Adam testar att äta som en Bodybuilder i 10 dagar! Vad hände?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Adam testade att följa en strikt tävlingsdiet i 10 dagar.
Hur mycket vikt tappade han?
Byggde han muskler?
Atletvaruhuset: atletvaruhuset...
/ atletvaruhuset
Patriks kanal
/ @patrikkasra4770
Förslag: Kommentera på videon
Företag?: samarbete@matkoma.com
Kontakt: kontakt@matkoma.com
Klippning: Hugo (Johansson Graphics)
johansson.grap...
Detta har du gjort klockrent utan några problem som helst, följt schemat till punkt och prickar. Jag kan inte vara mer än stolt! :) Jag är jätte tacksam för att du valde att göra denna resan tillsammans med mig.
kung är du
Patrik Kasra 💪 Vilken schysst kille! 👏
Patrik for president
Hade gärna haft ett kost schema att följa så man blir av med babyhullet som kommit krypandes
👏👏👏
Måste säga att Adam har ändå lagt på sig en del muskler sen ni började den här kanalen. Kollade på eran video från sveriges äckligaste museum igår och jag märker stor skillnad!
Vad sägs om att ni tar er favoriträtt, sen äter den till alla mål om dagen. Frukost, lunch, middag, snax. Se hur många dagar ni faktiskt kan äta det. Maraton matkoma
Torskfritt = Paolo får inte vara med!
ROFL!
Yall aint $hit 😂🤣
Hahaha
Hahaha, klockrent!
Stackars Paolo uthängd av PK medier och femi-nazis 🤮
Kommande video: Adam testare Trenbolone i tre månader. Äh, dåligt skämt, men bra video. Lycka till med den fortsatta träningen!
Adam trycker östrogen i 3 månader
😂😂🤷♂️
@@richpiana5434 Skulle väl inte bli så stor skillnad, den average svenske mannen är på den nivån nästan redan.
Eat clen, tren hard 💪
"Vet inte om det syns i kameran" Hahahah helvete vad brun 😂
Nu när ni har fått 300.000 subs, blir det apartment tour då eller för nya lägenheten såg amazing ut 😃
Sjukt kul att se mer vloggande så här. Gärna mer sånt! Sjukt bra jobbat 👍
Grattis till 300.000 prenumeranter!!🥳🥳
22:58 haha trodde först att det var Pontus Rasmusson som stod där
Jag skulle skriva exakt samma sak!
Tänkte precis likadant
Den ådriga torsken. En barnbok som snart finns i en butik nära dej=)
Hur fan kan du ha vägt 63,8? Låter ju sjukt lite. Är du extremt kort?
Väldigt lågt kroppsfett
Fick du ha samlag under dessa dagar ens? :) grymt bra jobbat Adam annars! blev inspirerad till max :D
Grattis för 300 000 prenumeranter! 🙂
Wow, vilket grymt bra resultat! Verkligen bra kämpat! 😲 😃 💪 👍
Grymt bra jobbat Adam, vilken viljestyrka! Tyckte denna typ av video va intressant, ser gärna mer liknande :)
Adam äter torsk i 30 minuter. Sjukt imponerad ändå med människor som har samma inställning och fokus på träning samt diet som jag har på en pizza dagen efter en bärskväll.
Vill se en italiensk klassiker: gå till valfri gelateria (finns i linné, bla) och ät en rejäl glasskula av varje smak :) Bra för mindre butiker/caféer i dessa tider, dessutom.
Grattis till 300K följare, varit här innan 50k
Max Svensson Samma här! Vilken jäkla resa dem gjort🤩
@ 26:30
Så jävla sant, vi HAR saknat dig i klippet!
27:21 ”på vänster väger jag 63,5”
crack Du är säkert betydligen längre än honom
00:50 Trodde först det handlade om tarmtömning! 💩😁 Som att kolla på ett avsnitt av Torsk på Tallin. 🤣🐟
Hur lång är adam? väger 67 jag med men är betydligt smalare
Grattis till 300K😊🎉👌
Det är ett fantastisk samarbete ni har med Patrik! Det är riktigt många som är intresserar sig inom detta. Skit bra kanal, keep up!
I don't want much for myself. I just want the person reading this to be healthy, happy, loved and shredded, Wishing you a amazing day!❤🔱
Förstår verkligen det här med att utesluta kolhydraterna. Men tanken med Ketos är väl ändå att äta lite mer än nästan obefintligt med fett pga att få lite extra energi? Eller om det nu är på så kort sikt så kanske syftet är att tvinga kroppen ta av alla de fettreserverna man har lagrade för att kunna omvandla det till ketonkroppar.
Vart kommer matbordet i lägenheten ifrån? Skitsnyggt!
5 ägg på möra o 5 på kvälla blir väl 20 på 2 dar iallafall o inte 4
60-70kg???? Hur lång är han? 🙄
Jag blev också lite överraskad. Jag väger typ 70 tror jag, är 185 lång, och jag är ganska spinkig.
27:23 det är inte ett halv kilo mindre
Var tvungen att lyssna fler gånger för jag fattade aldrig hur de räknade...
ser du inte hur långt adam står på vänster? 2 meter typ? medans andra bilden 20 cm... Det så influencer gör
Blev textfel med dörrbilden (det är 63 kilo där och tagen 1e mars). Högra är tagen mitten på maj.
Runt 21:00 någonting så sa du att du gått ner 1hg under bulken? Du deffade väl, bulkar du så lägger du ju på dig? :P
Kan ni göra en video där ni kollar hur många pressbyrån butiker som har kokt korv i göteborg dom brukar aldrig ha det.
Grymt imponerad. Härlig disciplin och kul med en video som visar utveckling över flera veckor. Bra jobbat Adam.
Gillar att vi bor på samma ställe:) därför jag såg dig på gymmet häromdagen:) älskar era videos 👌🏻👌🏻
Adam har helt klart lagt på sig muskler under matkomas resa!
Känns så fel att äta kulglass i rån medans man ser det här. Fem stycken i rad.
Gör någonting med tack för kaffet podcast killarna!
JA!
Töm mathies kök
Du skulle frågat BB gänget om brun utan sol tips!! 🌞😜
Näh, alltså jag hade inte ens kört den här dieten en hel vecka ens om det va från 0-100 som slutresultat men bra jobbat...
Varför inte dricka någon zero läsk för smakbryt?
Oj så fint me ny matkoma video, riktigt skonsamt på mådagen
Du förvandlades till Pontus Rasmusson när du blev brun haha
Keton :) Kroppen bildar ketonkroppar som gör att kroppen förbränner fett istället då den börjar få/har slut på kolhydrater :)
Du såg väldigt trött ut under största delen av videon men GUD vilken stor skillnad!wow bra jobbat!🤯❤️
Hur kommer det sig att du endast pepprar? Saltet förstår jag men varför inte nån form av "pizzakrydda/annan ört" för lite smakbryt? @Matkoma /Adam
Jag är mest nyfiken på om det går att åstadkomma liknande resultat som vegetarian 🤔 Om man inte vill leva på torsk och lax liksom.. Fisk har aldrig varit min grej, luktar ju kattmat 😂
Grattis till 300k!!❤❤🥳🥳. Grymt bra jobbat med er kanal! Jag ser hur mycket ni har utvecklats!😍😍😍😍.
bra video det är sånt här man vill se på TH-cam. ämndra sin silvsstil
i första klippet på den fjärde dagen i spegeln så såg adam ut som johan glans
Hvis man pauser videoen på 4:47, så ser man et av Adams mer fantastiske ansikter:) Prøv og se selv he he he
Läggner skiten... Ni vet inget om träning eller MAT...
Dom där koma-ögonen känner jag igen från lumpen när vi hade överlevnad och knappt fick nåt att äta. Bra jobbat att klara av det utan fusk 👍
Vad är det för ställe ni är på? Har ni eget provkök?
Vad tycker du om dina sennheiser hörlurar? Fungerar de bra under träningen?
Förstår inte hur Adam kan väga så lite. Är han 165cm eller?
Han har ju sjukt pecs hur är det möjligt?
Han är runt 170cm
Ni är on fire just nu, keep it up med era videos! Testa göra lite andra videor där det kanske inte handlar om mat hela tiden. Tror ni skulle kunna göra grymma videos med annat också
Nu när ni har 300,000 subs ska ni göra nån 300,000 special?:))
Ni tycker inte det e lite missvisande thumbnail när bilder till vänster är tagen 3 månader innan bilden till höger?
Vattenförlossning🤣 Det ska jag också börja kalla det! Grymt jobbat Adam :)
Riktigt grymt jobbat Adam!! Även Grattis till både er båda för 300 000 tusen prenumeranter.
Hur lång är Adam?
Kul med en lite annorlunda video! Riktigt intressant att följa. Grymt resultat, Adam! Skulle gärna se fler videos med gym/tränings-tema.
Hahah ska du fortsätta nu med detta eller nu ska du leva som vanligt igen? 👅
24:41 felstavning på Adams efternamn?
Starkt jobbat
Frågan är ju vad Anton gjorde under dessa dagar?
Hur förvara du laxen i bilen under träningen?
du skulle haft anjovis på pizzan ;) för saltets skull :D min mor älskart
Jävligt fascinerande vad man kan åstadkomma med rätt kost.
När ska ni skapa ett onlyfans konto? Vi alla vill se den heta contenten!
300k
Från en gammal bodyfitness atlet; Du skulle ha haft kanel på torsken, #gamechanger!!
Undrar om Adam tog en klassisk torsk med äggsås efter experimentet? :)
Det var inte ett torsk fritt avsnitt idag
lag 2 med ben yedder!!!!!
Jag blev eran 300 000 prenumerant!!!🥳
Grattis till 300 000 prenumeranter! Det är ni fan värda killar!👍
Superbra video :)
Hur kan du vara så lite! Är tjej och väger 67 kg 168 sm lång och helt ok vältränad dock ingen muskelknutt med sixpack även om det vore nice.
Kvinnor har betydligt högre fett procent och håller mer vätska än män vilket gör att vikten kan variera, med tanke på att han gått på en hård diet i 10 dagar och sedan en "tömning", så är det självklart att hans vikt är relativt låg, efter ett par dagar med mer kolhydrater och vätska så har han nog gått upp ett par kilo till om han tränar och äter ordentligt dvs.
Grattis till 300k subs❤️ så välförtjänt
Härlig variation på era videos, och alltid lika intressant ändå!
🏋🏽♀️🔥
ghahahah du menar ketoner!
Var detta dieten paolo körde?
Grattis till 300 000 prenumeranter!!!!
Gud vad fint hem Adam har, TH-cam betalar verkligen för dessa två.
"Dubbel deg" 🗿💀
Ena bilden är du brun, close up tränar med hantlar. Första bilden är långt ifrån, står där vit som ett spöke helt random lixom 😂 Kunde tagit exakt likadana för och efter bilder i alla fall 😕
Grattis till 300 K följare!!!🎊🎉🎊🎉
Mås är det absolut bästa för maximal muskeluppbyggnad.
Per. Hej. Kommentarer 301.
Ja, han ser ju tröttare ut än normalt, men det är ju i och för sig inte så konstigt.
funkar det med Lutfisk?
63 kilo?! hur lång är Adam?
Minns inte vilken video deras längd nämndes i, men minns att Anton sade att han är 185 cm lång och Adam 174
Längsta reklamen jag har sett :D
Är ni ett par dvs ”kärlekspar” eller bara goda polare?
Dom är bra polare inte något par
Mer sån här typ av content 😄👍
jävlar vad kul det ärr att se sånt här när man försöker changa sin kropp,
Kungar 👑👑