Ep.40 - 橄欖油怎麼選、又該如何食用？張益堯營養師教你正確挑選使用觀念 | 世界最大化 feat. 張益堯營養師 Tony

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海藻油是很好的omega 3油，海藻是魚類的食物，若人類直接食用它、或提煉為海藻油，也是人類取得omega 3油的另一個較節省自然資源的方法。