ðŸ™‡ðŸ―â€â™€ïļðŸ§ APRENDE LA IMPORTANCIA QUE TIENE DORMIR DE LADO, SONREÍR Y BAILAR - Dra NAZARETH CASTELLANOS

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 7 āļ.āļž. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 514

  • @rosariotorales7664
    @rosariotorales7664 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +128

    Mi abuela vivio 107 aÃąos , nunca fue al gym sin embargo se cuido en comer poco, y no comia azÚcar, eso si fue muy activa siempre y su memoria excepcional sabia el nombre de todos y cada uno de nosotros y muy lista, y si bailaba mucho hasta su muerte bailo, osea jamas perdio la conciencia.

    • @nicomartinez7518
      @nicomartinez7518 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

      Que bella historia ðŸ’Ŧ inspiraciÃģn

    • @blancavaldes3430
      @blancavaldes3430 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      Gracias por mostrarnos algo tan concreto para bien VIVIR

    • @yoelrodriguez9300
      @yoelrodriguez9300 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

      LA MIA VIVIO 102 Y FUMO HASTA UNA SEMANA ANTES DE FALLECER , TODOS LOS DIAS TOMABA LECHE DE VACA Y NUNCA LE FALTO LA GRASA DE CERDO OSEA CHICHARON DE CERDO PARA COMER. ENTONCES CUAL ES LA RECETA??

    • @mardequesito2221
      @mardequesito2221 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      TambiÃĐn viviÃģ en otra ÃĐpoca, con mÃĄs actividades físicas, con otro valores, con un tejido social diferente.

    • @angelacanavate1541
      @angelacanavate1541 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Hola que tal? Yo estoy casada con una persona tÃģxica que puedo hacer. Muchas gracias

  • @angelica1184
    @angelica1184 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +53

    Yo creo , que dormir de lado derecho ,
    Para no aplastar o presionar el corazon ,
    Siy adulta mayor y camino por la vida con cabeza y hombros altos y con una suave sonrisa ,
    En mi rostro , me da satisfacciÃģn,
    Y me agrada y disfruto mucho bailar , busco en TH-cam ( musica de Jordi ) , y bailar me da alegria y muevo todos mis musculos ,
    Me ha cambiado la vida x a mis 74 aÃąos , casi me dolía todo ðŸ˜Ē y bailando con agrado ,se van los dolores 😅,
    Gracias Nazaret " por tu sencillez para educarnos ,
    porque , ya descanso con mi dormir,
    y meditar es ya un hÃĄbito y nesecidad 😊âĪ
    mi

    • @carmennoguera2435
      @carmennoguera2435 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Gracias Dictora

  • @66AleX99
    @66AleX99 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +37

    A mi cerebro le encanta escuchar a Nazaret, y me preguntaba porquÃĐ?
    Ya lo sÃĐ, porque siempre nos tiene buenas noticias y mi corazÃģn y cerebro se alegran!!
    🧠 â™ūïļ ðŸŦ€

  • @estarbienestar
    @estarbienestar 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +3

    ÂŋEso quiere decir que me he convertido en Nazareth Castellanos por un rato? Me gusta la idea. Cuando yo empecÃĐ a estudiar psicología y llevÃĐ el curso de patología, pues debía ir al psiquiÃĄtrico nacional para conocer a los pacientes, recuerdo llegar a casa y llorar muchísimo. Con los aÃąos aprendí tres cosas muy importantes:
    1.Cuando no tengo los recursos para atender a un paciente, lo delego para que tenga el mejor acompaÃąamiento posible porque no se trata de si yo puedo con eso, sino de quÃĐ necesita el paciente para mejorar.
    2. No atiendo a mÃĄs de cinco personas al día porque cinco personas son cinco historias de vida y no es poco.
    3. Escucho con compasiÃģn estando presente partiendo desde la idea de que esa persona lleva dentro de sí lo que necesita para ayudarse a sí mismo.

  • @evaaulestia2914
    @evaaulestia2914 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +86

    Esta mujer es maravillosa ..con tanta sencillez de palabras nos ilumina...te abrazo y agradezco Nazareth💖🙏

  • @mess2486
    @mess2486 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +126

    Me alegra ver quÃĐ una mujer tan inteligente y joven nos enseÃąe con su sabiduría a vivir mejor a cualquier edad. Y el simple sonreír sin motivo lo que influye en nuestro cerebro como, la postura erguida.. lo tomarÃĐ muy en cuenta. Gracias Nazareth âĪ

    • @mariaenedinagastelum4066
      @mariaenedinagastelum4066 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Excelente charla ,gracias Naz por tan nutrida informaciÃģn âĪ

    • @mariaenedinagastelum4066
      @mariaenedinagastelum4066 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      Te escucho desde Sinaloa MÃĐxico

    • @mariaguadalupe5090
      @mariaguadalupe5090 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Que Dra, tal inteligente ademÃĄs de hermosa, gracias demos a Dios por su vida y sabiduría quÃĐ le ha dado, me han servido mucho sus investigaciones y pienso que serÃĄn muchas gentes mÃĄs las bendecidas con sus conferencias,

    • @pilartenorio336
      @pilartenorio336 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Gracias , Nazareth. Sus conferencias me fascinan y aprendo mucho. 😀

    • @joseantoniogonzalez5041
      @joseantoniogonzalez5041 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      4:44 4:48 4:49 4:52

  • @priscilamercedes9965
    @priscilamercedes9965 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    La verdad que me fascina escucharte ya que me encanta el estudio de nuestra anatomía/ vehículo que carga nuestra esenciaâ€Ķ Gracias 🙏🏞

  • @maribelnavarro4434
    @maribelnavarro4434 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +26

    Veo como la ciencia demuestra lo que dice la Escritura. Uno debe tener cuidado con lo que ve, escucha, dice , come e incluso mirarse a uno mismo. A quÃĐ hora uno debe dormir y levantarse. Cuidarse de todo lo malo que nos rodea y de uno mismo. Muchas gracias doctora.

    • @Poetikaliz
      @Poetikaliz 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Yo escribo,, el lector es el que puede elegirâĪ

  • @mabelgiacusa5081
    @mabelgiacusa5081 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +75

    Gracias a la ciencia que se ocupa de brindar conocimiento para que no sÃģlo perduremos como individuos humanos , si que aprovechemos esta estadía, Somos , si nos proponemos reiniciar el cerebro y ser nosotros mismos!! Somos libres lo que nos da miedo es ser responsable de usar esa libertad! GRACIAS Nazareth y a la tecnología que la acerca

    • @CarolmarlenBarquerarios
      @CarolmarlenBarquerarios āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      PÃą
      Ã‘Ãą

    • @anacarmona5333
      @anacarmona5333 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      ​@@CarolmarlenBarquerariosv##2

    • @alicialopez9473
      @alicialopez9473 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      El cerebro interpreta como estÃĄ el cuerpo?!!!!una de las cosas que mÃĄs protege el Alzheimer es bailar!!!ðŸ’Ŋ👏🌚cada vez hay mÃĄs evidencias!!!!â™Ĩïļ lo q se demuestra es q como estemos respirando influye en nuestras emociones!!!!si lo hacemos por la nariz se regulan.nuestras emociones No por la boca!!!!ðŸ’Ŋ👏la meditaciÃģn regula nuestro ajetreo mental!!!â™ĨïļðŸ’Ŋ👏😘🌚💖💖la atenciÃģn es tomar posesiÃģn de la mente!!!!💖el cerebro hace cosas y reaccionamos espontÃĄneamente!!!👏ðŸ’Ŋâ™Ĩïļes un estado de ensoÃąaciÃģn sin darnos CTA.de lo que hacemos!!!una mente divagante es una mente infeliz!!!!hay que enfocarse en lo que hacemos y una de las tÃĐcnicas es meditar!!!!💖👏😘🌚los que pasan mucho tiempo en ensoÃąaciÃģn nos afecta a nivel clínico!!!!y nos altera!!!!stressandonos!!!👏💖â™ĨïļðŸŒšðŸ˜˜trabajar el cuerpo para llevarnos a un estado mental pacificador!!!!relajado con una sonrisa!!!!â™ĨïļðŸ‘caras sonrientes mejor que una cara desagradable!!!!tanta influencia dela sonrisa sobre nuestro cerebro!!!!una de las grandes cosas es la amabilidad con nosotros mismos!!!!😘sin quejarnos!!!!el descanso influye en la limpieza del cerebro para activar el sistema linfÃĄtico!!!! durmiendo de 6 a 7 horas!!! actÚa mejor cuando dormimos de lado!!!!â™ĨïļðŸ‘ðŸ˜˜ðŸ˜˜ðŸ˜˜ðŸ˜˜ðŸ‘

  • @angelicasilva6406
    @angelicasilva6406 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +17

    Que interesante y maravilloso el cuerpo humano. Gracias por compartir este conocimiento.ðŸ‡ĻðŸ‡ą

  • @patricia251072
    @patricia251072 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +39

    Gracias Nazareth por enseÃąarnos tanto a vivir! Me encanta saber la relaciÃģn mente cuerpo corazÃģn e intestino. Gracias gracias gracias âĪ

    • @lolaenriquez6525
      @lolaenriquez6525 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Unía gran sonírsa para tí

  • @RamonVillamonte
    @RamonVillamonte 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Me alegra la sinceridad de sus respuestas. Sus limitaciones, su ignorancia, hace que sea una persona bella. Sobre todo su asombro, por lo misterioso.

  • @AidaArias-h6q
    @AidaArias-h6q 14 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Me encanta! Cada vez que puedo escucho sus videos, tienen una enseÃąanza maravillosa y con mucha sabiduría.

  • @meinteresa8785
    @meinteresa8785 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +43

    Es maravilloso lo que esta mujer estÃĄ haciendo para que cambiemos muchas de nuestras actitudes, por otro lado mejorando nuestra salud física y mental que ya sabemos que van unidas

  • @maripicazo6742
    @maripicazo6742 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Que maravilla poder escuchar a Nazaret Castellanos y descubrir gracias a ella una nueva forma de ver el mundo, graciasâĪ

  • @mariac.raudez8451
    @mariac.raudez8451 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    UN angel llamado Nazareth.. gracias por TU profesion , TU corazon y El estar para nosotros...Seas por siempre Bendecida. . âĪïļðŸ™âĪïļ

  • @marthasantos1753
    @marthasantos1753 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Gracias mi doc la sigo hace aÃąos bendiciones 😅

  • @aineoso3755
    @aineoso3755 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    âĪâĪ Excelente ponencia, contenido exquisito, .👏ðŸŧ👏ðŸŧ👏ðŸŧ 👏ðŸŧ🎉🎉

  • @eldamuruaga904
    @eldamuruaga904 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

    UN ENCANTO NAZARETH
    GRACIAS

  • @denivilla5989
    @denivilla5989 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Gracias NazarethâĪ, por entregar en forma tan sencilla tus conocimientos neurocientíficos y poder implementarlo en nuestro diario vivir.

  • @rickggut
    @rickggut āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +13

    ÂĄExcelente video, me encantÃģ! Nazareth, ahora que vengas a MÃĐxico nos vamos a bailar ðŸĪ—

  • @lourdescarrillo2574
    @lourdescarrillo2574 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +32

    Gracias Nazareth, gracias!!! Por educarnos, por enseÃąarnos a vernos y decidir sobre nuestro estilo de vida para mejorarlo siempre. Gracias. No pares de estudiar y de compartirnosâĪ

  • @enargentinadesde1980
    @enargentinadesde1980 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias y sin desmerecer::!!!Un canal entero de Nazareth castellanos por favor!!!!

  • @auramarrugo1114
    @auramarrugo1114 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Desde Chile ,aura M. Gracias Nazaret te admiro mucho . Te queremos mucho .

  • @MariadeMaria2011
    @MariadeMaria2011 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    âĪmeditar contribuye a fortificar tu vida 😊ayuda a resolver tu diario bienestar 😊sonreir igual ayuda a restablecer gracias dra

  • @ginal9683
    @ginal9683 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    El dicho barriga llena corazÃģn âĪïļ contento que sabio dicho de nuestros ancestros....tiene que ver con las tres normas científicas la barriga lo hacen los intestinos la psicología es la felicidad de de tu corazÃģn y claro el cerebro lo conecta ...gracias por educarnos.

    • @adelitasefuco
      @adelitasefuco āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muy acertada el comentario, nuestros mayores, han sido muy sabios.

  • @SusiRuiz-of4fv
    @SusiRuiz-of4fv āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +29

    Somos Una MÃĄquina Perfecta Hecha Por el Todopoderoso Nuesyro Padre Dios âĪ Gracias por Sus Benditos VideosâĪ

  • @elizabethmarquezmerino4243
    @elizabethmarquezmerino4243 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Muchas gracias Dras. Es sÚmamente interesante para mí su tema, porque me hace darme cuenta que Dios es perfecto en sus enseÃąanzas, leyes y preceptos; me hizo recordar la indicaciÃģn con promesa divinas, que dice: Nunca se apartarÃĄn de tu boca, estas palabras que yo te mando hoy; sino que meditarÃĄs en ellas de dia y de noche para ponerlas en prÃĄctica para que te vaya bien y en todo lo que hagas prosperÃĄs. Y otra: EstÃĐn siempre alegres.
    Había aprendido desde niÃąa que meditar y obedecer la Palabra de Dios, mantiene sanos nuestro espíritu, emociones, mente y cuerpo, y ahora gracias a su conferencia entiendo mejor, el por quÃĐ.
    Muchísimas gracias de nuevo.
    Dios las bendiga

  • @erika7010
    @erika7010 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +17

    Esta mujer es fantÃĄstica.

  • @augustadalmut2377
    @augustadalmut2377 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias Padre !
    Son muy importantes sus meditaciones. Ayudan a hacer presente la Palabra de Dios en nuestra vida.

  • @asdrubalprado7405
    @asdrubalprado7405 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +28

    Todas las emociones que sentimos se perciben por el estÃģmago, nÃģtese cuando tienes miedo o recibes una respuesta amorosa, el sector del cordÃģn umbilical "ombligo" vibra y el corazÃģn reacciona aumentando su frecuencia cardíaca, comienza uno respirar para relajarse y lograr controlar tus emociones. Excelente los estudios científicos que estÃĄn realizando en este sentido.

    • @anacarolgabuzzi9815
      @anacarolgabuzzi9815 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Siii!!! Eso se iente en el estÃģmago primero..
      Incluso n el corazÃģn cuando va a pasar algo malo..
      Y cuando ya pasÃģ algo ..
      nos choca en el estÃģmago

    • @selenita353
      @selenita353 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ðŸ˜Ū

    • @albagonzalez4739
      @albagonzalez4739 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      s

    • @YiselContreras-jj9zw
      @YiselContreras-jj9zw 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
      ​@@anacarolgabuzzi9815

  • @maiteigareda2705
    @maiteigareda2705 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Descubrí hace poco a #nazaretcastellanos. Su investigaciÃģn y divulgaciÃģn me parecen fuera de serie. He aprendido muchísimo de ella y empezado a hacer cambios en mi vida con base en lo que dice. Muy buena entrevista.

  • @patriciadiaz4650
    @patriciadiaz4650 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Si es importante

  • @clemenciagonzalez5992
    @clemenciagonzalez5992 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +21

    Dra. Nazareth...me siento muy afortunada al escucharla en sus charlas y entrevistas, de las cuales siempre he aprendido y sacado lo mejor para enriquecer mi vida cotidiana y aplicar los conocimientos transmitidos para mejorar mi calidad d vida y la de mi familiares y amigos...
    Cada vez, los científicos encuentran mejores herramientas y descubrimientos sobre lo asombroso de nuestro cerebro y el todo del ser humano...
    Mi admiraciÃģn y respeto
    Gracias!!

  • @guadalupearellano9731
    @guadalupearellano9731 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Kazareth hoy acabo de encontrar esta fabulosa explicaciÃģn, y a ti mando un gran gran abrazo por esta investigaciÃģn tan apasionante, muchas gracias desde la ciudad de MÃĐxico

  • @ulrikpedroantonio8326
    @ulrikpedroantonio8326 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Me gustaría recordar cÃģmo encontrÃĐ a la doc. Nazaret castellanos para volver consciente aquel recuerdo sobre lo dichoso que me harÃĄ poder aprender de ella.
    Saludos desde un pueblito de Colombia, espinal, tolima. Soy estudiante de entrenamiento deportivo; aquí no hay muchas personas con las que se pueda hablar mÃĄs a fondo estos temas, incluso mis profesores de morfología y anatomía a los que les presente uno de los vídeos de la doc no les conmoviÃģ sinapsis alguna. . .
    Pero para mí siempre me produce felicidad escucharla.
    OjalÃĄ siga haciendo mÃĄs videos porque hubo una ÃĐpoca en la que no sacaba material. Tampoco sabía que tenía Instagram, irÃĐ a volverme seguidor.

  • @walterrobertofabian9069
    @walterrobertofabian9069 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Hola buen día, me parecen fabulosas sus investigaciones, a mi en lo personal me llama la atenciÃģn de las conexiones que han descubierto, cerebro - corazÃģn, cerebro - intestino, sin embargo a mi me hace pensar que dicha conexiÃģn se puede poner la atenciÃģn con todos los demas Ãģrganos del cuerpo humano, si algunos neuro fisiologos comentan que la vipasssana se puede ver la actividad cerebral, imagínense lo maravilloso que serpia ver la actividad de el higado por ejemplo o riÃąones, pancreas etc etc etc por mencionar algunos, le felicito por sus investigaciones!

  • @oscar19831003
    @oscar19831003 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +30

    Gracias Nazareth por validar y exponer a travÃĐs del lenguaje científico lo que las escuelas iniciÃĄticas han estado enseÃąando durante siglos, quizÃĄs milenios, así muchas mas personas se animarÃĄn a aprender y hacer parte de su vida estÃĄs tÃĐcnicas que desarrollan al ser humano. Bendiciones Pi-anâĪâĪâĪ

  • @esperanzaruiz9816
    @esperanzaruiz9816 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Gracias por tanta compartir todos los aÃąos de conocimientos y aprendizajes. Lo disfruto mucho.

  • @cristalpineda7713
    @cristalpineda7713 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Muy interesante, y sí que importante son nuestros pensamientos y emociones en nuestras enfermedades así como nuestro karma para superarlas

  • @beatrizvencedorasoro795
    @beatrizvencedorasoro795 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +35

    He probado la respiracion para dormir luego de despertar a la madrugada y me ha resultado. Muchas gracias Nazaret âĪ

    • @manuelnunezchain6011
      @manuelnunezchain6011 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      1😂1âĪâĪ🎉🎉âĪ111111111111111âĪâĪ😂11âĪ🎉âĪ🎉âĪ1😂🎉âĪ1111111111111111111âĪâĪ11111âĪ11âĪâĪâĪ11111âĪ1âĪ1âĪâĪâĪ1âĪ😂es es 1111111Âđ11Âđ🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉1🎉🎉🎉🎉1🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂

  • @ingridnegron6037
    @ingridnegron6037 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Excelente !! Felicitaciones a las dos !!âĪ

  • @celiagonzalezrojas1197
    @celiagonzalezrojas1197 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    UN ABRAZO DESDE TENERIFE ISLAS CANARIAS ESPAÑA MIL GRACIAS POR SER Y ESTAR DRA ME AYUDA A VIVIR MAS Y MEJOR!!!

  • @mariamontenegro2076
    @mariamontenegro2076 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Nazareth eres brillante, Dios continÚe bendiciendote

  • @estelarosaperezperez5630
    @estelarosaperezperez5630 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias gracias desde tierra del fuego argentina âĪ

  • @patbz3700
    @patbz3700 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Todo le encanta a Nazareth! 😂😂👏👏 me encanta jajaja ðŸĪĐ muchas gracias por compartir el vídeo! seguimos aprendiendo para vivir mejor 💖ðŸ’Ŋ

  • @Geyroma
    @Geyroma āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Gracias por acercar la neurociencia a nuestra cotidianidad para ganar en calidad de vida âĪ saludos desde Cuba

  • @soniaserrano632
    @soniaserrano632 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Yo oro a Dios y la realidad es q cuando dejo de hacerlo ,la vida se me dificulta, me da mucha mÃĄs ansiedad y a veces no sÃĻ como manejarla. Siempre los estresores estÃĄn pero cuando hay tiempo para meditar y orar todo es mÃĄs bonito.
    Por eso Cristo dijo que oremos sin cesar . Porque nos ayuda a vivir mejor , en orden y enfocados !

  • @femorapaz49
    @femorapaz49 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +19

    Gracias a la Dra. Nazareth que nos ha permitido conocer mejor nuestro cerebro y por extensiÃģn a nosotros mismos. Ha sido gratificante y agradable. Gracias desde Venezuela.

  • @alvaronunez1989
    @alvaronunez1989 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias a Dios entrÃĐ a TH-cam.

  • @anamariasalgado8982
    @anamariasalgado8982 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    Que entretenida entrevista. Me encanta bailarâ€Ķ. Creo que aunque sola y en casa lo harÃĐ muy a menudoâ€Ķ..entre otras cosas a considerar.
    Un fuerte abrazo, tambiÃĐn desde Chile.

    • @elsecretoalafelicidad
      @elsecretoalafelicidad  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muchísimas gracias!!

    • @ildamariacarmonatorrano5796
      @ildamariacarmonatorrano5796 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ENTRETENIDA!?!? NOOOO HAS COMPRENDIDO NADITA DE NADA ðŸ˜Ē

    • @ildamariacarmonatorrano5796
      @ildamariacarmonatorrano5796 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      COMPACION TODAVÍA APRENDIENDO Y LO HARÉ HAY MUCHÍSIMAS SERES ASI QUE ENTRETENERSE (TE VA LA VIDA) MUJER BONITA😂😂😂âĪâĪâĪ

  • @gloriasanabria6322
    @gloriasanabria6322 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Doc, gracias por existir 🙌 ,me acuesto de LADO pero despierto boca arriba.ðŸĪ”

  • @beatrizmunoz109
    @beatrizmunoz109 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Encontrarlas a ustedes es lo mejor que ha pasado en la vida, gracias, gracias , gracias 🙏

  • @mirtazulmagarcia9061
    @mirtazulmagarcia9061 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Desde Argentina...maravilloso..gracias Nazaret...arriba la neuro..!! 👏👏ðŸ‡Ķ🇷👏👏

  • @aliciagarcia5421
    @aliciagarcia5421 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    Oirte es crecer aprendiendo a caminar y evoluir ,gracias por tÚ tiempo es muy positivo oirte y hacer cambios en el día a dia😊 bendiciones ☀ïļ y mucha luz🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @anaherbsztein7706
    @anaherbsztein7706 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +15

    Gracias Nazaret por ser tan generosa con tus conocimientos. Me sorprende que hables del cerebro social quizÃĄ por ser sociÃģloga durante mucho tiempo me sentí sola en el mundo de la sociologia.Me encantaría escucharte mÃĄs sobre el cerebro social.

  • @SoniaGonzalez-ov1tj
    @SoniaGonzalez-ov1tj āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +15

    Ya por el 2012, fuí alumna de Gustavo G.Diex, creo que compaÃąero tuyo, despertÃģ un interÃĐs continuo de todos estos temas, y quÃĐ tan bien trÃĄmites y tanto nos ayudan para ir consiguiendo el mayor posible estado de bienstar.
    Muchísimas gracias de corazÃģn Nazaret!!
    Todo lo mejor!!âĪ

  • @patriciamaldonado1304
    @patriciamaldonado1304 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Gracias Nazareth por acercar la Ciencia al cotidiano de los neÃģfitos. Gracias Miles 💚💙💜

  • @alfredocarabajo2563
    @alfredocarabajo2563 16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Es maravillosa me ayuda mucho en mi desarrollo personal

  • @rafelsunyer8510
    @rafelsunyer8510 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Magistral, enhorebone, grasis per tot, sa valentina...ðŸ‘ŒðŸ‘ðŸ‘‹ðŸ‘ðŸ―ðŸĪ—🙏

  • @patriciamercado8766
    @patriciamercado8766 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    WaoooooâĪâĪâĪ gracias por compartir esta valiosa informaciÃģn!!! Increíble

  • @MagalyZacarias-fz1ny
    @MagalyZacarias-fz1ny 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    No había oído hablar d estÃĐ tema, muy interesante. Gracias âĪ

  • @gladysramos4750
    @gladysramos4750 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Desde Colombia, gracias por compartir tan valiosos conocimientos, por fín
    habran conmigo, seres
    compasivos,sanos y menos violentos, creo estamos viviendo la ÃĐpoca del horror.
    Gracias.

  • @elenitacedeno268
    @elenitacedeno268 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Hooolyyyy saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador. MillÃģn gracias por compartir vuestras enseÃąanzas...!!! 🙏😇💛💛💙âĪïļðŸĪĐ

  • @encasode5635
    @encasode5635 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    Maravilloso video , tiene un contenido que pocos conocemos . Dra Nazareth la meditaciÃģn cura todas las enfermedades inclusive las mÃĄs terribles , dormimos menos horas pero con tal calidad de sueÃąo hermoso comparable con 9 horas de sueÃąo y no hay que estudiar absolutamente nada simplemente sentarse , espalda recta y mucho silencio. La higiene influye en un alto nivel . Gracias y felicitaciones.

  • @rosercosta6248
    @rosercosta6248 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Y los tremendamente empÃĄticos , madre mía, ya no sabes dÃģnde acabas tu, y empiezas a ser el otro. âĪâĪâĪ

  • @lupitaramirez7098
    @lupitaramirez7098 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias escuchar una neurocientifica azareth Castellanos

  • @dianasanchis790
    @dianasanchis790 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Nazareth!!! Gracias, gracias, gracias por enseÃąarnos, compartir lo que sabes demostrando generosidad y humanidad.
    No me canso de escucharte, agradezco lo que aprendo día a día y coincido en que en la educaciÃģn nos falta enseÃąar eso. Conocernos a nosotros mismos, que sepamos aplicar tÃĐcnicas para relajarnos,ser mÃĄs felices.
    Desde Uruguay te saludo con mucho amor.

  • @jaimejaviersorianolozano800
    @jaimejaviersorianolozano800 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    MUCHAS GRACIAS.
    ME GUSTÓ ALGO QUE DESCONOCÍA ... SISTEMA GLINFÁTICO.
    LA GRAN IMPORTANCIA DE LA SONRISA Y EL SUEÑO.
    BENDICIONES ...

  • @concepcionsalme5596
    @concepcionsalme5596 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Gracias Nazareth por todas tus enseÃąanzas por tus investigaciones y por comunicarnos tus conocimiento y enseÃąarnos. Descubrí un mundo nuevo de conocimientos. No puedo parar de buscar tus charlas! Y se los recomiendo a todos: mi hijo q es mÃĐ dico de familia y naturista y le pido que te escuche para q ÃĐl pueda enseÃąar a sus pacientes y contar todo lo q vos hablas. Muchas gracias Nazareth. Soy de Buenos Aires Argentina.

  • @SusanaAguirre-xw5un
    @SusanaAguirre-xw5un 11 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Gracias .!!!
    Hoy aprendí algo mÃĄs sobre mí 🙂

  • @elysaenzt1806
    @elysaenzt1806 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Muchas gracias a la científica que nos enseÃąa tanto conocimiento. Me encanta. Son seguidora de estos temas

  • @arceliaromero6556
    @arceliaromero6556 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Estupendo seguir informaciÃģn tan valiosa. Por que el meter tantas imÃĄgenes que no son precisamente las adecuadas a la informaciÃģn pueden distraer la concentraciÃģn de lo que escuchamos. Gracias.!.

  • @carmenesparza8869
    @carmenesparza8869 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Escucharte es un deleite,sorprendes cada vez mÃĄs y mÃĄs,tus investigaciones son un regalo para la humanidad.

  • @rosazarate5079
    @rosazarate5079 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Dios bendiga tu mÃĄs alto bien Dra Nazaret.

  • @mabelcandia7027
    @mabelcandia7027 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias bella Naareth,por compartir con nosotros tus enseÃąanzas!âĪ
    Saludos desde santiago de Chile.

  • @tabletsamsung51
    @tabletsamsung51 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Somos un contenedor de adn atrapados por nuestros deseos.

  • @PaolaCarolinaFerreyra-ud9ud
    @PaolaCarolinaFerreyra-ud9ud āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Gracias Nazaret, a partir de tu informaciÃģn soy mas feliz, aplico en mi lo que compartis

  • @cristinahidalgo9250
    @cristinahidalgo9250 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Me gusta tu voz y tu mjs tan educativo

  • @RobertoDevarona-q7r
    @RobertoDevarona-q7r 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    âĪDESEO TENER AMIGAS INTEREZANTES Y GRADILOCUENTES COMO USTED ERES UNA BUENA MAMI Y MUJER

  • @amparohernandezmoreno9009
    @amparohernandezmoreno9009 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Es hermoso ver como en una forma tan sencilla, nos ayuda a ver como el implementar cosas tan sencillasâĪâĪ en nuestro estilo de vida, puede dar rÃĐditos tan importantes en nuestra salud .
    Es bella la neurociencia porque nos explica como van de la mano la ciencia la mente y el espíritu.
    Gracias inmensas Dra. Nazareth.

  • @carmenabril59
    @carmenabril59 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    EXCELENTE ENTREVISTA. MUY BUENA INFORMACION. GRACIAS Y FELICITACIONES.

  • @hectorsanchez9590
    @hectorsanchez9590 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Gracias gracias gracias

  • @cristinacunningham8806
    @cristinacunningham8806 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    âĪpor supuesto siempre es un placer escucharte. Gracias Gracias Gracias

  • @albertoansaldorivera
    @albertoansaldorivera āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Espectaculares datos. Felicitaciones y Muchas gracias. Saludos desde PerÚ. Dr. Alberto Ansaldo R.

  • @RafaelPrado-d8s
    @RafaelPrado-d8s āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Dormir es para SoÃąar Gracias Amado Dr Ayala y Familia.😊😊0😊00

  • @irisrosales2073
    @irisrosales2073 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Un verdadero placer conocerla y escucharla que maravilla! mis respetos Gracias desde Venezuela ðŸ‡ŧ🇊 ðŸĪ—😘👏👏👏ðŸŒđ

  • @coty-en4nq
    @coty-en4nq āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola, gracias por tanta fantastica information 👏🏞👏🏞

  • @anasilviaramirez8450
    @anasilviaramirez8450 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    InformaciÃģn muy interesante!!! Me recuerda a aquel dicho de "dime con quien te juntas y te dirÃĐ quiÃĐn eres" .Cada vez admiro mÃĄs a la Dra Castellanos. Gracias a ella y a todos los que hacen llegar a nosotros este conocimiento. ÄĒRACIAS. Saludos desde MÃĐxico.🙋ðŸŧ‍♀ïļâ™ĨïļðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘

  • @tere4930
    @tere4930 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muyyyyyyyy agradecida âĪâĪâĪ

  • @ahaanavez4997
    @ahaanavez4997 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Hola Nazaret te felicito por tanto conocimiento y sobre todo por la sencillez que tienes para transmitir, sigue así porfavor. Bendiciones

  • @giselaklumpp4548
    @giselaklumpp4548 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Hola Nazaret me da mucha esperanza escucharte, aunque me cuesta comprender bien lo que nos quieres decir... pero se ve que tienes un gran deseo de comunicar amorosamente lo que sabes por eso muchas gracias...âĪ

  • @jorgerbarragan5813
    @jorgerbarragan5813 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Si , la sonrisa tiene efectos increíbles, igual lo explicaba el Dr Jacobo Grinberg!!! Felicidades!!! SÚper interesante!!! 🙏âœĻðŸŦķ

  • @anasalvadorsalvador2860
    @anasalvadorsalvador2860 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Vitalidad ySalud de intestino, si hay salud habrÃĄ vitalidad, sino imposible....

  • @luisvillada7567
    @luisvillada7567 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muy interesante el tema, solo falto que dijera de cual lado es mÃĄs saludable dormir, porque en algunas ocasiones e leído que lo mejor es dormir del lado izquierdo por el tema del drenaje linfÃĄtico

  • @HellenBriggitteGordilloLizcano
    @HellenBriggitteGordilloLizcano 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    SÚper interesante tema gracias por compartir valioso contenido de valor 🎉

  • @machupichu9259
    @machupichu9259 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Maravilloso cuantas lecciones aprendidas saludos Cristina y a la Dra.

  • @marcialtirado3291
    @marcialtirado3291 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Nazareth, amiga,eres un ser humano maravilloso,he aprendido muchas herramientas para entender neurobiologia que es muy importante para uno conocerse y eso ayuda a tener una vida equilibrada física y espiritual.Dios JehovÃĄ te bendiga y ayude andar en los caminos correctos de la neurociencias. GraciasðŸŒđ

  • @carmenelizabethvertizespin9839
    @carmenelizabethvertizespin9839 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Excelente informaciÃģn... dra.Nazareth...me encanta escucharte ...muchos abrazos desde Trujillo PERÚ...👏👏👏💝🙏🙏🙏💐🌷ðŸŒđ

  • @lilyvelez6059
    @lilyvelez6059 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Cada vez me resulta mÃĄs interesante escuchar a ÃĐsta gran neuro científica, ver como le apasiona hablar y compartir estos temas. Gracias Nazaret.