บำบัดจักระ ด้วยท่าโยคะ (ง่ายๆ)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @masteraiz4046
    @masteraiz4046 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะ เข้าใจจักระมากขึ้นจริงๆ

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  2 หลายเดือนก่อน

      ยินดีครับ ฝากไลท์ ฝากแชร์ด้วยนะครับ :D

  • @taybunny7604
    @taybunny7604 5 หลายเดือนก่อน +2

    ชอบการอธิบายมากกค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  5 หลายเดือนก่อน +3

      ฝากกดไลท์ กดแชร์ คลิปที่ถูกใจด้วยนะครับ ;D

  • @melbourne9758
    @melbourne9758 4 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณเหมือนกันค่ะ

  • @ภคพรกายแก้ว
    @ภคพรกายแก้ว ปีที่แล้ว +1

    ขอขอบคุณพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ🙏🏽

  • @วงค์ชนกโสภาลุน
    @วงค์ชนกโสภาลุน ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @boonlertsooksereesup4754
    @boonlertsooksereesup4754 6 หลายเดือนก่อน +1

    สาธุครับ

  • @zunakonana
    @zunakonana 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​🙏😇♾️

  • @annchutimon9612
    @annchutimon9612 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะ

  • @nornginch7902
    @nornginch7902 5 หลายเดือนก่อน +1

    นองขอบคุณค่ะ

  • @จ๊ะจ๋าเสกสุข
    @จ๊ะจ๋าเสกสุข ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆๆค่ะ จะลองฝึกดูค่ะ

  • @dhamma5965
    @dhamma5965 4 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ❤

  • @mr.phattarawithbuachom1111
    @mr.phattarawithbuachom1111 11 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @ธนิตย์ภู่สาลี
    @ธนิตย์ภู่สาลี ปีที่แล้ว +2

    มีข้อสงสัยว่าวิธีฝึกเมื่อทำการฝึกวนไปตามจักระตั้งแต่จักระที่1-7ได้ครบแล้วให้เราทำการวนมาฝึกที่จักระที่1ใหม่หรือว่าเราต้องทำการฝึกย้อนลงมาที่จักระที่6,5,4,3,2,1ตามลำดับครับ

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  ปีที่แล้ว +3

      เอาตามสะดวกใจเลยครับ จะย้อนขึ้นย้อนลง หรือเจาะแค่วันละจักระที่เราต้องการเน้นก้ได้.. สาระสำคัญคือทำเปนประจำทุกวันคับ

    • @uhgui3667
      @uhgui3667 5 หลายเดือนก่อน

      สวัสดีค่ะหนูก็ขอบพระคุณครูบาอาจารย์เหมือนกันค่ะงานได้ฟังแล้วก็ราคาคุณครูบาอาจารย์นะคะขอบพระคุณอย่างสูงด้วยค่ะขอบพระคุณและสวัสดีด้วยค่ะ

  • @SsSs-tc3cj
    @SsSs-tc3cj ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ 🙏

  • @สุชญาศรีพิทักษ์
    @สุชญาศรีพิทักษ์ 9 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @chureerattiranaew4047
    @chureerattiranaew4047 ปีที่แล้ว +1

    กราบขอบพระคุณมากคะ

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีคาบ

  • @RungfhaGovinda
    @RungfhaGovinda ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ❤😊

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  ปีที่แล้ว

      อย่าลืมกดไลท์กดแชร์เปนกำลังใจให้ผุ้จัดด้วยนะคาบ😀😀😀

  • @weezaazsomwin144
    @weezaazsomwin144 ปีที่แล้ว

    สาธุการ พลังกุนทาลึงกี

  • @omchai9367
    @omchai9367 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณอาจารย์มากๆครับผมกำลังอยากรู้วิธีการฝึกและหลายๆอย่างเจอคลิปนี้ย่อมาถูกใจผมมากครับ ขอบคุณมากไปครับ💗🌈🙏

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  ปีที่แล้ว

      ก้วยความยินดีคับ😀

    • @kloewpanchaimawong6657
      @kloewpanchaimawong6657 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ
      ชอบมากค่ะ❤😊❤

    • @wongsathitsomsoong1378
      @wongsathitsomsoong1378 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  ปีที่แล้ว

      แต่อย่างไร ก็อย่าลืมเข้าไปในช่องนะครับ ลองไล่ๆดูคลิปเกี่ยวกับจักกระ และ การฝึกการหายใจแบบปราณายามะควบคู่ไปด้วย จะได้รายละเอียดที่ดีกว่า ครับ เป็นประโยชน์สำหรับการฝึกมากทีเดียวครับ

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ

  • @เพ็ญบรรลุสุข
    @เพ็ญบรรลุสุข 9 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะขอบคุณขอบคุณ

  • @paweena8230
    @paweena8230 3 หลายเดือนก่อน

    แต่ละท่าที่ทำใช้เวลาท่าละกี่นาทีคะ

    • @Jormjai_Channel
      @Jormjai_Channel  3 หลายเดือนก่อน

      @@paweena8230 Holdท่าค้างเอาไวสัก15 วินาทีคับ.... ขณะอยู่ในอาสนะ เพ่งสมาธิไปที่จักระนั้นๆด้วย และควร นั่งสมาธิเพื่อเปิดจักระด้วย (คนละเวลา)​

    • @paweena8230
      @paweena8230 3 หลายเดือนก่อน

      @@Jormjai_Channel ขอบคุณค่ะ