Как увеличить количество выходов силой?Прокачай свои руки по максимуму!

#выходысилой #похудеть #тренировкамышц #выносливость #50выходовсилой
Есть одно простое правило, чтобы делать силовые выходы НАДО ДЕЛАТЬ ВЫХОДЫ в большом количестве. Существует большое количество подводящих упражнений, но они лишь помогут стартовать в данном виде упражнений. Только во время выполнения силовых выходов прорабатываются необходимые для этого навыки и самое главное нарабатывается техника. Неважно сколько вы делаете за раз, чтобы все это наработать используйте этот простой метод набор чисел за одну тренировку и это даст результаты! Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу.
всем Smille

[@IgorBelyakovworkout]

Зверь просто🔥

[@JBSmille]

Был хороший тренировочный день)

[@IgorBelyakovworkout]

@@JBSmille это чувствуется)

[@LitZinai]

💪👌

[@ИринаСидоренко-с8г]

Молодец 👍👍👍👍👍

[@JBSmille]

Спасибо)

[@SID1485]

Пушка

[@ДядяФёдор-д9ъ]

Красава бро 😎 достаточно быстро ты прогресируешь)

[@JBSmille]

Ем кокосы, жую бананы)да и опыт прошлых лет очень сказывается)