איך להפוך ביישנות לביטחון עצמי בקלות | איך לפתח ביטחון עצמי

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @ליבישםטוב
    @ליבישםטוב 2 ปีที่แล้ว +11

    וואו תקשיבי אני בת 17 עוד מעט 18 ואני פשוט לא מפסיקה לראות את הסרטונים החכמים שלך.
    אל תפסיקי להעלות סירטונים אני רוצה עוד.

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว

      מעולה איזה כיף , מה דבר אחד שלקחת איתך ??

  • @spicymagic9570
    @spicymagic9570 5 หลายเดือนก่อน +3

    הסרטונים שלך זה ממש מים צוננים על נפש עייפה ❤

  • @erelmeiradwi
    @erelmeiradwi 2 ปีที่แล้ว +9

    ואוו אלסי, ממש עוזרת ומקדמת אותי 👏🏼👏🏼❤️ תודה רבה🙏

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว +1

      איזה כיף לשמוע! עושה זאת בהמון אהבה. איזה מהכלים לקחת איתך?

    • @erelmeiradwi
      @erelmeiradwi 2 ปีที่แล้ว +1

      @@StepByStep1
      למדתי מהסרטון ללכת עם מצב מביך עד הסוף. זה באמת עוזר ❤️ שפת גוף גם עוזרת לי למצבים מביכים. היום אני עושה כל מה שאני רוצה, ועכשיו גם דברים מביכים 😊

  • @StepByStep1
    @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว +2

    תודה לכולכם על התגובות המדהימות! מעריכה מאוד!
    כאן בשבילכם לכל שאלה 🥰

  • @mushkagold1508
    @mushkagold1508 7 หลายเดือนก่อน +1

    איזה כייף לראות אותך בסרטוןןןןן

  • @romiasaf9543
    @romiasaf9543 8 หลายเดือนก่อน +1

    וואו מאוד נחמד מצידך כל הכבוד ❤❤❤

  • @סוניהיוחנן-ק5ס
    @סוניהיוחנן-ק5ס 2 ปีที่แล้ว +1

    פשוט כיף לראות את הסרטונים שלך !אלופה 💕

  • @coral7615
    @coral7615 2 ปีที่แล้ว +2

    תודה את ממש עזרת לי עם הסרטון הזה כי לא תמיד יש לי ביטחון
    :)))

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว

      שמחה לשמוע שזה עוזר ומקדם אותך

  • @Israel_Ben_David269
    @Israel_Ben_David269 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה על הכל👍

  • @orush551
    @orush551 2 ปีที่แล้ว +3

    עזרת לי מאד תודה עלייך

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว

      באהבה רבה אוריה! כיף לשמוע

  • @aviad_sade
    @aviad_sade 2 ปีที่แล้ว +3

    כל הכבוד

  • @hilaroham4673
    @hilaroham4673 2 ปีที่แล้ว +1

    את מדהימה את ממש ממש עוזרת לי

    • @hilaroham4673
      @hilaroham4673 2 ปีที่แล้ว

      איפה אני יכולה לשאול אותך שאלה?

  • @tockoshimi-2404
    @tockoshimi-2404 2 ปีที่แล้ว +2

    ממש יפה ועוזר...

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว

      תודה על התגובה ✨

  • @ליבישםטוב
    @ליבישםטוב 2 ปีที่แล้ว +2

    תוכלי להעלות עוד סרטונים מלמדים לגבי עמידה בזמנים אולי.🙃

  • @אפריםאשטמקאר
    @אפריםאשטמקאר 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה

  • @hanachzana9072
    @hanachzana9072 2 ปีที่แล้ว +1

    את פשוט נהדרת ממש עוזרת לי את עושה גם טיפולים פרטניים ?

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว +1

      אני יותר עושה הנחיית קבוצות וגם מפגשים אישיים. מוזמנת להשאיר מספר טלפון ויהיו איתך בקשר (:

  • @shlomifnunu7473
    @shlomifnunu7473 ปีที่แล้ว +1

    תודההה! אני רוצה לשאול שאלה אם אפשר, לנסות למשוך צומת לב מאנשים או אם מחמאות כאלה שזה משהו שתמיד אני עובד לא לעשות אותו וגם שהרגשות שלחפש יחס אני עושה אותם אם כוונות אמיתיות פחות או יותר לא כמו שהייתי פעם, השאלה מה הכי טוב לעשות אם זה? זה לא כל כך נשלט שניסיתי איך שהו לא להתייחס לרגש כמו הטכניקה שקראתי של CBT זה גרם לרגשות יותר להכביד, תודה רבה לך!!

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  ปีที่แล้ว +1

      פחות הבנתי את השאלה ?
      בגדול לתת מחמאות למישהו זה חייב להיות אוטנטי אמיתי על דברים שאתה מתחבר אליהם,
      לכן צריך להקשיב טוב טוב למה שאומר הצד השני, ובהתאם לזה לתת מחמאות 🙏

    • @shlomifnunu7473
      @shlomifnunu7473 ปีที่แล้ว +1

      כן, העניין שאצלי בגלל שאין מקום לקבל אהבה אמתית אני לפעמים מחפש את הצומת לב מאחרים ואני נותן להם יחס אוהב במידה הזאת כמובן שאולי הם קצת מחזירים לי כי אם לא, ברור שלא היה לי נוח להישאר איתם וזה יכול להתבטא אולי לפעמים גם בסוג של לרצות כדאי להרגיש טוב עם עצמי, בכל אופן כולנו מכירים את החיים ביום יום ויודעים שלא תמיד אנחנו יכולים להרגיש בנוח שאין את התמיכה והיחס מהאנשים וזה משהו שאני תמיד לומד להשלים עם הרגשות :) תודה רבה לך יום מושלם!

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  ปีที่แล้ว +1

      תודה ששיתפת אותי מעריכה את זה מאוד שיהיה לך המון בהצלחה ושתמצא את הדרך לאהוב את עצמך ומאחלת לך סביבה שתאהב אותך

  • @ספירעטיה-ו5ז
    @ספירעטיה-ו5ז 2 ปีที่แล้ว +3

    היי תוכלי לעזור לי ולהגיד מה אפשר לעשות
    דבר ראשון יש לי חוסר ביטחון בעצמי עם אנשים ,שאני בסביבה עם אנשים אני לא אני רק שאני עם עצמי ואולי עם אמא שלי אני 100 אחוז אני,קשה לי להחליט אני מרגישה שאני עושה החלטות ואני מצטערת עליהים
    אני חושבת שבגלל זה קשה לי ליצור חברויות וללמוד מקצוע
    מה אפשר לעשות את חושבת שפסיכולוגית תעזור.?

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว +1

      הדבר הראשון החשוב הוא שאת נמצאת עכשיו במודעות שיש לך חוסר בטחון וקושי בקבלת. החלטות, השלב הבא הוא להתחיל לעשות שינוי, ואני מאמינה שאנשי מקצוע יכולים לעזור , פסיכולוגית או nlp שאת סומכת עליה ,
      הרעיון הוא להתחיל לחקור את הנושא ולבדוק מה יכול לעזור לך הפתרונות יגיעו ,
      בדרך כלל לעבר ולילדות , יש השפעה רבה על חוסר הבטחון וחשוב לטפל בזה..
      בהצלחה!!
      מוזמנת לכתוב לי למייל 6stepbystep@gmail.com

    • @ספירעטיה-ו5ז
      @ספירעטיה-ו5ז 2 ปีที่แล้ว +1

      @@StepByStep1 מה הכוונה לחקןר
      מה גרם לזה? אני חושהת בזמן האחרון ללכת לפסיכולוגית כי לבד אני לא חושבת שאני אתגבר על זה

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว

      היום יש מגוון של טיפולים אם בתחושת הבטן שלך פסיכולוגית יכולה לעזור אז תעשי את זה ויפה שעה אחת קודם ,
      לחקור הכוונה לבדוק מה יכול לעזור לך לטפל בקושי שלך, להחןתעם אצבע על הדופק לפעמים זה יכול להיות פסיכולוגית או cbt או nlp או שיטות נוספות.
      מקווה שעברתי

    • @ספירעטיה-ו5ז
      @ספירעטיה-ו5ז 2 ปีที่แล้ว +1

      @@StepByStep1 כן אני בתהליך ללכת לפסיכולוגית אני מקווה שזה יעזור
      תודה לך

  • @שולהעובדיה-ע7י
    @שולהעובדיה-ע7י 11 หลายเดือนก่อน

    ממש כך