Как человек в прошлом куривший и злоупотреблявший алкоголем, могу с уверенностью сказать, что многие не могут бросить пить или курить по одной единственной причине: Им кажется, что абстиненция и состояние дискомфорта будет их сопровождать всю оставшуюся жизнь. На самом деле это не так. Проходит время и вы становитесь человеком, который вообще никогда не курил или не пил. Вам даже трудно вспомнить ваши ощущения во время курения или употребления алкоголя. Вы в магазине будете проходить мимо полок с алкоголем и ничего внутри не шелохнется.
Все верно, и еще алкаши будут раздражать как бродячие собаки, запах перегара будет вызывать рвотный рефлекс, а запах курева будет ассоциироваться с погаными сортирами. Очень хочется жить в мире трезвых людей.
*Да у всех зависимых в мозгу за годы токсикомании вырастают целые отделы нейронов, отвечающих за автоматизм употребления токсинов...и разорвать эти связи не очень просто...*
Бросал курить, было сложно. Курил больше 25 лет. Но бросил сразу и однозначно, уже 8 лет. А вот бухать просто надоело. Чувствовал себя чмом и вафлей. Без запоев, но выпивший был постоянно, часто с утра и весь день. Пил водку и коньяк. В день уходило(приходило😅) до 1.5 литров. Понимал, что сдохну под забором и не верил в то что смогу бросить. Но "нашел щёлочку“ и в очередной выезд на дачу не взял с собой спиртное вообще. На удивление всё прошло отлично. И рыбалку запомнил и баня и шашлык остались в памяти. А потом когда понял, что не пью уже неделю и у меня получается. Как будто включили выключатель СЧАСТЬЯ! Улыбка до ушей, как у дурачка наверно и ВСЯ полнота жизни вернулась, как в детстве. Снова - всё впереди! Недавно приболемши махнул столовую ложку сиропа от кашля, а там спирт, много. Так рот полоскал полчаса. Мразотно. Люди, бросайте бухать. Не думайте какая будет жизнь без зтой гадости. Думаешь ведь - как веселиться, как расслабляться, как на рыбалке или на шашлыках? На самом деле жизнь просто становится - ДРУГАЯ. Это стоит того. И странный прикол - жене, похоже не очень это понравилось😅😅😅. Она потеряла такой рычаг влияния😅😅😅😅,
Курил с первого класса и говорил,что,когда здохну,положите сигареты и спички в гроб! Но вот пришел Бог и дал мне веру и говорю,если Ты есть,зделай так,чтоб я некурил и начал читать Библию новый завет и молиться и стало плохо по здоровью и кое-как крепанулся и вытерпел 4 месяца и меня по здоровью отпустило,перестал задыхаться и наступил на пробку и закурил и сново плохо и опять крепанулся и опять оступился по алкоголю и сново закурил и мне стало вообще плохо и мысли вомне поменялись,небросиш здохнеш в мучениях и опять крепанулся и вытерпел полгода и почувствовал,что мне с каждым месяцем после полгода меньше хочется курить и дальше терпел и год вытерпел и уже отвык,но опять выпил и на третий день закурил,откурил неделю и вообще ещё хуже стало ,задыхаюсь и как рыба ртом воздух глотал и до туалета по стеночке кое-как доходил и бросил,были моменты заманухи,но есть опыт прошлых лет- всё хуже потом,задохнусь и здохну и это меня останавливало( и пить бросил- неудержися-а так жить хочется!) И вот седьмой год некурю и не пью,купил велик для лёгких и ем барсучий жир и идёт очень медленное улучшение,с каждым годом легче жить! Кароче , пришел комне Бог с железным посохом и бил и здоровье отнимал и все гайки мне закрутил так,что и нематерюсь и я охренел от такого Бога!
Короче, меняется биохимия организма. В плане головного мозга - "работа" нейромедиаторов. Т.е. человек уже на физическом уровне не может получать удовольствие от жизни как от простых действий, напр. посмотрел интересный фильм, на рыбалку удачно съездил и т.д., так и от сложных - длительно прилагаешь усилия, в итоге добиваешься результата и офигиваешь от своей крутости. Устанавливается прочная связь удовольствия с алкоголем - удовольствие гораздо ярче, а усилий прилагать не надо. Эта связь устанавливается опять же на физическом уровне в головном мозге за счет формирования устойчивых нейронных связей. Так же как и все наши навыки.
Девятый месяц отказа от употребления. На душе всё хуже и хуже. 1 месяц тянуло употребить 2 месяц испытывал эйфорию от трезвости 3 месяц сделал татуировку о которой сразу пожалел 4 месяц поймал себя на том что пью много какао 5 месяц стало накрывать от просраной жизни 6 месяц захотел употребить 7 месяц появилось чувство безысходности 8 месяц нет сил и желания ни на что 9 месяц шатает и в голове тупняк как с похмелья Наблюдаю дальше
Для некоторых сам факт отказа не меняет внутреннее состояние. Проблема бывает не только в том чтобы не употреблять, а в том чтобы не возвращаться к этому. Жить свободным от алкоголя, пав или деструктивных моделей поведения, но при этом не страдать от такой трезвости, а понять как жить счастливо и чувствовать себя нормально
благодаря программе и сообществу Марата не пью алкоголь и не употребляю 3,5 года и уже год не курю сигареты (вообще никакого никотина). Огромное ему человеческое спасибо!
@@ТотГермесТрисмегист Я пять лет не пью. Раньше в запои уходил. Потом ребуха в Уфе месяцев на девять и Шаговая программа там, как ознакомление. Если честно надо Шаги писать и со спонсором работать, чтобы в голове не было этой "дыры" зависимости - а это на работе нервы, люди вечно не те вокруг, близкие иногда гонят. Вообщем держусь так.. Не хочу этот ад больше. Трезвым лучше жить. Сигареты можешь курить, но если бросить - вообще респектос..
Сейчас пью, пью много, люблю это дело! Здоровья хватает! Причина была, никогда не находил причину и тут нашел, и с ощущением великого праздника, подобным крупным хлопьям снега с ночного неба на светящуюся елку в центре города 31 декабря, падал на дно. Дошел до предела, помню как было охрененно быть независимым; не пить, не курить, главное не искать причины падения на дно. Я себя больше люблю здоровым, без вредных привычек и слава богу, я снова иду к себе настоящему. Иду легко, будто сбросил тонны груза с груди и плеч, но осторожно, чтобы не сорваться, чего и каждому желаю, кто дошел до конца этих строчек.
Не употребляю алкоголь два месяца, действительно перепады настроения, иногда депрессия находит, думал, как с этим справиться? Начал смотреть юмористические передачи, комедии, оттягивает… пью легкие успокаивающие таблетки, сменил бесячую работу, на более комфортную и спокойную, после этого в семье меньше стал раздражаться, состояние стало спокойнее, сейчас после этого очень нужного и интересного видео, понял, что со мной не так, спасибо большое автору, жду, пока моя голова полностью успокоится и забудет, что такое алкоголь, следующий мой шаг, это бросить курить!❤
Не знаю почему, врач , который ,,лечил" меня был очень удивлен, когда я через несколько лет обратился к нему ( нужна была его подпись в документе) Он не верил , что так бывает , потом ещё долгое время не мог это принять , противоречило его знаниям и миропониманию. Бросал не напрягаясь . Когда появлялась неуверенность приходили мысли помогающие победить страх . В конце концов, пришёл к выводу врачи предмет знают настолько досконально, что у них мало чем обнадежить и порадовать тех кого они ,,лечат". Они знают много , но умеют мало. На самом деле без них можно тоже обойтись. Если внутри тебя нет причины победить и не бояться, то медицина сможет только временно поддержать, может кому-то и это нужно в критический момент, но главное сражение идёт внутри ,,Я" . В моём случае решающим оказалась вера.
ну что сказать есть у меня некий опыт брасания)) 1) 2 года мак изредко + героин 3 года постоянного употребления = завязал лет 25 назад 2) перешёл так сказать на бухло , 8 лет точно бухал ( запоями максимум по 4 дня , после 15 дней как минимум перекура ) = завязал лет 11 назад ( по моему так не помню ) 3) следующая была травушку дубравушка ( покуривал её с лет 14 сейчас мне 48 годиков)) тоже завязал лет 9 назад 4) потом на очереди пошёл кофе , ну это ховно я пил с детства и завязал потому что выпивал в день уже по 8 бакалов как минимум и чай не пил от слова совсем , бросайте эту каку совет . бросил чтобы в будущем лучше было бросать курево)) 5) курил с лет 13 , превратился в супер настоящего курильщика 2 пачки в день ( это перебор , но эта зараза мне нравилась как не крути)) из всего что я перечислил курево ассоциировалось у меня как СТИЛЬ жизни)) поел покурил , трахнул покурил , выпил покурил , перекур на работе это святое , проснулся покурил и т.д..... очень вредная дрянь)) = бросил лет 6 назад P.S. у человека есть всего три НАСТОЯЩИЕ цели ДОМИНАЦИЯ , ЕДА + РАЗМНОЖЕНИЕ как говорит наш Русский Профессор Савельев)) бросал НЕ ЗА СЧЁТ ВЕРЫ В БОГА , НЕ ЗА СЧЁТ СИЛЫ ВОЛИ , А ЗА СЧЁТ ПОНИМАНИЯ ЧТО ЭТО ХОВНО МНЕ ПРОСТО НЕ НУЖНО !!! разбирал каждый предмет по винтикам , как оно на меня действует , что происходит когда я это употребляю , почему это меня тянет и т.д.... таким образом я ОБРУБАЛ ВСЕ НИТИ ВОКРУГ ПО ОДНОЙ В ИТОГЕ ПРИХОДИЛ К ВЫВОДУ ФУ ХОВНО ПОЛНОЕ НАКУЙ МНЕ ЭТО НУЖНО !!! и ни каких ломок ни чего не было потому что я просто НЕ - ХО - ТЕЛ !!!)) бог , совесть , любовь НЕ ПОМОЖЕТ !!! помогает ТОЛЬКО САМОЛЮБИЕ и ДОМИНИРОВАНИЕ типо да чЁ я чЁрт чЁли ?!)) вот где ИЩИТЕ СИЛЫ = ЭНЕРГИЮ , НО ?! её ЭНЕРГИЮ нужно КОПИТЬ и не тратить по напрасну , сам почувствуешь когда будешь готов , лучше всего готовьтесь к ВЕСНЕ там и природа поможет и подкинет силушек , солнышко , радость , жить хочется)) удачи вам ! 💪 и да !!!! хочу дополнить это НУ ОЧЕНЬ ВАЖНО !!! не обижайтесь на людей вокруг , да они не будут вам верить ( даже друзья и родные ) , да будут подходить и звать вас старые знакомые им нужно время чтобы понять что вы всё !!! вы завязали и вам эта тема не интересна ! не нужно смотреть на наркоманов как на ховно ( если ты уже завязал ) нет всё как и прежде привет привет НО ?! эта тема вас не прикалывает ! на работе , в любом коллективе таких не любят , остерегаются , смотрите сами , если вы не быдло и не хамло то тогда дайте им время поверить в вас . ребятушки можно и нужно бороться за себя любимого , вы больше ни кому не нужны кроме себя)) ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте перекур от БЕРЕМЕННОСТИ = ДЕТЕЙ , от СПОРТА , ну дайте вы очиститься организму , набраться сил , заменить все засранные клетки и т.д...... ну всё вроде)) если ютуб не сотрёт то матай на ус)) врачи кроме сильного снотворного вам ни чем не помогут , они НЕ ПОНИМАЮТ от СЛОВА НИ - ЧЕ - ГО)) вечно какой то бред несут , они не понимают что простой мужик его не понимает)) они говорят что то ЧУЖОЕ какое то НЕ НАШЕ и не по НАШЕМУ , по этому мы не ДОВЕРЯЕМ ИХ ЗНАНИЯМ потому что эти знания из КНИЖКИ а не из ЖИЗНИ !!! вот поторчать бы этому человеку годик)) воооот вооот тогда бы он совсем по другому заговорил и его слова ЗВЕНЕЛИ БЫ У НАС В УШАХ)) доктор не обижайся ты лучше пойми человека который чер это прошёл))
Лучшее объяснение алкогольной зависимости и что происходит с человеком после отмены. Структурировано, чётко, по делу, грамотно сформулировано. Знания по этой проблеме встали в голове по полочкам. Спасибо доктору Марату А.
Марат спасибо вам за то что публикуете все эти знания. То что вы делаете может помочь огромному количеству людей не имеющих возможности попасть к хорошим специалистам для лечения или обучения. Огромное вам спасибо я учусь и развиваюсь благодаря вам!!!
Надо научиться получать кайф от зож Сказать себе что я не собираюсь бросать кайфовать а просто меняю один кайф на другой Но для этого надо обязательно заняться спортом любимым Я выбрал боди для общего укрепления организма и бокс А последние 12 лет занимаюсь хоккеем Мне 55 лет Достиг хороших результатов Ни когда бы не поверил что достигну такого уровня Идите к цели и всё получится
Первое полгода прям швах, тянет очень сильно , через год только начинаешь понимать как прекрасно человек может жить без алкоголя , и какие возможности появляются для развития себя! Всем здорового образа жизни! Бросайте алкоголь ! Жизнь слишком коротка чтоб тратить ее на распитие спиртного и разруливания последствий употребления спиртного!
Анекдот: Доктор стоит возле лежачего пациента читая его историю болезни, говорит. -Да, хорошо, ой как хорошо! Пациент отвечает: -Доктор, чего хорошего? Я смертельно болен и неизлечим! А доктор отвечает: - Хорошо что это не у меня! 😅 P.S. Не употребляю алкоголь 6,5 лет. Жизнь стала в разы лучше. Пока сам не попробуешь, не поймёшь. Ведь зависимость это ещё та дрянь блокирующая сознание. Всем трезвого образа жизни 👋
Мой любимый лесопарк недалеко от дома в котором я любил бегать и тренироваться заполонили закладчики и полиция. Каждая прогулка превратилась в пытку, садистские оскалы полицаев, деревья с метками, каждый встречный друг друга подозревает, это настоящий кошмар. Я не могу жить без бега и тренировок, но и продолжать ходить в некогда любимый парк стало триумфом воли.
Здравствуйте, доктор! Скажите пожалуйста, была-ли зависимость и есть-ли опасность срыва, если я отказался от алко без усилия воли. Занялся спортом и при росте нагрузок тупо перестал употреблять. Норма была 250гр водки вечером. Иногда по несколько раз в неделю такое было на протяжении лет 10 наверное. Прошло больше года, как не пью совсем. Иногда вспоминаю, но на протяжении этого времени не было непреодолимой идеи купить алкоголь. Иногда думаю, как-нибудь выпью, но каждый раз, как вспомню неприятные ощущения после алко - выпить не хочется. Тьфу-тьфу-тьфу. Знакомы-ли Вы с таким "феноменом"? Почему произошёл не запланированный отказ и сорвусь-ли я при отказе от спорта?
Друзья, крепкие напитки не пил, но часто пил пиво, не употребляю два месяца, появилась тревога, и иногда бессонница, может ли это быть то, о чем говорит доктор?
Популярность этого видео на канале говорит сама за себя. Очень проблемная область, но необычайно интересная информация. Острых проблем не имею, но информирован - вооружен. Спасибо Марату за доклад. Подписался на ваш и его канал.
Весь секрет в том что плохо и перепады настроения могут быть и по объективным причинам, но зависимый обязательно свяжет эти симптомы с синдромом отмены и будет страдать от этого
@@Dalekaya-Kamchatka вот у меня сейчас третий месяц идëт - это п...ц! Полная апатия, всë делаю через силу, приходится себя заставлять даже чтобы просто выйти прогуляться, даже тра...шься через "надо"! Полное чувство бессмысленности всего, что я делаю! Постоянно хочется спать. Плюсом ещë вспышки агрессии из-за любой фигни, боюсь чего-нибудь натворить в этом состоянии
У меня началось через месяц перепады настроение , эмоциональное качели, непонятное состояние волнообразные, это продолжалось месяца 3, сейчас другие симптомы ПАС уже даже охота выпить и не мучится но я постараюсь до конца дожать
Да разрушить дофаминовые рецепторы легко. А востанавливать трудно но реально. Я как бывшая зависимая знаю, двадцать лет в стойкой ремиссии. Самое тяжёлое это было отсутствие сна, неделями. ❤❤❤
блин 4 месяц пошел такое ощущение что я стал шизойдом...слабость ...сердце....отсутствие сил вовсе!!! караул!! срываться не буду...и не тянет но плохо просто писец..... и понос и мрак.... такое ощущение что я на герыче сидел а не на синьке((не пейте братья и сестры((((
сил нету...тоже ..такое? блин совсем провал!! на таблетки шоле подсаживаться так в городе психа нету( притом попробовать снять алкашкой не тянет вовсе!))бл я не переживу(@@serey-no6xk
Пока вы не были зависимым, с многократными завязываниями. Тем более зависимыми, от многих веществ сразу! Вы НИ КОГДА, не поймёте, в чём тут дело! Сказал человек (Я) с почти с 30-ти летним стажем! А тема очень хорошая☝️первый раз встречаю врача, разбирающим этот вопрос! И вообще, даже сам редко задумывался об этом! Просто смирился, может
Выход из лабиринта это в первую очередь работа с убеждениями, фармакалогия может лишь немножко помочь Не только бросать ради чего, а главное бросать что Трезвость это праздник каждый день) Людям работающими по настоящему с этанольными наркоманоми огромное уважение и желаю терпение.
@@Обнажен_и_Опасен терпения вам и не оставлять попыток, у меня депресняк прошел года через полтора два, после остановки. Но он у всех проходит. Но даже тогда я видел что жизнь уже принадлежит мне, а не этанолу.
Я н верил , что смогу бросить пить. Стаж с 89 го по 2019 кодировок куча, ни хрена не помогли , кучя белок , последний раз чють не сдох! Тормознули почки итд откачали в наркоклинике . Первые 2 месяца была ж...па но терпимо . Не пью 4й год.
Все зависимости в голове. Важно лишь одно - мотивация. Стаж курения 30 лет, норма - блок неделю, бросил в один день. Причем всегда знал, что будет именно так, на уговоры не реагировал, никаких попыток бросить под чужую диктовку. Мотив - встал вопрос, будет ли курить ребенок. Здесь работает только личный пример, слова - пустышка. Бросил. Не курю более 10 лет, самый сложный момент - как вписать в свою жизнь ежечасные 5-10 минут дополнительного времени, того что раньше тратил на перекуры. За пол года привык к 2-3 часам ежедневного доп. времени. Выкуренная 3-4 раза в год под рюмашку в компании сига лишь убеждает - какая гадость ( эта ваша заливная рыба.. ) и ни разу не захотелось вновь пристраститься. Примерно та же шляпа и алкашкой - завязывал только самостоятельно, без принуждений, кодировок, довженок и прочих хочутвоихденег. Мотивации разные - прочистить на год организм перед зачатием, просто захотел себе доказать - 5 лет не пью ваще и т.д. УВАЖАТЬ СЕБЯ НАДО - это поможет
Бывает. Условие одно - осознать и принять - Я В ОТВЕТЕ за себя и всех, кого приручил. Не искать причины и виноватых вокруг, подойди к зеркалу, вот она причина и виновник всех побед и поражений. Ты сам выбрал супругу ( в комплекте с тещей, тестем и родичами ),, место работы, начальника, сослуживцев и друзей, сам воспитал или не воспитал детей, так не распускай нюни, все претензии - к этому клоуну в зеркале. Это все на 100% касается и разжиревших до безобразия М и Ж.@@natalianik2673
Так же бросил курить в 1 день, безо всяких препаратов и курсов. Стаж 30 лет с 14 лет. Просто надоело и давно уже понял что мне лично это не нужно и ничего не даёт, и это манипуляция мирового масштаба - никотин.
мне кажется пас это когда мозг учится вырабатывать дофамин от простых вещей, просто нужно найти себе занятие по душе , радоваться мелочам. Очень помогают прогулки с близкими, секас, контрастный душ, баня, бассеин, природа и. тд Избегать эмоциональных переживаний , новости, скабеевы, соловьёвы и т.д., комьютер .
Закодировался от пьянки, потом бросил курить. Пить вообще не охото, курить неможечко бывает. Не страдаю вообще, никакого дискомфорта. Но и жить не пьющим не интересно. Я ни куда не хожу, мне ни чего не интересно, не завожу отношения, ни с кем не общаюсь в основном. Нет, мне не плохо от этого и я не страдаю. Но жить без алкоголя не интересно. Все самое хорошее и счстливое в моей жизни происходило по пьяни, все само яркое по пьяни. У меня алкоголь ассоциируется с счастьем... Так и живу. Кодировка кончается, бухаю до белки бывает, потом в рехаб и кодируюсь. Проходит кодировка снова бухаю и в рехаб.... В последний раз вон даже курить бросил. Щас не пью не курю, сижу как олень и смотрю всякую шляпу в интернете. Всем счастья без алкоголя!!!
Всё это пройдет, и для вас занятия найдутся, для трезвого. Меня, между прочим, эта шляпа в интернете, очень хорошо отвлекала, когда я бросила курить. Если бы не она, в которую я тупо уставилась и смотрела, иногда не всегда понимая, что я смотрю, мысли о ,,пойти покурить,, меня покидали напрочь. Так и пережила. Уже 3 года как не курю, после 28 ми лет.
Учись жить без алкоголя, очень хорошо понимаю о чем ты. Сам не раз срывался из-за этого. Вроде не пьеш все хорошо, деньги всегда есть. Чувствуешь себя отлично. Нету этих злоебучих чувств вины по утрам. Месяц, три, пять, а потом такой «ну и хули?» и обратно. 15 лет стажа. 7й год не пью. Бросил сам. Были и лечение в нвркологии и кодирование все это хуйня… Пока человек сам не захочет, никто ему не поможет.
Всё в точку. Где же вы были раньше? Или я где был раньше? 😂 Я анализировал, конечно, и подозревал что-то подобное, но уложить в системное какое-то понимание не получалось. Спасибо.
Как интересно, спасибо! Это так классно, что вы даёте возможность получить современную информацию по вопросам, которые мало освещаются с научной точки зрения. Я всегда думала, что эта непрекращающаяся тоска - результат неправильного функционирования мозга. У меня самой рл, и те состояния, которые предшествуют алкогольному срыву, в моём случае предшествуют поведенческому срыву. Интересно узнавать, как темы в психиатрии пересекаются между собой😊
Я не курю, бросила и не помню и не знаю сколько уже лет, вот это значит преодолел зависимость, а если считаешь сколько лет уже, то значит об этом думаешь и в любой момент... ..,
У меня друг есть, вот он имел наследственный алкоголизм, батя пил запоями сын, я с ним начал общатся и всегда говорил о здоровой жизни, о том как хорошо просто жить и получать чистые природные удовольствия заложенные природой. И он пол года не пил вообще. Мать его удивлялась и просила меня пощаще с ним общатся.
М-да, 20 лет я без алкоголя, но вот последствия до сих пор мучают,не так сильно как в первые года,но есть.. Хотя может дело тут и не столько в алкоголе, сколько во времени начала его употребления, лет в 15 начало,внесли изменения в структуру мозга, сильное увеличение амигдолы(на это еще скорее всего повлияло жизнь в 95-05 в составе активной ОПГ).. Я только только стал учиться сдерживать эмоции, не уходить в сильные эмоции по любому поводу, ну и возраст помогает конечно, в любом случае тестостерона меньше становится ближе к 45... Сон вот только более менее стал по 8 часов пару раз в неделю.. Спокойная размеренная жизнь помогает очень, семья.. Спасибо автору канала, интересно было
Эт точно. После очередного запоя добровольно сдался в наркологию на неделю.Да не простую,а скоряк. Вот это зоопарк.Половину с белкой привезли,часть уже там белку словила. В реанимации чуваки по рукам ногам привязаные.По две капельницы в каждой руке. Кого то в дурку увозили.При мне одного из реанимации в морг. Не пью два месяца впервые за 30 лет.
Есть одно самое важное правило: Чтобы бросить пить, нужно завершить ту основную деятельность, которой вы занимаетесь, и всё остальное (в том числе алко и т.п. само уйдет), проверено на опыте
Я, конечно, не медик и не психолог, просто алкоголик со стажем, первый раз выпил в 1972 году (50 лет назад). И в запое бывал, и в завязке, бухаю до сих пор, иногда каждый день, иногда месяц могу не пить. По моим наблюдениям, не так стрвшно употребление алкоголя, как страх «сорваться», когда бросил. Ходил, ходил, терпел-терпел, потом не выдержал, и напился. Трагедия и повод забухать? Отнюдь нет. Ну, напился, а завтра опять не пей. Лцчше немного организму уступить, поддаться, чем ходить таким «несгибаемым», страдать, окружающих гнобить. Ну, выпей, если хочется - чисто в медицинских целях. Не надо из этого трагедии делать. Хорошее настроение - главная ценность в этом несовершенном мире.
Совершенно верно ! 👍 Люди , которые совсем отказались от алкоголя , в последствии срывались , неважно - год - два - три ... пять ... Кто и дальше держался , становились , скажем так , с синдромом озлобленного и обиженного . Жену избивает , терроризирует детей , по собакам стреляет ... 😲
Так же думаю, иногда бывает застолье или праздник с категорическим отказом от алкоголя приносит больше стресса, чем если ты выпьешь стаканчик вина или пива но не доводив себя до опьянения, что мне кажется ся очень важным критерием. В повседневной жизни естественно не употреблять
После 4 месяцев употребления мефедрона 3 месяца дохожу до себя, до сих пор с утра плохо но потом а обеду лучше ставится, беру флуоксетин ,тирозин, магний, витамины групы В помогает хорошо, немного удерживается ангедония
Как там у Высоцкого? А потом бросил пить, потому что устал. Не употребляю уже постоянно лет 10, хоть и могу летом спокойно попить пивка с раками или рыбкой, раз в недельку. Вот насчет курева просто еще не решил, завязать, или ну его нафиг. Так что у всех разный организм, одни спиваются и превращаются в животных, а у другого нет такой зависимости, хоть и выпивает в выходные. Я вот например вспоминаю 70 е, рос во дворе с ветеранами, их было много, постоянно за домино потягивали портвейн, но я ни разу не видел шатающихся, а тем более упавших, и потерявших рассудок тоже не помню, так что не знаю , почему наше поколение так спилось, особенно в 90 е.
Доктор изучите пожалуйста метод Шичко Г.А это советский ученый кондидат биологических наук нейрофизиолог работавший в Лениградском НИИ эксперементальной медецины.
Супер лекция. Все подробно и доходчиво. Видно, что толковый психиатр, а не эти горенаркологи, которые кодируют за бабки. Я алкаш с 30 летним стажем, пропил все, 7 раз кодирования и все впустую, все дело в непреодолимое тяге к этому дерьму. Одна часть мозга понимает, что нельзя бухать, другая часть орет"давай-давай"пойла.Буду слушать Ваши лекции, спасибо Вам.
а я бухал и добухался до желания бросить, перестал пить совсем, стало конечно лучше, но не настолько как описывают другие, все болит и давление с плохим настроением, нет порывов к действиям ,постоянно приходится себя заставлять что либо делать, придется бросать пить кофе,
Ум человека по своей природе изначально больной и если с детства не повезет с адекватными родителями и с окружением, то ему будет и так плохо всегда и везде. В вещества он и уходит что бы забыться. Ну а как же ему будет хорошо при отмене, если его возвратили откуда он намерено бежал. Ни чего же не изменилось, наоборот мышление деградировало больше. Психиатрия, как и вся медицина лечит только последствия и облегчает симптомы. О причинах не принято думать.
Мне повезло,когда я решил, что надо бросать бухать мне помогла одна тётенька экстрасенс, за несколько сеансов она сняла зависимость , я стал чистым как будто никогда и не пил. Вот уже 27 лет живу в радости без алкоголя.
Ежели кому-то не хватает веры в себя, но костыли в виде различных тетенек, бабуль и прочих колдунов помогают - так почему нет. Крепче держимся за костыль и стремимся обрести веру в себя.
Бросила курить, терпела 2,5 года, легче не становилось совсем. Я видела каждого курильщика, завидовала, хотела курить всё время вообще. Решила, что это слишком мучительно, закурила.
Сейчас как раз такое состояние. Надоел мне этот метадон окончательно спустя лет 8 его употребления. По сравнению с героином и морфием это так, ни о чём. Только деньги на ветер.
Спасибо большое !!!! Долгих лет ,Вам жизни !! Что бы ещё таких 20 - было много !! Благодаря таким врачам - ещё есть у родственников и у самих употребляющих - Надежда !!
Здравствуйте,Марат подскажите пожалуйста у меня нету интереса ничего делать все серо.Это может быть признаком ПАСА? Не пью 102 дня.до этого пил 4 года по 250 граммов в день поимерно каждый день
@@СергейМаксимов-с6р я это проходил у меня 8 месЦев пиздец был как начал пить тмин 1 раз утром ложку ложку вечером желательно с медом натуральным и обещаю будеш чувствовать себя как Бог
Если человеку плохо годами, после как бросил употреблять, это проблемы с сердцем, легкими и кишечником, алкоголь убил организм, не ждите чуда и не слушайте сказок!!!
Этот мем настолько позитивно вбит в голову, что его влияние в этом способе употребления очень позитивно сказывается на отвыкании от зависимогого поведения. Напомню, что если вдруг что то пошло не так, то всегда можно сказать, что у меня лапки.
Какой ужас.... Когда уже это закончится?.. Все перечисленные симптомы есть. То вместе, то по отдельности, то по 2-3.. Бывает перерыв, как бы тучи разошлись и появилось небо, стало светло, иногда даже цветно и ярко, и силы, и идея возникла😊 Но это несколько часов...ну день - другой... И всё. Это я год не пью. Год! Сколько ж ещё мучиться? Хорошо, если год, - думаю я - а то кажется, что уже всё, это конец, мозг убит С2Н5ОН и возраст уже не тот, когда новая жизнь, а как раз тот, когда всё заканчивается (оно и заканчивается)... И я думаю, зачем я бросила? Какой смысл? Напилась бы и ушла в чудный мир от какой-то причины, а теперь мучайся, старей, болей... Зачем я всё это устроила себе? И главное, назад не хочу, там тоже нет ничего. И куда жить?... 51:4451:44
Чем больше ты пьешь тем больше психологических дырок в жизни набираешь,которые ты не решил ,а залил алкоголем. В моменте здесь и сейчас...и вроде хорошо. В моменте отказа..все эти дырки надо снова решать...Вот и все. Для примера.Не знаешь..как проводить выходные,как общаться с девушками,как снимать неожиданный стресс,как праздновать и прочее. Ну психика полностью кривая,и гормоны в жопе.Все нужно восстанавливать. И отказаться от всех зависимостей.Наркота,порнуха,сигареты,пересмотреть еду,а еще информационный мусор,реалистичные комп игры...и прочее. Вы должны встретиться сами с собой,что вы откладывали всю жизнь.Вот все эти триггеры и создают волны срывов и приступы гормональных сбоев системы. Всё зависит от всего. Всем благ..а вы думали в сказку попали.
Согласна! Я всю жизнь боялась быть собой и заливала страх алкоголем. И только сейчас, подсраку лет, поняла, что выбор невелик: или встретиться с собой лицом к лицу, или сдохнуть от бухла. Сдохнуть от бухла неинтересно, так что теперь живу с широко открытыми глазами и принимаю жизнь такой, какая она есть, незамутненным сознанием!
Исключил сигареты и алкоголь в один день. Уже 7 месяев как. Курил много ,по пачке в день, выпивал периодически, бутылку пива через день два, крепкое раз в неделю . Самое тяжелое время трезвости в первый месяц и третий. Бессонница, депрессия, раздражительность, на вторую неделю заболели все зубы, лечил 3 месяца . Заболел желудок, боль прошла через 2 недель. Переболел орви 2 раза с интервалом в 1 месяц.О сигаретах не думал совсем. Так как активно занимался своим здоровьем. Сейчас гораздо легче. Прояснилось мышление, сон стал гораздо спокойнее, вес тела нормализовался, настроение стало гораздо лучше. И в целом я сам изменился в лучшую сторону. В моем случае 4 месяца жести , но он того стоило
Обратиться к специалисту за помощью. Возможно, тоска не связна с употреблением, а наоборот - употребление было своеобразным саморазрушительным самолечением
![Биология поведения человека: Лекция #2. Эволюция поведения, I [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](http://i.ytimg.com/vi/FG9m17PwLGE/mqdefault.jpg)
Как человек в прошлом куривший и злоупотреблявший алкоголем, могу с уверенностью сказать, что многие не могут бросить пить или курить по одной единственной причине: Им кажется, что абстиненция и состояние дискомфорта будет их сопровождать всю оставшуюся жизнь. На самом деле это не так. Проходит время и вы становитесь человеком, который вообще никогда не курил или не пил. Вам даже трудно вспомнить ваши ощущения во время курения или употребления алкоголя. Вы в магазине будете проходить мимо полок с алкоголем и ничего внутри не шелохнется.
Все верно, и еще алкаши будут раздражать как бродячие собаки, запах перегара будет вызывать рвотный рефлекс, а запах курева будет ассоциироваться с погаными сортирами. Очень хочется жить в мире трезвых людей.
*Да у всех зависимых в мозгу за годы токсикомании вырастают целые отделы нейронов, отвечающих за автоматизм употребления токсинов...и разорвать эти связи не очень просто...*
Все лучшие в жизни связано с АЛКОГОЛЕМ😢
Не, эйфорическая память всë равно останется
@@zhabarkaszhabarkasov6576 У меня нет никакой эйфорической памяти. Что это вообще такое?
наконец-то 👏🏽 научная информация простым языком, еще и так подробно, все по полочкам разложилось. мерси! и всем чистоты 😇
Марата можно слушать бесконечно!Хочется , чтобы такие лекции выпускали намного чаще
У Марата есть ТГ-канал. Он там размещает ссылки и на другие свои материалы. t.me/soberlab
@@psychiatristonline мы следим за его обновлениями , преданные фанаты его деятельности , пошли бы даже у него учится , ждём еще выпуск
@@psychiatristonlineв России неизлечимая болезнь снижение заработка а не алкоголь
Странно что вы тупой врач
Бросал курить, было сложно. Курил больше 25 лет. Но бросил сразу и однозначно, уже 8 лет. А вот бухать просто надоело. Чувствовал себя чмом и вафлей. Без запоев, но выпивший был постоянно, часто с утра и весь день. Пил водку и коньяк. В день уходило(приходило😅) до 1.5 литров. Понимал, что сдохну под забором и не верил в то что смогу бросить. Но "нашел щёлочку“ и в очередной выезд на дачу не взял с собой спиртное вообще. На удивление всё прошло отлично. И рыбалку запомнил и баня и шашлык остались в памяти. А потом когда понял, что не пью уже неделю и у меня получается. Как будто включили выключатель СЧАСТЬЯ! Улыбка до ушей, как у дурачка наверно и ВСЯ полнота жизни вернулась, как в детстве. Снова - всё впереди! Недавно приболемши махнул столовую ложку сиропа от кашля, а там спирт, много. Так рот полоскал полчаса. Мразотно. Люди, бросайте бухать. Не думайте какая будет жизнь без зтой гадости. Думаешь ведь - как веселиться, как расслабляться, как на рыбалке или на шашлыках? На самом деле жизнь просто становится - ДРУГАЯ. Это стоит того. И странный прикол - жене, похоже не очень это понравилось😅😅😅. Она потеряла такой рычаг влияния😅😅😅😅,
Про жену в точку😂
Слушай,такая же хрень,просто надоело бухать😂😂😂55 лет
Курил с первого класса и говорил,что,когда здохну,положите сигареты и спички в гроб! Но вот пришел Бог и дал мне веру и говорю,если Ты есть,зделай так,чтоб я некурил и начал читать Библию новый завет и молиться и стало плохо по здоровью и кое-как крепанулся и вытерпел 4 месяца и меня по здоровью отпустило,перестал задыхаться и наступил на пробку и закурил и сново плохо и опять крепанулся и опять оступился по алкоголю и сново закурил и мне стало вообще плохо и мысли вомне поменялись,небросиш здохнеш в мучениях и опять крепанулся и вытерпел полгода и почувствовал,что мне с каждым месяцем после полгода меньше хочется курить и дальше терпел и год вытерпел и уже отвык,но опять выпил и на третий день закурил,откурил неделю и вообще ещё хуже стало ,задыхаюсь и как рыба ртом воздух глотал и до туалета по стеночке кое-как доходил и бросил,были моменты заманухи,но есть опыт прошлых лет- всё хуже потом,задохнусь и здохну и это меня останавливало( и пить бросил- неудержися-а так жить хочется!) И вот седьмой год некурю и не пью,купил велик для лёгких и ем барсучий жир и идёт очень медленное улучшение,с каждым годом легче жить! Кароче , пришел комне Бог с железным посохом и бил и здоровье отнимал и все гайки мне закрутил так,что и нематерюсь и я охренел от такого Бога!
Ищи молочного брата. Добро пожаловать в стадо.
В очередной раз валяюсь в адском самочувствии после 5 дней злоупотребекния, с мыслями "если выживу пить брошу", но похоже горбатого могила исправит😢
Короче, меняется биохимия организма. В плане головного мозга - "работа" нейромедиаторов. Т.е. человек уже на физическом уровне не может получать удовольствие от жизни как от простых действий, напр. посмотрел интересный фильм, на рыбалку удачно съездил и т.д., так и от сложных - длительно прилагаешь усилия, в итоге добиваешься результата и офигиваешь от своей крутости. Устанавливается прочная связь удовольствия с алкоголем - удовольствие гораздо ярче, а усилий прилагать не надо. Эта связь устанавливается опять же на физическом уровне в головном мозге за счет формирования устойчивых нейронных связей. Так же как и все наши навыки.
Хм,комм.без ошибок.
Всё дело осложняется тем, что люди вокруг тебя пьют и ты на их фоне чувствуешь себя неполноценным
вот про это как раз нигде и не говорят!)
@@_LLIAXTbl_потому что тебе кажется, что пить алкоголь это хорошо. Поэтому себя так чувствуешь
@@_LLIAXTbl_Наоборот, участвуешь себя полноценным на фоне убогой серой ограниченной массы.
Девятый месяц отказа от употребления. На душе всё хуже и хуже.
1 месяц тянуло употребить
2 месяц испытывал эйфорию от трезвости
3 месяц сделал татуировку о которой сразу пожалел
4 месяц поймал себя на том что пью много какао
5 месяц стало накрывать от просраной жизни
6 месяц захотел употребить
7 месяц появилось чувство безысходности
8 месяц нет сил и желания ни на что
9 месяц шатает и в голове тупняк как с похмелья
Наблюдаю дальше
Восстановление от алкоголя очень длительный процесс, пройдёт года 4 осознаешь , что на сколько это вредно и ненужная вещь в жизни.
Ну как дела?
@@Derecrtont шатает, наблюдаю
Бро у меня точ в точ как у тебя...
Для некоторых сам факт отказа не меняет внутреннее состояние. Проблема бывает не только в том чтобы не употреблять, а в том чтобы не возвращаться к этому. Жить свободным от алкоголя, пав или деструктивных моделей поведения, но при этом не страдать от такой трезвости, а понять как жить счастливо и чувствовать себя нормально
благодаря программе и сообществу Марата не пью алкоголь и не употребляю 3,5 года и уже год не курю сигареты (вообще никакого никотина). Огромное ему человеческое спасибо!
Толковый дядька, сразу видно
молоток, нет говну
как изменилось самоощущение, я не пью 6 месяцев и меня бьёт ПАС
@@ТотГермесТрисмегист Я пять лет не пью. Раньше в запои уходил. Потом ребуха в Уфе месяцев на девять и Шаговая программа там, как ознакомление. Если честно надо Шаги писать и со спонсором работать, чтобы в голове не было этой "дыры" зависимости - а это на работе нервы, люди вечно не те вокруг, близкие иногда гонят. Вообщем держусь так.. Не хочу этот ад больше. Трезвым лучше жить. Сигареты можешь курить, но если бросить - вообще респектос..
Здравствуйте, я Василий... И я алкоголик.
Сейчас пью, пью много, люблю это дело! Здоровья хватает! Причина была, никогда не находил причину и тут нашел, и с ощущением великого праздника, подобным крупным хлопьям снега с ночного неба на светящуюся елку в центре города 31 декабря, падал на дно. Дошел до предела, помню как было охрененно быть независимым; не пить, не курить, главное не искать причины падения на дно. Я себя больше люблю здоровым, без вредных привычек и слава богу, я снова иду к себе настоящему. Иду легко, будто сбросил тонны груза с груди и плеч, но осторожно, чтобы не сорваться, чего и каждому желаю, кто дошел до конца этих строчек.
Я в итоге не понял, ты пьешь или нет? 😂
@@LeviVeil я тоже 😀
@@Kazantsev-Kikin ну понятно)
Ничего не понял, ты наверное бухой писал😂
Не употребляю алкоголь два месяца, действительно перепады настроения, иногда депрессия находит, думал, как с этим справиться? Начал смотреть юмористические передачи, комедии, оттягивает… пью легкие успокаивающие таблетки, сменил бесячую работу, на более комфортную и спокойную, после этого в семье меньше стал раздражаться, состояние стало спокойнее, сейчас после этого очень нужного и интересного видео, понял, что со мной не так, спасибо большое автору, жду, пока моя голова полностью успокоится и забудет, что такое алкоголь, следующий мой шаг, это бросить курить!❤
Не знаю почему, врач , который ,,лечил" меня был очень удивлен, когда я через несколько лет обратился к нему ( нужна была его подпись в документе) Он не верил , что так бывает , потом ещё долгое время не мог это принять , противоречило его знаниям и миропониманию.
Бросал не напрягаясь . Когда появлялась неуверенность приходили мысли помогающие победить страх .
В конце концов, пришёл к выводу врачи предмет знают настолько досконально, что у них мало чем обнадежить и порадовать тех кого они ,,лечат".
Они знают много , но умеют мало.
На самом деле без них можно тоже обойтись.
Если внутри тебя нет причины победить и не бояться, то медицина сможет только временно поддержать, может кому-то и это нужно в критический момент, но главное сражение идёт внутри ,,Я" .
В моём случае решающим оказалась вера.
❤
ну что сказать есть у меня некий опыт брасания))
1) 2 года мак изредко + героин 3 года постоянного употребления = завязал лет 25 назад
2) перешёл так сказать на бухло , 8 лет точно бухал ( запоями максимум по 4 дня , после 15 дней как минимум перекура ) = завязал лет 11 назад ( по моему так не помню )
3) следующая была травушку дубравушка ( покуривал её с лет 14 сейчас мне 48 годиков)) тоже завязал лет 9 назад
4) потом на очереди пошёл кофе , ну это ховно я пил с детства и завязал потому что выпивал в день уже по 8 бакалов как минимум и чай не пил от слова совсем , бросайте эту каку совет . бросил чтобы в будущем лучше было бросать курево))
5) курил с лет 13 , превратился в супер настоящего курильщика 2 пачки в день ( это перебор , но эта зараза мне нравилась как не крути)) из всего что я перечислил курево ассоциировалось у меня как СТИЛЬ жизни)) поел покурил , трахнул покурил , выпил покурил , перекур на работе это святое , проснулся покурил и т.д..... очень вредная дрянь)) = бросил лет 6 назад
P.S. у человека есть всего три НАСТОЯЩИЕ цели ДОМИНАЦИЯ , ЕДА + РАЗМНОЖЕНИЕ как говорит наш Русский Профессор Савельев)) бросал НЕ ЗА СЧЁТ ВЕРЫ В БОГА , НЕ ЗА СЧЁТ СИЛЫ ВОЛИ , А ЗА СЧЁТ ПОНИМАНИЯ ЧТО ЭТО ХОВНО МНЕ ПРОСТО НЕ НУЖНО !!! разбирал каждый предмет по винтикам , как оно на меня действует , что происходит когда я это употребляю , почему это меня тянет и т.д.... таким образом я ОБРУБАЛ ВСЕ НИТИ ВОКРУГ ПО ОДНОЙ В ИТОГЕ ПРИХОДИЛ К ВЫВОДУ ФУ ХОВНО ПОЛНОЕ НАКУЙ МНЕ ЭТО НУЖНО !!! и ни каких ломок ни чего не было потому что я просто НЕ - ХО - ТЕЛ !!!)) бог , совесть , любовь НЕ ПОМОЖЕТ !!! помогает ТОЛЬКО САМОЛЮБИЕ и ДОМИНИРОВАНИЕ типо да чЁ я чЁрт чЁли ?!)) вот где ИЩИТЕ СИЛЫ = ЭНЕРГИЮ , НО ?! её ЭНЕРГИЮ нужно КОПИТЬ и не тратить по напрасну , сам почувствуешь когда будешь готов , лучше всего готовьтесь к ВЕСНЕ там и природа поможет и подкинет силушек , солнышко , радость , жить хочется)) удачи вам ! 💪
и да !!!! хочу дополнить это НУ ОЧЕНЬ ВАЖНО !!! не обижайтесь на людей вокруг , да они не будут вам верить ( даже друзья и родные ) , да будут подходить и звать вас старые знакомые им нужно время чтобы понять что вы всё !!! вы завязали и вам эта тема не интересна ! не нужно смотреть на наркоманов как на ховно ( если ты уже завязал ) нет всё как и прежде привет привет НО ?! эта тема вас не прикалывает ! на работе , в любом коллективе таких не любят , остерегаются , смотрите сами , если вы не быдло и не хамло то тогда дайте им время поверить в вас . ребятушки можно и нужно бороться за себя любимого , вы больше ни кому не нужны кроме себя)) ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте перекур от БЕРЕМЕННОСТИ = ДЕТЕЙ , от СПОРТА , ну дайте вы очиститься организму , набраться сил , заменить все засранные клетки и т.д...... ну всё вроде)) если ютуб не сотрёт то матай на ус)) врачи кроме сильного снотворного вам ни чем не помогут , они НЕ ПОНИМАЮТ от СЛОВА НИ - ЧЕ - ГО)) вечно какой то бред несут , они не понимают что простой мужик его не понимает)) они говорят что то ЧУЖОЕ какое то НЕ НАШЕ и не по НАШЕМУ , по этому мы не ДОВЕРЯЕМ ИХ ЗНАНИЯМ потому что эти знания из КНИЖКИ а не из ЖИЗНИ !!! вот поторчать бы этому человеку годик)) воооот вооот тогда бы он совсем по другому заговорил и его слова ЗВЕНЕЛИ БЫ У НАС В УШАХ)) доктор не обижайся ты лучше пойми человека который чер это прошёл))
Бросил, молодец, но что ты городишь порой, последствия тебя не обошли стороной😂
@@OugenFrei
ты то сам чё бросал ?!)) такие как ты на кладбище штабелями лежат , иди гуляй мальчик .
😂@@OugenFrei
@@OugenFrei больше 20 лет тяжёлых наркотиков. Как бы научиться так городить?))
Спасибо что поделились опытом👍
Лучшее объяснение алкогольной зависимости и что происходит с человеком после отмены. Структурировано, чётко, по делу, грамотно сформулировано. Знания по этой проблеме встали в голове по полочкам. Спасибо доктору Марату А.
Марат спасибо вам за то что публикуете все эти знания. То что вы делаете может помочь огромному количеству людей не имеющих возможности попасть к хорошим специалистам для лечения или обучения. Огромное вам спасибо я учусь и развиваюсь благодаря вам!!!
Марат, Ваши ролики бесценны! Большое спасибо, будьте счастливы и здоровы!!!
Надо научиться получать кайф от зож Сказать себе что я не собираюсь бросать кайфовать а просто меняю один кайф на другой Но для этого надо обязательно заняться спортом любимым Я выбрал боди для общего укрепления организма и бокс А последние 12 лет занимаюсь хоккеем Мне 55 лет Достиг хороших результатов Ни когда бы не поверил что достигну такого уровня Идите к цели и всё получится
Первое полгода прям швах, тянет очень сильно , через год только начинаешь понимать как прекрасно человек может жить без алкоголя , и какие возможности появляются для развития себя! Всем здорового образа жизни! Бросайте алкоголь ! Жизнь слишком коротка чтоб тратить ее на распитие спиртного и разруливания последствий употребления спиртного!
Меня и через 3,5 года тянет пипец как - боюсь сорваться😏
@@АнатолийАбрамов-д1к Звиздешь если бы сильно тянуло за это время сорвался бы хотя бы разок
Я сам всего месяцев 10 не бухаю,но в магазе чуть не трусит тянет пивасика прикупить
@@РоманОльховский-о2щ меня практически постоянно тянет в магазе это сделать
@@АнатолийАбрамов-д1ккак вам удается воздерживаться?
Анекдот:
Доктор стоит возле лежачего пациента читая его историю болезни, говорит.
-Да, хорошо, ой как хорошо!
Пациент отвечает:
-Доктор, чего хорошего? Я смертельно болен и неизлечим!
А доктор отвечает:
- Хорошо что это не у меня! 😅
P.S. Не употребляю алкоголь 6,5 лет. Жизнь стала в разы лучше.
Пока сам не попробуешь, не поймёшь. Ведь зависимость это ещё та дрянь блокирующая сознание.
Всем трезвого образа жизни 👋
Мой любимый лесопарк недалеко от дома в котором я любил бегать и тренироваться заполонили закладчики и полиция. Каждая прогулка превратилась в пытку, садистские оскалы полицаев, деревья с метками, каждый встречный друг друга подозревает, это настоящий кошмар.
Я не могу жить без бега и тренировок, но и продолжать ходить в некогда любимый парк стало триумфом воли.
Жизнь превратилась в дерьмо, всё заполнено людом в плохом смысле.От люда не скрыться
мдааа.. они реально достали
Жесть 😱
Четко, научно, информация это оружие в борьбе с зависимостью. Поэтому терпим переживаем год-два и начинаем жить по человечески. Спасибо за лекцию.
Дорогой Уважаемый Доктор! спасмбо🙏 Вам за вашу работу! вы первый кто освещает в сми эту НАЙВАЖНЕЙШУЮ ТЕМУ !🙏💝
Очень разумная полезная и структурирования инфа. Без «поверь мне» и «личного опыта». Позволяет здраво взглянуть на проблему и понять ее. Спасибо.
Здравствуйте, доктор!
Скажите пожалуйста, была-ли зависимость и есть-ли опасность срыва, если я отказался от алко без усилия воли. Занялся спортом и при росте нагрузок тупо перестал употреблять. Норма была 250гр водки вечером. Иногда по несколько раз в неделю такое было на протяжении лет 10 наверное. Прошло больше года, как не пью совсем. Иногда вспоминаю, но на протяжении этого времени не было непреодолимой идеи купить алкоголь. Иногда думаю, как-нибудь выпью, но каждый раз, как вспомню неприятные ощущения после алко - выпить не хочется. Тьфу-тьфу-тьфу. Знакомы-ли Вы с таким "феноменом"? Почему произошёл не запланированный отказ и сорвусь-ли я при отказе от спорта?
Тебе плохо от 250гр водки ?))))
@@СашаКх-б8о иди спать 😂
@@СашаКх-б8о"ИНОГДА по нескольку раз в неделю")))))
Чел, это не твоя тема)
Просто пришло понимание что это отрава ,а спорт помог заменить алкоголь на эндорфины , красава ,спорт спаситель здоровья тебе
Хоть один честный врач! Спасибо. ❤
есть ещё, д-р Саулитис👍
У меня начальник не пьет с тридцати сейчас 60 постоянно психует это абстиненция?
Эт потомучто он начальник 🤣
Начальник и контролёр и вертухай почти одно и тоже🤣
@@НиколайЛунев-ф9ч сомнительная логика.
Может он просто псих😂есть никогда не пьющие психи, работа возможно такая, где не психовать не возможно
Это потомучто он начальник 🤣
Мозгу не хватает кайфа...дофамин
С удовольствием Вас послушала, очень полезная и интересная информация ❤
Друзья, крепкие напитки не пил, но часто пил пиво, не употребляю два месяца, появилась тревога, и иногда бессонница, может ли это быть то, о чем говорит доктор?
Популярность этого видео на канале говорит сама за себя. Очень проблемная область, но необычайно интересная информация. Острых проблем не имею, но информирован - вооружен. Спасибо Марату за доклад. Подписался на ваш и его канал.
Спасибо ,очень ценная информация.Очень сложно зависимым людям,избавиться от этого кошмара ❤
❤
Весь секрет в том что плохо и перепады настроения могут быть и по объективным причинам, но зависимый обязательно свяжет эти симптомы с синдромом отмены и будет страдать от этого
Мне никогда не было так плохо как после отказа от алкоголя. Первые три месяца - просто ад. Потом легче.
Вот-вот
@@Dalekaya-Kamchatka мне было 13 мес не по себе!!! Похудел . Купил квартиру . Хорошо заработал. ....
Но бл я забухал
ну что есть настроение? сколько ен пьете?@@Dalekaya-Kamchatka
@@Dalekaya-Kamchatka вот у меня сейчас третий месяц идëт - это п...ц! Полная апатия, всë делаю через силу, приходится себя заставлять даже чтобы просто выйти прогуляться, даже тра...шься через "надо"! Полное чувство бессмысленности всего, что я делаю! Постоянно хочется спать. Плюсом ещë вспышки агрессии из-за любой фигни, боюсь чего-нибудь натворить в этом состоянии
Спасибо. Многие не бросят. Настоящий психиатр. Сразу зарядил на позитив😢
из десяти алкашей девять не бросят и говорят уж лучше сдохнуть, чем в тупой трезвости жить
@@андрейбармалеев-г1шзакодировали уже как пол года хожу как олень
Спасибо, не употребляю алкоголь 3 недели, видимо пост абстиненция впереди.Помоги Бог всем бросающим.
Через 3 месяца начнётся....
Третий год, дела только пошли, готовься на 5-10 лет и ты станешь не победимым✌
@@АлександрКонорев-ю6л 2,5 месяца.... спасибо брат ❤
У меня началось через месяц перепады настроение , эмоциональное качели, непонятное состояние волнообразные, это продолжалось месяца 3, сейчас другие симптомы ПАС уже даже охота выпить и не мучится но я постараюсь до конца дожать
@@Макс-и7ь7б скоро 5 месяцев...держусь...иногда бывают панические атаки...пока справляюсь..
Всем мира и добра...
Да разрушить дофаминовые рецепторы легко. А востанавливать трудно но реально. Я как бывшая зависимая знаю, двадцать лет в стойкой ремиссии. Самое тяжёлое это было отсутствие сна, неделями. ❤❤❤
блин 4 месяц пошел такое ощущение что я стал шизойдом...слабость ...сердце....отсутствие сил вовсе!!! караул!! срываться не буду...и не тянет но плохо просто писец..... и понос и мрак.... такое ощущение что я на герыче сидел а не на синьке((не пейте братья и сестры((((
@@alexradiant2821Советую попить таблетки для печени, витамины магний б12 и тд. А что бы силы были, с утра мельдоний выпейте.
@@alexradiant2821То же самое было но со сном до сих пор проблемы блин 4й год уже😂
сил нету...тоже ..такое? блин совсем провал!! на таблетки шоле подсаживаться так в городе психа нету( притом попробовать снять алкашкой не тянет вовсе!))бл я не переживу(@@serey-no6xk
12 шагов в помощь , остальное дичь
Пока вы не были зависимым, с многократными завязываниями. Тем более зависимыми, от многих веществ сразу! Вы НИ КОГДА, не поймёте, в чём тут дело! Сказал человек (Я) с почти с 30-ти летним стажем! А тема очень хорошая☝️первый раз встречаю врача, разбирающим этот вопрос! И вообще, даже сам редко задумывался об этом! Просто смирился, может
Очень умный и жизненный комент!!!
Здоровья вам человек
"Я в медицине 20 лет", но человек не 2*2, это не математика, каждый человек индивидуален. Так, что век живи век учись
Выход из лабиринта это в первую очередь работа с убеждениями, фармакалогия может лишь немножко помочь
Не только бросать ради чего, а главное бросать что
Трезвость это праздник каждый день)
Людям работающими по настоящему с этанольными наркоманоми огромное уважение и желаю терпение.
Я наоборот жду помощи от антидепрессантов, так с кровати встать не могу.
@@Обнажен_и_Опасен терпения вам и не оставлять попыток, у меня депресняк прошел года через полтора два, после остановки. Но он у всех проходит. Но даже тогда я видел что жизнь уже принадлежит мне, а не этанолу.
Я н верил , что смогу бросить пить. Стаж с 89 го по 2019 кодировок куча, ни хрена не помогли , кучя белок , последний раз чють не сдох! Тормознули почки итд откачали в наркоклинике . Первые 2 месяца была ж...па но терпимо . Не пью 4й год.
Все зависимости в голове. Важно лишь одно - мотивация. Стаж курения 30 лет, норма - блок неделю, бросил в один день. Причем всегда знал, что будет именно так, на уговоры не реагировал, никаких попыток бросить под чужую диктовку. Мотив - встал вопрос, будет ли курить ребенок. Здесь работает только личный пример, слова - пустышка. Бросил. Не курю более 10 лет, самый сложный момент - как вписать в свою жизнь ежечасные 5-10 минут дополнительного времени, того что раньше тратил на перекуры. За пол года привык к 2-3 часам ежедневного доп. времени. Выкуренная 3-4 раза в год под рюмашку в компании сига лишь убеждает - какая гадость ( эта ваша заливная рыба.. ) и ни разу не захотелось вновь пристраститься. Примерно та же шляпа и алкашкой - завязывал только самостоятельно, без принуждений, кодировок, довженок и прочих хочутвоихденег. Мотивации разные - прочистить на год организм перед зачатием, просто захотел себе доказать - 5 лет не пью ваще и т.д. УВАЖАТЬ СЕБЯ НАДО - это поможет
Никогда не встречала таких осознанных зависимых. Вы так трезво и правильно мыслите. Хочется спросить, а так бывает?
Бывает. Условие одно - осознать и принять - Я В ОТВЕТЕ за себя и всех, кого приручил. Не искать причины и виноватых вокруг, подойди к зеркалу, вот она причина и виновник всех побед и поражений. Ты сам выбрал супругу ( в комплекте с тещей, тестем и родичами ),, место работы, начальника, сослуживцев и друзей, сам воспитал или не воспитал детей, так не распускай нюни, все претензии - к этому клоуну в зеркале. Это все на 100% касается и разжиревших до безобразия М и Ж.@@natalianik2673
Так же бросил курить в 1 день, безо всяких препаратов и курсов. Стаж 30 лет с 14 лет. Просто надоело и давно уже понял что мне лично это не нужно и ничего не даёт, и это манипуляция мирового масштаба - никотин.
Без дисциплины мотивация ничто
Как ниссан ГТР на сдутых шинах
мне кажется пас это когда мозг учится вырабатывать дофамин от простых вещей, просто нужно найти себе занятие по душе , радоваться мелочам. Очень помогают прогулки с близкими, секас, контрастный душ, баня, бассеин, природа и. тд Избегать эмоциональных переживаний , новости, скабеевы, соловьёвы и т.д., комьютер .
Закодировался от пьянки, потом бросил курить. Пить вообще не охото, курить неможечко бывает. Не страдаю вообще, никакого дискомфорта. Но и жить не пьющим не интересно. Я ни куда не хожу, мне ни чего не интересно, не завожу отношения, ни с кем не общаюсь в основном. Нет, мне не плохо от этого и я не страдаю. Но жить без алкоголя не интересно. Все самое хорошее и счстливое в моей жизни происходило по пьяни, все само яркое по пьяни. У меня алкоголь ассоциируется с счастьем... Так и живу. Кодировка кончается, бухаю до белки бывает, потом в рехаб и кодируюсь. Проходит кодировка снова бухаю и в рехаб.... В последний раз вон даже курить бросил. Щас не пью не курю, сижу как олень и смотрю всякую шляпу в интернете. Всем счастья без алкоголя!!!
Сходи на 12 шагов
Всё это пройдет, и для вас занятия найдутся, для трезвого. Меня, между прочим, эта шляпа в интернете, очень хорошо отвлекала, когда я бросила курить. Если бы не она, в которую я тупо уставилась и смотрела, иногда не всегда понимая, что я смотрю, мысли о ,,пойти покурить,, меня покидали напрочь. Так и пережила. Уже 3 года как не курю, после 28 ми лет.
@@НатальяАмбросимова-б9з ну я даже и не думаю)
Учись жить без алкоголя, очень хорошо понимаю о чем ты. Сам не раз срывался из-за этого. Вроде не пьеш все хорошо, деньги всегда есть. Чувствуешь себя отлично. Нету этих злоебучих чувств вины по утрам. Месяц, три, пять, а потом такой «ну и хули?» и обратно. 15 лет стажа. 7й год не пью. Бросил сам. Были и лечение в нвркологии и кодирование все это хуйня… Пока человек сам не захочет, никто ему не поможет.
Интернет тоже зависимость, я к примеру отказалась от соцсетей, так у меня теперь ютюб😂и мне кажется, что это ещё хуже😂
Всё в точку. Где же вы были раньше? Или я где был раньше? 😂 Я анализировал, конечно, и подозревал что-то подобное, но уложить в системное какое-то понимание не получалось. Спасибо.
Как интересно, спасибо! Это так классно, что вы даёте возможность получить современную информацию по вопросам, которые мало освещаются с научной точки зрения.
Я всегда думала, что эта непрекращающаяся тоска - результат неправильного функционирования мозга. У меня самой рл, и те состояния, которые предшествуют алкогольному срыву, в моём случае предшествуют поведенческому срыву. Интересно узнавать, как темы в психиатрии пересекаются между собой😊
Я не курю, бросила и не помню и не знаю сколько уже лет, вот это значит преодолел зависимость, а если считаешь сколько лет уже, то значит об этом думаешь и в любой момент... ..,
А зачем Вы тогда смотрите этот ролик?
@@57Nati не курит но колется
У меня друг есть, вот он имел наследственный алкоголизм, батя пил запоями сын, я с ним начал общатся и всегда говорил о здоровой жизни, о том как хорошо просто жить и получать чистые природные удовольствия заложенные природой. И он пол года не пил вообще. Мать его удивлялась и просила меня пощаще с ним общатся.
Спасибо. Очень информативная лекция. Впрочем как и всегда у Марата) Ждём новые.
Круто , нашла ответы на свои вопросы 👍💯
Скажите, а в ПАС могут быть онемение рук и ног, особенно по ночам?
Да могут ,много кто писал на других пабликах, у меня тоже такое было!
Да бывает у меня тоже самое вскакиваю с криками аж, то руки то ноги нет, 5-й месяц не пью
М-да, 20 лет я без алкоголя, но вот последствия до сих пор мучают,не так сильно как в первые года,но есть.. Хотя может дело тут и не столько в алкоголе, сколько во времени начала его употребления, лет в 15 начало,внесли изменения в структуру мозга, сильное увеличение амигдолы(на это еще скорее всего повлияло жизнь в 95-05 в составе активной ОПГ).. Я только только стал учиться сдерживать эмоции, не уходить в сильные эмоции по любому поводу, ну и возраст помогает конечно, в любом случае тестостерона меньше становится ближе к 45...
Сон вот только более менее стал по 8 часов пару раз в неделю..
Спокойная размеренная жизнь помогает очень, семья..
Спасибо автору канала, интересно было
Очень все точно
понятная картина. Практиковать различные медитации, расширять сознание, из дискомфорта двигаться в духовное развитие.
@@alekbaldwin8520 мы же хритьяне!! Какие на хуй медитации
Жаль, что вы живы. Но раз так, то надеюсь, что жить вы будете долго и все это время мучаться.
@@Artem70001 почему ты ему это пожелал?
Здравствуй! Сколько лет,если не секрет?
Мужик жму тебе руку!!!!
Все так и есть
В реанимацию устройтесь санитаром , все пройдёт
Эт точно.
После очередного запоя добровольно сдался в наркологию на неделю.Да не простую,а скоряк.
Вот это зоопарк.Половину с белкой привезли,часть уже там белку словила.
В реанимации чуваки по рукам ногам привязаные.По две капельницы в каждой руке.
Кого то в дурку увозили.При мне одного из реанимации в морг.
Не пью два месяца впервые за 30 лет.
«Не могу работать, у меня лапки», заиграло новыми красками. Так и запомню 😅
Как же договориться с собой бросить курить? Спасибо ❤
Можно узнать где вы приниаете, вы тот доктор, который заслужиает доверие! Есть проблема, а врача не можем найти !.
"Чем больше я узнаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю" (Альберт Эйнштейн)
Есть одно самое важное правило:
Чтобы бросить пить, нужно завершить ту основную деятельность, которой вы занимаетесь, и всё остальное (в том числе алко и т.п. само уйдет), проверено на опыте
Врач назначил Окскарбазепин (Трилептал), курс длительно. Скажите, он тоже относится к бензодиазепинам? Привыкание возможно?
Нет, трилептал не относится к бензо, привыкания не вызывает
@@psychiatristonline спасибо
Я, конечно, не медик и не психолог, просто алкоголик со стажем, первый раз выпил в 1972 году (50 лет назад). И в запое бывал, и в завязке, бухаю до сих пор, иногда каждый день, иногда месяц могу не пить. По моим наблюдениям, не так стрвшно употребление алкоголя, как страх «сорваться», когда бросил. Ходил, ходил, терпел-терпел, потом не выдержал, и напился. Трагедия и повод забухать? Отнюдь нет. Ну, напился, а завтра опять не пей.
Лцчше немного организму уступить, поддаться, чем ходить таким «несгибаемым», страдать, окружающих гнобить. Ну, выпей, если хочется - чисто в медицинских целях. Не надо из этого трагедии делать. Хорошее настроение - главная ценность в этом несовершенном мире.
Совершенно верно !
👍
Люди , которые совсем отказались от алкоголя , в последствии срывались , неважно - год - два - три ... пять ...
Кто и дальше держался , становились , скажем так , с синдромом озлобленного и обиженного . Жену избивает , терроризирует детей , по собакам стреляет ...
😲
@@Деменда ну, херня какая-то. Если человек расторможен на конкретные действия, то он в любом состоянии способен так себя вести
Каждый человек индивидуален.Один с первой рюмки становится алкашом,другой пьет до глубокой старости.
Так же думаю, иногда бывает застолье или праздник с категорическим отказом от алкоголя приносит больше стресса, чем если ты выпьешь стаканчик вина или пива но не доводив себя до опьянения, что мне кажется ся очень важным критерием. В повседневной жизни естественно не употреблять
@@Деменничего подобного, наоборот от отказа алкоголя пришло спокойствие, умиротворение. Не городите херню короче😂
Очень полезная лекция! Огромное спасибо ❤
После 4 месяцев употребления мефедрона 3 месяца дохожу до себя, до сих пор с утра плохо но потом а обеду лучше ставится, беру флуоксетин ,тирозин, магний, витамины групы В помогает хорошо, немного удерживается ангедония
от флуоксетина тебе будет хуже
Как там у Высоцкого? А потом бросил пить, потому что устал. Не употребляю уже постоянно лет 10, хоть и могу летом спокойно попить пивка с раками или рыбкой, раз в недельку. Вот насчет курева просто еще не решил, завязать, или ну его нафиг. Так что у всех разный организм, одни спиваются и превращаются в животных, а у другого нет такой зависимости, хоть и выпивает в выходные. Я вот например вспоминаю 70 е, рос во дворе с ветеранами, их было много, постоянно за домино потягивали портвейн, но я ни разу не видел шатающихся, а тем более упавших, и потерявших рассудок тоже не помню, так что не знаю , почему наше поколение так спилось, особенно в 90 е.
Спились потому что сейчас китайский спирт, который цнс уебывает за пару недель😂 а раньше был чистый пшеничный , вот тебе и ответ
Самогон чистый пробовал? От него нечего у тебя болеть не будет, и ты не сопьешься
@@progressivegames9771😂
Бесценная инфа! Огромное спасибо!
(стаж 25лет опиатов)
Вкусно?
Доктор изучите пожалуйста метод Шичко Г.А это советский ученый кондидат биологических наук нейрофизиолог работавший в Лениградском НИИ эксперементальной медецины.
странно, почему у такой интересное лекции всего 15 лайков. Спасибо за познавательный материал!
Потому что мало подписчиков, чтобы помочь продвигать видео своими просмотрами)
Бесценная информация, умнейшие люди❤, тут тянят на тысячи лайков.
Тянет на 1000чи лайков, так держать! 🤗
Тягомотина патамучто
Супер лекция. Все подробно и доходчиво. Видно, что толковый психиатр, а не эти горенаркологи, которые кодируют за бабки. Я алкаш с 30 летним стажем, пропил все, 7 раз кодирования и все впустую, все дело в непреодолимое тяге к этому дерьму. Одна часть мозга понимает, что нельзя бухать, другая часть орет"давай-давай"пойла.Буду слушать Ваши лекции, спасибо Вам.
Спасибо, Марат!
Очень ценная, полезная информация.
Спасибо, очень полезня информация!
а я бухал и добухался до желания бросить, перестал пить совсем, стало конечно лучше, но не настолько как описывают другие, все болит и давление с плохим настроением, нет порывов к действиям ,постоянно приходится себя заставлять что либо делать, придется бросать пить кофе,
первый год так будет. найди хобби
Да ... кофе тоже мешает восстановить настроение.. вначале лучше,.потом ещё хуже
хобби обязательно нужно, может машину купить,увлечься ездой
Ум человека по своей природе изначально больной и если с детства не повезет с адекватными родителями и с окружением, то ему будет и так плохо всегда и везде. В вещества он и уходит что бы забыться. Ну а как же ему будет хорошо при отмене, если его возвратили откуда он намерено бежал. Ни чего же не изменилось, наоборот мышление деградировало больше. Психиатрия, как и вся медицина лечит только последствия и облегчает симптомы. О причинах не принято думать.
Молодцы Спасибо, со мной творится не понятное тоже
Зависимость и употреблять это не одно и тоже ! Обнадёживает если честно !
Мне повезло,когда я решил, что надо бросать бухать мне помогла одна тётенька экстрасенс, за несколько сеансов она сняла зависимость , я стал чистым как будто никогда и не пил. Вот уже 27 лет живу в радости без алкоголя.
ключевое " я решил бросить "
Полная хуйня!!!
Дай телефон😅
Ежели кому-то не хватает веры в себя, но костыли в виде различных тетенек, бабуль и прочих колдунов помогают - так почему нет. Крепче держимся за костыль и стремимся обрести веру в себя.
Можно контакт этой тетеньки, плз.
@@Saralina-y7e это было в 97 году, я не знаю даже жива ли она сейчас. Уехал из того места в 2000 году. Охотск Хабаровского кр
Уважаемый доктор сыну 35лет кодирование уколом эспиралью лечиться в психиатрической больницы 4недели лучше не становиться спасибо
кодировка это бред)
Приятно, слушать честность!
почерпнул много полезной информации для себя, спасибо
Бросила курить, терпела 2,5 года, легче не становилось совсем. Я видела каждого курильщика, завидовала, хотела курить всё время вообще. Решила, что это слишком мучительно, закурила.
Безвольная😢
@@ДимончикНагалин ага🙂
Благодарю вас.Как хорошо все четко разъяснение.
Хорошо послушать, полезное видео! Спасибо вам!
Спасибо, реально интересное видео.
Человек с зависимостью,бросивший пить, но через длительное время начав употреблять опять, будет пить ещё сильнее.
Есть такое... интересно почему...🤔
@@Барс1251 трубы горят, клапана срывает...
Может ли человек сидевший на Героине- пару лет - самостоятельно в одно утро бросить при помощи алкоголя но без помощи врача?
Сейчас как раз такое состояние. Надоел мне этот метадон окончательно спустя лет 8 его употребления. По сравнению с героином и морфием это так, ни о чём. Только деньги на ветер.
Здравствуйте. Есть интересная проблема с мозгами, к кому обратиться? В больницах врачи не особо вникают, и выписывают бесполезные лекарства.
Опишите вкратце хотя бы, врятли у вас какая то уникальная проблема
Со мной как раз так и произошло. Пять лет не употреблял. И тут начались загоны недовольство жизнью женой и так далее. Короче сорвался.
Пройдите программу 12 шагов. Вам поможет. Сообщества есть почти в любом городе. 7 лет абсолютной трезвости. 5 лет без никотина
Я в медицине с младенчества,и зашёл очень далеко -гениально!!!
Спасибо большое !!!! Долгих лет ,Вам жизни !! Что бы ещё таких 20 - было много !! Благодаря таким врачам - ещё есть у родственников и у самих употребляющих - Надежда !!
Здравствуйте,Марат подскажите пожалуйста у меня нету интереса ничего делать все серо.Это может быть признаком ПАСА? Не пью 102 дня.до этого пил 4 года по 250 граммов в день поимерно каждый день
Да, тебе нужно работать над собой, и самое главное время! Терпи всё пройдёт
Найди занятие какоето.
Ты водку убрал из жизни и получилась пустота.
Витамины групы б омега и натуральный тмин 100 помогает проверено
@@Flatra77777 спасибо большое за совет
@@СергейМаксимов-с6р я это проходил у меня 8 месЦев пиздец был как начал пить тмин 1 раз утром ложку ложку вечером желательно с медом натуральным и обещаю будеш чувствовать себя как Бог
Если человеку плохо годами, после как бросил употреблять, это проблемы с сердцем, легкими и кишечником, алкоголь убил организм, не ждите чуда и не слушайте сказок!!!
Какими то специфическими инструментальными или лабораторными методами выявляются нарушения сердца, легкий и кишечника при ПАС?
@@psychiatristonline а что там выявлять, от алкоголя сосуды разрушаются, кровь густая становится, кишечник в язвах и грибках от алкоголя
Этот мем настолько позитивно вбит в голову, что его влияние в этом способе употребления очень позитивно сказывается на отвыкании от зависимогого поведения. Напомню, что если вдруг что то пошло не так, то всегда можно сказать, что у меня лапки.
Спасибо! Отличная информация👍
Огромное спасибо!!!
раз психану и ни какой зависимости,всё в тех мыслях к которым обращаешся , не обращайся и тянуть не будет, ни кто тебе не поможет кроме тебя
Жизнь прекрасна, когда бросил вредные привычки, друзей токсов и никогда не беру в долг, типа кредитов.
Если горе от ума, значит счастье от безумья...
а мухоморы можно сушеные?
Какой ужас.... Когда уже это закончится?.. Все перечисленные симптомы есть. То вместе, то по отдельности, то по 2-3.. Бывает перерыв, как бы тучи разошлись и появилось небо, стало светло, иногда даже цветно и ярко, и силы, и идея возникла😊 Но это несколько часов...ну день - другой... И всё. Это я год не пью. Год! Сколько ж ещё мучиться? Хорошо, если год, - думаю я - а то кажется, что уже всё, это конец, мозг убит С2Н5ОН и возраст уже не тот, когда новая жизнь, а как раз тот, когда всё заканчивается (оно и заканчивается)... И я думаю, зачем я бросила? Какой смысл? Напилась бы и ушла в чудный мир от какой-то причины, а теперь мучайся, старей, болей... Зачем я всё это устроила себе? И главное, назад не хочу, там тоже нет ничего. И куда жить?... 51:44 51:44
До 3 х лет меня накрывал пас конкретно.
@@panzermouse72 Да Вы что!!!.....😳😢🤬
Тоже год досих пор кроет, но уже легче первые пол года там вообще сумасшествие было лёжа на кровати в безумии и поедая самого себя.
@@петрович-ч6т Точно🙃
Здравствуйте! Как я Вам понимаю. Не пью 4 месяца. Хреново. Кажется конца и края нету. Тоже мысли уйти в запой и не вернуться. И гори оно всё...
Очень важное видео! Спасибо!
Чем больше ты пьешь тем больше психологических дырок в жизни набираешь,которые ты не решил ,а залил алкоголем.
В моменте здесь и сейчас...и вроде хорошо.
В моменте отказа..все эти дырки надо снова решать...Вот и все.
Для примера.Не знаешь..как проводить выходные,как общаться с девушками,как снимать неожиданный стресс,как праздновать и прочее.
Ну психика полностью кривая,и гормоны в жопе.Все нужно восстанавливать.
И отказаться от всех зависимостей.Наркота,порнуха,сигареты,пересмотреть еду,а еще информационный мусор,реалистичные комп игры...и прочее.
Вы должны встретиться сами с собой,что вы откладывали всю жизнь.Вот все эти триггеры и создают волны срывов и приступы гормональных сбоев системы.
Всё зависит от всего.
Всем благ..а вы думали в сказку попали.
Супер. Спасибо
Согласна! Я всю жизнь боялась быть собой и заливала страх алкоголем. И только сейчас, подсраку лет, поняла, что выбор невелик: или встретиться с собой лицом к лицу, или сдохнуть от бухла. Сдохнуть от бухла неинтересно, так что теперь живу с широко открытыми глазами и принимаю жизнь такой, какая она есть, незамутненным сознанием!
Не нужно ждать что станет лучше. Надо радоваться что не будет смертельно хуже.
Исключил сигареты и алкоголь в один день. Уже 7 месяев как. Курил много ,по пачке в день, выпивал периодически, бутылку пива через день два, крепкое раз в неделю .
Самое тяжелое время трезвости в первый месяц и третий. Бессонница, депрессия, раздражительность, на вторую неделю заболели все зубы, лечил 3 месяца . Заболел желудок, боль прошла через 2 недель. Переболел орви 2 раза с интервалом в 1 месяц.О сигаретах не думал совсем. Так как активно занимался своим здоровьем. Сейчас гораздо легче. Прояснилось мышление, сон стал гораздо спокойнее, вес тела нормализовался, настроение стало гораздо лучше. И в целом я сам изменился в лучшую сторону. В моем случае 4 месяца жести , но он того стоило
Так это же детские дозы были?
Вам 12 лет?
Ты с двух бутылок пива в неделю 4 месяца перекумаривался? Серьезно? Сложно представить что ты пережил и как смог справиться 😂
@@ИванЛапшин-л2в нет
@@Lappuggla ну хз, я не знаю как ты там галлонами бухаешь раз тебе трудно представить)
После отмены дудки, первую неделю тяжко потом кайф! Но! Через полгода накатит такая дикая тоска, ночь души. Как быть ?
Обратиться к специалисту за помощью. Возможно, тоска не связна с употреблением, а наоборот - употребление было своеобразным саморазрушительным самолечением