SURYA NAMASKAR गर्नुअघि यो भिडियो हेर्नुहोस// yoga video | butterfly and सूर्य नमस्कार YOGA DAY-4 #1

#yoga #yogapractice #bibidhkhabar
पाँच दिवसीय योग शिविरको सबै कक्षामा सिकाएका योग विधिहरू हेरेर घरमै बसी बसी योग अभ्यास गर्नुहोस्। यो भिडियो एकदमै उपयोगी र जानकारीमूलक छ। आफूले अभ्यास गर्नुहोस् र अरुलाई पनि यो भिडियो पठाइदिनु होला।
धन्यवाद।
5 days yoga camping held at bayarban,
organized by:
ward office; kanepokhari -4, Morang
instructor: BHAWANI pd. Dulal
and Bishnu Pd. Khanal