ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณมากค่ะ เข้าใจจักระมากขึ้นจริงๆ
ยินดีครับ ฝากไลท์ ฝากแชร์ด้วยนะครับ :D
ชอบการอธิบายมากกค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ฝากกดไลท์ กดแชร์ คลิปที่ถูกใจด้วยนะครับ ;D
ขอบคุณเหมือนกันค่ะ
ขอขอบคุณพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ🙏🏽
ขอบคุณค่ะ
สาธุครับ
ขอบคุณมากค่ะ🙏😇♾️
ขอบคุณคะ
นองขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ จะลองฝึกดูค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ❤
ขอบคุณมากนะคะ
มีข้อสงสัยว่าวิธีฝึกเมื่อทำการฝึกวนไปตามจักระตั้งแต่จักระที่1-7ได้ครบแล้วให้เราทำการวนมาฝึกที่จักระที่1ใหม่หรือว่าเราต้องทำการฝึกย้อนลงมาที่จักระที่6,5,4,3,2,1ตามลำดับครับ
เอาตามสะดวกใจเลยครับ จะย้อนขึ้นย้อนลง หรือเจาะแค่วันละจักระที่เราต้องการเน้นก้ได้.. สาระสำคัญคือทำเปนประจำทุกวันคับ
สวัสดีค่ะหนูก็ขอบพระคุณครูบาอาจารย์เหมือนกันค่ะงานได้ฟังแล้วก็ราคาคุณครูบาอาจารย์นะคะขอบพระคุณอย่างสูงด้วยค่ะขอบพระคุณและสวัสดีด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
ขอบคุณค่ะ❤
กราบขอบพระคุณมากคะ
ด้วยความยินดีคาบ
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ❤😊
อย่าลืมกดไลท์กดแชร์เปนกำลังใจให้ผุ้จัดด้วยนะคาบ😀😀😀
สาธุการ พลังกุนทาลึงกี
ขอบคุณอาจารย์มากๆครับผมกำลังอยากรู้วิธีการฝึกและหลายๆอย่างเจอคลิปนี้ย่อมาถูกใจผมมากครับ ขอบคุณมากไปครับ💗🌈🙏
ก้วยความยินดีคับ😀
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะชอบมากค่ะ❤😊❤
ขอบคุณครับ
แต่อย่างไร ก็อย่าลืมเข้าไปในช่องนะครับ ลองไล่ๆดูคลิปเกี่ยวกับจักกระ และ การฝึกการหายใจแบบปราณายามะควบคู่ไปด้วย จะได้รายละเอียดที่ดีกว่า ครับ เป็นประโยชน์สำหรับการฝึกมากทีเดียวครับ
ด้วยความยินดีครับ
เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะขอบคุณขอบคุณ
แต่ละท่าที่ทำใช้เวลาท่าละกี่นาทีคะ
@@paweena8230 Holdท่าค้างเอาไวสัก15 วินาทีคับ.... ขณะอยู่ในอาสนะ เพ่งสมาธิไปที่จักระนั้นๆด้วย และควร นั่งสมาธิเพื่อเปิดจักระด้วย (คนละเวลา)
@@Jormjai_Channel ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เข้าใจจักระมากขึ้นจริงๆ
ยินดีครับ ฝากไลท์ ฝากแชร์ด้วยนะครับ :D
ชอบการอธิบายมากกค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ฝากกดไลท์ กดแชร์ คลิปที่ถูกใจด้วยนะครับ ;D
ขอบคุณเหมือนกันค่ะ
ขอขอบคุณพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ🙏🏽
ขอบคุณค่ะ
สาธุครับ
ขอบคุณมากค่ะ🙏😇♾️
ขอบคุณคะ
นองขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ จะลองฝึกดูค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ❤
ขอบคุณมากนะคะ
มีข้อสงสัยว่าวิธีฝึกเมื่อทำการฝึกวนไปตามจักระตั้งแต่จักระที่1-7ได้ครบแล้วให้เราทำการวนมาฝึกที่จักระที่1ใหม่หรือว่าเราต้องทำการฝึกย้อนลงมาที่จักระที่6,5,4,3,2,1ตามลำดับครับ
เอาตามสะดวกใจเลยครับ จะย้อนขึ้นย้อนลง หรือเจาะแค่วันละจักระที่เราต้องการเน้นก้ได้.. สาระสำคัญคือทำเปนประจำทุกวันคับ
สวัสดีค่ะหนูก็ขอบพระคุณครูบาอาจารย์เหมือนกันค่ะงานได้ฟังแล้วก็ราคาคุณครูบาอาจารย์นะคะขอบพระคุณอย่างสูงด้วยค่ะขอบพระคุณและสวัสดีด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
ขอบคุณค่ะ❤
กราบขอบพระคุณมากคะ
ด้วยความยินดีคาบ
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ❤😊
อย่าลืมกดไลท์กดแชร์เปนกำลังใจให้ผุ้จัดด้วยนะคาบ😀😀😀
สาธุการ พลังกุนทาลึงกี
ขอบคุณอาจารย์มากๆครับผมกำลังอยากรู้วิธีการฝึกและหลายๆอย่างเจอคลิปนี้ย่อมาถูกใจผมมากครับ ขอบคุณมากไปครับ💗🌈🙏
ก้วยความยินดีคับ😀
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ
ชอบมากค่ะ❤😊❤
ขอบคุณครับ
แต่อย่างไร ก็อย่าลืมเข้าไปในช่องนะครับ ลองไล่ๆดูคลิปเกี่ยวกับจักกระ และ การฝึกการหายใจแบบปราณายามะควบคู่ไปด้วย จะได้รายละเอียดที่ดีกว่า ครับ เป็นประโยชน์สำหรับการฝึกมากทีเดียวครับ
ด้วยความยินดีครับ
เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะขอบคุณขอบคุณ
แต่ละท่าที่ทำใช้เวลาท่าละกี่นาทีคะ
@@paweena8230 Holdท่าค้างเอาไวสัก15 วินาทีคับ.... ขณะอยู่ในอาสนะ เพ่งสมาธิไปที่จักระนั้นๆด้วย และควร นั่งสมาธิเพื่อเปิดจักระด้วย (คนละเวลา)
@@Jormjai_Channel ขอบคุณค่ะ