Also ich würde sagen so 8½ bis 9 von 10 :) ich finde ich kann immer noch was verbessern. Sei es Definition von ABS oder größerer Booty, schlankere und trainierte Beine. Ich arbeite darauf hin aber ganz erhlich ich kann mich nicht beschweren. Aaaaaber ich arbeite trz weiter dran :)
Ich bin einerseits zufrieden, weil mein Körper bis auf ein paar Rückenprobleme gut funktioniert, aber ich habe 10 kg zu viel drauf, die ich loswerden möchte, damit mein Körper auch weiter so leistungsfähig bleibt. Schön finde ich mich im Moment so nicht. Ich esse leider manchmal zu viel und das Falsche- dann eigentlich immer aus Stress oder manchmal auch aus Langeweile... Aber wer soll‘s ändern, wenn nicht ich selbst... Schade, dass die Gyms gerade geschlossen haben (aber natürlich ist es notwendig! ). Wenn ich dort regelmäßig zum Sport kann, fällt mir nämlich generell ein gesünderer Lifestyle leichter.
man sagt ja immer, " vergleiche" nicht. aber, verdammt! Das ist echt schwer. wenn man sich selber beobachtet, bemerkt man das wir jeden Tag mindestens einmal vergleichen....
Danke Anna! Ich liebe deine Videos und die message die du mit uns Zuschauern teilst ist so wichtig. So jemanden wie dich hätte ich in meiner Schulzeit haben müssen, dann hätte ich nie eine Essstörung bekommen.
Hallöchen liebe Anna! Ich könnte dir echt stundenlang zuhören, ich finde du sprichst so vielen von uns aus der Seele und erreichst so viele von uns, Hammer! Sag mal, schon mal daran gedacht einen Podcast anzufangen? LG aus Düsseldorf ❤️
Ich habe gestern zufällig deinen Kanal entdeckt und direkt abonniert. Deine Ausstrahlung ist voller Selbstbewusstsein und du bist eine sehr sympathische und sehr schöne Frau. Das bewundere ich. 💜 Meistens bin ich mit meinem Körper zufrieden, aber es gibt auch Tage, da widert mich mein eigenes Spiegelbild an.
Ich war jahrelange überhaupt nicht zufrieden mit meinem Körper , habe mich total ungesund ernährt und relativ viel zugenommen . Seit letztem Jahr habe ich 35 kg abgenommen und bin endlich wieder zufrieden mit mir, und fühle mich wieder sehr wohl in meiner Haut ;) 🤗
Ich kann seit ca. 1½ bis 2 ehrlich behaupten das ich mich hübsch finde.! Früher war das ganz anders!! Aber deine Videos haben mir sehr geholfen!💖 Vorallem dein Spruch: „Wenn andere ein Problem mit meinem Aussehen/ meiner kleidung haben, dann ist das deren Problem!” dieser spruch hat mir sooo geholfen!! Danke💖
Ich finde deine Videos super und dich sehr authentisch ❤️. Mit meinem Körper bin ich in der Regel im Einklang, es variiert je nach Laune (zb Periode, Stress auf der Arbeit etc). solche lockdown Phasen wie aktuell ziehen meinen Sport-Plan herunter, da ich mich nicht immer zum Joggen oder hometrain motivieren kann. Danke aber der dieses Video ☺️
Tolles Video 🥰 ich hatte vor drei Jahren einen magenbypass- und habe 135 kg gehabt - jetzt 61-63 kg je nach hormoneller Lage. Aber ich hab auch Angst wieder zuzunehmen. Denn auch als operierter Mensch kann man wieder zunehmen. Aber ich lass mich nicht davon runterziehen- ich erfreu mich an meiner neuen Lebensqualität- weil ich mich einfach bewegen kann - und alles an Sport was ich möchte . Danke für das tolle Video 🙂
bin zwar nicht teil deiner Zielgruppe aber habe seit Jahren ein krankhaftes Essverhalten mit Erbrechen Kalorientracken exzessiv Sport etc. pp. habe panische Angst vorm zunehmen was aber unumgänglich ist um ein gesundes entspanntest Leben zu führen =( danke für deine Videos
Ich gehe auf wie ein Panettone ...ich bin 55 jahre alt und bin in der Menopause..also meine Hormonen spinnen ziemlich dazu hab Medikamente die ich auf Dauer einnehmen muss (kein kortison)...schaue auf meine Nahrung und gehe jeden zweiten tag schwimmen ( ich liebe schwimmen, ich mache das schon seit 11 jahren) aber nehme trotzdem zu...aber ich mag mich so wie ich bin..und hoffe das irgendwann dieses hormonell problem sich Normalisiert👍🏼....komplimente an dir für alle deine videos..schaue ich mir immer wieder gerne an..du kannst gute inspirationen verbreiten..komplimente💮
Ich hab auch schon gemerkt wenn ich mich stresse indem ich Kalorien zähle und alles auf die Goldwaage lege richtig zunehme. Und wenn ich einfach esse worauf ich lust hab und das dann eben in maßen nehme ich sogar ab 🤷♀️ Seitdem gehe ich lockerer an das Thema rann 😊
Ich bin gar nicht zufrieden mit meinem Körper. Hab schon 23 kg runter. Hab mein Wohlfühlgewicht noch nicht erreicht, aber dafür einiges an Cardio-Fitness und Kraft gewonnen. Bei meinen Eltern war es sehr ähnlich.
Ob ich mit meinem Körper zufrieden bin kommt immer auf meine Laune an also ich würde sagen ist es tagesformabhängig. Mittlerweile komme ich schon besser damit klar weil ich älter geworden bin 23 Album und 15 Kilo abgenommen habe, aber natürlich habe ich immer Angst zuzunehmen und hadere schon noch oft mit meinem Gewicht bzw. Körper. ❤️🤷🏽♀️
Naja also denke immer so ja das und das wäre anders besser aber immer wenn ich das denke kommt direkt der Gedanke: dein Ernst eigentlich juckt es mich nicht ob der Bauch jetzt nicht die gewünschte Form hat. Muss aber auf jeden Fall noch daran arbeiten
Liebe @AnnaXO, ich mache seit einiger Zeit bei NOOM mit. Kennst Du dieses Programm? Ich finde Deine Einstellung mega hilfreich und positiv und echt real, Girl. Die bei Noom könnten Dich gut als Brand Ambassador u./od. Coach einsetzen. Sponsor Möglichkeit? Ich hab keine Ahnung wie so eine geschäftliche Verbindung zustande kommt. Deine Videos, der Inhalt, super!!💪👍🙏😀❤
Aktuell bin ich sehr unzufrieden. Ich hab in den letzten 4 Jahren stetig immer weiter zugenommen obwohl ich immer relativ schlank war und auch nie Probleme hatte mein Gewicht zu halten. Ich habe 15 kilo zugenommen und fühle mich extrem unwohl. Obwohl ich wirklich nicht viel esse
Mein Gewicht war immer ein Thema in meinem Leben, vor allem für andere. Jahrelanges Mobbing und Kommentare seitens der Familie hinterlassen ihre Spuren 🤷🏻♀️ hab dann vor ein paar Jahren 30 Kilo verloren und habe seit dem Panik wieder zuzunehmen 🙈🙄 denn komischerweise gab es erst Anerkennung und Aufmerksamkeit als ich endlich dünner war 🤷🏻♀️
👎 schon immer eigentlich. Und wenn ich auf 2017/2018 zurückblicke denke ich mir dass ich damals einfach einen schaden hatte und mich nie so fühlen hätte müssen. Aber man hat sich immer mit anderen verglichen die dünn waren, egal was sie gemacht haben.
Bin sehr zufrieden mit meinem Körper :) Schaue mich an und fühle mich schön. Bin sehr schlank und sportlich, aber will das noch ausbauen. Mein Ziel ist es, ein Sixpack zu haben, wie mein Freund, finde das bei ihm so schön :) Er meint, er mags wenn der Bauch wenigstens noch bisschen was zum “Kneten” hat hahaaha. ;D Aber ich find einfach ein Sixpack mega geil, finde es auch jetzt schon schön, wenn halt nichts irgendwo rausquetscht oder Falten über die Hose hängen beim Sitzen. Ich mag das Gefühl, wenn mein Körper “kompakt” ist und halt nicht direkt weich. Was ich auch schön finde, am Schlank sein, dass man so leicht ist, bzw. der Körper sich so anfühlt und man alles etwas einfacher schafft, als mit mehr Kilos. Hab garnichts gegen Übergewichtige Menschen, aber ich denke oft, sie könnten halt ein echt viel unbeschwerteres Leben auch haben, aber vielleicht ist es ihnen auch den Preis nicht wert, das kann ich verstehen. Finde es auch wichtiger, dass jeder einfach für sich selbst entscheiden darf ohne Druck von außen.
Daumen hoch 👍🏼
Videofrage: bist du zufrieden mit deinem
Körper?
👍🏽🎉 sehr
Also ich würde sagen so 8½ bis 9 von 10 :) ich finde ich kann immer noch was verbessern. Sei es Definition von ABS oder größerer Booty, schlankere und trainierte Beine. Ich arbeite darauf hin aber ganz erhlich ich kann mich nicht beschweren. Aaaaaber ich arbeite trz weiter dran :)
👎 bin nicht zufrieden
Ich hasse meinen Körper 👎🏽
Ich bin einerseits zufrieden, weil mein Körper bis auf ein paar Rückenprobleme gut funktioniert, aber ich habe 10 kg zu viel drauf, die ich loswerden möchte, damit mein Körper auch weiter so leistungsfähig bleibt. Schön finde ich mich im Moment so nicht. Ich esse leider manchmal zu viel und das Falsche- dann eigentlich immer aus Stress oder manchmal auch aus Langeweile... Aber wer soll‘s ändern, wenn nicht ich selbst...
Schade, dass die Gyms gerade geschlossen haben (aber natürlich ist es notwendig! ). Wenn ich dort regelmäßig zum Sport kann, fällt mir nämlich generell ein gesünderer Lifestyle leichter.
man sagt ja immer, " vergleiche" nicht. aber, verdammt! Das ist echt schwer. wenn man sich selber beobachtet, bemerkt man das wir jeden Tag mindestens einmal vergleichen....
👍🏻teils ja, teils nein👎🏼kommt immer auf den Tag und meine Laune an...
genau solche videos liebe ich, ich höre dir bei diesen themen sooo gerne zu! 🤗 ich finde dich so symphtisch liebe anna! 🤍
Danke Anna! Ich liebe deine Videos und die message die du mit uns Zuschauern teilst ist so wichtig. So jemanden wie dich hätte ich in meiner Schulzeit haben müssen, dann hätte ich nie eine Essstörung bekommen.
Oh 🥺🥺🥺 ich danke dir!! Fühl dich bitte ganz doll gedrückt & behalte immer im Hinterkopf, dass wir alle gemeinsam so so stark sind!! ♥️
Hallöchen liebe Anna! Ich könnte dir echt stundenlang zuhören, ich finde du sprichst so vielen von uns aus der Seele und erreichst so viele von uns, Hammer! Sag mal, schon mal daran gedacht einen Podcast anzufangen? LG aus Düsseldorf ❤️
Wäre voll cool 😎
Oha Düsseldorf 🙌🏼 same here
LG aus Oberbilk 😉 Komm gut durch die Woche Luana & bleib gesund!
Ich habe gestern zufällig deinen Kanal entdeckt und direkt abonniert. Deine Ausstrahlung ist voller Selbstbewusstsein und du bist eine sehr sympathische und sehr schöne Frau. Das bewundere ich. 💜
Meistens bin ich mit meinem Körper zufrieden, aber es gibt auch Tage, da widert mich mein eigenes Spiegelbild an.
Ich war jahrelange überhaupt nicht zufrieden mit meinem Körper , habe mich total ungesund ernährt und relativ viel zugenommen . Seit letztem Jahr habe ich 35 kg abgenommen und bin endlich wieder zufrieden mit mir, und fühle mich wieder sehr wohl in meiner Haut ;) 🤗
Mit Sport und Ernährung?☺️
@@MileySmileyToGo nur mit Ernährung und Kalorien zählen
Ich hab 54 kg abgenommen vorher wog ich 110 kg. Also ja zufrieden bin ich. ♡
Wowww. 👍
Ich liebe deine positive Denkweise im vielerlei Dingen .:)
Bleib so wie du bist , du bist ein wundervoller Mensch .❤️💁🏼♀️
So dankbar für deine ehrlichen Worte 🥺😍
Ich kann seit ca. 1½ bis 2 ehrlich behaupten das ich mich hübsch finde.! Früher war das ganz anders!! Aber deine Videos haben mir sehr geholfen!💖 Vorallem dein Spruch: „Wenn andere ein Problem mit meinem Aussehen/ meiner kleidung haben, dann ist das deren Problem!” dieser spruch hat mir sooo geholfen!! Danke💖
Ich finde deine Videos super und dich sehr authentisch ❤️. Mit meinem Körper bin ich in der Regel im Einklang, es variiert je nach Laune (zb Periode, Stress auf der Arbeit etc). solche lockdown Phasen wie aktuell ziehen meinen Sport-Plan herunter, da ich mich nicht immer zum Joggen oder hometrain motivieren kann. Danke aber der dieses Video ☺️
Tolles Video 🥰 ich hatte vor drei Jahren einen magenbypass- und habe 135 kg gehabt - jetzt 61-63 kg je nach hormoneller Lage. Aber ich hab auch Angst wieder zuzunehmen. Denn auch als operierter Mensch kann man wieder zunehmen. Aber ich lass mich nicht davon runterziehen- ich erfreu mich an meiner neuen Lebensqualität- weil ich mich einfach bewegen kann - und alles an Sport was ich möchte .
Danke für das tolle Video 🙂
Du motivierst mich immer wieder das ich nicht aufgebe ❤️🌸
bin zwar nicht teil deiner Zielgruppe aber habe seit Jahren ein krankhaftes Essverhalten mit Erbrechen Kalorientracken exzessiv Sport etc. pp. habe panische Angst vorm zunehmen was aber unumgänglich ist um ein gesundes entspanntest Leben zu führen =( danke für deine Videos
Ich liebe den Spruch ,you will Not Love your Body until you love your mind´
Ein wirklich tolles Video, danke! 💗
Richtig gutes Videothema! 💙💙
Tolles Video Anna😊🙈
Super wichtiges thema💓
Mal wieder ein super Video😍 ich liebe deine Videos mach bitte weiter so. Du bist echt ein super Vorbild ❤️
Ich LIEBE deine Videos 😍😍
Das freut mich so 😍😍😍
Danke, für dieses Video!!❤️
Super 👍 Video und motiviert. Genau was ich gerade brauche 😌 LG Petra
Ich gehe auf wie ein Panettone ...ich bin 55 jahre alt und bin in der Menopause..also meine Hormonen spinnen ziemlich dazu hab Medikamente die ich auf Dauer einnehmen muss (kein kortison)...schaue auf meine Nahrung und gehe jeden zweiten tag schwimmen ( ich liebe schwimmen, ich mache das schon seit 11 jahren) aber nehme trotzdem zu...aber ich mag mich so wie ich bin..und hoffe das irgendwann dieses hormonell problem sich Normalisiert👍🏼....komplimente an dir für alle deine videos..schaue ich mir immer wieder gerne an..du kannst gute inspirationen verbreiten..komplimente💮
Ich hab auch schon gemerkt wenn ich mich stresse indem ich Kalorien zähle und alles auf die Goldwaage lege richtig zunehme. Und wenn ich einfach esse worauf ich lust hab und das dann eben in maßen nehme ich sogar ab 🤷♀️
Seitdem gehe ich lockerer an das Thema rann 😊
Sport und ich, ist ein großes Problem. wie fleisch und ich....
Habe in meinen Altag das Fahrrad eingebaut 😊
Ich liebe deine Videos 🫶🏻
👍🏼😊 und bin so happy darüber
Ich bin gar nicht zufrieden mit meinem Körper. Hab schon 23 kg runter. Hab mein Wohlfühlgewicht noch nicht erreicht, aber dafür einiges an Cardio-Fitness und Kraft gewonnen.
Bei meinen Eltern war es sehr ähnlich.
👍
Nein... definitiv nicht. Habe vor 2 Jahren nach der Hochzeit 20kg zugenommen und das belastet mich schon sehr .
Super Video
Wenn man nicht abnimmt, dann ist man eben de facto nicht im Kaloriendefizit.
ich bin von jeder seit gestresst in meinem leben und hab keine chance zu oder abzunehmen
Ob ich mit meinem Körper zufrieden bin kommt immer auf meine Laune an also ich würde sagen ist es tagesformabhängig. Mittlerweile komme ich schon besser damit klar weil ich älter geworden bin 23 Album und 15 Kilo abgenommen habe, aber natürlich habe ich immer Angst zuzunehmen und hadere schon noch oft mit meinem Gewicht bzw. Körper. ❤️🤷🏽♀️
Würdest du uns mal Bilder von dir aus deiner Teenagerzeit zeigen😊
Naja also denke immer so ja das und das wäre anders besser aber immer wenn ich das denke kommt direkt der Gedanke: dein Ernst eigentlich juckt es mich nicht ob der Bauch jetzt nicht die gewünschte Form hat.
Muss aber auf jeden Fall noch daran arbeiten
👍🏻 so 3-4 Tage die Woche den Rest leider 👎🏻 da ich mich dann mit anderen Vergleiche ...
Wo bleibt das Ziegengeräusch bei deinem insta namen😱😱😂
Es ist jetzt weg 😁😁
@@annakovaa schade ich mochte es😂
❤️
Meistens 👍🏼 vor allem von der Persönlichkeit her😊 aber äußerlich hin und wieder mal👎🏼 aber jeder hat mal schlechte Tage 😊
ja :) manchmal
👌🏼🙏🏼😘
👍🏻👍🏻👍🏻☺️
Liebe @AnnaXO, ich mache seit einiger Zeit bei NOOM mit. Kennst Du dieses Programm? Ich finde Deine Einstellung mega hilfreich und positiv und echt real, Girl. Die bei Noom könnten Dich gut als Brand Ambassador u./od. Coach einsetzen. Sponsor Möglichkeit? Ich hab keine Ahnung wie so eine geschäftliche Verbindung zustande kommt. Deine Videos, der Inhalt, super!!💪👍🙏😀❤
Wie viell wiegst du wenn ich fragen darf
Tolles Video aber ich würde mich auch über lângere Videos freuen
Aktuell bin ich sehr unzufrieden. Ich hab in den letzten 4 Jahren stetig immer weiter zugenommen obwohl ich immer relativ schlank war und auch nie Probleme hatte mein Gewicht zu halten. Ich habe 15 kilo zugenommen und fühle mich extrem unwohl. Obwohl ich wirklich nicht viel esse
Schilddrüse
So früh war ich noch nie
In der Teenie Zeit ist der Abnehmwahn und das Gerede darum wirklich krankhaft.
Ja mega schlimm...
um so mehr man sich verbietet um so mehr will mans haben.
Und man darf sich nicht wiegen, mach ich seit 10 Jahren nicht mehr, weil man es eh an den Klamotten merkt.
@@privatedeborah1004 ich besitze nicht mal etwas zum wiegen über 2 Kg😅😂😆😂
Ich find mich unsportlich und will Sport machen, dumm ist nur das ich gerade Bronchitis habe.
Dann werde in ruhe gesund, gönne deinem Körper das was er braucht um gesund zu werden und dann wenn du wieder fit bist startest du durch ✊
Mein Gewicht war immer ein Thema in meinem Leben, vor allem für andere. Jahrelanges Mobbing und Kommentare seitens der Familie hinterlassen ihre Spuren 🤷🏻♀️ hab dann vor ein paar Jahren 30 Kilo verloren und habe seit dem Panik wieder zuzunehmen 🙈🙄 denn komischerweise gab es erst Anerkennung und Aufmerksamkeit als ich endlich dünner war 🤷🏻♀️
👎 ich habe schon 10 kg abgenommen in 6 Wochen aber bin noch nicht zufrieden
Bei mir eindeutig nicht 👎 ich hab echt oft so Tage, wo ich mir so denke „Nee“
Nach drei Kinder fühlt man sich nicht mehr so schön ....trotzdem würde ich es nie bereuen oder ändern wollen :)
Ersteeee✌🏻
👎 aber es ist soso schwer immer daran zu denken und immer positiv zudenken
Ein wirklich schönes Video
Ich bin zwar dünn aber meine Schwester und Freunde sagen trotzdem das ich fett werde und bin
Ich bin mit mein Köper nicht zu frieden 👎 nur ab und zu komme ich mit mein Köper klar
👎🏻😯
Nein, selten stehe offt vorm Spiegel und Schaue ob ich so raus gehen kann. Modenschau inklusive. 😢👎
👍🏼
👎😒
👎 schon immer eigentlich. Und wenn ich auf 2017/2018 zurückblicke denke ich mir dass ich damals einfach einen schaden hatte und mich nie so fühlen hätte müssen. Aber man hat sich immer mit anderen verglichen die dünn waren, egal was sie gemacht haben.
mir gehts genauso...🥺
👎🏼
👎🏻
👎👎👎👎👎👎😔
👎🏻👎🏻👎🏻
👎👎👎
Bin sehr zufrieden mit meinem Körper :) Schaue mich an und fühle mich schön. Bin sehr schlank und sportlich, aber will das noch ausbauen. Mein Ziel ist es, ein Sixpack zu haben, wie mein Freund, finde das bei ihm so schön :) Er meint, er mags wenn der Bauch wenigstens noch bisschen was zum “Kneten” hat hahaaha. ;D Aber ich find einfach ein Sixpack mega geil, finde es auch jetzt schon schön, wenn halt nichts irgendwo rausquetscht oder Falten über die Hose hängen beim Sitzen. Ich mag das Gefühl, wenn mein Körper “kompakt” ist und halt nicht direkt weich. Was ich auch schön finde, am Schlank sein, dass man so leicht ist, bzw. der Körper sich so anfühlt und man alles etwas einfacher schafft, als mit mehr Kilos. Hab garnichts gegen Übergewichtige Menschen, aber ich denke oft, sie könnten halt ein echt viel unbeschwerteres Leben auch haben, aber vielleicht ist es ihnen auch den Preis nicht wert, das kann ich verstehen. Finde es auch wichtiger, dass jeder einfach für sich selbst entscheiden darf ohne Druck von außen.
👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻
ich fühl mich nicht wohl ihn meinen Körper :c
👍
👍🏻
👎
👎🏻
👍
👎
👍
👎
👎
👎
👎
👎
👎