Ojalá todos fueran igual de honestos que tú, la gente dice que se pone fuerte para verse bien o hasta por salud pero la realidad es que la mayoría lo hacen por el respeto de los hombres o la atención de las mujeres, simplificando obviamente. Te recomiendo que sigas entrenando y que no te identifiques tanto con el gym si no que vayas al gym y entrenes muy duro como para tener unas buenas agujetas todas las semana, pero una vez salgas del gym sigas tu vida normal sin obsesionarte osea honestamente desde fuera es un poco ridículo una persona que lleva tan poco en el gym y que base toda su personalidad en eso, busca otras cosas para identificarte como intereses intelectuales etc... ahora el físico te parece lo más importante pero en unos años te darás cuenta de que el que más liga y el más respetado no es el que está más fuerte es el que tiene más confianza y si estás forzando tu personalidad para ganar respeto se nota mucho que no tienes confianza y al final estarás con gente sin confianza como tú. Perdón por darte la chapa he pensado que te ayudaría para tener una relación más sana con el gym.
No hablo desde la inexperiencia tengo un físico mucho mejor que el tuyo pero simplemente porque tengo mas edad y levo más en el gym y ya he pasado por esa etapa, por nada más.
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Ojalá todos fueran igual de honestos que tú, la gente dice que se pone fuerte para verse bien o hasta por salud pero la realidad es que la mayoría lo hacen por el respeto de los hombres o la atención de las mujeres, simplificando obviamente. Te recomiendo que sigas entrenando y que no te identifiques tanto con el gym si no que vayas al gym y entrenes muy duro como para tener unas buenas agujetas todas las semana, pero una vez salgas del gym sigas tu vida normal sin obsesionarte osea honestamente desde fuera es un poco ridículo una persona que lleva tan poco en el gym y que base toda su personalidad en eso, busca otras cosas para identificarte como intereses intelectuales etc... ahora el físico te parece lo más importante pero en unos años te darás cuenta de que el que más liga y el más respetado no es el que está más fuerte es el que tiene más confianza y si estás forzando tu personalidad para ganar respeto se nota mucho que no tienes confianza y al final estarás con gente sin confianza como tú. Perdón por darte la chapa he pensado que te ayudaría para tener una relación más sana con el gym.
No hablo desde la inexperiencia tengo un físico mucho mejor que el tuyo pero simplemente porque tengo mas edad y levo más en el gym y ya he pasado por esa etapa, por nada más.
Buen video amigo, estoy con lo mismo, soy ectomorfo y pesaba 36 kg y tenía depresión y ahora peso casi 52 y estoy llendo al gym hace 2 semanas
Buen video hermano
Series con mas peso y pocas reps, crea más musculo y fuerza. Hay que llegar al falllo con cada serie, para crecer
No te yebe mucho de esta marcado gana también tamaño ay viene el respecto