Maşaallah barekallah hocam. Beş dakika olmadan müthiş bilgiler sundunuz. Şahsen bu konuları araştırma fırsatım oldu ve bu bilgilerin ne kadar ehemmiyetli ve kaliteli olduğunun farkındayım. Sunmuş olduğunuz bilgiler yılların tecrübesinin bir ekstraktı hükmünde.
Adam veganligi herkese dayatmak ve vegan olmayan insanlar caniymis gibi empoze ediyor. Veganlik vicdani olarak etik olarak cok dogrudur. Ama bunu gunde "2 yumurta yerseniz 50 yasinda kolesterol den damarlariniz tikanir"seklinde bir tutumla insanlari korkutarak kendi tarafina cekmek cok ama cok yanlis. Saglik belki 10 parametreye bagli. Genetik,spor,uyku duzeni,beslenme,temiz havada yaşama,egzersiz yogunlugu,kilo v.b. Hersey dengede olmali veganlik cok agir bir uç. Herkesin vucudu kaldirmaz sadece bitkisel beslenmeyi. Insan vucudunu dinlemeli ve tanimali her besin herkeste ayni etkiyi,faydayi ve tahribati birakmaz. Bunu bir anlayamadilar. Size onerim o adami izlemeyin. Saglik takintili benim gorusumde kendisi hayati şekersiz yagsiz gecirip kendi iskence eden biri bence. Kan tahlillerinizi yaptirin 6 ayda bir zaten orada hersey cikacaktir ona gore besinlerinizi ve farkli besinleri beslenmenize koyarsiniz iyi gunler(15 yildir agir spor yapan,gunde 5 km koşan ve spor gecmisi olan birisi olarak paylasmak istedim:)
SAYGIDEĞER OSMAN MÜFTÜOĞLU HOCAM ....🌺🌺
HARİKASINIZ...👍👍
MUHTEŞEMSİNİZ...👍👍
İYİ Kİ VARSINIZ... 👍👍
VERMİŞ OLDUĞUNUZ FAYDALI BİLGİLERDEN DOLAYI CANI GÖNÜLDEN ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM...♥️♥️
SİZE TÜM KALBİMLE KUCAK DOLUSU SEVGİLERİMİ GÖNDERİYORUM....♥️♥️
Hocam sizi saatlerce dinlesem bıkmam o kadar açık guzel anlaşılır bi anlatim
Maşaallah barekallah hocam.
Beş dakika olmadan müthiş bilgiler sundunuz.
Şahsen bu konuları araştırma fırsatım oldu ve bu bilgilerin ne kadar ehemmiyetli ve kaliteli olduğunun farkındayım. Sunmuş olduğunuz bilgiler yılların tecrübesinin bir ekstraktı hükmünde.
Size güveniyorum hocam iyi ki var siniz
ALLAH RAZI OLSUN
Merhaba 🙂hocam ne kadar güzel tane tane anlatıyorsunuz..kısa kısa bu bilgilerin çok faydası oluyor,teşekkürler 🌸
Çok sağ ol hocam senden çok şeyler öğrendim teşekkür ederim o güzel yüreğine sağlık seni çok seviyorum allah yolunu ❤
Allah razi olsun hocam tesekkur ederim
Allah razı olsun hocam.
İyki varsınız hocam sizden yeni bilgiler almak öğrenmek bizleri çok mutlu ediyor.💞
Bilgiler için size teşekkür ederim slmlar hocam
Glikasyon
Oksidasyon
İnflamasyon
Metilasyon Remetilasyon Transsülfürasyon
Hocam dediğiniz gibi bu konular gerçekten çok önemli ve kale alınmalıdır.
👍💜👌
ishal olanlarda magnezyum b12 eksik olurmu osman bey
Dr Murat Kınıkoğlu'nu dinleye dinleye
maalesef hayvansal gıdaları
kalp damarlarını tıkadığı nedeniyle korkumdan yiyemiyorum.
Adam veganligi herkese dayatmak ve vegan olmayan insanlar caniymis gibi empoze ediyor. Veganlik vicdani olarak etik olarak cok dogrudur. Ama bunu gunde "2 yumurta yerseniz 50 yasinda kolesterol den damarlariniz tikanir"seklinde bir tutumla insanlari korkutarak kendi tarafina cekmek cok ama cok yanlis. Saglik belki 10 parametreye bagli. Genetik,spor,uyku duzeni,beslenme,temiz havada yaşama,egzersiz yogunlugu,kilo v.b. Hersey dengede olmali veganlik cok agir bir uç. Herkesin vucudu kaldirmaz sadece bitkisel beslenmeyi. Insan vucudunu dinlemeli ve tanimali her besin herkeste ayni etkiyi,faydayi ve tahribati birakmaz. Bunu bir anlayamadilar. Size onerim o adami izlemeyin. Saglik takintili benim gorusumde kendisi hayati şekersiz yagsiz gecirip kendi iskence eden biri bence. Kan tahlillerinizi yaptirin 6 ayda bir zaten orada hersey cikacaktir ona gore besinlerinizi ve farkli besinleri beslenmenize koyarsiniz iyi gunler(15 yildir agir spor yapan,gunde 5 km koşan ve spor gecmisi olan birisi olarak paylasmak istedim:)
hocam hayvansal ürünler deyince, et harici olarak, süt,peynir, yumurta, yoğurt dahil mi?
👍👋
☑️