é uma droga essa sensação! Vc ta ali super seguro e preparado. Começa a desenvolver e percebe que ta com a voz tremula, as mãos tambem e o coração saindo na garganta. Que raiva kkkk
Gostei! Eu sou gago e falar em público é um grande desafio pra mim, uma aventura! Graças a Deus e a videos iguais a esse feito por pessoas que compartilham seu conhecimento eu tenho melhorado muito minha dicção. Hoje em dia controlo melhor minha respiração e consequentemente minha dicção melhora e muito, valeu pela dica, Deus abençoe!
Gostei da dica maravilhosa: Eu sofro muito de ansiedade e ,quando estou preocupada ou pensativa acontece do coração acelerar sensação que vou infartar, é horrível ,na hora só clamo a Deus pra não morrer pq é tenso e desesperador Mas amei a dica a Faz sentido mudar o foco e respirar lentamente e soltando ajuda bastante acalmar Parabéns:
Estou na escola, ensino médio, e quando tenho que apresentar trabalho é muito ruim! As vezes eu estou até segura pra apresentar, mas chega na hora minha voz treme, as mãos, eu sinto dor na barriga, o coração só falta sair pela boca, enfim, é horrível
Te encontrei aqui no TH-cam,esse mês de janeiro 2019. Sei, que não foi por acaso, pois tudo está nas mãos de Deus. Estou amando. Identifiquei várias áreas, que preciso melhorar ou mudar. Obg! Bjs!😙😙😙
hoje uma entrega de construção não passou na minha rua por que alguem deixou carro na rua , fiquei muito nervosa pois o rapaz da entrega ficou me precionando para que eu encontrasse o dono do carro para retirar dali, na hora comecei a falar mais alto que ele , fui atras do dono do carro por telefone e ja alterada nem sei sei se consegui conversa mno final o motorista conseguiu passar mesmo assim ,passsando um pouco por cima da calçada e aquela situação me deixou muito nervosa .ja estava desde de cedo sob pressão e a noite explodiu assim
Eu tô vivendo isso, eu sou uma profissional de pedagogia. E hj fui falar e meu coração acelerou tanto, minha voz trêmula. E mão trêmula. Me senti um lixo, lixo msm. Não quero mais da aula, estou em Pânico ..... Tenho ansiedade 😔
Gostei do vídeo dottora..quero num Conselho seu o meu coração acerela muito quando faça começo a limpar a casa também tenho problema de acufene nos ouvidos eu sinto os batidos do coração nos ouvidos
Me preparei muito para apresentar esse final de semana no evento para 300 pessoas, na hora de apresentar aconteceu isso e não consegui acalmar a respiração, foi tenso, a voz saiu trêmula
Oi Analha, que bom que gostou!! Vc assistiu ao meu workshop? Se não... os vídeos ainda estão disponíveis! Provavelmente só até amanha... mas se correr dá tempo! E acredito que vai super agregar na sua vida! Beijos,Gi Ps. Link do Workshop lp.efeitouau.com/workshop#/blog/3235biy2s/video/3oe69zvud
![Como superar o medo da avaliação ou do julgamento [ansiedade / fobia social]](/img/n.gif)
é uma droga essa sensação! Vc ta ali super seguro e preparado. Começa a desenvolver e percebe que ta com a voz tremula, as mãos tambem e o coração saindo na garganta.
Que raiva kkkk
Parabéns pela dica
Nossa puraaaa verdade kkkkkkkkkkk entendo completamente!
Odeio kkkkkkkk eu fico tensa demais e não consigo desenvolver a ideia, m perco td
Passo por isso também
Camila C e sente o corpo quente , eu fico tonta.
obrigado já estou melhorando
Gostei! Eu sou gago e falar em público é um grande desafio pra mim, uma aventura! Graças a Deus e a videos iguais a esse feito por pessoas que compartilham seu conhecimento eu tenho melhorado muito minha dicção. Hoje em dia controlo melhor minha respiração e consequentemente minha dicção melhora e muito, valeu pela dica, Deus abençoe!
Gostei da dica maravilhosa: Eu sofro muito de ansiedade e ,quando estou preocupada ou pensativa acontece do coração acelerar sensação que vou infartar, é horrível ,na hora só clamo a Deus pra não morrer pq é tenso e desesperador Mas amei a dica a
Faz sentido mudar o foco e respirar lentamente e soltando ajuda bastante acalmar Parabéns:
Estou na escola, ensino médio, e quando tenho que apresentar trabalho é muito ruim!
As vezes eu estou até segura pra apresentar, mas chega na hora minha voz treme, as mãos, eu sinto dor na barriga, o coração só falta sair pela boca, enfim, é horrível
quando tinha trabalho na escola às vezes faltava perdia ponto
era muito difìcil. meu ùltimo ano na escola este ano graças à Deus.
Eu smp falto quando é pra apresentar, acabo perdendo ponto
gostei ,excelente materia
Te encontrei aqui no TH-cam,esse mês de janeiro 2019.
Sei, que não foi por acaso, pois tudo está nas mãos de Deus.
Estou amando.
Identifiquei várias áreas, que preciso melhorar ou mudar.
Obg!
Bjs!😙😙😙
Bom dia e parabéns por me ajudar / e que Deus te ajude também e que Ele te abençoa e te santifica sempre !!
Gente fiquei ansiosa o o barulho dos batimentos KKKKMKK mas adorei o video 👉👈🥰
Só de ouvir essas batidas já fiquei desesperado pensei na sensação de apresentar 😱😱
muito obrigado suas dicas "principalmente a do foco" funcionou mesmo muito obrigado
Amei esse vídeo sobre o controle da Ansiedade para minha nova versão de vida. ❤❤ bênção
Eu uso a técnica da respiração bem antes de me apresentar e graças à Deus da certo.
Vou tentar essas dicas obg
Tomara que dê tudo certo.
tô respirando e tudo mas aí quando chega minha vez de falar eu fico tremendo a voz
Juliane Lima eu tbm
Eu tbm
Eu tbm
Eu tbm, tbm começo a gaguejar e engasgar
Os teus vídeos estão me ajudar muito .obrigado
Poxa, até que enfim entendi...
1:03
Obg
Esse foi o vídeo que vi pela primeira vez e fez eu me escrever no seu canal
Eu gostei mim ajudou muito a mim
Eu gostei , eu sofro de ataque de ansiedade e mesmo com medicamento sinto falta de ar e coraçao acelerado
Eu gostei preciso sim mais dicas que me ajude obrigada 😃🙂
gostei! eu sofro de ansiedade!
Arruda Leonardo eu também cara bastante
Eu tbm😔
Amei
muito bom o video fico muito nervoso ao falar em publico otima dica Deus abençoe preciso de mais dicas
Obrigado por isso
Amei demais! Obrigada!
Você é maravilhosa
Muito obrigada
Gostei muito u meu e muito ase erado
Adorei a Dica. Funciona mesmo. Bj
Faz um de não ficar vermelho diante de uma situação de timidez
Gostei da dica otima
Amei.. querida não pare
Vc tem ajudado mta gente.
Bjo
Eu sinto coração acelerado falta de ar aperto no peito e dar muito desespero etc
Estou com isso tambem e ruim ne
Gostei muito já vai me ajudar!
Verdade eu estava muito mal mais com sua dica fiquei melhor
Brigaduuu
Parabéns
sensacional..... uau A.D.O.R.E.I...........
Gostei muito Gi 😘
Eu gostei muito da sua dica, as vezes meu coração bate muito acelerado! Valeu a dica 😘
Seca a boca acelera o coração
Eu entendo
Gostei ameii
Nossa , me ajudou muito , tenho arritmia ❤️
Gostei muito!
Amei! Parabéns!!! Conteúdo excelente!
Muito boa a sua explicação!👏👏
Amei muito tudo que você falou.OBRIGADA!!!!
Amei
Gostei vc me salvou
amei muitooooo super importante
Amei,é oq eu estava precisando,ótimas dicas❤,obgd
Gostei meu coração acelera todo dia
1. Acalme sua respiração
2. Mudar o foco
Gostei muitoooo!!!
Obrigada 👏
Ameiii❤❤❤
Gostei bom
Esse é o difícil mudar o foco 😩😩
GOSTEI
Mt bom! Ameiiiii
Gostei muito Gi
hoje uma entrega de construção não passou na minha rua por que alguem deixou carro na rua , fiquei muito nervosa pois o rapaz da entrega ficou me precionando para que eu encontrasse o dono do carro para retirar dali, na hora comecei a falar mais alto que ele , fui atras do dono do carro por telefone e ja alterada nem sei sei se consegui conversa mno final o motorista conseguiu passar mesmo assim ,passsando um pouco por cima da calçada e aquela situação me deixou muito nervosa .ja estava desde de cedo sob pressão e a noite explodiu assim
gostei vamos ver se ajuda com o tempo
Gostei muito
Dicas maravilhosas
Gostei muito bom
Ricardo, feliz em saber que você gostou!
Beijos, Gi
Ps: Você já me segue no Insta? instagram.com/gisleneisquierdo/
Adorei o vídeo!
amei as dicas Gi
Gostei!!!!!!!!!!!
Eu tô vivendo isso, eu sou uma profissional de pedagogia. E hj fui falar e meu coração acelerou tanto, minha voz trêmula. E mão trêmula. Me senti um lixo, lixo msm. Não quero mais da aula, estou em Pânico
..... Tenho ansiedade 😔
Conseguiu melhorar sua ansiedade?
Gostei pq eu vou faze o trabalho TCF aí eu fico muito nevorsa
meu coração acelera todo dia
Jooh, pega minhas dicas de controle emocional! Acredito que irão contribuir! Beijos, gi
+Gislene Isquierdo ok obrigada
+Gislene Isquierdo ok vejo sim
jooh siilva eu tbm
vou acalmar vc
Gostei da dica eu tenho muita ansiedade
Gostei do vídeo dottora..quero num Conselho seu o meu coração acerela muito quando faça começo a limpar a casa também tenho problema de acufene nos ouvidos eu sinto os batidos do coração nos ouvidos
Gostei muito à vez faltam assunto pra mim falar
Gosteiiiiiiiiiiii, mande mais dicas maninha, bjssssssssssssss!
Márcio !!!
gostei!
eu amei
Estou gravida e fico coração acelerado, as veses quando ele fica acelerado eu sinto saindo no meu ouvido os batimentos. Fico muito preocupada.
Quando eu vou fazer minha prova de volante CNH eu fico assim é reprovo!! Estou super preparada e na hora eu fico muito nervosa.
Eu tbem..vc conseguiu algum metodo pra resolver
Ameiiiii
Me preparei muito para apresentar esse final de semana no evento para 300 pessoas, na hora de apresentar aconteceu isso e não consegui acalmar a respiração, foi tenso, a voz saiu trêmula
Gelei só de imaginar a situação! O meu coração dispara de um jeito que parece que vou morrer. E vem assim, de repente. Sensação horrível!
É brabo 😢
Quando eu tô mestruada meu coração acelera muito
cibelly Alves 😯😯😯😯😯😯😯
Eu também 😭😭😭
pensei em desistir da faculdade por isso
Eu fico nervosa tbm mas tenta encarar msm c medo
@@diariodakey7361 Exatamente, mesmo com medo eu vou, porque eu odeio dia de apresentações... afffff
@@wbonetti4770 kk nem fala, já tô aqui morrendo, pensando que terei mais um seminário p apresentar n faculdade ano q vem 🙄
@@diariodakey7361 boa sorte! kkkkk leva uma colinha.
Eu nem comecei por isso
gostei👏👏👏
👍 Gostei, tenho taquicardia e meu coração bate muito acelerado.
gostei da dica
Oi Analha, que bom que gostou!!
Vc assistiu ao meu workshop? Se não... os vídeos ainda estão disponíveis! Provavelmente só até amanha... mas se correr dá tempo! E acredito que vai super agregar na sua vida! Beijos,Gi
Ps. Link do Workshop lp.efeitouau.com/workshop#/blog/3235biy2s/video/3oe69zvud
Gislene Isquierdo
gostei
ótima ajuda quando eu canto em público meu coração bate muito rápido fico merrendo de vergonha 😜
#Gostei.
Meu coração uma vez acelerou tanto que seguro por uns segundos
UAU!!!
Gostei
As vezes fico com medo de passar mal fico nervoso. O que devo fazer para nao ficar asim
Muito difícil controlar né gente!
Doutora mim ajude por favor 🙏🏻 estou com coração acelerado
Eu gostei até por q meu coração acelara tanto que Deus me livre parece que vai dar ataque cárdico😢
Eu também sofro com isso
Eu não tinha isso foi muitos anos usando drogas
Que um dia passei mal e de lá pra cá, acelera por tudo 24hrs no dia
Alguém mi ajuda?
Eu tbm sinto está sensação é horrível
@@roger3990 o que eu faço quando estou assim eu oro pedindo ajuda a Deus com as espricacoes da Moça fica bem melhor Deus te abençoe sempre
@@mariadejesus2007 obrigado que Deus te abençoe também
gostei 😉😍
Gostei muito deixa eu te perguntar a pressão alta tem relação com essa liberação de adrenalina?
Venda seu marketing no final... foca!
Gostei!