذها
رجاء كيف نعالج مرض التهاب الأمعاء بسيد ونا
تخيلها كعضو و المشاعر التي تحسها تجاهها اسمح لها بالرحيل .
او طبق الاستغفار القلبي
او تمرين التحرر من الغضب بالقناة
انا طبقت معك شعور الرفض لاولادي واحسست برعشة في جسدي واهتزاز في يدي اليمنى ورغبة في البكاء حبيبتي ساعديني
شاهدي اعراض التنظيف
🥰🥰🥰
عند تطبيق الجلسة يكثر التثاؤب والدموع مامعنى ذلك وشكرا لك
خروج سلب
شاهدي سلسلة اعراض التنظيف
رفضي لخيانة زوجي لي
شاهدي ايضا فيديو الخيانة بالقناة
انا بدات اتتاءب وغرت عيناي وبدات
جميل
جميل جدا ما تقدمينه لنا، عندي تساؤل غريب هل الناس اللذين لا يعانون يعني انهم يحررون مشاعرهم ام لا يشعرون اساسا ام ماذا؟ فعلا سؤال يحيرني
قد يبدو عليهم عدم المعاناة و هم بمعانات باطنية فكرية او مشاعرية .
اما الذين لا يعنون بالعموم فهم عندهم الغفران و المسامحة و رؤية الخير في كل شىء تلقاءي ، هم بالنفس الراضية غالبا
@@si7aNafsiaWjasadia حببتي مريم، هل يمكن تعمليلنا فيديو تصويري مثل التمثيل لطريقة سيدونا يعني تمثيل صوت و صورة
@@silia7040 لم افهم سؤالك
اتمنى كل لي يشوف كلمي يدعي لي تكفوا الإله الا الله❤
ربنا ينور بصيرتك بنوره و حضوره و يحول كل ضغط تمري به الى حكمة و علم
كيف احرر مشاعر الحزن والبكاء عملت التقنيه سيدونا اشعر بتحسن وحرقان بالقولون والمعده يجيب لي القلق والخوف بشكل مستمر💔🥲
الاستمرارية اساس التغيير و التشافي
بكل الحب والوفاء وبأرق كلمات الشكر والثناء، ومن قلوب ملؤها الإخاء أتقدم بالشكر والثناء على وقوفك إلى جانبنا في كروبنا وشدتنا
أنا أحسست في نبض في معدتي ثم ألم في رأسي الجهة اليمنى
السلب خارج من تلك المناطق
كرري التمرين حتى تنتهي الأعراض = انظاف العضو
@@si7aNafsiaWjasadia شكرا حبيبتي جزاك الله كل خير 🙏🙏
مريم اثناء التطبيق اشعر بضيقة بخنقه وكأني اريد احطم كل شي امامي اشعر بأني لا اريد نفسي ولا مرضي ولا اي شي
مع تثاؤب وهواء من المعده وثقل بالأكتاف والم بالرأس صداع واستمر بهذه الشعور حتى بعد التمرين اشعر بغضب شديد
لانك ممتلئة
و كل ما في داخلك لا يخرج دفعة واحدة لا يمكن رحمة بك .
خذي التحرر و التنظيف درجة درجة ( اقرءي عن قانون التدرج)
عندي رفض لبناتي وللحمل لما عملت التمرين خرجت حرارة وغازات من رحمي،لكن مازالت لم أشعر بالراحة
تطبيقك صحيح و فعليا خرج سلب منكي بتلك الاشكال ( الغازات، الحرارة ) استمري حتى تصلي للراحة . ثم اختاري بوعي ان تحبي بناتك فهم رزق و هي خير كبير لو ظننتي فيهم ذلك
انا قمت بتقنية سيدونا في موضوع يخفيني فرأيت حلم انه تحقق هل يعني انه تم تنظيف هاذ الموضوع شكرا على اجابتك
يتم تنظيف اى موضوع سلبي بعد ان تصبحي تحسي بالراحة و السلام في قلبك تجاه ذلك الموضوع الذي نظفتي عليه.
عندما طبقته ظهر ألم شديد أسفل الظهر وتجشؤ ودوخة. هل يعني ذلك أن الشعور مخزن في تلك الاماكن؟
نعم اكيد
نقدر نطبق هذي التقنية على الندم على كلام قلتو
نعم
انا مراهقة وانا عندي المشاعر السلبية: العار والغضب والحزن والرهاب الاجتماعي والخوف وانا نحاول نحرر في مشاعري من قبل فيديوهاتك شكرا اختي احبك انتي الصح يلي علمتيتي مكاين فيديو اخر علمني غيرك واستمري 👍👌💙😘😍
شكرا لك
انوي لك ان تتشافي كليا بكل حب من حيث تحتسبي و لا تحتسبي
اعطيني امثلة للرفض مريومة، يعني شنية رفض؟ حاولت نعمل التمرين مانجمتش لاني حاسة فمة التباس في فهمي بمعني الرفض
لا تحللي بعقلك
طبقي فقط ما اقوله دون تحليل
الرفض كما هو
الا توجد اشياء رافضتيها ابدءي بها اذن
هل هاذا ينطبق على رفض مرض معين
نعم
مريم من فضلك كيف اعرف الرساله من رفض الاخرين لتصرفاتي ونقدهم لي وتنظيرهم ع ما أفعل كيف افهم الرساله ارجوا الرد من فضلكم
الشعور الذي حركوه لك ماهو ؟
ثم اسالي نفسك ماذا وراء الشعور من افكار ؟
تلك هي الرسالة .
@@si7aNafsiaWjasadia الشعور هو الغضب اشعر به داخلي غير مقبوله عندهم اما الفكره اني غير مقبوله غير محبوبه والسبب اني اطبق ما اتعلمه في طريق الوعي او اوراد للذكر قدر استطاعتي ولكن الكل من حولي يحبطني وينتقدني بحجة ان مافيش تغيير بيظهر عليا من وراء ما اطبق وانا فعلا اشعر بضيق مستمر معي لفتره كبيره لاني بعد ما وصلت لمرحلة في الوعي واتغيرت حياتي للاحسن وبدات اتواصل مع ذاتي ومع الله فاجئتني مشاعر مختلفه ومحبطه غيرتني وتراجعت للخلف وفقدت اتصالي والى الان لا اعرف كيف اتخطى هذه المرحلة ولكني اسعى طبقت الاستغفار القلبي مرتين ولكن لا احس بالخشوع
طبقت تمارين سيدونا للرفض واحس بتحرير المشاعر ولكن احيانا لا احس بالنية في قلبي واتوقف بماذا تنصحيني
@@si7aNafsiaWjasadia اتعامل مع نفسي بقسوة واجبار اجبر نفسي على التغيير اغصب نفسي على بعض الأمور ولا اعرف لماذا واجد الاخرين يفرضون عليا بعض الأمور أدركت اني اتعامل مع نفسي بالاجبار ولكن لا اعرف ما الدافع وما الجذر وراء هذا التصرف هل هو رفض للذات هل ابدا بتحرير رفضي لذاتي ام ماذا ؟
اختي مريومة هل أستطيع مساعدة امي المريضة بالزهايمر. يعني هل أقوم بدلها. هي لانها لا تعرف أي شيء
لا تستطيعي الا تنظيف مشاعرك تجاهها ثم ترسلي لها الا الفكر الايجابي بعدها
هى مسؤولة عن معاناتها و هناك حكمة روحية لها من كل تجاربها اقبلي ذلك
كل ما طبقت التمرين حسيت بمشاعر ثقل في اطرافي ذراعي ورجلي
السلب مخزن بتلك المناطق و هو بصدد الخروج
وطيب وجرح الرفض ؟؟؟؟؟؟؟ كيف نتخلص منه ؟؟؟؟
اجبتك
ياريت لو تجاوبيني انا لم افهم متى استعمل سيدونا للرفض وسيدونا للكره مثلا انا ارفض واكره صفات الشخص النرجسي ماذا استعمل هنا لتحرير هذه المشاعر
يمكنك تحرير كل شعور لوجده
المهم ان نحس مشاعرنا كماهي .
لا نهرب من المشاعر
لان الهروب كبت لها و بالتالي تتراكم و تتحول معاناة ...
La bulimia
طبقت التمرين شعرت باهتزاز في قلبي كأنه سينتفض من مكانه وطبقت عدة تمارين كلها الم بالقلب واهتزاز دموع كثيرة كان روحي ستخرج مني وبعدها اشعر بالفشل والارهاق ... هل ممكن ان اطبق التمارين اكثر من مرة في اليوم أو لا ؟ قلبي يؤلمني
نعم استمري
قلبك مرهق بالسلب و ما ظهر كله سلب خارج احمدي الله لخروجه
طيب ماذا نعمل اذا كانت في كتير احدات وأمراض رافضينها شنو نعمل نبقى نخدم عليها وحدة وحدة ؟ والله كتيرة هههه
اقبلي بكل صدق هذا لوحده تشافي
حاسبوا أنفسكم قبل ان تحاسبوا
الصوت منخفظ جدا نعمل جهد لسماعك، ممكن رفع مستوى الصوت من فضلك
لم يخبرني احد ان الصوت غير واضح . لأنى اتأكد من الصوت في اللايف ثم أبدا الكلام
شوفي الصوت بهاتفك
انا شعرت ب قرقعة واصوات في المعدة و حرارة كانت في المعدة و بعد صعدة الصدري و بقيت احررها لحد مختفت لكن الاصوات مازلت هل هكذا يعني نجحت في تحرير مشاعر الرفض
كرري التمرين و اسمحي للسلب ياخذ وقته بالرحيل .
تطبيقك صحيح
هلا انا ماعم اقدر نام اعاني من ارق رح طبق التقنية عمشاعري تجاه النوم لمشكلة اني ماعد اقدر حدد لمشاعر هل ممكن طبقا بشكل عام وهل ممكن اذا حررت المشاعر تتحرر الافكار لان مابعرف اذا هالطريقة بتحرر الافكار كمان
ليس شرط تحديد الشعور لاننا احيانا نكون بحالة * لخبطة* مشاعرية . فهنا نتعامل مع اللخبطة كماهي .
نعم تستعمل على الافكار
يجب التفكير الايجابي و حسن الظن و التفاءل بالخير في كل شىء
@@si7aNafsiaWjasadia بشكرك من كل قلبي الله ينور طريقك
كنت ادور باليوتيوب على تحرير الرفض ولقيت هاد الفيديو 😍😍 كيف ممكن يكون اجمل واسهل من هيك 😍❤ الله يرزقك راحة بال اضعاف مضاعفة ❤❤ طبقت معك مع اني اعرف هذة التقنية لكن طريقتك وهدوءك يشعر الشخص بهدوء وامان وبساطه الامور 😍❤❤ شكرااا لكي من القلب
🥰
@@si7aNafsiaWjasadia ينفع لو كنت انا اللي اتعرض للرفض؟