¿Te gustaría aprender más sobre Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer? Ahora puedes cursar nuestro Máster enfaf.com/master-entrenamiento-nutricion-salud-mujer/
Hola kiwi! Tengo varios comentarios: 1. Te amamos jaja gracias por no dejarte comprar por una crema inútil y sernos honesta siempre 🫶🏼 2. NO hablo nunca del cuerpo de los demás porque no sabemos el detrás de escena. Pero hay algo que me genera mucha curiosidad: hemos visto un tremendo cambio en tu cuerpo, tiene que ver con el running? Para mi son body goals y me da un poco me miedo decirlo porque repito, no se cual el detrás de escena. Me pasa que luego de levantar pesas y cuidar mi alimentación sigo viéndome “hinchada/ pesada”, y si bien me siento saludable relativamente, estéticamente no me gusta. Alguna recomendación? Quiero un cambio
En mi caso fue por mucho estrés e intolerancia alimentaria que estaba hinchada, pero también puede ser simplemente tu fisionomía natural. Por ejemplo, mis muñecas som mucho más grandes que el de las chicas más delgadas o en general mis articulaciones son grandes, es obvio que nunca voy a ser tan delgada, sin matarme. Ya hizo un vídeo sobre cómo tu cuerpo cambia con el tipo de deporte, pero obvio con una base genética.
Sabes, yo nunca he tenido celulitis, hasta ahora!!! Tengo 42 años y llevo 15 años entrenando, hoy por hoy mi metabolismo se volvió lento. Hago lo mismo de siempre, cardio entrenamiento pesado y al fallo en pesas y ya no pierdo grasa como antes. Si bien no soy estricta en la dieta, si como bastante consciente y natural...así que las hormonas están haciendo lo suyo en mi
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Hola kiwi! Tengo varios comentarios:
1. Te amamos jaja gracias por no dejarte comprar por una crema inútil y sernos honesta siempre 🫶🏼
2. NO hablo nunca del cuerpo de los demás porque no sabemos el detrás de escena. Pero hay algo que me genera mucha curiosidad: hemos visto un tremendo cambio en tu cuerpo, tiene que ver con el running? Para mi son body goals y me da un poco me miedo decirlo porque repito, no se cual el detrás de escena. Me pasa que luego de levantar pesas y cuidar mi alimentación sigo viéndome “hinchada/ pesada”, y si bien me siento saludable relativamente, estéticamente no me gusta. Alguna recomendación? Quiero un cambio
En mi caso fue por mucho estrés e intolerancia alimentaria que estaba hinchada, pero también puede ser simplemente tu fisionomía natural. Por ejemplo, mis muñecas som mucho más grandes que el de las chicas más delgadas o en general mis articulaciones son grandes, es obvio que nunca voy a ser tan delgada, sin matarme.
Ya hizo un vídeo sobre cómo tu cuerpo cambia con el tipo de deporte, pero obvio con una base genética.
Te dejo por aquí un video que igual te sirve de ayuda th-cam.com/video/1p9V0aapDj8/w-d-xo.htmlsi=cFG8cwnftdFmoZme 😁
Sabes, yo nunca he tenido celulitis, hasta ahora!!! Tengo 42 años y llevo 15 años entrenando, hoy por hoy mi metabolismo se volvió lento. Hago lo mismo de siempre, cardio entrenamiento pesado y al fallo en pesas y ya no pierdo grasa como antes. Si bien no soy estricta en la dieta, si como bastante consciente y natural...así que las hormonas están haciendo lo suyo en mi
Si te creo igualmente en mi
Kiwiii soy de Argentina, me interesan las formaciones de Enfaf, se puede estudiar a distancia?
Por supuesto, todas son online 🫶🏻
Hola kiwi! No añadiste los resultados del grupo de entrenamiento y ondas de choque.
Recomiendas ese tipo de tratamientos?
Preferimos no opinar sobre ese tema 🤓
La celulitis es bonita.
Es natural.😁
Bueno ya ssbemos que kiwi no pertenece al grupo de muwjres que tiene celulitis! Con wsw cuerpazo🎉
Todo el mundo tiene celulitis o estrías, nadie es perfecto💪🏼