🙇🏽‍♀️🧠APRENDE LA IMPORTANCIA QUE TIENE DORMIR DE LADO, SONREÍR Y BAILAR - Dra NAZARETH CASTELLANOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 499

  • @rosariotorales7664
    @rosariotorales7664 5 หลายเดือนก่อน +76

    Mi abuela vivio 107 años , nunca fue al gym sin embargo se cuido en comer poco, y no comia azúcar, eso si fue muy activa siempre y su memoria excepcional sabia el nombre de todos y cada uno de nosotros y muy lista, y si bailaba mucho hasta su muerte bailo, osea jamas perdio la conciencia.

    • @nicomartinez7518
      @nicomartinez7518 3 หลายเดือนก่อน +2

      Que bella historia 💫 inspiración

    • @blancavaldes3430
      @blancavaldes3430 2 หลายเดือนก่อน +4

      Gracias por mostrarnos algo tan concreto para bien VIVIR

    • @yoelrodriguez9300
      @yoelrodriguez9300 2 หลายเดือนก่อน +4

      LA MIA VIVIO 102 Y FUMO HASTA UNA SEMANA ANTES DE FALLECER , TODOS LOS DIAS TOMABA LECHE DE VACA Y NUNCA LE FALTO LA GRASA DE CERDO OSEA CHICHARON DE CERDO PARA COMER. ENTONCES CUAL ES LA RECETA??

    • @mardequesito2221
      @mardequesito2221 หลายเดือนก่อน

      También vivió en otra época, con más actividades físicas, con otro valores, con un tejido social diferente.

  • @priscilamercedes9965
    @priscilamercedes9965 10 หลายเดือนก่อน +6

    La verdad que me fascina escucharte ya que me encanta el estudio de nuestra anatomía/ vehículo que carga nuestra esencia… Gracias 🙏🏼

  • @angelica1184
    @angelica1184 ปีที่แล้ว +45

    Yo creo , que dormir de lado derecho ,
    Para no aplastar o presionar el corazon ,
    Siy adulta mayor y camino por la vida con cabeza y hombros altos y con una suave sonrisa ,
    En mi rostro , me da satisfacción,
    Y me agrada y disfruto mucho bailar , busco en TH-cam ( musica de Jordi ) , y bailar me da alegria y muevo todos mis musculos ,
    Me ha cambiado la vida x a mis 74 años , casi me dolía todo 😢 y bailando con agrado ,se van los dolores 😅,
    Gracias Nazaret " por tu sencillez para educarnos ,
    porque , ya descanso con mi dormir,
    y meditar es ya un hábito y nesecidad 😊❤
    mi

  • @66AleX99
    @66AleX99 5 หลายเดือนก่อน +30

    A mi cerebro le encanta escuchar a Nazaret, y me preguntaba porqué?
    Ya lo sé, porque siempre nos tiene buenas noticias y mi corazón y cerebro se alegran!!
    🧠 ♾️ 🫀

  • @eldamuruaga904
    @eldamuruaga904 ปีที่แล้ว +10

    UN ENCANTO NAZARETH
    GRACIAS

  • @angelicasilva6406
    @angelicasilva6406 ปีที่แล้ว +16

    Que interesante y maravilloso el cuerpo humano. Gracias por compartir este conocimiento.🇨🇱

  • @mariac.raudez8451
    @mariac.raudez8451 9 หลายเดือนก่อน +4

    UN angel llamado Nazareth.. gracias por TU profesion , TU corazon y El estar para nosotros...Seas por siempre Bendecida. . ❤️🙏❤️

  • @SusiRuiz-of4fv
    @SusiRuiz-of4fv ปีที่แล้ว +28

    Somos Una Máquina Perfecta Hecha Por el Todopoderoso Nuesyro Padre Dios ❤ Gracias por Sus Benditos Videos❤

  • @marthasantos1753
    @marthasantos1753 ปีที่แล้ว +3

    Gracias mi doc la sigo hace años bendiciones 😅

  • @maribelnavarro4434
    @maribelnavarro4434 ปีที่แล้ว +24

    Veo como la ciencia demuestra lo que dice la Escritura. Uno debe tener cuidado con lo que ve, escucha, dice , come e incluso mirarse a uno mismo. A qué hora uno debe dormir y levantarse. Cuidarse de todo lo malo que nos rodea y de uno mismo. Muchas gracias doctora.

    • @Poetikaliz
      @Poetikaliz 19 วันที่ผ่านมา

      Yo escribo,, el lector es el que puede elegir❤

  • @aineoso3755
    @aineoso3755 ปีที่แล้ว +11

    ❤❤ Excelente ponencia, contenido exquisito, .👏🏻👏🏻👏🏻 👏🏻🎉🎉

  • @evaaulestia2914
    @evaaulestia2914 ปีที่แล้ว +76

    Esta mujer es maravillosa ..con tanta sencillez de palabras nos ilumina...te abrazo y agradezco Nazareth💖🙏

  • @denivilla5989
    @denivilla5989 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Nazareth❤, por entregar en forma tan sencilla tus conocimientos neurocientíficos y poder implementarlo en nuestro diario vivir.

  • @auramarrugo1114
    @auramarrugo1114 ปีที่แล้ว +4

    Desde Chile ,aura M. Gracias Nazaret te admiro mucho . Te queremos mucho .

  • @mess2486
    @mess2486 ปีที่แล้ว +122

    Me alegra ver qué una mujer tan inteligente y joven nos enseñe con su sabiduría a vivir mejor a cualquier edad. Y el simple sonreír sin motivo lo que influye en nuestro cerebro como, la postura erguida.. lo tomaré muy en cuenta. Gracias Nazareth ❤

    • @mariaenedinagastelum4066
      @mariaenedinagastelum4066 ปีที่แล้ว +3

      Excelente charla ,gracias Naz por tan nutrida información ❤

    • @mariaenedinagastelum4066
      @mariaenedinagastelum4066 ปีที่แล้ว +5

      Te escucho desde Sinaloa México

    • @mariaguadalupe5090
      @mariaguadalupe5090 ปีที่แล้ว +2

      Que Dra, tal inteligente además de hermosa, gracias demos a Dios por su vida y sabiduría qué le ha dado, me han servido mucho sus investigaciones y pienso que serán muchas gentes más las bendecidas con sus conferencias,

    • @pilartenorio336
      @pilartenorio336 ปีที่แล้ว +1

      Gracias , Nazareth. Sus conferencias me fascinan y aprendo mucho. 😀

    • @joseantoniogonzalez5041
      @joseantoniogonzalez5041 ปีที่แล้ว

      4:44 4:48 4:49 4:52

  • @patricia251072
    @patricia251072 ปีที่แล้ว +39

    Gracias Nazareth por enseñarnos tanto a vivir! Me encanta saber la relación mente cuerpo corazón e intestino. Gracias gracias gracias ❤

  • @patriciadiaz4650
    @patriciadiaz4650 9 หลายเดือนก่อน +2

    Si es importante

  • @enargentinadesde1980
    @enargentinadesde1980 ปีที่แล้ว +1

    Gracias y sin desmerecer::!!!Un canal entero de Nazareth castellanos por favor!!!!

  • @HellenBriggitteGordilloLizcano
    @HellenBriggitteGordilloLizcano 2 หลายเดือนก่อน

    Súper interesante tema gracias por compartir valioso contenido de valor 🎉

  • @maiteigareda2705
    @maiteigareda2705 5 หลายเดือนก่อน +3

    Descubrí hace poco a #nazaretcastellanos. Su investigación y divulgación me parecen fuera de serie. He aprendido muchísimo de ella y empezado a hacer cambios en mi vida con base en lo que dice. Muy buena entrevista.

  • @rickggut
    @rickggut ปีที่แล้ว +13

    ¡Excelente video, me encantó! Nazareth, ahora que vengas a México nos vamos a bailar 🤗

  • @maripicazo6742
    @maripicazo6742 6 หลายเดือนก่อน +2

    Que maravilla poder escuchar a Nazaret Castellanos y descubrir gracias a ella una nueva forma de ver el mundo, gracias❤

  • @ginal9683
    @ginal9683 ปีที่แล้ว +4

    El dicho barriga llena corazón ❤️ contento que sabio dicho de nuestros ancestros....tiene que ver con las tres normas científicas la barriga lo hacen los intestinos la psicología es la felicidad de de tu corazón y claro el cerebro lo conecta ...gracias por educarnos.

    • @adelitasefuco
      @adelitasefuco ปีที่แล้ว

      Muy acertada el comentario, nuestros mayores, han sido muy sabios.

  • @mirtazulmagarcia9061
    @mirtazulmagarcia9061 ปีที่แล้ว +1

    Desde Argentina...maravilloso..gracias Nazaret...arriba la neuro..!! 👏👏🇦🇷👏👏

  • @leticiagarciasolis9417
    @leticiagarciasolis9417 9 วันที่ผ่านมา

    Me encanta escucharte Nazaret gracias 🙂

  • @mabelgiacusa5081
    @mabelgiacusa5081 ปีที่แล้ว +75

    Gracias a la ciencia que se ocupa de brindar conocimiento para que no sólo perduremos como individuos humanos , si que aprovechemos esta estadía, Somos , si nos proponemos reiniciar el cerebro y ser nosotros mismos!! Somos libres lo que nos da miedo es ser responsable de usar esa libertad! GRACIAS Nazareth y a la tecnología que la acerca

    • @CarolmarlenBarquerarios
      @CarolmarlenBarquerarios ปีที่แล้ว


      Ññ

    • @anacarmona5333
      @anacarmona5333 ปีที่แล้ว

      ​@@CarolmarlenBarquerariosv##2

    • @alicialopez9473
      @alicialopez9473 ปีที่แล้ว +1

      El cerebro interpreta como está el cuerpo?!!!!una de las cosas que más protege el Alzheimer es bailar!!!💯👏🌺cada vez hay más evidencias!!!!♥️ lo q se demuestra es q como estemos respirando influye en nuestras emociones!!!!si lo hacemos por la nariz se regulan.nuestras emociones No por la boca!!!!💯👏la meditación regula nuestro ajetreo mental!!!♥️💯👏😘🌺💖💖la atención es tomar posesión de la mente!!!!💖el cerebro hace cosas y reaccionamos espontáneamente!!!👏💯♥️es un estado de ensoñación sin darnos CTA.de lo que hacemos!!!una mente divagante es una mente infeliz!!!!hay que enfocarse en lo que hacemos y una de las técnicas es meditar!!!!💖👏😘🌺los que pasan mucho tiempo en ensoñación nos afecta a nivel clínico!!!!y nos altera!!!!stressandonos!!!👏💖♥️🌺😘trabajar el cuerpo para llevarnos a un estado mental pacificador!!!!relajado con una sonrisa!!!!♥️👏caras sonrientes mejor que una cara desagradable!!!!tanta influencia dela sonrisa sobre nuestro cerebro!!!!una de las grandes cosas es la amabilidad con nosotros mismos!!!!😘sin quejarnos!!!!el descanso influye en la limpieza del cerebro para activar el sistema linfático!!!! durmiendo de 6 a 7 horas!!! actúa mejor cuando dormimos de lado!!!!♥️👏😘😘😘😘👏

  • @esperanzaruiz9816
    @esperanzaruiz9816 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tanta compartir todos los años de conocimientos y aprendizajes. Lo disfruto mucho.

  • @anamariaflores9410
    @anamariaflores9410 ปีที่แล้ว +1

    Adoro oír a mi Dra. NAZARETH CASTELLANOS

  • @estelarosaperezperez5630
    @estelarosaperezperez5630 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias desde tierra del fuego argentina ❤

  • @mariamontenegro2076
    @mariamontenegro2076 ปีที่แล้ว +3

    Nazareth eres brillante, Dios continúe bendiciendote

  • @elizabethmarquezmerino4243
    @elizabethmarquezmerino4243 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias Dras. Es súmamente interesante para mí su tema, porque me hace darme cuenta que Dios es perfecto en sus enseñanzas, leyes y preceptos; me hizo recordar la indicación con promesa divinas, que dice: Nunca se apartarán de tu boca, estas palabras que yo te mando hoy; sino que meditarás en ellas de dia y de noche para ponerlas en práctica para que te vaya bien y en todo lo que hagas prosperás. Y otra: Estén siempre alegres.
    Había aprendido desde niña que meditar y obedecer la Palabra de Dios, mantiene sanos nuestro espíritu, emociones, mente y cuerpo, y ahora gracias a su conferencia entiendo mejor, el por qué.
    Muchísimas gracias de nuevo.
    Dios las bendiga

  • @lupitaramirez7098
    @lupitaramirez7098 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias escuchar una neurocientifica azareth Castellanos

  • @tere4930
    @tere4930 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muyyyyyyyy agradecida ❤❤❤

  • @alvaronunez1989
    @alvaronunez1989 ปีที่แล้ว +1

    Gracias a Dios entré a TH-cam.

  • @asdrubalprado7405
    @asdrubalprado7405 ปีที่แล้ว +28

    Todas las emociones que sentimos se perciben por el estómago, nótese cuando tienes miedo o recibes una respuesta amorosa, el sector del cordón umbilical "ombligo" vibra y el corazón reacciona aumentando su frecuencia cardíaca, comienza uno respirar para relajarse y lograr controlar tus emociones. Excelente los estudios científicos que están realizando en este sentido.

    • @anacarolgabuzzi9815
      @anacarolgabuzzi9815 ปีที่แล้ว +2

      Siii!!! Eso se iente en el estómago primero..
      Incluso n el corazón cuando va a pasar algo malo..
      Y cuando ya pasó algo ..
      nos choca en el estómago

    • @selenita353
      @selenita353 9 หลายเดือนก่อน

      😮

    • @albagonzalez4739
      @albagonzalez4739 9 หลายเดือนก่อน +1

      s

    • @YiselContreras-jj9zw
      @YiselContreras-jj9zw 7 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
      ​@@anacarolgabuzzi9815

  • @erika7010
    @erika7010 ปีที่แล้ว +17

    Esta mujer es fantástica.

  • @mariaagapitamambrillacavia8565
    @mariaagapitamambrillacavia8565 11 วันที่ผ่านมา

    Gracias, gracias, Nazaret.❤❤❤

    • @josegomez5967
      @josegomez5967 9 วันที่ผ่านมา

      Gracias doc.nasareth por sus maravillosos estudios me doy cuenta de lo conplejo qué es mi marabilloso serebro me encanta como me educó para llebar una vida mejor dia adia gracias graci as

  • @ulrikpedroantonio8326
    @ulrikpedroantonio8326 ปีที่แล้ว +5

    Me gustaría recordar cómo encontré a la doc. Nazaret castellanos para volver consciente aquel recuerdo sobre lo dichoso que me hará poder aprender de ella.
    Saludos desde un pueblito de Colombia, espinal, tolima. Soy estudiante de entrenamiento deportivo; aquí no hay muchas personas con las que se pueda hablar más a fondo estos temas, incluso mis profesores de morfología y anatomía a los que les presente uno de los vídeos de la doc no les conmovió sinapsis alguna. . .
    Pero para mí siempre me produce felicidad escucharla.
    Ojalá siga haciendo más videos porque hubo una época en la que no sacaba material. Tampoco sabía que tenía Instagram, iré a volverme seguidor.

  • @guadalupearellano9731
    @guadalupearellano9731 ปีที่แล้ว +4

    Kazareth hoy acabo de encontrar esta fabulosa explicación, y a ti mando un gran gran abrazo por esta investigación tan apasionante, muchas gracias desde la ciudad de México

  • @lourdescarrillo2574
    @lourdescarrillo2574 ปีที่แล้ว +31

    Gracias Nazareth, gracias!!! Por educarnos, por enseñarnos a vernos y decidir sobre nuestro estilo de vida para mejorarlo siempre. Gracias. No pares de estudiar y de compartirnos❤

  • @maritzacabrera8218
    @maritzacabrera8218 ปีที่แล้ว +2

    Inmensa Gratitud!!💙💙💐💐💐

  • @cristinahidalgo9250
    @cristinahidalgo9250 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta tu voz y tu mjs tan educativo

  • @albertoansaldorivera
    @albertoansaldorivera ปีที่แล้ว +1

    Espectaculares datos. Felicitaciones y Muchas gracias. Saludos desde Perú. Dr. Alberto Ansaldo R.

  • @ingridnegron6037
    @ingridnegron6037 ปีที่แล้ว +7

    Excelente !! Felicitaciones a las dos !!❤

  • @rosazarate5079
    @rosazarate5079 ปีที่แล้ว +1

    Dios bendiga tu más alto bien Dra Nazaret.

  • @jaimejaviersorianolozano800
    @jaimejaviersorianolozano800 ปีที่แล้ว +1

    MUCHAS GRACIAS.
    ME GUSTÓ ALGO QUE DESCONOCÍA ... SISTEMA GLINFÁTICO.
    LA GRAN IMPORTANCIA DE LA SONRISA Y EL SUEÑO.
    BENDICIONES ...

  • @MagalyZacarias-fz1ny
    @MagalyZacarias-fz1ny 7 หลายเดือนก่อน +1

    No había oído hablar d esté tema, muy interesante. Gracias ❤

  • @anamariasalgado8982
    @anamariasalgado8982 ปีที่แล้ว +10

    Que entretenida entrevista. Me encanta bailar…. Creo que aunque sola y en casa lo haré muy a menudo…..entre otras cosas a considerar.
    Un fuerte abrazo, también desde Chile.

    • @elsecretoalafelicidad
      @elsecretoalafelicidad  ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias!!

    • @ildamariacarmonatorrano5796
      @ildamariacarmonatorrano5796 9 หลายเดือนก่อน

      ENTRETENIDA!?!? NOOOO HAS COMPRENDIDO NADITA DE NADA 😢

    • @ildamariacarmonatorrano5796
      @ildamariacarmonatorrano5796 9 หลายเดือนก่อน

      COMPACION TODAVÍA APRENDIENDO Y LO HARÉ HAY MUCHÍSIMAS SERES ASI QUE ENTRETENERSE (TE VA LA VIDA) MUJER BONITA😂😂😂❤❤❤

  • @carmenelizabethvertizespin9839
    @carmenelizabethvertizespin9839 ปีที่แล้ว +1

    Excelente información... dra.Nazareth...me encanta escucharte ...muchos abrazos desde Trujillo PERÚ...👏👏👏💝🙏🙏🙏💐🌷🌹

  • @meinteresa8785
    @meinteresa8785 ปีที่แล้ว +43

    Es maravilloso lo que esta mujer está haciendo para que cambiemos muchas de nuestras actitudes, por otro lado mejorando nuestra salud física y mental que ya sabemos que van unidas

  • @hectorsanchez9590
    @hectorsanchez9590 ปีที่แล้ว +2

    Gracias gracias gracias

  • @walterrobertofabian9069
    @walterrobertofabian9069 ปีที่แล้ว +4

    Hola buen día, me parecen fabulosas sus investigaciones, a mi en lo personal me llama la atención de las conexiones que han descubierto, cerebro - corazón, cerebro - intestino, sin embargo a mi me hace pensar que dicha conexión se puede poner la atención con todos los demas órganos del cuerpo humano, si algunos neuro fisiologos comentan que la vipasssana se puede ver la actividad cerebral, imagínense lo maravilloso que serpia ver la actividad de el higado por ejemplo o riñones, pancreas etc etc etc por mencionar algunos, le felicito por sus investigaciones!

  • @augustadalmut2377
    @augustadalmut2377 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Padre !
    Son muy importantes sus meditaciones. Ayudan a hacer presente la Palabra de Dios en nuestra vida.

  • @irisrosales2073
    @irisrosales2073 11 หลายเดือนก่อน

    Un verdadero placer conocerla y escucharla que maravilla! mis respetos Gracias desde Venezuela 🇻🇪 🤗😘👏👏👏🌹

  • @patybez3700
    @patybez3700 ปีที่แล้ว +3

    Todo le encanta a Nazareth! 😂😂👏👏 me encanta jajaja 🤩 muchas gracias por compartir el vídeo! seguimos aprendiendo para vivir mejor 💖💯

  • @mariaborjas363
    @mariaborjas363 3 วันที่ผ่านมา

    Excelente explicación gracias 😊con una sonrisa

  • @pedromonero7765
    @pedromonero7765 ปีที่แล้ว +1

    Excelente muy agradecido. Y muchas bendiciones.

  • @patriciamercado8766
    @patriciamercado8766 ปีที่แล้ว +4

    Waooooo❤❤❤ gracias por compartir esta valiosa información!!! Increíble

  • @elenitacedeno268
    @elenitacedeno268 ปีที่แล้ว +2

    Hooolyyyy saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador. Millón gracias por compartir vuestras enseñanzas...!!! 🙏😇💛💛💙❤️🤩

  • @celiagonzalezrojas1197
    @celiagonzalezrojas1197 ปีที่แล้ว +5

    UN ABRAZO DESDE TENERIFE ISLAS CANARIAS ESPAÑA MIL GRACIAS POR SER Y ESTAR DRA ME AYUDA A VIVIR MAS Y MEJOR!!!

  • @patriciamaldonado1304
    @patriciamaldonado1304 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Nazareth por acercar la Ciencia al cotidiano de los neófitos. Gracias Miles 💚💙💜

  • @gloriasanabria6322
    @gloriasanabria6322 ปีที่แล้ว +4

    Doc, gracias por existir 🙌 ,me acuesto de LADO pero despierto boca arriba.🤔

  • @gladysramos4750
    @gladysramos4750 ปีที่แล้ว +2

    Desde Colombia, gracias por compartir tan valiosos conocimientos, por fín
    habran conmigo, seres
    compasivos,sanos y menos violentos, creo estamos viviendo la época del horror.
    Gracias.

  • @carmenesparza8869
    @carmenesparza8869 ปีที่แล้ว +1

    Escucharte es un deleite,sorprendes cada vez más y más,tus investigaciones son un regalo para la humanidad.

  • @mabelcandia7027
    @mabelcandia7027 ปีที่แล้ว +1

    Gracias bella Naareth,por compartir con nosotros tus enseñanzas!❤
    Saludos desde santiago de Chile.

  • @femorapaz49
    @femorapaz49 ปีที่แล้ว +19

    Gracias a la Dra. Nazareth que nos ha permitido conocer mejor nuestro cerebro y por extensión a nosotros mismos. Ha sido gratificante y agradable. Gracias desde Venezuela.

  • @ranulfogrisales7980
    @ranulfogrisales7980 ปีที่แล้ว

    Hola gracias gracias gracias por tan fabulosa enseñanza de este programa de hoy toda la enseñanza a Sido nueva y de mucho provecho para vivir mejor nos enseñó a aprovechar a nuestro cuerpo intestinos cerebro boca parA tener una vida integral y mejor salud de todas las partes que componen nuestro cuerpo humano.gracias gracias gracias bendiciones divinas por siempre.❤❤❤😮😮😮

  • @ferceva1
    @ferceva1 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🙏🏼🌷🙏🏼🌷🙏🏼🌷

  • @juliomorici2229
    @juliomorici2229 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días hoy después de estar leyendo Neurociencia del Cuerpo entiendo porque mi Sra tiene más reacción olfativa ya que vivió un trauma muy grande después del cáncer de pancreas y la intervención tan grande de 09.00hs de cirugía hoy razono todo lo vivido Gracias Doc.

  • @maryt7753
    @maryt7753 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas Gracias Nazareth!! Cuánto he aprendido!! Simplemente maravillosa!! Abrazos 🙏🤗

  • @RobertoDevarona-q7r
    @RobertoDevarona-q7r 8 หลายเดือนก่อน

    ❤DESEO TENER AMIGAS INTEREZANTES Y GRADILOCUENTES COMO USTED ERES UNA BUENA MAMI Y MUJER

  • @RafaelPrado-d8s
    @RafaelPrado-d8s ปีที่แล้ว +5

    Dormir es para Soñar Gracias Amado Dr Ayala y Familia.😊😊0😊00

  • @dianasanchis790
    @dianasanchis790 ปีที่แล้ว +4

    Nazareth!!! Gracias, gracias, gracias por enseñarnos, compartir lo que sabes demostrando generosidad y humanidad.
    No me canso de escucharte, agradezco lo que aprendo día a día y coincido en que en la educación nos falta enseñar eso. Conocernos a nosotros mismos, que sepamos aplicar técnicas para relajarnos,ser más felices.
    Desde Uruguay te saludo con mucho amor.

  • @beatrizmunoz109
    @beatrizmunoz109 ปีที่แล้ว +9

    Encontrarlas a ustedes es lo mejor que ha pasado en la vida, gracias, gracias , gracias 🙏

  • @milagrosr5424
    @milagrosr5424 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE PROGRAMA. Tanto, que volveré a escucharlo.

  • @Geyroma
    @Geyroma ปีที่แล้ว +7

    Gracias por acercar la neurociencia a nuestra cotidianidad para ganar en calidad de vida ❤ saludos desde Cuba

  • @rosercosta6248
    @rosercosta6248 ปีที่แล้ว +2

    Y los tremendamente empáticos , madre mía, ya no sabes dónde acabas tu, y empiezas a ser el otro. ❤❤❤

  • @mariag9136
    @mariag9136 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por trasmitirnos tantos conocimientos. 💚

  • @rafelsunyer8510
    @rafelsunyer8510 ปีที่แล้ว +1

    Magistral, enhorebone, grasis per tot, sa valentina...👌👏👋👍🏽🤗🙏

  • @blancavazquez9903
    @blancavazquez9903 11 หลายเดือนก่อน

    Muy buena información Nazaret gracias muchas gracias bendiciones ❤❤❤

  • @carmenrubrio3390
    @carmenrubrio3390 ปีที่แล้ว

    Gracias!! Una delicia oirla! Y aprender un poquito!

  • @rosalindar.r.3755
    @rosalindar.r.3755 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias a ambass
    Muy, muy buena información
    😘😘

  • @guillerminasalamanca6392
    @guillerminasalamanca6392 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por todos los aportes para mejorar nuestro bienestar

  • @oscar19831003
    @oscar19831003 ปีที่แล้ว +30

    Gracias Nazareth por validar y exponer a través del lenguaje científico lo que las escuelas iniciáticas han estado enseñando durante siglos, quizás milenios, así muchas mas personas se animarán a aprender y hacer parte de su vida estás técnicas que desarrollan al ser humano. Bendiciones Pi-an❤❤❤

  • @encasode5635
    @encasode5635 ปีที่แล้ว +10

    Maravilloso video , tiene un contenido que pocos conocemos . Dra Nazareth la meditación cura todas las enfermedades inclusive las más terribles , dormimos menos horas pero con tal calidad de sueño hermoso comparable con 9 horas de sueño y no hay que estudiar absolutamente nada simplemente sentarse , espalda recta y mucho silencio. La higiene influye en un alto nivel . Gracias y felicitaciones.

  • @marciaalmeida7144
    @marciaalmeida7144 ปีที่แล้ว +1

    Exigente video muchas gracias por la información tan valiosa

  • @amadapastrana4663
    @amadapastrana4663 ปีที่แล้ว +1

    EXELENTE Información Gracias Gracias Gracias FELICIDADES 🙏🤗❤

  • @franciscomanuelfabregamesa425
    @franciscomanuelfabregamesa425 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por compartir ❤❤😘😘😘👏👏👏🌹🌹🫂🫂un placer escucharte hablar❤

  • @franciscachavesespinosa7709
    @franciscachavesespinosa7709 5 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS DR NAZARETH,BENDICIONES 🙏🙏🙏🌹🫂🤗🥰

  • @tabletsamsung51
    @tabletsamsung51 6 หลายเดือนก่อน +1

    Somos un contenedor de adn atrapados por nuestros deseos.

  • @beatrizvencedorasoro795
    @beatrizvencedorasoro795 ปีที่แล้ว +35

    He probado la respiracion para dormir luego de despertar a la madrugada y me ha resultado. Muchas gracias Nazaret ❤

    • @manuelnunezchain6011
      @manuelnunezchain6011 ปีที่แล้ว

      1😂1❤❤🎉🎉❤111111111111111❤❤😂11❤🎉❤🎉❤1😂🎉❤1111111111111111111❤❤11111❤11❤❤❤11111❤1❤1❤❤❤1❤😂es es 1111111¹11¹🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉1🎉🎉🎉🎉1🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂

  • @isisbetaniaodreman390
    @isisbetaniaodreman390 7 หลายเดือนก่อน

    Que sabiduria y conocimientos Dra Nazareth, gracias por tsnto amor hacia las personas que necesitamos saber como conducirnos en la vida y aprendemos malos habitos.muy agradecida por que ahora voy a poner en practica lo estudiado 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @davidduque5618
    @davidduque5618 7 หลายเดือนก่อน

    Valioso muy valioso

  • @leticiagarciasolis9417
    @leticiagarciasolis9417 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Dra Nazareth

  • @berthalopera9234
    @berthalopera9234 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por enseñarme tanto

  • @jorgerbarragan5813
    @jorgerbarragan5813 ปีที่แล้ว +2

    Si , la sonrisa tiene efectos increíbles, igual lo explicaba el Dr Jacobo Grinberg!!! Felicidades!!! Súper interesante!!! 🙏✨🫶

  • @adriana83730
    @adriana83730 ปีที่แล้ว +2

    Gracias!

  • @SoniaGonzalez-ov1tj
    @SoniaGonzalez-ov1tj ปีที่แล้ว +14

    Ya por el 2012, fuí alumna de Gustavo G.Diex, creo que compañero tuyo, despertó un interés continuo de todos estos temas, y qué tan bien trámites y tanto nos ayudan para ir consiguiendo el mayor posible estado de bienstar.
    Muchísimas gracias de corazón Nazaret!!
    Todo lo mejor!!❤

  • @aliciagarcia5421
    @aliciagarcia5421 ปีที่แล้ว +8

    Oirte es crecer aprendiendo a caminar y evoluir ,gracias por tú tiempo es muy positivo oirte y hacer cambios en el día a dia😊 bendiciones ☀️ y mucha luz🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @PaolaCarolinaFerreyra-ud9ud
    @PaolaCarolinaFerreyra-ud9ud ปีที่แล้ว +2

    Gracias Nazaret, a partir de tu información soy mas feliz, aplico en mi lo que compartis