Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Marina amo tus clases!! después de 3 días intensos por el teletrabajo hoy me di un tiempo de practicar esta rutina y me siento renovada. Un abrazo desde Chile!! Desde que te sigo he aplicado nuevos hábitos para mi cuerpo y mi vida, tengo otras prioridades como por ejemplo mi bienestar y nada, sólo agradecerte por la linda energía que entregas... Eres un gran ejemplo. Y de nuevo gracias por entregarnos estas clases de manera gratuita y aunque estemos a kilómetros de distancia!!
Gracias!!! En mis metas estaba “hacer yoga más seguido” y te encontré y ahora lo practico varias veces a la semana en casita ✨. Tienes mucha luz gracias Marina. Me encantan tus vídeos ❤️
MUCHAS GRACIAS Marina. Me paso unas 10 horas sentada, entre estudiar y trabajar, en esta cuarentena he descubierto el yoga y la meditación y mi vida está cambiando. Gracias por un vídeo en concreto para estás zonas, ya que son las que siempre se resienten más.
Genial esta clase!! Me ayudó muchísimo con un dolor de cuello que llevo desde hace días! Marina, si pudieses darnos consejos o ejercicios para reforzar las muñecas? Gracias por tus magníficas clases y tu energía mágica! ❤️
Marina que ilusion que el otro día unos amigos me dieran las gracias por haberles compartido tu canal! Están encantados! Así q las gracias para ti y un beso enorme
Gracias Marina, hace tiempo que tus meditaciones me ayudan a dormir y hoy tus ejercicios de yoga me ayudan a mejorar mi dolor cervical y a sobrellevar mejor un momento no muy bueno que estoy atravesando. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🧘🏼♀️
Mil gracias. No suelo hacer asanas de hombros en mi práctica y, realmente, me he dado cuenta que necesitaba descontracturar la zona. Una clase genial como siempre😊😊😊
muy buena clase Marina, muchas gracias, hice ésta clase porque tengo algunos dolores en la espalda alta, abajo del cuello y un poquito hacia un costado. Saludos desde Argentina!
Gracias a vos Marina, por proporcionarnos conocimiento y bienestar. Viste que hoy dia pasamos horas frente a las pantallas; hay algun ejercicio para relajar y ejercitar los globos oculares. Saludos y gracias a ti.
Esta es una de mis clases favoritas, desde hace un mes la realizó diariamente para tratar mi cervicobraqualgia. Me ayuda mucho junto a la fisioterapia ❤ Gracias, Marina.
Justo estaba necesitando algo así, estuve estos días haciendo algunas de las asanas que salen en este vídeo para cuidar mis hombros que los estoy usando mucho en entrenamientos. Gracias!
Buenos días Marina, es la primera vez que veo tu clase y me ha e cantado. Muchísimas gracias. Si es posible que esterilla me recomiendas que no resbalen mis manos. Muchas gracias .
hola, espero puedas responderme, ya que tengo algunas dudas, soy principiante en el yoga, y totalmente en ejercicios xq nunca hago jejeje, me interesa el yoga xq soy una persona nerviosa y aveces sufro ataques de ansiedad, algunas posturas me cuestan y espero poder lograrlo mas adelante, pero mi pregunta es si la esterilla ayuda con las posturas de rodillas xq yo no tengo, vivo en un pueblito donde no las venden y por ahora uso una alfombra y me duelen las rodillas al hacer las posturas en 4 y si hay algun truco para evitar ese dolor, y mi otra pregunta es si es necesario seguir el orden de las posturas y si tambien es necesario seguir toda una rutina especifica, por ejemplo si hago algunas posturas de tu video para los hombros, e introduzco posturas de tu video para adelgazar.
Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Me acabo de suscribir. Es raro seguir a alguien por su belleza y talento y que no conoces.
@@mundoviolento1594 ❤️❤️❤️
Marina amo tus clases!! después de 3 días intensos por el teletrabajo hoy me di un tiempo de practicar esta rutina y me siento renovada. Un abrazo desde Chile!! Desde que te sigo he aplicado nuevos hábitos para mi cuerpo y mi vida, tengo otras prioridades como por ejemplo mi bienestar y nada, sólo agradecerte por la linda energía que entregas... Eres un gran ejemplo. Y de nuevo gracias por entregarnos estas clases de manera gratuita y aunque estemos a kilómetros de distancia!!
Mis hombros, mi espalda y yo te lo agradecemos... 😉😊😍
Gracias infinitas!!!!
Es justo lo que mi hombro necesitaba
Qué bien! Gracias!
Excelente clase, gracias Marina. Me siento super relajado de hombros y cuello. Te lo agradezco mucho. Seguire pendientes de todos tus videos 🙏
Qué alegría, muchas gracias!!
Gracias!!! En mis metas estaba “hacer yoga más seguido” y te encontré y ahora lo practico varias veces a la semana en casita ✨. Tienes mucha luz gracias Marina. Me encantan tus vídeos ❤️
Genial!!!
Qué sensación más agradable y positiva me ha dejado la clase!!
🙏
Qué bien! Muchas gracias!!
La aplicaré en mis clases, cuando se vuelva a la "nueva" normalidad. Gracias!!
Gracias Marina, me gustaría recibir clases de yoga para la menopausia. Un abrazo, Namaste
MUCHAS GRACIAS Marina. Me paso unas 10 horas sentada, entre estudiar y trabajar, en esta cuarentena he descubierto el yoga y la meditación y mi vida está cambiando. Gracias por un vídeo en concreto para estás zonas, ya que son las que siempre se resienten más.
Me encanto que alivio gracias bonita por tu buena enseñanza 🌺🌻🌻🌻🌻
Me encanta, me encanta, me encanta como guías las prácticas y me encanta practicar contigo😍 gracias!
Hoy buscaba una clase más relajada :) así que ha sido perfecta. Mil gracias y sigue con los videos que me encantan
Me alegro de que te haya gustado, muchas gracias!
Yo tb necesitaba una clase así que últimamente llevo mis hombros a tope con algunas posturas. Siempre tan acertada. Gracias marina
Gracias a ti María José!
Genial esta clase!! Me ayudó muchísimo con un dolor de cuello que llevo desde hace días! Marina, si pudieses darnos consejos o ejercicios para reforzar las muñecas?
Gracias por tus magníficas clases y tu energía mágica! ❤️
ME ENCANTA, COMO SIEMPRE!! GRACIAS
Muy buena clase!!Marina 🙏gracias,gracias y gracias.Desde Chile Jenny.
Muchas gracias!! Un abrazo!!
Marina que ilusion que el otro día unos amigos me dieran las gracias por haberles compartido tu canal! Están encantados! Así q las gracias para ti y un beso enorme
Ayyyy en serio? qué ilusión! Diles que gracias a ellos :D (y a ti!)
Gracias! Me ha ido genial, últimamente los estaba forzando mucho y me siento más ligera de hombros después de hacer la práctica. Gracias!
Gracias Marina, hace tiempo que tus meditaciones me ayudan a dormir y hoy tus ejercicios de yoga me ayudan a mejorar mi dolor cervical y a sobrellevar mejor un momento no muy bueno que estoy atravesando. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🧘🏼♀️
Una mas a mi lista de favoritos 😍 siempre tan acertada 💫 eres mágica Marina Buedo. Gracias gracias gracias feliz vida para ti también 🙏🏻🤗❤
Ay qué linda! Infinitas gracias!
Excelente clase!!!! 👏🏻👏🏻🧘🏻♀️abrazo enorme 💜
Es un gustazo esta clase, sobre todo ahora en tiempos de confinamiento donde pasamos muchas más horas sentadas!!
Muchas gracias preciosa ❤️
Marina una clase genial , gracias y nueva suscriptora
Infinitas gracias y bienvenida!!
Excelente clase!!!♥️♥️♥️♥️
Gracias!
Mil gracias. No suelo hacer asanas de hombros en mi práctica y, realmente, me he dado cuenta que necesitaba descontracturar la zona. Una clase genial como siempre😊😊😊
Me alegro de que te haya gustado, un abrazo!
Clase maravillosa Marina. Gracias!♥️
Mil gracias preciosa!
muy buena clase Marina, muchas gracias, hice ésta clase porque tengo algunos dolores en la espalda alta, abajo del cuello y un poquito hacia un costado. Saludos desde Argentina!
Gracias por tus clases, me gustaría algo para las rodilla.
Gracias a vos Marina, por proporcionarnos conocimiento y bienestar. Viste que hoy dia pasamos horas frente a las pantallas; hay algun ejercicio para relajar y ejercitar los globos oculares. Saludos y gracias a ti.
Maravillosa y liberadora clase!
Esta es una de mis clases favoritas, desde hace un mes la realizó diariamente para tratar mi cervicobraqualgia. Me ayuda mucho junto a la fisioterapia ❤ Gracias, Marina.
Cómo me alegro de que te ayude, mil gracias! ❤️
Me ha gustado mucho, recomendable😘
Muy buena tu clase sigue adelante
Justo lo que necesitaba! Me siento mucho mejor, muchas gracias Marina ❤️
Muchas gracias!
Maravilloso...maravillosa!!! 🤗
Namasté
Gracias hermosa Marina, feliz semana
Feliz semana Martha 💛
Me encantan tus videos, mil gracias 😊
Maravilla de clase, gracias como siempre❤
Muchas gracias 💛
Justo estaba necesitando algo así, estuve estos días haciendo algunas de las asanas que salen en este vídeo para cuidar mis hombros que los estoy usando mucho en entrenamientos. Gracias!
Espero que te ayude, gracias!
Muchas gracias!!
Genia marina gracias!!
Gracias Marina!!!!
GRACIAS MARINA!!!..
Me gustó mucho! Solo en la parte de shavasana me faltó guía :/ son embargo súper bien gracias!!!!
Genial, gracias.
Me acuerdo que una vez hiciste un video de asmr. Estuvo bueno
Buenos días Marina, es la primera vez que veo tu clase y me ha e cantado. Muchísimas gracias. Si es posible que esterilla me recomiendas que no resbalen mis manos. Muchas gracias .
Re-bueno,je je un saludo desde Sevilla
Mil gracias!!!
Mil gracias🙏🏽
Mil gracias por tu comentario 💛 Feliz día y semana!
Que hermoso conjunto!
Siii de Wolven Threads!
Buenísimo. Muchas gracias
Mil gracias!
Me encanta!! GRACIAS!
Mil gracias a ti Raquel!
Hola Marina, me encantan tus videos! Podrías subir uno sobre yoga facial?? Muchas gracias!! Un beso!!
Gracias por la sugerencia bonita! Un abrazo!
me Encanto , muchas gracias.
Muchas gracias!
Q bien lo ases..! Jejeje
Una clase genial! Gracias, gracias, gracias 🙏
Infinitas gracias!
Excelente Gracias
Muchas gracias!!
Pues los hombros, ahora mismo, los siento más sueltos y fuertes. Namasté Marina!
Qué bien!! Mil gracias!
hola, espero puedas responderme, ya que tengo algunas dudas, soy principiante en el yoga, y totalmente en ejercicios xq nunca hago jejeje, me interesa el yoga xq soy una persona nerviosa y aveces sufro ataques de ansiedad, algunas posturas me cuestan y espero poder lograrlo mas adelante, pero mi pregunta es si la esterilla ayuda con las posturas de rodillas xq yo no tengo, vivo en un pueblito donde no las venden y por ahora uso una alfombra y me duelen las rodillas al hacer las posturas en 4 y si hay algun truco para evitar ese dolor, y mi otra pregunta es si es necesario seguir el orden de las posturas y si tambien es necesario seguir toda una rutina especifica, por ejemplo si hago algunas posturas de tu video para los hombros, e introduzco posturas de tu video para adelgazar.
🔝🔝🔝🔝
♥️
Dulce Mamita xo 😍🔥💋👌🏾
Saludos ya no había pasado por el canal buena clase gracias
Me encanto gracias 🙏
Mil gracias linda!