2 Ayda Nasıl 15 Kilo Verdim? | Sohbetli Makyaj
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Bugün sohbetli bir makyaj videosu paylaşayım dedim ve bol bol kamera karşısında sanki arkadaşımla konuşuyormuşum gibi muhabbet ettim. Son 2 ayda nasıl 15 kilo verdiğimi, fiziksel sorunun dışında psikolojik sorunlarımızdan bahsettim. Sonra bir bakmışım herşeyden konuşur olmuşum :) Umarım siz de kendinizden birşeyler bulursunuz. İçinizi dökmek isterseniz yorum bırakın ve benimle paylaşın olur mu? Yorumlarınızı bekliyorum!! Sizi seviyorum!
Kendi markam dpbags çantalarım satışta! Birbirinden güzel %100 Organik kumaştan yapılan çantalarımın fiyatları ile ilgili bilgi almak ve sipariş vermek için www.denizinpaylastiklari.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
--------------------------------------------------------------
Bunlara 1,000₺ verilir mi? | Makyaj
• Bunlara 1,000₺ verilir...
İple Eyeliner Nasıl Sürülür?
• İple Eyeliner Nasıl Sü...
Eşim Makyajımı Seslendiriyor | My Husband Does my Voiceover
• Eşim Makyajımı Seslend...
Rüzgar ilk Anne mi Dedi Baba mı?
• Rüzgar ilk Anne mi Ded...
Herşey 1 Dolar | Şaka Gibi
• Herşey 1 Dolar | Şaka ...
İşsiz Kaldım
• İşsiz Kaldım
Kendi Markamı Kurdum!
• Video
--------------------------------------------------------------
BENİ BULABİLECEĞİNİZ DİĞER YERLER
--------------------------------------------------------------
BLOG : www.denizinpayl...
INSTAGRAM : / denizshares
FACEBOOK : / denizshares
SNAPCHAT : denizshares
TWITTER : denizshares
--------------------------------------------------------------
![[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD](http://i.ytimg.com/vi/XhC-3q3Ii7I/mqdefault.jpg)
Birileri gerçekten sizi derin yaralamış... Hayatınızdan çıkaramayacağınız insanlar size bir şekilde zarar veriyorlarsa, hadlerini bildirin. Sınırlarını bilsinler. Çok samimi bir video olmuş...
Neden bilmiyorum ama içimden sana sarılıp beraber ağlamak geldi...
Ahh Fikriye ne guzel olurdu! Acardim kollarimi :D
bende 5 yıl önce 50 kilo verdim 💃 inanmak başarmak demek ve hiçbirşey imkansız değil istemeyi bırakmadıkça. spor aldığım nefes gibi oldu, devam etmek bu yaşam biçimini beynine ve kalbine kabul ettirmenin tek yolu sevmek. hep daha çok isteyerek. yüzmeye gideceğim gün bile sporu aksatmadım zamanında çünkü yapmazsam nefesim kesilir gibi olurdu. başta küçük hedefler belirlemek çok önemli gözünde büyütmeden ilerleyebilmek. 96dan 61e gelene dek tartılmadım mesela ben çılgın gibi şuanda nerdeyse hergun tartılsam da😂 çünkü asıl hedefime gelmediğimi biliyordum. ondan önce ilk 44 sonra 40 giderek bedeni olan kıyafetleri etek özellikle seçtim kendime ve onlari denedim sürekli. her anım hayal ederek geçti ve ağladığım zaman olduğunda cok daha başında başaracağım diye zırladım🙊😁 kendimi giderek daha cok sevdim, daha cok mutluluk saçtım. kendime ve Rabbime hep teşekkür ettim ❤ sizin gibi kendine bir dur! diyebilenleri izlemek bana kanser hastalığından kurtulmuş birini görmüş kadar sevindiriyor.💕 uzun zamandir takipteyim boolcana dualar ettim rüzgara da 💙 hep böyle sağlıklı onu çook seven ailesi yanında olsun😊😊
lanünün7c
Kevser Azaklioğlu inanır mısın şuan bana motive kaynağı oldun çok teşekkür ederim ben 90 kiloyum yeni başladım diyete umarım ben de senin gibi kilo verebilirim iyi ki buraya yazmışsın tekrar teşekkürler 💗💖
Asd Asd ne demek asıl ben çok mutlu oldum😊 gerçekten deniz ablanin da dediği gibi karar vermek hani uygulama safhasina geçmek büyük cesaret çünkü kilolarımız çok fazla umudumuz az oluyor. en çok yapmak istediğin veyahut en çok giymek istediğin şeyi hep hayal et. ben aşırı bayağı denizi çok severim. hep rahat bi şekilde yüzmeyi hayal ettim ama meğerse daha ne kolaylıklar sağladı hayatımda kilolarin gidişleri. sabretmedikce çabalamadan hiç birşey elde edemeyiz, hiç yoktan spor yapabileceğin ayağın bacağın olduğu için bile şükretmeliyiz. bunun farkına varmaya başladığında o huzuru ciddi anlamda hissetmeye başladığında yaptıkların kolaylaşıyor ve aşırı sevmeye başlıyorsun başta kendini sonra bakış açınla beraber etrafında ki herşeyi bu başını koyduğun yastığı bile ❤ cok uzattım umarım bu gücünden vazgeçmeden devam edebilirsin. 🌸😊
Kevser Azaklioğlu
benim arkadasim 3 ay önce 20 kilo verdi. surekli spor yapiodu sizin gibi ama yinede spor yapmasina rağmen sarkmalari oldu. ben de kiloe vercem ve sarkmalar olur diye korkuyorum ve spor da yapicam bunun olmamasi icin. sizde sarkmalar oldumu.
Berra Süer Merhaba,bir ayda tıka basa yiyerek sarkmadan 90 kilodan 75'e düştüm ve kilo vermeye devam ediyorum,üstelik spor da yapmıyorum.Dr.Fevzi Özgönül'ün videolarını izlemenizi ve önerilerine uymanızı tavsiye ederim.Tıka basa doyuyor fakat yine de kilo veriyorsunuz.Üstelik sarkmadan🙂Bir de sinbiyotik kullanırsanız farkı kısa zamanda göreceksiniz.Reklam gibi oldu ama bir izleyicisi olmam ve tavsiyelerine uymam dışında hiçbir bağlantımız yok Fevzi Özgönül'le.Videolarını izlemekten de zarar göreceğinizi sanmıyorum,çünkü kendi youtube kanalı yok,katıldığı tv programlarının kayıtları var sadece.Umarım işinize yarar...
Eski deniz ablanin gözleri gitmis mutsuz gözler gelmis videonun basindan beri gözlerin hep doluydu. Sanki biri birsey söylese aglayacak gibiydin. Biz kocaman bir aileyiz üzme kendini bu tarz videolari artitabilirsin hem sen rahatlarsin bence cok güzel oluyor bu sohbetli videolar. Kendini üzme eskiden oldugu gibi gözlerin gene isil isil olsun lütfen. Kendine iyi bak ♥♥♥
anlasilan esiniz kilonuz hakkinda pek iyi yorumlar yapmiyor klasik eş patavatsizligi diyoruz
Yani su an ilac gibimi geldin diyeyim yoksa sesin bana iyimi geldi diyeyim.ben kendi adima tesekkur ederim..bu sekilde muhabbetlerini rica ediyorum..
Asil ben tesekkur ederim vakit ayirip yorum biraktigin ve videomu izledigin icin :D
Denizcim bende 1 yılda 42 kg verdim hala vericek 8 kilom var bu video çok güzel bi motivasyon videosu olmuş yapamazsın diyenlere inat istedikten sonra her şeyin yapılabileceğinin kanıtı verdiğin kilolar olmuş.istemek bu işin ilk adımı kimse yapamam diye düşünmesin herkes başarabilir..
burcu eroglu nasıl oldu acaba??
Kesinlikle Burcucum! Hersey kendimizde basliyor. 1 yilda 42 kg inanilmaz bir rakam. Seni cani gonulden tebrik ediyorum! Azmine hayran kalmamak elde degil
burcu eroglu 😲😲😲 Nasıl başardınız?
yediklerime cok dikkat ettim,sporu asla birakmadim önce yuruyerek basladim 8 aydır fitness yapiyorum bi antrenorum var belediyenin salonunda herkes cabami görünce seferber oldu beni zayiflatmaya😄su anda ketojenik besleniyorum biraz agir ama alistim artık ve hic aclik cekmiyorum bu sistemde internetten ayrintilarina bakablrsniz...
Ben bu videoyu çok sevdim böyle sohbetli videolar hep gelsin :) ayrıca motivasyon hakkında bir video da gelirse mükemmel olur. Ben de diyetteyim fakat az spor yaptığım gibi sebeplerden dolayı yavaş kilo veriyorum ve hızlı kilo veren arkadaşlarımı görünce motivasyonum çok düşüyor. Sabah sabah senin o güzel enerjinle video izlemek iyi geldi :)
Sevvalcim herkesin bunyesi farkli, hic kendini kotu hissetme kilo veremedigin icin. Sadece kendini yorarsin ve hatta daha cok uzulursun. Kiyaslama kendini kimseyle, sadece kendinle kiyasla
denizinpaylastiklari teşekkür ederim 😊
Sanırım Göktürk ten beklediğin desteği alamadın ve seni baya üzmüş
Bir kadın olarak tek başına eşin dahi olsa kimseye ihtiyaç olmadan dünyanı değiştirebilirsin..
Yanında olmasını istediklerini sen seç
Güzelsin ve içtensin
Alice In Wonderland ne dediki?
evet bende onu fark ettim ya Deniz Abla biraz üzgün görünüyordu zaten :( umarim oyle bidey olmamistir..
üzgünüm ama arkadaşlar tüm erkekler bu konuda biraz acımasız . Ben 56 kiloyum ama erkek arkadaşım zayıflasan iyi olur zayıflasan iyi olur diyor ...
Puki Shares :(( üzüldüm senin adına
göktürkün dediğini sanmam. göktürkün vücudu güzel olsa tamam da onun da fiziği ortada yani :) ama türk erkekleri kendine bakmadan kadınlara yorum yapıyor. kaslı ve yakışıklı erkeklerin fiziği güzel kadın tercih etmesini anlarım. ama zayıf ve kas oranı düşük erkeğin zayıf veya şişman diye yorum yapacağına. oturup kas yapsın :)
beni duygulandırdın kapatırken gözlerin doldu seni seviyoruz biz herhalinle ne yapsan izleriz emin olabilirsin
Ben de sizi seviyorum cnm
suan tam da kahvaltidayken hemde kendime 2 tane tost yapmisken😕😕😄
arzu İnal tek değilsin😂😂😂😂😂😂
arzu İnal ayneennnn 🙄😩 insan yiyemiyor 😂😂
aynen ben:)
Arzucum kilo vermeye ihtiyacin yoksa istedigin kadar ye valla :D
denizinpaylastiklari denizcim kim ne derse desin şuan halen senin içinde fırtınalar kopuyor ama inşallah sebebi Göktürk değildir! Çünkü gizliden haykırıyorsun sanki sessiz bir çığlık gibi geldi bana dokunsalar ağlayacakmışsın gibi inşallah öyle değildir 🤔 (ama birşeyler yokda değil)
Ilk defa yorum yaziyorum cunku cok etkilendim cok guzel bi vidiyodu hepimizin zaman zaman yasadigi seyler kötu insanlar neyaziki cevremizde cok var onlardan uzak durmak bizim elimizde vidiyonun sonunda gözlerin doldu kiyamam sana 😔bence hicbir seyi icine atma konus anlat ben yapamadim hep icime atim ve panik atak hastasi oldum ama artik cok deyistim hic kimse icin kendimi uzmuyorum anlatmak istedigim herseyi anlatiyorum hayat cok kisa ve ben bu hayati baskalari icin deyil kendim icin yasamayi ögrendim lutfen sende öle yap bebegin icin kendin icin yap 😘
konusmaktan korkuyoruz cogu zaman, sesli soylersek kabul etmis oluyoruz ya sanirim o bizi urkutuyor. bir de istedigin gibi cevap alamamaktan korkuyoruz. Ben de konusmanin onemine inaniyorum ama bazen hep erteleyebiliyoruz
Sny Btl amO..ml
Arkadaşlar ben 165 cm boyunda 54 kiloyum. Herhangi bir sağlık sorunum yok, metabolizmam da hızlı çalışmıyor. Fazla yiyince kilo alan bir insanım herkes gibi. Bugüne kadar bir gün bile yediğimden kısmadım, aburcubur yemiyim hamburger yemiyim demedim. Her şeyden yiyorum ama abartmıyorum. Kadınlar olarak sorunumuz yediklerimizi çok fazla abartmak. Her şeyden yiyin arkadaşlar ama az yiyin, tüm mesele bu.
Çok teşekkür ederim😊Motivasyonumun düştüğü bi anda melek gibi karşıma çıktın Denizcim🙏👐🙏tavsiyelerini dikkate alıcam,beyin obezligini yenicem ve negatif insanlardan uzak durucam💕
Ya sen nasıl bir Kadınsın yahu. Saat gecenin 12 si olmuş, duşa girip, yatağıma yatmıştım ki seni açıp, izleyim ve mutlu uyuyayım dedim. İlk başta dediklerini duyar duymaz hemen videoyu kapatıp, makyaj malzemelerimi aldım ve laptoptan videoyu açtım. Seninle birlikte makyajımı yaptım. Şey seninkine benzetememiş olabilirim, kabul. Şimdi de silip, uyuyacağım. Sadece söyleyeceğim şey şu ki, Hastayım sana be Kadın 💙💙
(Ha bu arada bende yarın diyete başlıyorum Beybi 🙊🙊)
Yare gel kiz bi kahve icelim dicem Turkiyede olsam :) Insallah bir gun be! Benimki de istedigim gibi olmadi zaten bosveeeer :)) Insallah bozmamissindir diyetini. Atma agzina o cikolatayi, git bi hurma ye :))
denizinpaylastiklari Tek temennim bu, seninle bir kahve içmek. Bir gün bir bakmışsın, Deniz Abla ben Amerika'ya geliyorum derim.. İnşAllah.
Yok Abla, kahvaltı ettim, şimdi de bir meyve yiyeceğim 🙊🙊 İyi ki varsın 💙
anneme nasıl benden uzak ol diyeyim 😂
Doğa Güneş anneler diyette büyük sorun hele bide abin varsa diyet diye birşey söz konusu değil 😂😂
malesef kuzum videoda hayatindan cikaramayacagin insanlar var dedigimde bunu kastettim ama annenle konusup aslinda dediklerinden cok etkilendigini ve uzuldugunu soylemen lazim. Inaniyorum beklediginden daha olumlu karsilayacaktir
İradenize hayran kaldım. Bir ara 10 kilo vermiştim. Sonra bazı olaylar yüzünden düzen bozuldu ve kilo almaya başladım. Şu an sizin eski halinizim. 167 boya 75 kilo... Ama öyle bir evde yaşıyorum ki diyet yapmak çokkkk zor. Evde küçük bir kardeşim var ve evde yemekten çok abur cubur var. Hatta hiç yemek yok. Ne yapacağımı bilmiyorum. Neleri yapmam gerektiğini biliyorum ama yaşadığım evde uygulayamıyorum...
Deniz abla,neden mutsuz şekilde konuşuyorsun ki?Bir kadını en güzel gösteren şey 36beden kiyafetler değil,güzel gülüşüdür.Ve bu gülüş sende var.Amma ille de zayıflamak istersen çok hareket etmek ve eğer tansiyon problemin yoksa içdiğin suya limon sıkmak da iyi etki veriyor.Seni çok seviyorum❤
Aysencim hayatimda bu kadar kilolu hic olmamistim o yuzden beni cok etkiledi :( Sorun beden degil kendini vucudunda mutlu hissetmek bence.
denizinpaylastiklari aşırı kilonun tek ve büyük bir avantajı vardır, size insanların gerçek yüzünü gösterir, buna akrabalar arkadaşlar da dahil. Büyük bir tecrübedir, acı bir tecrübe. Hiç kilolu olmamış birinin asla ama asla edinemeyeceği bir tecrübe. Kilolarını vermişsin artık ve yeni bir perspektif kazanmış oldun
Kitlendim ekrana resmen bu tarz sohbet etmen müthiş olmuş. Aşırı motive oldum teşekkür ederim ☺️
Bence sohbetli videoları seriye çevir ve sık sık yükle.Bunun yanında bence motivasyon videosu da çek çünkü benim de anlattığın gibi birkaç tane arkadaşım var onlardan zaten uzaktım şimdi daha fazla uzağım sayende bakış açım değişti.
En sevdiğim videon bu oldu. Motivasyon konulu ve uzun sohbetler gelsin lütfen.
"Çünkü ben tatlı bi tatlısever insanım"
6:04 ❤️😂😍🌹
Sen ne kadar güzel bir kadınsın
O senin guzelligindir :D
Denizcim kim uzdu seni bukadar? Ama belli ki ustunden sular akmis gesmis ki bu video yu yapabilmissin. Buyukler hep sunu soyler ki cok dogru ^^tas uzaktan gelmez^^Denizcim... Su gunlerde boyle bir motivasyon ornegine ve konusmasina o kadar cok ihtiyacim vardi ki, cok iyi geldi geldi gercekten. Cok tesekkurler. Buarada sag gozunde alerji gibi birsey olmus sanirim gecmis olsun. Vlog ve konusmali videolar cekmeye devam etmelisin bence. Sevgiler :)
Tewekkür ederim motivasiya üçü.inwAllah 2 aydan sonra size burda neticeni yazacam.ben 60 kg 15 kg vermek istiyorum inwAllah bawarırım ablacım öpürem sizi😍
şimdiye dek onlarca motivasyon ve "nasıl zayıfladım" başlıklı video izledim ama en samimi ve en etkileyici olanı buydu sanırım. Kesinlikle çok faydalı bir motivasyon oldu en azından benim için, bunun için teşekkür ederim. Başarılarının devamını dilerim🌸💞
su an başlıyorum deniz abla eğer kilo vermeye baslarsam sonucu buraya yazacağım teşekkürler 😘😘😘
Canim inanirsan yaparsin! Diyetini bozmak istediginde saglikli birseyler at agzina :D
ben 4 ayda 20 kilo verdim hala da veriyorum kafadan ay bunu yememem lazum bunu ağzıma sürmemeliyim diye diyete başlarsanız sürdüremezsinz çok gözünüzde büyür. Az az kesin neyi kesebiliyorsan onu kes yavaş adımlarla git birden bire kiloda alamazsın kiloda veremezsin. zaten birden zayıflarsanız sarkarsınız. ilk adım dışarda yemegi kes sonra esmer ekmege dön şekeri kesmeye calıs tuzu azalt hep adım adım git. ben bunları yememeliyim diye önüne koyarsan diyet cok zor gelir başlasan bile devam edemezsin. ben protein ağırlıklı beslenerek kilo verdim ilk adım ekmegi kestim yemek yiyordum sonra spora yazıldım az yağlı az tuzlu yemekleride kestim bir süre sonra, tavuk yumurta süt yoğurt yulaf gibi şeyler yedim kendime ödül günü yapmıyordum şuan 5. aya girdim artık bazen spor sonrası makarna yiyorum ya da bu sabah poğaça yedim hemen kilo almazsınız korkmadan yavaş yavaş. kilo vermek gerçekten zor değil yıllarca şişman yaşamak benim için daha zordu. ne cok konuştum :D
ayrıca ilk bir iki ay hızlı kilo verirsiniz sonra yavaşlar çünkü ilk aylar su atarsınız yağ gitmez, yavaşlamasıda sizi korkutmasın daha sağlıklı veriyorsunuz yağlarınız gidiyordur evinizde spor yapın yürüyün yürümek bana ölüm gelirdi eskiden artık alıştım insan alışıyor korkmayın neyi severseniz öyle başlayın zamanla devamının geldiğini görüceksiniz.
deniz abla tam zamanında yetiştin galiba ben 18 yasindayim ama liseye giris sinavindada inanilmaz kilo almis ve verememistim tam kiloyu verdim sukurler olsun s beden giyiyorum derken hop ygs lys sinavlari ben gene xl xxl oldum.Daha onceki gibi verecegimi bilsemde bir turlu baslayamiyordum birseyleri bahane edip.Ama bu video o soyledigin hayatimizda bizi kotu etkileyen insanlar galiba gercekten asil neden simdi donup baktigimda kiloyu vermemde bana asil yardimci olan bazi seyleri hayatimdan cikarip mutlu olmayi ogrenmemdi.Bana bunu hatirlattigin icin cok tesekkur ederim.Seni cok seviyorum.Lutfen sohbetli videolarina devam et.😄😄
Ayzıt Subaşı Ben de üniversite sınavı için çalışıyorum diye çok kilo aldım aynı kaderi paylaşıyoruz 😂😁
Canim ben de seni seviyorum! ne kadar guzel yazmissin! Sen mutlu olmaya, kendinle barisik olmaya devam et. Kilolar elbet gidecek!
Gozlerinin feri sonmus birisi kalbini cok kirmis sanki moralini bozma
Hasta Kelebek lan evli
@@ebrarula3545 Evli olanların kalbi kırılmıyor zaten.
@@ebrarula3545 ne alaka
@@ebrarula3545 bir kadının kalbini sadece bir erkek kırabiliyor zaten dimi
bu videon benim cok hosuma gitdi bende tam 4 yildir ikizlerimin dogumundan beri kilo vermek istiyorum amma beceremiyorum amma senin bu konusman bana cok iyi geldi benim de en az 15 veya 20 kilo vermem lazim.burda kendime soz veriyorum insallah bende 2 -3 aylik bir surede kilo verip gururla soylerim
TH-camda yıllar önce keşfetmiştim seni Deniz abla. Hala daha her videonda, konuşmanda mutluluk saçan, izlemekten keyif aldığım tek insansın. Lütfen devam et, her neyde mutluysan...
diğer videolarınızda gözlerinizdeki ışıltı içimizi ısıtıyordu.bu videoyu izlerken sizi kim bu kadar üzdü düşünmedim değil.gozleriniz hep mutlulukla ışıldasın💗💗💗💗
kaş şeklin zaten çok yakın olan gözlerini daha yakın gösteriyor arasını açmalısın alttan kavis yaptır yanlarınıda uzat inan tüm yüzün değişir kaş çok önemli ve bu stil yüzüne uygun değil canım yanlarınıda eyeliner hizasına getirirsen büyük yanakları kamufle edecektir
herkesin mutlu olduğu hali farklıdır, zayıf ya da kilolu. bende kendimi kilolu iyi hissetmediğimi farkettim ve 1 yılda 24 kilo verdim. istiyosanız yaparsınız inanın..........
Merhaba Deniz, seni ilk defa yıllar önce gördüm ve o aralar videolarını devamli izliyordum. Sonra youtube uygulamasından epey uzak kaldım. Yıllar sonra bugün, böyle duygusal bir videonu görünce sanki eski bir arkadaşımmışsın gibi hissettim. Birini çok iyi tanırsın ve onun instagramda bir paylaşımını görünce en ufak detaydan hüznünü hissedersin ya öyle birşey. Sanki rehberimde numaran varmış gibi hissettim, seni arayıp ‘’evet gülüyorsun ama bi sorun var, ne zaman müsaitsin gelip sarılmak, derdini paylaşmak isterim’’ demek geldi içimden. Her halinle, hala öyle güzel öyle özelsin ki insanların senden birşeyler çalmasına izin verme. Senin burda kocaman bi ailen var. Video sonunda ağız dolusu söylediğin gibi bizde seni çok seviyoruz. Ne güzelliğin, ne fiziğin ne de saçların için.. Biz seni sadece güzel yüreğini hissettiğimiz için seviyoruz bunu unutma.
Motivasyona çok ihtiyacım var çünkü bi diyete başladiğimda sirekli tarliliyorum nerdeyse saat başı tartiliyorum ve kilo vermediğimi duşunup pes ediyorum ve bu konu hakkinda yeni bir video çekmeni çok isterim😊
Benim de oğlum 1 yaşına geldi hala doğum kilolarından kurtulamadım. Her seferinde bugün o gün diye başlıyorum ama dediğin gibi mutlaka bir şey çıkıyor ve olmuyor. Başkalarının kilom hakkında ne düşündüğünden ziyade ben artık bedenimle ilgili mutsuzluk yaşamaya başladım. Cok güzel bir motivasyon oldu bu video. Yarın yeni güne hiç olmadığım kadar kararlı başlayacağım. Kendim için 👍 Teşekkürler Deniz! 💕
Geçen sene bu dönemlerde bahsettiğiniz şekilde bende 15 kilo verdim. Sene içerisinde devam edemedim malum okul yurt derken zayıflamaya adapte olamadım ama kiloda almadım. 4 5 kilo kadar fazla hissediyorum kendimi ve motivasyona ihtiyacım vardı. Teşekkürler, videon çok yararlı oldu.
makyaj veya nasıl kilo verdim hikayesinden çok daha fazlası olmuş, bu güzel motive edici video için çok teşekkür ederiz :) bu sadece kilo ile ilgili de değil, insanın hakikaten hayatındaki olumsuzlukları, fazlalıkları atması ona iyi geliyor, kesinlikle seninle aynı fikirdeyim, tam da hayatımın böyle bir dönemindeydim ve bu video bana iyi geldi diyebilirim :)
umarım sen de hayatındaki olumsuzluklara göğüs gererken daha az yara alır ve ihtiyacın olduğu anda gereken desteği görürsün, sevgiler...
benim hikayemle birebir 57 kiloyla evlendim 60 kiloyla kurtaj gecirdim benegin kalp atisi olusmadigi icn kurtajdan 1 bck ay snra tekrar hamile kaldim diktra gittigimde 68 kilo olmustum stresten .neyse 68 kilo ile hamile kaldim 84 kiloyla dogum yaptim 74 kiloyla ciktim 1 kiloda kendiliginden gitti.bir turlu kilo veremedim kizimi sadece 3 ay emzire bildim ve cevremden cok etkilendim.etim annem ablam hatta esim bile kilo ver diyrdu eltimin bie kac agir lafi oldu bana karsi ve kilo vermem gerektigini anladim sizin gb kahvaltidan once koca bir bardak ilik du ictim bir kase yogurt 1 aci biber ve 1 haslanmis yumurta.oglen 1 elma aksamda ne yapildiysa 2 kask yedim.gun icerisibdw 12 bardak su icmeye calistim sabah 3 ogleden aksama 4 aksam 3 yatmadan oncede 2 bardak iciyrdum dha fazlada iceblirsem icmeye calisiyrdum ve tam 2 ayda 73 kilodan 65 kiloya dustum ara ara bitter cikolata yiyrdum az miktarda bazen tabikide 2 kask degildr 5 kask yedigim oldu ama asla ac kalmadim bunyem alisti cok mutluyum ramazanliktan dolayi biraz rejkm bozuldu tekrar baslayip hedef 55 olcak insallah
Bu izlediğim ilk videom ve kendimi sende gördüm. Anlattığın bazı noktalarda kendimle yüzleştim. Herşey için çok teşekkürler. Mutlu ve huzurlu bir hayat dilerim
bence çok sağlam bir video olmuş, bu sitede en çok takip ettiğim ve değer verdiğim kanallardan birisiniz. Hayatta hiçbir şeyin sizi ve ailenizi üzmesine izin vermeyin. Ne kadar güzel ki siz hedefinize kavuşmuşsunuz. Çevrenizdeki kötü insanlardan da uzaklaşmışsınızdır umarım.
Hergün tartılmak yanlış birşey aslında aç kalarak kilo vermekte öyle sonra geri alınıyor genellikle o kilolar umarım sen almazsın 😊💪🏻
En yakınlarınıza kırgınmışsınız gibi hissettim, sizi gülerken görmeye alışmışız meğer.. Siz hep gülün 55 kilo iken de 60 kilo iken de 70 kilo iken de... Ama en güzeli de siz aynadaki görüntünüzü 'kendiniz' beğenmediğiniz için bu yola çıkmışsınız herhangi başka biri için değil... Size gelen kötü yorumlar sizin için tetikleyici olmaktan öteye geçememişler.:) Belki tüm bunlar benim kuruntularım ama gerçekten sizi kırgın görmek beni üzdü. Azminizi ve başarınızı kutluyorum. Sevgiler 🎈
yaaa o kadar kendime yakın hissettim şu an sizi bilemezsiniz. Ben de cocukla kilo aldım ve de ailem hariç hiç arkadaşım yok hepsi gitti dağıldı. Yani herkesi yaşadığı farklı tabii ama ozellikle o son bölümlerde sanki sizi anlıyor gibi hissettim. Bu arada vermem gereken 30 fazla kiloyu taşıyorum 2 yildir ve 2 hafta önce dur dedim. 3 kiloyu da halihazırda verdim bu vidyo da motivasyonumu tazr tutmak için harika oldu. Ve de ben artık inaniyorum evet kilo onemli inanın kendini iyi hissedecegi şekilde olması önemli sağlıklı olmasi önemli ama enn en enn onemlisi her sekilde her halde sevmek ve de seviliyor olmak 😌 sevgiler benden
Deniz seninle o kadar benziyoruz ki 20 yaşındayım boyumda 168 cm ve 60 kiloyum üniversite sınavına hazırlanırken 6-7 kilo aldım .Şimdi üniversitedeyim belki de en güzel zamanlarımda ama aynaya baktığımda gerçekten mutlu olamıyorum arkadaşımın aaa bak göbeğin ne kadar çıktı, ya da sen böyle kal aman kilo alma böyle devam etsin arkadaşlığımız denmesi çok kalp kırıyor. Üniversite de kızların istediğini giyip gelmesi ama benim giyemem fotoğraf çekilirken zayıf duracağım pozu ayarlamak zorunda kalmak ve biliyorum ki daha çok gencim ilerde başıma çok iş açacakmış hissediyorum arkadaşıma acıydı yemek yiyemedim dediğimde onun hadi ordan yemişsindir demesi gerçekten çok kalp kırıyor çünkü bu hassas noktam. Evet seni kendime fiziksel olarak da ruhsal olarak da çok benzetiyorum ben de bu videodan sonra başlayacağım ve sana sonra yazacağım🙏🏻 gerçekten çok güzel bir videoydu. Gerekli tüm motivasyonu verdin ve linki arkadaşıma da atacağım onunla birlikte başaracağımıza inanıyorum. Mutlu bir kadın aslında her şey demektir çevresine de mutluluk saçar. Umarım en kısa zamanda sana güzel bir yazıyla teşekkür ederim 🤗😘😘 bu arada başardın Deniz üzme kendini o çevrendeki insanlar nasıl yaptı diye şimdi onlar düşünsün 💪🏻
Aysegulcum kilon cok fazla degil, kendini nolur kotu hissetme! Eminim kafana koydugunda istedigin kiloya da cabucak donersin. Dediklerini cok iyi anliyorum, ben fotograf cektiremedim bile dogru durust gectigimiz 1 yilda :( hepsi gececek ama, hersey sende basliyor 💜
4 gün önce diş teli taktığım için dişlerim çok ağırıyordu bundan dolayı sadece çorba yumurta ve peynirle(beyaz peynir) beslemiyorum ve bu sabah tartıya çıktığımda 1 kilo verdiğimi gördüm ve aman tanrım didim dnxnmssn neyse bir kaç gündür ağzıma ekmek girmiyor sonra tatlı asla kuruyemiş falan hiç biri ve bu kadar az zamanda 1 kilo vermek beni çok mutlu etti :D
Beybun şimdi kac oldu
Helentohell o yağ olarak gitmiyor su olarak gidiyor ne yazıkki
bu yorumu burada bırakayım, bugünden itibaren nutellayi ve bunun gibi ekmeğin üzerine sürülen tatlıları kesiyorum, ekmek zaten yemiyorum ama yersem şayet diye diyim yemeyeceğim ve abur cuburu da çok yemiyorum ama tamamen keseceğim, su içeceğim bol bol! her gün de doris abla ile spor yaparsam, oooh temiz oldu bu iş! 1-2 haftaya görüşürüz!
1 haftadır diyet yapıyorum, tartıya çıkmaya korkuyorum. Ama video çok güzel olmuş. İnanılmaz moral verici ve açıklayıcı. Sayende biraz daha hırslandım.
Cidden uzun süredir kilo vermeyi istiyorum ve ister inan ister inanma bu beni tam anlamıyla motive eden konuşma oldu. Teşekkür ederim❤️🌺
Geçen sene bu zamanlar bende aynısını yaptım dediğin gibi yiyor kalori sayıyordum ve sadece hafta sonu bir adet bitter çikolata yiyordum (bitter en sevdiğim çikolata) ve 4 ayda sporla 25 kilo verdim. Dediğin bencede çok doğru. Aynaya baktıkça özgüveniniz artmaya başlıyor. Kendini daha güzel ve dinç hissediyorsun. Daha mutlu oluyorsun. Kendin için birşeyler yapmak ve bunun sonuçlarını almak muhteşem bir haz. Alışverişi hayatı seviyorsunuz inanın 🤗
Kesinlikle oyle! Ben alisveris yapmayi tamamen kesmistim :( hicbirseyi kendime yakistiramiyordum. Aslinda iyi para ayirmistik simdi yandik ehehehe cok optum 💜
su anda is yeridneyim rejimdeyim ve ustune tam da bu video harikaa geldi bana 1.65 biyundayim ve 73 kiloyum o kadar depresyondaydim ki sen bana su anda cok iyi geldin denizzZ bu kez basaricam ins.cok tesekkur ederim 👌
Şu "hayatından çıkaramadığın insanlar" muhteşem bir cümle olabilir. *her konuda* aile atsan atılmıyor, satsan satılmıyor, seni öldürüyor yavaş yavaş, tükeniyorsun, bitiyorsun, mezar oluyor yaşadığın ev.
seni cok seviyorum 2 gundur diyetdeydim sizin danismaginiz bana guc verdi canim ablam♡♡♡Iyiki varsiniz.
Ben çocukken çok zayıf olup büyüdükçe şişko olanlardanım 😂 artık dayanamayıp ideal kiloma düşmüştüm diyetisyene gidip. Kendini çok güzel çok mutlu hissediyordum ki kısa sürdü maalesef . Okul değişikliği irade azalması derken yaklaşık 18 kilo aldım eski kilomun bile üstüne çıktım ☹️ şimdi bu videoyu da izleyince iyice gaza geldim ve aylardır ertelediğim diyete başladım kuzenimle birlikte. 1.5 kilom gitti şuan akşamları yürüyüş de yapıyorum . İnşallah en yakın zamanda ideal kiloma düşüp öyle kalmak istiyorum 😞
ben sabah yoğurt ve müsli yada haşlanmış yumurta ve peynir. sıfır karbonhidrat, ekmek ve şeker. Çok yeşil çay. hep protein ağırlıklı salata. 3 ayda 13 kg verdim bende. tebrikler sizede.
Sana da tebrikler cnm! Azmini takdir ediyorum 💜
denizcim insanlar konusunda cok haklisin.bazi insanlar kilom hakkinda cok igrenc yorumlarda bulunuyor.ama hayatimdan cikaramayacagim kisiler.
spordan geldikten sonra güzel bi motivasyon oldu daha bugün başladım umarım bende 2. ayın sonunda 15 kilo vermiş olurum deneyimlerini paylaştığın için çok sağ ol ❤
Sevgimizi anlatmak icin "Kurban olurum sana" deriz ya iste tam o duyguyu hissettim şu an ❤❤👏👏 Tebrik ederim ve bu video icin cooook tesekkur ederim. Belki kilo problemim yok ama insan oyle bi an geliyor ki bi bakiyor arkasina degmeyecek insanlar icin kendimizden kaybetmisiz.Ben de son bi kac aydir beni olumsuz etkileyen insanlardan kendimce uzaklasmaya calisiyorum. Bunun uzerine de bu video bana bu yolda guc verdi. Kadiniz ,hassasız ama gucluyuz .Birbirimize güç verince daha da güçleniyoruz. Yüreginize saglik 🌹🌹🌹
Ne demek izlemek ister misiniz bilmem?????? Tabiki isteriiiiizzz. Normalinizi yüksek tutun derken senin içinde geçerli Deniz abla ❤️
yaa sen çok tatlı birisin ya canımın içi devam et böyle videolara lütfen bizede çok iyi geliyo emin ol
Sen her halinle; anneliğinle, iş kadınlığınla, eş olarak, TH-camr olarak vs vs. zaten çok güzel bir kadınsın Deniz. Gözlerindeki hüznü yüreğimde hissettim, mutlu ol. Çünkü sen Deniz olarak zaten çok değerlisin. 😘
Tam zayıflamaya karar verdiğim bu videoya denk gelmek büyük bir motive oldun bana Deniz 🙏 çok tatlisin 👭❤
tam da ihtiyacım olan video falandı bildirim gelince hemen tıkladım💜💜
Tam da diyete başlamayı düşünürken, bu video çok iyi geldi.Motivasyonum arttı.Sevgilerle.
Deniz; seni dinlemek gerçekten bana huzur veriyor, mutlu ediyor.. Bütün videolarını merakla bekliyorum :)
Cok sevindim cnm 💜
Deniz abla bu yıl üniversite sinavina hazirlandim ve ailesel olarakta biraz kotu ve zor bir zaman yasadim çok kilo aldim . Bu videodan sonra bende senin dediklerini dikkate alicam ve kilo vermeye basliycam . 👍👍
Bence ertelememek lazim alicagimiz cevaplardan korkmamaliyiz guclu olmak zorundayiz yoksa bu hayata cok uzuluruz benim cok sevdigim bi söz var Herkez kendi seciminin sonucunu yasar o yuzden secimlerimizi önce kendimizi dusuner yapmaliyiz ben buna inaniyorum
bence de baya kilo vermişsin seni çok seviyorum kimsenin seni üzmesine izin verme iyi ki varsın 😇
Sen ne kadar güzel bi kadınsın ya hep böyle videolar çek içini dök çok iyi geliyo bize de✨
Uzun zamandır izlediğim en güzel en samimi videoydu. Kısa öz ve net olmuş. Cok yönlü olmuş. Mükemmel 🙃 başarılar
Ay Deniz mükemmel olmuş bu video. Koşup boynuna sarılasım geldi ne kadar güzel kalpli ve azimli bir insansın diye 🙈
Deniz ablacım varya çok gaza geldim gidip yumurta domates peynir yiyip de başlayacağım güne gerçekten artık başlayacağım motivasyon videosu gelsinn💕😚
Kesinlikleee motivasyon vidyosu cekmelisin deniz abla inan ihtiyacimiz olan tek sey bu. aslinda hepimiz napicagamizi biliyoruz.
Aksine emzirince daha çok kilo veriyor sadece sağlıklı yemen lazım rüzgar için üzüldüm 2 yaşına kadar çocukların gelişimi için çok önemli keşke emzirseydin 😔
Ruzgar bey malesef emmeyi reddetti, ne yollar denedim ama bir turlu istemedi :(
lütfen bu tarz videoların devamı gelsin kilo ile alakalı sohpetler dinlemeyi çok seviyorum bana motive oluyor
Ahh deniz abla seni dinlemek çok iyi geldi ben 5 sene önce 45 kiloydum antidepresan astım ilacı falan derken 40 kilo aldım diyetisyene başlıcam inşallah zayıflarım bu konuda herkes üstüme geliyo ve fazlasıyla üzülüyorum artık
Makyajdan çok sohbete odaklandım çünkü şuan bende spora başladım hem bazı rahatsız olduğum yerlerden kurtulmak hem de duruşumu düzeltmek için bence bu format harika olmuş çok hoşuma gitti çok teşekkürler böyle videoların devamını istiyorum 😍❤️❤️
Harika bi video olmuş cidden. Böyle sohbetli kişisel gelişim, özgüven konuların da sohbet edebiliriz ❤️
Bu videoyu spordan sonra bacaklarım sızlarken izledim acaba kilo verebilicek miyim derken tam da çok iyi motivasyon oldu🦋
O kendimi aradigim dönemde "kendinizi o derinlerden bulun cikartin" dedin ya, ağlattin beni. içimi dökmek isterim sana, ama uzun uzun yazmak isterim. buraya değil. Tek söyleyeceğim şu, sen rüzgara hamile kalmadan önce de ben kilo vermeye calisiyordum hala ayni durumdayim. Teşekkürler Deniz, samimiyetin ve videon için.
denizcim sen her zaman konuş anlat derdini biz seni izlemekten çok memnunuz üzme kendini ben kendi adıma yanındayım 😍😍😘
Ya bu tarz videolar hergün her zaman gelsin çok seviyorum senii❤
Önerileriniz çok güzel deniz hanım ama şunu söylemeden geçemediö ekmeği tamamen kesmeniz doğru değil çünkü diyeti bırakınca daha sonra kilo alırsınız karbonhidrata ihtiyacımız var özellikle ekmekte zengin karbonhidratlar var bir dilim yemelisiniz ☺️
sohbetli videooo,gercekten video cok hosuma gitti kafami cok guzel dagittim,nolur daha fazla bu tarz cek
Video çok keyifli geçti ya su gibi aktı terapide gibi hissettim kendimi inşallah bu gaz ilk adım olur benim için 😺
resmen duygulara tercüman olmuş bir video cidden o anlattığın insanlardan hayatımdan çıkaramayacaklarımdan çok var maalesef 20 yaşındayım ve 78 kiloyum 2 sene önce 60 kiloydum ve sınav stresi falan derken ipin ucu kaçtı maalesef ama aileme göre ben 60 ken de kiloluydum ve şu kadar kilo versen çok güzel olursunlar vardı şu anda da aynı şekildeler ama hiçbir zaman bu kız ne düşünüyor uğraştı ve yapamadı mı ona nasıl destek olabiliriz diye düşünen hiç olmadı maalesef ama bir gün o dediğin inancı içimde yakalayıp yapacağım bu kadar büyütecek bir şey değil belki de kısa ve öz mantığı vardır bu işinde yemek için yaşamamak yaşamak için yemek gibi mesela 🙄
Kesinlikle Aysecim! yasadiklarina cok uzuldum inan ki, ailenle konusma imkanin var mi acaba? Belki dediklerinin seni ne kadar etkilediklerinden haberleri yoktur :( Ama ne olursa olsun sen moralini yuksek tutmalisin, hersey sende basliyor 💜
Bu videoyu izlediğim için çok mutluyum senin sayende obez olmadan kilo vericem senin taktiğini uyguluycam çok saoll 😍😍
ben 16 yasindayim 10 kilo vermem lazim paylastigin video beni birden gaza getirdi bugunden itibaren diyete basliyorum :) cok guzel bir video olmus
Deniz abla lutfen boyle sohbetli videolari daha fazla yap, cok guzel oldu ve inan cok cabuk bitti :) su kilo vermekdeki motivasyonlarini anlattigin bi video cekip atabilirsen de super olur ❤
Deniz abla çökmüşsün. Lütfen mutlu ol. Gözaltların cildin mutsuz olduğunu çok belli ediyor. Konuşman bile.. Her neye üzüldüysen üzülme ve mutlu ol. Seni seviyoruz 😊 💞💖
2 ayda 15 kilo gerçekten çok başarılı tebrik ederim. yaşım 29 ben doğum yapalı tam 3 seneyi geçti. hamile kaldığımda 60 kiloydum. boyum 1.65. şuan tam 66 kiloyum. 2 ay önce 69dum. sadece yürüyüş yaptım ve akşamları erken yedim. zaten oldum olası ekmeğe dikkat etmek zorundayım. yiyipte kilo almayanlara imrenerek geçiyor ömrüm :) neyse aslında o kadar ben illaki 55 olacam düşüncesinde değilim. liseyi bitirdiğimde öyleydim çünkü bunu bize empoze edenler utansın. biraz daha sıkı bir bedenim olsun istiyorum 60 olmak istiyorum mesela doğum yaptım olacak o kadar bahanelerinde hiç değilim. tamamamen benden kaynaklanıyor çünkü yeme düzenimi düzeltip hareketi fazlalaştırsam bu 6 kiloda gider eminim. işte bazı insanlara motivasyon çok gerekiyor. bu aralar müzik açıp dans etmeye taktım. hem eğleniyorum hem terliyorum. hareketsizlikten iyidir. tembellik var biraz bende yerimden kalkasım gelmiyor. :) videonu çok faydalı buldum. teşekkür ederim.
tembellik hepimizde var sanirim gozdecim :( Kilon bence cok fazla degil. Eminim yavas yavas istedigin kiloya eriseceksin 💜
Siz çok enerjik biriydiniz yaa😔Kim üzdü kim kırdı sizi böylee🤔Değmezzzz sakın sakın kimse için kendinizi ne üzün nede değiştirin sadece siz istiyorsanız yapın bunu😍😘
benim yaşım daha küçük ama yinede bende dikkat etmeye başladım şu anda elimde pulbiberli yoğurt var ve 1 haftadır aburcubur yemiuorum
Gökçe Polat çok güzel iraden güçlüymüş :)
Gökçe Polat pulbiberli yoğurtun - yönleride çok var dikkat edin :))
Gökçe Polat aynnn :(
Pul biberli yoğurtun nasıl eksileri var bende cok tüketirim de ondan sordum
özlem Eylul90 acı metebolizma yi çalıştırıyor yoğurdun da tok tutma özelliği var🙂🙂
Harikasin ☺️ gercekten cok tesekkurler diyetimin ortasindayken her seyden bikmisken cok iyi geldin. Her sey gonlunce olsun
Yaa çok içtensin. Bu videoda çok sevdim seni. Ve söylediklerine katılıyorum. Öyle insanlardan uzaklaşabilsek keşke.
çok güzel bir video olmuş teşekkürler sizin sayenizde motivasyonum arttı.
E günaydın o zaman ❤️
Ne güzel içten ne güzel samimi en ihtiyaç duyduğum anda ❤ açıkçası ben çok isterim bu tür sohbetlerin devamını 😊💕❤