УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. СКОРОСТЬ НА ЛЬДУ И БЫСТРОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ ГАРАНТИРОВАНО!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Данный комплекс упражнений поможет тебе в быстром наборе скорости на льду, резком маневрировании на коньках и в устойчивости при единоборствах. Тренируйся, хоккеист!
___________________________
Сложно выполнять - делай меньше по времени, но старайся выполнять всё правильно!
___________________________
Telegram канал: t.me/romanov_h...
Запись на тренировки: ⬇️
Личный Telegram: t.me/romanov_87
Сайт: 2rhockey.ru
E-mail: 2r_hockey@mail.ru
___________________________
Принцип тренировки:
Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании.
[ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]