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성국형님과 함께한 토요일 헬창파티 기대해주세요!! ^-^
....?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 형 성국형님 칭찬받았으니 1RM 갱신 렛츠긔릿-!!!!!
형 나는 계란국
한국...
김성국님정도야 그냥 국거리 정도라는건가..ㄷㄷ 역시 대머리파워엇
김계란 형님보면, 꼭 온라인게임에서 존나쌘 유저가 존나 우스꽝스러운 아바타입고 돌아다니면서 뉴비들 퀘스트 도와주는 딱 그런 캐릭터 같애요
핑크색스킨이면 완벽한 고인물 캐릭터일텐데 아쉽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
methylene ch 핑크색 레깅스는 있는데ㅋㅋ
닉값하는 답글
아 다크소울에 그 보라색 팬티 외계인?
레알 딱 이거네요ㅋㅋㅋ초고랩들이 일부러 개허접하게 입고 저랩존와서 화려한스킬쓰고 쩔해주곸ㅋㅋ
근데 성국형님은 어쩜 저렇게 진심으로 남을 추겨 세울 수 있는지 그 내공과 겸손함과 여유를 닮고 싶네요
진짜 센 사람들은 왜케 겸손하신걸까요
이거 ㅆㅇㅈ
겉으로만 센건 금방 부러져. 부드러운게 진짜 센거지
@정섭 크...배워갑니다
스윙스, 도끼: ???
2:51 가장 중요한거만 보고가셔요
와...계란프라이 자세 엄청 좋으시네
@@TheGospelOfPhil ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좌표 감사합니다
제목에도 쓰여있듯이 경력이 30년이 적은 경력도 아니고 낯선사람인데도 자신을 겸손하게 낮추면서 상대방을 높이고 격려해준다는게 진짜 아무나 할 수 있는게 아닌데 인격이 정말 좋으시다;;
이현 222 진짜 각자에게 자신이 있으니 상대방도 인정할수 있는듯..
연륜에서 나오시는 짬이죠 머관록
진짜 저정도 경력 가지고 “저건 나도 못하는데” 이런 말 쉽게 안나오는데 ㄹㅇ
헬창이름값해야지
아들 딸 사춘기 프리패스 ㄷㄷ
ㅁㅊ 토끼머리 산타복장 이런건 눈에 안들어오고 중량, 자세만 보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 헬창들
그런게 있었냐(진심)
헬스하시는데 모자는 왜쓰신거죠? 등이런 말 아무도안해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ
이거 보고 모티베이션 받아서 운동하러 가야겠다잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃김
진짜 한마디도 안하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 찰리채플린이랑 윤겔라는 진짜 경이로움을 넘어서 사람 영역을 넘은 느낌이에요;;;
05:20 걱정마세요 이 영상에서 제가 따라할 수 있는게 하나도 없으니까....
달걀깨기
1:21 커닝시티 도적 전직은 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 다리걸고 메달려있으면 되니까ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@으앜내눈-m6n 저것도 깡이 딸림 개쫄보라
@@으앜내눈-m6n 걸고있다 힘 빠져서 깨질듯
@@으앜내눈-m6n 저거 은근 존내힘들어요 애기때나 저러고놀지 성인되면 못함
여러분 해군사관학교 복무하면서 바로 옆에 있는 UDT훈련소에서 훈련생들, 교관들 보고 지낸 사람입니다. 김계란 저분은 전역 후 특히 꾸준히 관리를 하신거지만, 그냥 UDT 선발돼서 훈련 수료한 사람들 자체가 죄다 괴물들입니다. 터미네이터 그 자체에요. 특전사 분들 언제나 훈련 그 자체로 생사를 넘나드는데 리스펙 합니다.
탈인간 같습니다 진짜....
예전에 미육군이던 흑인에게 네이비씰 어떻게 생각하냐고 물었을때 짧은 단답 생각나네요 ‘로봇’
사람은 그거 못해 ㅇ_ㅇ 사람은 그런데 못뽑혀.....
특전사나 UDT는 신들의 영역이죠 ㄷㄷ
@데헷 707?
스윙스도 고중량 친거 그만큼 노력을 했으니 대단하다 생각하지만 뭔가 깔짝깔짝에 과시하는 느낌이 강하게 드는 반면 계란은 진짜 그냥 수학의 정석 아니 양자물리학처럼 초 fm 보는거 같음
유연성이 좋은게 너무 멋있음
스윙스는 솔직히 기본 베이스 힘을 너무 못살림...실제로 힘은 좋을텐데
중간에 군대 튕겨 나온 놈이랑 udt의 차이??
계란형 영상에 좆윙스 언급 하지맙시다 같이 언급할 급이 아님
수학의 정석에서 양자물리로 가시면 안되요 ㅋㅋ 양자물리는 세상은 불확실성으로 가득하고 확률로만 존재한다는 이론이라 FM이란게 없어요 수학처럼 딱딱 맞아들어가는 것은 하나도 없고 모든 것은 확률로 존재할 뿐이다 가 양자물리의 핵심임. 지나가다 급진지 한 번 빨아봅니다
하체 진짜 세다 하고 보면 코어도 센게보이고 코어에 또 감탄하고있으면 삼두 이두도 존나 센게보이고 균형감각도 어마어마한게 느껴져서 균형감각에 감탄하고 있다가도 유연성도 좋은게 보이고..ㅋㅋ그냥 운동수행능력이 엄청 좋다
사귀자
@@너의뒤에내가항상 ?
괜히..특수전 군인이 아니죠ㅎㅎ
근데 저런철인도 갑상샘 관련 항진증이 있다니...사람은 사람인가...
걍 괴물임 진짜
빡빡이형 앵무새를 여기서도 보게 되다니.. 무한한 영광
되게 겸손하시네 원래 운동하는 사람들이 자존심이 좀 많이 up 되서 잘 인정 안 하는데 역시 운동을 깔짝하신 분이 아니라 그런가
저도 그 생각했어요. 처음에 팔뚝.. ㅎㄷㄷ.. 본인도 초고수라서 다른 초고수를 더 잘 알아보신것같기도 하구..
운동을 많이 해서 저게 어느정도로 하드한 운동인지 너무 잘 알아서 그런것같아요
누가봐도 ㅈ빠지는데 그걸 까면.. 본인 얼굴에만 먹칠이죠 뭐 ㅋㅋ
원래 1조부자 1000억부자도 100억대부자부터는 똑같이 존중한다고 합니다.같은 원리인듯....나도 3대500치게 해주세요 ㅠㅠ
있는사람은 여유로워서 그런듯요
자세와 유연성이 너무 사기야 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
네발 기는거 보고나서 반응이 진짜 헬창스럽다. "오 동물걷기 아닌가요" "저렇게 하면 허리에 좋죠" ㅋㅋㅋ 웃지도 않고 운동에만 집중하는 형님들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ저도 거기서 터짐
저들에게 개그란 로니콜먼이 1kg아령으로 알백였다고해야 웃을듯
곰걸음 저거 지옥임
@@tazzagoni6372 배겼다
@@tazzagoni6372 백였다 ㄹㅇ 상상을 초월하는 맞춤법이네.. 쟤는 평생 저렇게 알고 있었을거라는게 더 충격적이고
빡형이 무서운건 힘 밸런스 코어 다 좋은데 심지어 지능케라는거지...하..
올힘 법사 같은 느낌?
간달프가 검들었어
그리고 마스크 안에 머리도 풍성합니다...
지팡이 없이도 '너는 여기를 지나지 못한다!' 할거같음
그럼 망케아니얌??
빡형이 대단한건 저런 모든 동작들이 깔끔 그 자체라는거 논란 자체가 일어날수 없을만하게 동작들을 함
대한민국 특수부대 출신 클라스...ㄷㄷ
Udt
7:27 끄덕이는거 개멋있다 .. 🤔
옆에서 자꾸 스투롱매애앤 이러는거 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
슏흐롱뭬앤-!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
니가 웃기다니깐 갑자기 웃기잖아 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅇㅈ
@@윤준호-q3z 오바싸네
ㅋㅋㅋ룩앳ㄷ둔근 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5:16 이건 ㄹㅇ 대박인듯 평생 못따라할거같다
저도 그 생각함. 이건 진짜 사람 아닌 느낌.
NFL 선수들 훈련 영상에서 몇 번 본건데 동양인이 저게 되네
헬스쪽을 아예 몰라서그런데저건 기존스쿼트랑 어떤식으로달라서 대단하다고 하는건가요?손놓고하면 엄청나게 더 힘든건가요
@@audwls7418 볼 위에서 서서 중심만 잡기도 힘들고 맨몸 스쿼트만 해도 대단한 거죠. 근데 중량을 하니까 코어가 넘사인 거죠.
저거 게다가 손안쓰고 한거임;;ㄸ
가면에다가 천까지 쓰고 운동하는 김달걀 당신은 아가미로 호흡하나요
진짜 운동선수 눈으로봐도 저건 진짜 대단한거다 그냥 핼창들은 힘은 있지만 김계란은 탄력 코어 유연성 운동 수행능력보면 진짜 어느 운동을 배웠어도
걍 저사람 자체가 개쎈 인자강인듯;;;
그냥 운동하기 위해 태어난사람임
저정도 신체면 재능없어도 국가대표급 신체능력
말이 안됨 ㅋㅋㅋㅋ
거기다 udt수료할정도 정신력까지… 국대선출도 퇴교함 체력으로만되는게아닌데 ㄷ정신력까지 갖춘남자
3:19 크리스마스때 우리집에 오지 마
와서 운동시킬거같은 대머리산타
코뿔소처럼 돌진해서 문부수겠노
일어나...ㅠㅠ 하체해야지...일어나라고ㅠㅠ 야임마! 하체해야지ㅠㅠ
계란님이 이리 대단한분인줄두분을 통해 알게되었지만후배를 인정해주는 인성과겸손도 한 수 배우고 갑니다
진짜 뭐 쌔다이게아니라 그냥 경이로운경지임
옆에 필리핀 갱스터 영어로 피쳐링 넣는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
태국이거든요...?
룩엣디스 둔-근
헬창TV ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸 받는다고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
슡흐롱 매앤~
필리핀갱스터래 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동수행능력 진짜 미쳤다.... 인간병기 느낌
05:16 아니 윤겔라할때 손도 놓고 있었어 소름 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 윤겔라인거임....
@@gogizoa ㅁㅊ쉨ㅋㅋㅋㅋㅋ
캣삼촌 옆에지나가는새끼개극혐
2:52 헬신이 유일하게 단련하지 못한곳 ㅋㅋㅋㅋㅋ파동으로도 데미지 받았네
남자들만 아는 그 고통
진짜 성국 형님 진짜 멋있다 인정할껀 인정해주시고 존중해주시는 모습 그리고 저 여유로움과 겸손함 정말 멋있습니다 그리고 헬창 티비 너무 유쾌해서 잘 챙겨보고있습니다 앞으로도 좋은 영상 올려주시고 저같은 헬린이들이 좋은 시청할수있도록 도와주시면 감사하겠습니다 !
감사합니다 브라덜-!!!😆
앞으로 좋은 영상으로 보답하겠습니다.
저건 보디빌더보다 근육의 크기는 작아보여도 근밀도가 개높나보다
@소일스푼 udt출신이라 지구력도 장난아닐텐데?
이게 바로 '실압근'
스트랭스 개미침ㄷㄷ
저런근육은 어떻게키워요??
@@minsang6704 체지방 ㅈㄴ 적은상태에서 근육을 ㅈㄴ 키우면 됨 근돼들은 체지방을 늘린다음에 근력운동을 해서 지방이 있는부분이 근육으로 바껴서 근돼가 되는거
지구 최강 크리링이 여기있었구나
0:13성국이형님 예아~하다 급현타오시네ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 존나웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㄱㅋㅋㅋ
개웃기네 ㅋㅋㅋ
5:05 어우 뭐야 이거 "또" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ또가 왤캐 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ샤워하고 알몸으로 나왔을 때 우리 아부지 반응인데 저건ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬창은 오늘도 계란형 집들이 영상을 보자마자 여기에 왔다.
빼박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도ㅎ
로이다 로이다아아아
자꾸 훔쳐보시면 곤란한데....진짜 어떻게 아랐지ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
나다 요잇
10:52 운동 하다 다치신게 아니라 장비 옮기시다가 다치신거였음 심지어 ㅋㅋㅋ 인자강이여 아주 그냥
A.knocking 맨발로 무동력 트레드밀 달리다 다치신거에욥ㅋㅋㅋ
김재성 뭐 떨어뚜려서 발가락 짤릴뻔 했다고 들었는디??
자기 운동 하는곳에서 날카롭게 튀어나온데에 베여서 발가락이 덜렁덜렁
@@sktio111 잘못알고계신듯. 땅에 있던 물건에 잘못 베여서 발가락 잘린걸로 알아요.
성이름 저기 촬영스튜디오가 아는분이 운영해서 들은건데 잘못들었나보네요ㅋㅋ 무동력 처음 들인날 맨발로 뛰다 그랬다고 들었는뎁
5:17 코어부터 관절 유연성 근력 개쩐다 ㄷㄷ
성국 형님 대단하신게 엄청난 운동 구력을 갖고 계신 분인데 단점 같은 걸 찾아내려고 헐 뜯는게 아니라 뭐든 좋게 바라보려는게 너무 마인드가 좋으신거 같아요 몇 편 보니 진짜 좋은 분 같네요
루껟디쓰 둔.근 2:02뿌 뤤지 모쉬언 X2 2:48슏흐롱 듀웃 매엔 3:22수트롱 뭬엔 4:10스트롱 매엔 4:46킐링 매엔 6:19숱으롱 매엔 6:43
이분 배우신분 ㅋㅋㅋㅋ
답글이 더웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거보러옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
영상 보시는 내내 두분 다 "와........ 와ㅏ하ㅏㅏ..... 와...... ㅇ..ㅘ.... 와... 오우..." 무한반복ㅋㅋ 제가 빡빡이아저씨 영상볼때랑 리액션 완전 똑같아요🤣🤣 역시 갓빡빡님👍👍
우와가 절로 나오져...
나랑 키스할래?
시바견 존나 맞을래?
동물학대 ㅠㅠ
강한분이 강한분을 칭찬하시네용 ㅋㅋㅋㅋ 몸이 좋아지고 싶으면 목숨을 걸어롸아 텐렙스
김계란님 운동 전이 궁금하다....태어나자말자 3대운동 했을꺼같기도 한데..
같기도 한데ㅋㅋㅋㅋ
나오자마자 울면 근손실온다고 안우는건가
@@netkinq 같기도한데 맞는데?
태어날때 먹은 분유조차 단백질ㅋㅋㅋ
프로틴쉐이크 젖병빨으셨을듯.. 뒤집어서 머리들때 위에 아령하나 얹어놓고..
김계란은 진짜...근육량이 막 우락부락하다거나 그런건 아닌데 밸런스도 완벽하고 코어도 뛰어남 그게 받쳐줌과 동시에 근육량이 적은것도 아니라서 힘도 엄청나고 근육의 밀도도 엄청난거같음
첨엔 이분 리액션 좋으시다ㅎㅎ 이러고 봤는데 되게 겉멋없이 순수하게 대단하다고 하시는 모습이 인상깊고 진짜 한 분야에서 오래살아남으신분은 역시 달라도 다르네요,,!30년차 보디빌더셔서 팔뚝 대박이에욥,,ㄷㄷ
원펀맨은 한국에 존재하는 것이다갓빡빡
운동에 관심을 가지면서 우연찮게 이분 유투브를 계속 보고있는데 30년경력 보디빌더신데도 누구를 얘기하더라도 겸손하시고 스스로를 낮추시는듯요너무 멋있는 형님이신 것 같습니다..
1:20 커닝시티 도적 전직관 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마스크 껴서 더 잘어울렼ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅅㅂ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친샛낀갘ㅋㅋㅋㅋㅋ
2:19 빡빡이가 개그 치려고 한게 아니였어? 허리가 좋아지는거였어?...
척추안정화
베어크롤 이라는 운동으로 코어에 좋은 운동이라고 합니다
1:14 스타크래프트 발음 개 찰져 ㅋㅋㅋ
와 빡형 맨날 병맛 컨텐츠랑 피갤프로 같은거 진행하는거만 봐갖고 그냥 운동 좋아하는 유쾌한 동네 물리치료사,트레이너 정도인줄 알았는데 운동 그냥 고수도 아니고 괴물이다 진짜; 운동 유튜버 중에 수행능력만 치면 진짜 원탑일듯...
한 가지 아셔야할게 저게 입만 가린 게 아니라 머리 전체 대머리가면 쓰고 하는거에요.. 눈 코 잎만 뚫려있는...
대머리 아님?
@@대웅대웅대웅 수염만 한거 아니예요? 선글라스끼고?
아 비밀인데
[GMD]Faperin11 난 대머리 아닌척할려고 역발상해서 대머리가면쓴 대머리인줄
유튜브 하는 애들이 어리긴 어리다 ㅋㅋㅋ 군대는 갔다왔나 모르겠네 딱봐도 가발인거는 티나는데 ㅎㅎ
8:28 실버서퍼보다는... 메탈에테몬이 더....
미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃기네
김계란님은 헬창이 아니라 인간병기임.. 지금은 세상이 좋으니 유튜버 하고 있지만 전쟁나면 몇명이 목숨을 잃을지 ㄷㄷ;;;
성국 형님 영상보면 괜히 내가 기분이 좋아짐. 형님같은 지인이 있으면 세상 반은 성공한거라 생각할 정도 입니다...존경합니다 형님
성국이형 팔에 김계란 있는데요??
@@DDoDDo7799 드립이해 ㅈㄴ못한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씨벌
욕까지 해야 할 일은 아닌거같은데
K Kim 로이더! 로이더!
털하나도 없겠내...
@@monyang6344 욕까지 할 말은 아니긴한데 드립 이해 못하고 훈수두는 것을 일삼는 애들도 그닥...
5:25 형 토끼모자 벗겨지는거 노린거지ㅋㅋㅋ졸귀네진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:52 이건 볼때마다 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 성국씨가 할수 있는건저분이 못하는것도 많죠항상겸손 하신 고수죠헬창 화이팅^^~
2:25 보고 깡 생각이났습니다
다른 유튜버를 보면 나도 나중에 저렇게 만들어야겠다는 용기가 생기고 자극을 받는데 빡빡이형 영상보면 운동 포기 하고싶어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현재 가장 Strongest한 Korean 빅마이크 리뷰 좀 해주세요
이거 ㄹㅇ 궁금ㅋㅋㅋㅋ
By far the strongest Korean
가장 strongest... 보기 힘드네요
3대1톤... 빅마이크님 리뷰 고고
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
7:28 표정 너무 귀여우신거 아닙니까? ㅋㅋㅋ
진짜 쥰나머싰다 빡빡이아저씨 너무 롤모델이야... 운동수행능력,스트렝,유연성 진짜미쳤어 지식,지능도좋아
이거 보고 자극받아서 방금 푸쉬업 6개 성공했어요!!어제까지 4개였는데ㅎㅎ이달 초에 시작했는데 벌써 6개까지 늘어서 기분 진짜 좋네요!
알맹이 꾸준히 하세욬ㅋ
@@앞으로-y9l 넵ㅎㅎ스무 개까지 해 보고 싶어요!
축하드립니다 그게 운동의 재미죠
하다가 힘드시면 무릎 땅에 대고 계속 이어서 해보시고 하루에도 틈나는대로 계속 해보세요 빨리 늘거임
뽀뽀
1:20 메이플스토리 도적전직관
도적이 되고싶은 자는 나에게로...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@gramoxone4618 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@쇼츠-i4f ㅋㅋㅋㅋㅋ
수비표창 + 떡메 + 럭키세븐
5:20 하고싶어도 아무나 못따라합니다 ㅠㅠ
저걸 따라할려고 하는 사람이 있을까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥도 못올라갑니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하고싶지도 않고 아무도 안 할려고 할듯....넘어지면 미사일폭격음도 그렇지만 회원박탈하려 달려오는 트레이너가 눈에 훤하네요...
진욱 저런건 ㅋㅋㅋㅋㅋ 크로스핏짐에서 해야함 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ정지스쿼드60으로도안될것같은데
두분 모티베이션 받으셨으면 머리깎고 운동가시죠
진짜 계란형 저정도까지 얼마나 노력했을까 진짜 멋지다!!!
나만 옆에서 계속 히저 슫흐롱맨하는거 ㅈㄴ 웃기냐ㅋㅋㅋㅋ
1:20 도대체 풀업바에 거꾸로 왜 매달려 있는데 이 힙이 이쁜 빡빡이야 ㅋㅋ
무게만 드는게 아니라 자기몸을 완벽하게 컨트롤 하는 능력이 엄청 뛰어난듯
이조합 너무 좋아여... forever플리즈..
히스 어 쓰뚜롱 맨~ 오우 쓧 4:10
한국어 할줄알면 한국어만 ㅠㅠ
성국 형님 인성에 존경이 갑니다. 상대방을 있는 그대로 인정해주고 칭찬해주는 것이 쉽지 않은데요. 고수는 고수를 알아보는 법이고 또 어느 분야이든 진짜 고수는 겸손하시더라구요~영상 감사합니다
핰....빡빡이랑 합방자주해주세여...❤
네 빡형만 원한다면...
두 채널다 너무 사랑합니다 형님들 ♡
전직운동선수 출신인데 와... 저건 운동인들도 잘 못하는겁니다 존경합니다
Udt니까 준운동인 수준 아닐까요??
@@관김우 그냥 운동인임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
관김우 udt는 운동선수들도 도망감 ㅋㅋㅋㅋ
@@에딘손 udt는 직업군인이에요.??
@@김느흣 네. 해군특수전부사관일거에요. 얘네 훈련중에 뒤로 손발 포박하고 수영하는것도 있음. 당연히 운동선수랑 잽이 안되요. 애초에 사람조질려고 하는 훈련과 경기 이길려고 받는 훈련자체를 비교를 못함.
2:04
다른분들이 데부분 템빨이라고치면 계란이형은 캐릭자체가좋다
11:33 성국이 형님... 장점 말하시면서 수박만한 이두근 자랑 너무 하시는거 아닙니까...? ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅁㅊ ㅋㅋㅋ 이두로 말하는줄
왼쪽 분.. 진짜 상대를 진심으로 인정하는 겸손하고 넉넉한 마음씨가 몸보다 더 와 닿았습니다. 헬스 채널들 구독이 많아서 자제 중이지만 바로 구독 눌렀습니다. ^^
구독 감사합니다!텐렙스~
아쉽다 물에서 무산소운동 한번 나왔어야하는데빡빡이형은 진리,,⭐️
2:16 신지드 점멸 개욱겻넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 말이 안나온다 어떻게 저렇게 할 수 있지???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 엄청난 사람이 1년 전까진 그저 신체교정 물리치료 영상만 올렸다는 사실이 안믿겨... 왜 이런 모습을 안보여주고 살았눈지
저는 오히려 자세교정 컨텐츠만하실땐 자주 보고주변인들에게 추천했었는데헬스 컨텐치 이후론 가끔 들어가고 있긴합니다;;;
@@hungryseyeon 피지컬갤러리 pro 채널이 따로 파셨는데 여기에 자세교정등의 기존컨텐츠들이 주로 올라옵니다!
약사이신 것 같기도 하던데...
제가 알기론 저분이 운동하다 허리를 다치셔서 몇년간 재활운동 하면서 코어랑 기본 자세가 중요하다고 느끼신거 같아여 그래서 요즘 운동방법과 열정만 권하는 분들이 많은데 오히려 기본을 강조하신걸로 알고있어요
@@seunghee881 빡저씨만 있는게 아니라 여러사람이 있는거라 약사 물리치료사 스포츠닥터 재활닥터 등 있어요
윤겔라스쿼트 따라해봤습니다트레이너 2명 소환했습니다따라하지마세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 실제로 보고 싶네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜
성국형은 헐크라면 빡빡이형은 아이언맨같음
바이슨 빡빡이는 빡빡이입니다...
빡빡이형은 옥토퍼스 입니다
원펀맨이지
스파이더맨 같지 않누
@@john2780 ㅇㅈ ㅋㅋㅋ 몸 이 너무 심하게 불은 원펀맨 ㅋㅋㅋ
아잰데 신지드 원딜이 원래 운동 이름인줄 알고 외웠는데 게임용어인가 보네요. 저 로프 흔드는거 말왕이 자주 하는거 봐서 이름이 궁금했었는데. 운동이 진짜 되는거 같더라고요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우시네
롤 게임에 신지드라는 캐릭터가 있어요!ㅎㅎ
신지드가 대머리라 ㅋㅋ
시작부에선 빡빡머리에 헤드셋끼고 푸시업하면서 박수치고있으니 같이 웃으시다가 그의 진정한 기계인간버전 운동을 보고나서 감탄을 금치못하시는군요 허허
와~~ 김계란 이분 이제까지 본 분중에 가장 강력한 분 같애요..ㄷㄷㄷ 존경스럽습니다 ㅎㅎ
이미 최고의 경지에 오른 분들이 서로 존중하는 모습 너무 멋지십니다
아닠ㅎㅎㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ중간중간 영어하는거 개웃김ㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
영어공부중입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
서로 칭찬하고 존중하는 거 되게 보기 좋아요 😁
아니 옆에 스뜨롱맨 빌런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
드래곤볼에 무천도사 였나 썬글라쓰 낀 빠박이 아저씨 흥분하면 근육 커지면서 에너르기파 쏴대고 그분 닮았어요!!
5:19아무나 따라하고싶어도 못할거같은데요ㅋㅋㅋㄱㅋ
일단 볼 위에서 중심 잡는거 부터가 엄청 힘듬
빡빡이 아죠씨다 ㄷㄷ 운동수행능력이 무슨 괴물급이네
아니 이분 처음에 자세교정 해주던 이거 정말 좋아 참좋아 하던 빡빡이 아저씨 였는데 알고보니 괴물이었어;;;
김계란은 근육이 그렇게 우락부락해 보이지 않는데 저 정도니.....대단.....
![[My Little Old Boy] Jongkook's new girlfriend! The name is 'Home Gym'/'MyLittleOldBoy' | SBSNOW](http://i.ytimg.com/vi/mOnVguHZlag/mqdefault.jpg)
성국형님과 함께한 토요일 헬창파티 기대해주세요!! ^-^
....?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 형 성국형님 칭찬받았으니 1RM 갱신 렛츠긔릿-!!!!!
형 나는 계란국
한국...
김성국님정도야 그냥 국거리 정도라는건가..ㄷㄷ 역시 대머리파워엇
김계란 형님보면, 꼭 온라인게임에서 존나쌘 유저가 존나 우스꽝스러운 아바타입고 돌아다니면서 뉴비들 퀘스트 도와주는 딱 그런 캐릭터 같애요
핑크색스킨이면 완벽한 고인물 캐릭터일텐데 아쉽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
methylene ch 핑크색 레깅스는 있는데ㅋㅋ
닉값하는 답글
아 다크소울에 그 보라색 팬티 외계인?
레알 딱 이거네요ㅋㅋㅋ초고랩들이 일부러 개허접하게 입고 저랩존와서 화려한스킬쓰고 쩔해주곸ㅋㅋ
근데 성국형님은 어쩜 저렇게 진심으로 남을 추겨 세울 수 있는지 그 내공과 겸손함과 여유를 닮고 싶네요
진짜 센 사람들은 왜케 겸손하신걸까요
이거 ㅆㅇㅈ
겉으로만 센건 금방 부러져. 부드러운게 진짜 센거지
@정섭 크...배워갑니다
스윙스, 도끼: ???
2:51 가장 중요한거만 보고가셔요
와...계란프라이 자세 엄청 좋으시네
@@TheGospelOfPhil ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좌표 감사합니다
제목에도 쓰여있듯이 경력이 30년이 적은 경력도 아니고 낯선사람인데도
자신을 겸손하게 낮추면서
상대방을 높이고 격려해준다는게 진짜 아무나 할 수 있는게 아닌데
인격이 정말 좋으시다;;
이현 222 진짜 각자에게 자신이 있으니 상대방도 인정할수 있는듯..
연륜에서 나오시는 짬이죠 머
관록
진짜 저정도 경력 가지고 “저건 나도 못하는데” 이런 말 쉽게 안나오는데 ㄹㅇ
헬창이름값해야지
아들 딸 사춘기 프리패스 ㄷㄷ
ㅁㅊ 토끼머리 산타복장 이런건 눈에 안들어오고 중량, 자세만 보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 헬창들
그런게 있었냐(진심)
헬스하시는데 모자는 왜쓰신거죠? 등
이런 말 아무도안해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ
이거 보고 모티베이션 받아서 운동하러 가야겠다잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃김
진짜 한마디도 안하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 찰리채플린이랑 윤겔라는 진짜 경이로움을 넘어서 사람 영역을 넘은 느낌이에요;;;
05:20 걱정마세요 이 영상에서 제가 따라할 수 있는게 하나도 없으니까....
달걀깨기
1:21 커닝시티 도적 전직은 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 다리걸고 메달려있으면 되니까ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@으앜내눈-m6n 저것도 깡이 딸림 개쫄보라
@@으앜내눈-m6n 걸고있다 힘 빠져서 깨질듯
@@으앜내눈-m6n 저거 은근 존내힘들어요 애기때나 저러고놀지 성인되면 못함
여러분 해군사관학교 복무하면서 바로 옆에 있는 UDT훈련소에서 훈련생들, 교관들 보고 지낸 사람입니다. 김계란 저분은 전역 후 특히 꾸준히 관리를 하신거지만, 그냥 UDT 선발돼서 훈련 수료한 사람들 자체가 죄다 괴물들입니다. 터미네이터 그 자체에요. 특전사 분들 언제나 훈련 그 자체로 생사를 넘나드는데 리스펙 합니다.
탈인간 같습니다 진짜....
예전에 미육군이던 흑인에게 네이비씰 어떻게 생각하냐고 물었을때 짧은 단답 생각나네요 ‘로봇’
사람은 그거 못해 ㅇ_ㅇ 사람은 그런데 못뽑혀.....
특전사나 UDT는 신들의 영역이죠 ㄷㄷ
@데헷 707?
스윙스도 고중량 친거 그만큼 노력을 했으니 대단하다 생각하지만 뭔가 깔짝깔짝에 과시하는 느낌이 강하게 드는 반면 계란은 진짜 그냥 수학의 정석 아니 양자물리학처럼 초 fm 보는거 같음
유연성이 좋은게 너무 멋있음
스윙스는 솔직히 기본 베이스 힘을 너무 못살림...실제로 힘은 좋을텐데
중간에 군대 튕겨 나온 놈이랑 udt의 차이??
계란형 영상에 좆윙스 언급 하지맙시다 같이 언급할 급이 아님
수학의 정석에서 양자물리로 가시면 안되요 ㅋㅋ 양자물리는 세상은 불확실성으로 가득하고 확률로만 존재한다는 이론이라 FM이란게 없어요 수학처럼 딱딱 맞아들어가는 것은 하나도 없고 모든 것은 확률로 존재할 뿐이다 가 양자물리의 핵심임. 지나가다 급진지 한 번 빨아봅니다
하체 진짜 세다 하고 보면 코어도 센게보이고 코어에 또 감탄하고있으면 삼두 이두도 존나 센게보이고 균형감각도 어마어마한게 느껴져서 균형감각에 감탄하고 있다가도 유연성도 좋은게 보이고..ㅋㅋ그냥 운동수행능력이 엄청 좋다
사귀자
@@너의뒤에내가항상 ?
괜히..특수전 군인이 아니죠ㅎㅎ
근데 저런철인도 갑상샘 관련 항진증이 있다니...사람은 사람인가...
걍 괴물임 진짜
빡빡이형 앵무새를 여기서도 보게 되다니.. 무한한 영광
되게 겸손하시네 원래 운동하는 사람들이 자존심이 좀 많이 up 되서 잘 인정 안 하는데 역시 운동을 깔짝하신 분이 아니라 그런가
저도 그 생각했어요. 처음에 팔뚝.. ㅎㄷㄷ.. 본인도 초고수라서 다른 초고수를 더 잘 알아보신것같기도 하구..
운동을 많이 해서 저게 어느정도로 하드한 운동인지 너무 잘 알아서 그런것같아요
누가봐도 ㅈ빠지는데 그걸 까면.. 본인 얼굴에만 먹칠이죠 뭐 ㅋㅋ
원래 1조부자 1000억부자도 100억대부자부터는 똑같이 존중한다고 합니다.같은 원리인듯....나도 3대500치게 해주세요 ㅠㅠ
있는사람은 여유로워서 그런듯요
자세와 유연성이 너무 사기야 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
네발 기는거 보고나서 반응이 진짜 헬창스럽다. "오 동물걷기 아닌가요" "저렇게 하면 허리에 좋죠" ㅋㅋㅋ 웃지도 않고 운동에만 집중하는 형님들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ저도 거기서 터짐
저들에게 개그란 로니콜먼이 1kg아령으로 알백였다고해야 웃을듯
곰걸음 저거 지옥임
@@tazzagoni6372 배겼다
@@tazzagoni6372 백였다 ㄹㅇ 상상을 초월하는 맞춤법이네.. 쟤는 평생 저렇게 알고 있었을거라는게 더 충격적이고
빡형이 무서운건 힘 밸런스 코어 다 좋은데 심지어 지능케라는거지...하..
올힘 법사 같은 느낌?
간달프가 검들었어
그리고 마스크 안에 머리도 풍성합니다...
지팡이 없이도 '너는 여기를 지나지 못한다!' 할거같음
그럼 망케아니얌??
빡형이 대단한건 저런 모든 동작들이 깔끔 그 자체라는거 논란 자체가 일어날수 없을만하게 동작들을 함
대한민국 특수부대 출신 클라스...ㄷㄷ
Udt
7:27 끄덕이는거 개멋있다 .. 🤔
옆에서 자꾸 스투롱매애앤 이러는거 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
슏흐롱뭬앤-!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
니가 웃기다니깐 갑자기 웃기잖아 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅇㅈ
@@윤준호-q3z 오바싸네
ㅋㅋㅋ룩앳ㄷ둔근 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5:16 이건 ㄹㅇ 대박인듯 평생 못따라할거같다
저도 그 생각함. 이건 진짜 사람 아닌 느낌.
NFL 선수들 훈련 영상에서 몇 번 본건데 동양인이 저게 되네
헬스쪽을 아예 몰라서그런데
저건 기존스쿼트랑 어떤식으로
달라서 대단하다고 하는건가요?
손놓고하면 엄청나게 더 힘든건가요
@@audwls7418 볼 위에서 서서 중심만 잡기도 힘들고 맨몸 스쿼트만 해도 대단한 거죠. 근데 중량을 하니까 코어가 넘사인 거죠.
저거 게다가 손안쓰고 한거임;;ㄸ
가면에다가 천까지 쓰고 운동하는 김달걀 당신은 아가미로 호흡하나요
진짜 운동선수 눈으로봐도 저건 진짜 대단한거다 그냥 핼창들은 힘은 있지만 김계란은 탄력 코어 유연성 운동 수행능력보면 진짜 어느 운동을 배웠어도
걍 저사람 자체가 개쎈 인자강인듯;;;
그냥 운동하기 위해 태어난사람임
저정도 신체면 재능없어도 국가대표급 신체능력
말이 안됨 ㅋㅋㅋㅋ
거기다 udt수료할정도 정신력까지… 국대선출도 퇴교함 체력으로만되는게아닌데 ㄷ정신력까지 갖춘남자
3:19 크리스마스때 우리집에 오지 마
와서 운동시킬거같은 대머리산타
코뿔소처럼 돌진해서 문부수겠노
일어나...ㅠㅠ 하체해야지...
일어나라고ㅠㅠ 야임마! 하체해야지ㅠㅠ
계란님이 이리 대단한분인줄
두분을 통해 알게되었지만
후배를 인정해주는 인성과
겸손도 한 수 배우고 갑니다
진짜 뭐 쌔다이게아니라 그냥 경이로운경지임
옆에 필리핀 갱스터 영어로 피쳐링 넣는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
태국이거든요...?
룩엣디스 둔-근
헬창TV ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸 받는다고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
슡흐롱 매앤~
필리핀갱스터래 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동수행능력 진짜 미쳤다.... 인간병기 느낌
05:16 아니 윤겔라할때 손도 놓고 있었어 소름 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 윤겔라인거임....
@@gogizoa ㅁㅊ쉨ㅋㅋㅋㅋㅋ
캣삼촌 옆에지나가는새끼개극혐
2:52 헬신이 유일하게 단련하지 못한곳 ㅋㅋㅋㅋㅋ파동으로도 데미지 받았네
남자들만 아는 그 고통
진짜 성국 형님 진짜 멋있다 인정할껀 인정해주시고 존중해주시는 모습 그리고 저 여유로움과 겸손함 정말 멋있습니다 그리고 헬창 티비 너무 유쾌해서 잘 챙겨보고있습니다 앞으로도 좋은 영상 올려주시고 저같은 헬린이들이 좋은 시청할수있도록 도와주시면 감사하겠습니다 !
감사합니다 브라덜-!!!😆
앞으로 좋은 영상으로 보답하겠습니다.
저건 보디빌더보다 근육의 크기는 작아보여도 근밀도가 개높나보다
@소일스푼 udt출신이라 지구력도 장난아닐텐데?
이게 바로 '실압근'
스트랭스 개미침ㄷㄷ
저런근육은 어떻게키워요??
@@minsang6704 체지방 ㅈㄴ 적은상태에서 근육을 ㅈㄴ 키우면 됨 근돼들은 체지방을 늘린다음에 근력운동을 해서 지방이 있는부분이 근육으로 바껴서 근돼가 되는거
지구 최강 크리링이 여기있었구나
0:13
성국이형님 예아~하다 급현타오시네ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 존나웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㄱㅋㅋㅋ
개웃기네 ㅋㅋㅋ
5:05 어우 뭐야 이거 "또" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ또가 왤캐 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ샤워하고 알몸으로 나왔을 때 우리 아부지 반응인데 저건ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬창은 오늘도 계란형 집들이 영상을 보자마자 여기에 왔다.
빼박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도ㅎ
로이다 로이다아아아
자꾸 훔쳐보시면 곤란한데....
진짜 어떻게 아랐지ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
나다 요잇
10:52 운동 하다 다치신게 아니라 장비 옮기시다가 다치신거였음 심지어 ㅋㅋㅋ 인자강이여 아주 그냥
A.knocking 맨발로 무동력 트레드밀 달리다 다치신거에욥ㅋㅋㅋ
김재성 뭐 떨어뚜려서 발가락 짤릴뻔 했다고 들었는디??
자기 운동 하는곳에서 날카롭게 튀어나온데에 베여서 발가락이 덜렁덜렁
@@sktio111 잘못알고계신듯. 땅에 있던 물건에 잘못 베여서 발가락 잘린걸로 알아요.
성이름 저기 촬영스튜디오가 아는분이 운영해서 들은건데 잘못들었나보네요ㅋㅋ 무동력 처음 들인날 맨발로 뛰다 그랬다고 들었는뎁
5:17 코어부터 관절 유연성 근력 개쩐다 ㄷㄷ
성국 형님 대단하신게 엄청난 운동 구력을 갖고 계신 분인데 단점 같은 걸 찾아내려고 헐 뜯는게 아니라 뭐든 좋게 바라보려는게 너무 마인드가 좋으신거 같아요 몇 편 보니 진짜 좋은 분 같네요
루껟디쓰 둔.근 2:02
뿌 뤤지 모쉬언 X2 2:48
슏흐롱 듀웃 매엔 3:22
수트롱 뭬엔 4:10
스트롱 매엔 4:46
킐링 매엔 6:19
숱으롱 매엔 6:43
이분 배우신분 ㅋㅋㅋㅋ
답글이 더웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거보러옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
영상 보시는 내내 두분 다 "와........ 와ㅏ하ㅏㅏ..... 와...... ㅇ..ㅘ.... 와... 오우..." 무한반복ㅋㅋ 제가 빡빡이아저씨 영상볼때랑 리액션 완전 똑같아요🤣🤣 역시 갓빡빡님👍👍
우와가 절로 나오져...
나랑 키스할래?
시바견 존나 맞을래?
동물학대 ㅠㅠ
강한분이 강한분을 칭찬하시네용 ㅋㅋㅋㅋ 몸이 좋아지고 싶으면 목숨을 걸어롸아 텐렙스
김계란님 운동 전이 궁금하다....
태어나자말자 3대운동 했을꺼같기도 한데..
같기도 한데ㅋㅋㅋㅋ
나오자마자 울면 근손실온다고 안우는건가
@@netkinq 같기도한데 맞는데?
태어날때 먹은 분유조차 단백질ㅋㅋㅋ
프로틴쉐이크 젖병빨으셨을듯.. 뒤집어서 머리들때 위에 아령하나 얹어놓고..
김계란은 진짜...근육량이 막 우락부락하다거나 그런건 아닌데 밸런스도 완벽하고 코어도 뛰어남 그게 받쳐줌과 동시에 근육량이 적은것도 아니라서 힘도 엄청나고 근육의 밀도도 엄청난거같음
첨엔 이분 리액션 좋으시다ㅎㅎ 이러고 봤는데 되게 겉멋없이 순수하게 대단하다고 하시는 모습이 인상깊고 진짜 한 분야에서 오래살아남으신분은 역시 달라도 다르네요,,!
30년차 보디빌더셔서 팔뚝 대박이에욥,,ㄷㄷ
원펀맨은 한국에 존재하는 것이다
갓빡빡
운동에 관심을 가지면서 우연찮게 이분 유투브를 계속 보고있는데 30년경력 보디빌더신데도 누구를 얘기하더라도 겸손하시고 스스로를 낮추시는듯요
너무 멋있는 형님이신 것 같습니다..
1:20 커닝시티 도적 전직관 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마스크 껴서 더 잘어울렼ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅅㅂ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친샛낀갘ㅋㅋㅋㅋㅋ
2:19 빡빡이가 개그 치려고 한게 아니였어? 허리가 좋아지는거였어?...
척추안정화
베어크롤 이라는 운동으로 코어에 좋은 운동이라고 합니다
1:14 스타크래프트 발음 개 찰져 ㅋㅋㅋ
와 빡형 맨날 병맛 컨텐츠랑 피갤프로 같은거 진행하는거만 봐갖고 그냥 운동 좋아하는 유쾌한 동네 물리치료사,트레이너 정도인줄 알았는데 운동 그냥 고수도 아니고 괴물이다 진짜; 운동 유튜버 중에 수행능력만 치면 진짜 원탑일듯...
한 가지 아셔야할게 저게 입만 가린 게 아니라 머리 전체 대머리가면 쓰고 하는거에요.. 눈 코 잎만 뚫려있는...
대머리 아님?
@@대웅대웅대웅 수염만 한거 아니예요? 선글라스끼고?
아 비밀인데
[GMD]Faperin11 난 대머리 아닌척할려고 역발상해서 대머리가면쓴 대머리인줄
유튜브 하는 애들이 어리긴 어리다 ㅋㅋㅋ 군대는 갔다왔나 모르겠네 딱봐도 가발인거는 티나는데 ㅎㅎ
8:28 실버서퍼보다는... 메탈에테몬이 더....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃기네
김계란님은 헬창이 아니라 인간병기임.. 지금은 세상이 좋으니 유튜버 하고 있지만 전쟁나면 몇명이 목숨을 잃을지 ㄷㄷ;;;
성국 형님 영상보면 괜히 내가 기분이 좋아짐. 형님같은 지인이 있으면 세상 반은 성공한거라 생각할 정도 입니다...존경합니다 형님
성국이형 팔에 김계란 있는데요??
@@DDoDDo7799 드립이해 ㅈㄴ못한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씨벌
욕까지 해야 할 일은 아닌거같은데
K Kim 로이더! 로이더!
털하나도 없겠내...
@@monyang6344 욕까지 할 말은 아니긴한데 드립 이해 못하고 훈수두는 것을 일삼는 애들도 그닥...
5:25 형 토끼모자 벗겨지는거 노린거지ㅋㅋㅋ
졸귀네진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:52 이건 볼때마다 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 성국씨가 할수 있는건
저분이 못하는것도 많죠
항상겸손 하신 고수죠
헬창 화이팅^^~
2:25 보고 깡 생각이났습니다
다른 유튜버를 보면 나도 나중에 저렇게 만들어야겠다는 용기가 생기고 자극을 받는데 빡빡이형 영상보면 운동 포기 하고싶어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현재 가장 Strongest한 Korean 빅마이크 리뷰 좀 해주세요
이거 ㄹㅇ 궁금ㅋㅋㅋㅋ
By far the strongest Korean
가장 strongest... 보기 힘드네요
3대1톤... 빅마이크님 리뷰 고고
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
7:28 표정 너무 귀여우신거 아닙니까? ㅋㅋㅋ
진짜 쥰나머싰다 빡빡이아저씨 너무 롤모델이야... 운동수행능력,스트렝,유연성 진짜미쳤어 지식,지능도좋아
이거 보고 자극받아서 방금 푸쉬업 6개 성공했어요!!
어제까지 4개였는데ㅎㅎ
이달 초에 시작했는데 벌써 6개까지 늘어서 기분 진짜 좋네요!
알맹이 꾸준히 하세욬ㅋ
@@앞으로-y9l 넵ㅎㅎ스무 개까지 해 보고 싶어요!
축하드립니다 그게 운동의 재미죠
하다가 힘드시면 무릎 땅에 대고 계속 이어서 해보시고 하루에도 틈나는대로 계속 해보세요 빨리 늘거임
뽀뽀
1:20 메이플스토리 도적전직관
도적이 되고싶은 자는 나에게로...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@gramoxone4618 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@쇼츠-i4f ㅋㅋㅋㅋㅋ
수비표창 + 떡메 + 럭키세븐
5:20 하고싶어도 아무나 못따라합니다 ㅠㅠ
저걸 따라할려고 하는 사람이 있을까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥도 못올라갑니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하고싶지도 않고 아무도 안 할려고 할듯....넘어지면 미사일폭격음도 그렇지만 회원박탈하려 달려오는 트레이너가 눈에 훤하네요...
진욱 저런건 ㅋㅋㅋㅋㅋ 크로스핏짐에서 해야함 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ정지스쿼드60으로도안될것같은데
두분 모티베이션 받으셨으면 머리깎고 운동가시죠
진짜 계란형 저정도까지 얼마나 노력했을까 진짜 멋지다!!!
나만 옆에서 계속 히저 슫흐롱맨하는거 ㅈㄴ 웃기냐ㅋㅋㅋㅋ
1:20 도대체 풀업바에 거꾸로 왜 매달려 있는데 이 힙이 이쁜 빡빡이야 ㅋㅋ
무게만 드는게 아니라 자기몸을 완벽하게 컨트롤 하는 능력이 엄청 뛰어난듯
이조합 너무 좋아여... forever플리즈..
히스 어 쓰뚜롱 맨~
오우 쓧
4:10
한국어 할줄알면 한국어만 ㅠㅠ
성국 형님 인성에 존경이 갑니다. 상대방을 있는 그대로 인정해주고 칭찬해주는 것이 쉽지 않은데요. 고수는 고수를 알아보는 법이고 또 어느 분야이든 진짜 고수는 겸손하시더라구요~영상 감사합니다
핰....빡빡이랑 합방자주해주세여...❤
네 빡형만 원한다면...
두 채널다 너무 사랑합니다 형님들 ♡
전직운동선수 출신인데 와... 저건 운동인들도 잘 못하는겁니다 존경합니다
Udt니까 준운동인 수준 아닐까요??
@@관김우 그냥 운동인임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
관김우 udt는 운동선수들도 도망감 ㅋㅋㅋㅋ
@@에딘손 udt는 직업군인이에요.??
@@김느흣 네. 해군특수전부사관일거에요. 얘네 훈련중에 뒤로 손발 포박하고 수영하는것도 있음. 당연히 운동선수랑 잽이 안되요. 애초에 사람조질려고 하는 훈련과 경기 이길려고 받는 훈련자체를 비교를 못함.
2:04
다른분들이 데부분 템빨이라고치면 계란이형은 캐릭자체가좋다
11:33 성국이 형님... 장점 말하시면서 수박만한 이두근 자랑 너무 하시는거 아닙니까...? ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅁㅊ ㅋㅋㅋ 이두로 말하는줄
왼쪽 분.. 진짜 상대를 진심으로 인정하는 겸손하고 넉넉한 마음씨가 몸보다 더 와 닿았습니다. 헬스 채널들 구독이 많아서 자제 중이지만 바로 구독 눌렀습니다. ^^
구독 감사합니다!텐렙스~
아쉽다 물에서 무산소운동 한번 나왔어야하는데
빡빡이형은 진리,,⭐️
2:16 신지드 점멸 개욱겻넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 말이 안나온다 어떻게 저렇게 할 수 있지???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 엄청난 사람이 1년 전까진 그저 신체교정 물리치료 영상만 올렸다는 사실이 안믿겨... 왜 이런 모습을 안보여주고 살았눈지
저는 오히려 자세교정 컨텐츠만하실땐 자주 보고
주변인들에게 추천했었는데
헬스 컨텐치 이후론 가끔 들어가고 있긴합니다;;;
@@hungryseyeon 피지컬갤러리 pro 채널이 따로 파셨는데 여기에 자세교정등의 기존컨텐츠들이 주로 올라옵니다!
약사이신 것 같기도 하던데...
제가 알기론 저분이 운동하다 허리를 다치셔서 몇년간 재활운동 하면서 코어랑 기본 자세가 중요하다고 느끼신거 같아여 그래서 요즘 운동방법과 열정만 권하는 분들이 많은데 오히려 기본을 강조하신걸로 알고있어요
@@seunghee881 빡저씨만 있는게 아니라 여러사람이 있는거라 약사 물리치료사 스포츠닥터 재활닥터 등 있어요
윤겔라스쿼트 따라해봤습니다
트레이너 2명 소환했습니다
따라하지마세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 실제로 보고 싶네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜
성국형은 헐크라면 빡빡이형은 아이언맨같음
바이슨 빡빡이는 빡빡이입니다...
빡빡이형은 옥토퍼스 입니다
원펀맨이지
스파이더맨 같지 않누
@@john2780 ㅇㅈ ㅋㅋㅋ 몸 이 너무 심하게 불은 원펀맨 ㅋㅋㅋ
아잰데 신지드 원딜이 원래 운동 이름인줄 알고 외웠는데 게임용어인가 보네요. 저 로프 흔드는거 말왕이 자주 하는거 봐서 이름이 궁금했었는데. 운동이 진짜 되는거 같더라고요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우시네
롤 게임에 신지드라는 캐릭터가 있어요!ㅎㅎ
신지드가 대머리라 ㅋㅋ
시작부에선 빡빡머리에 헤드셋끼고 푸시업하면서 박수치고있으니 같이 웃으시다가
그의 진정한 기계인간버전 운동을 보고나서 감탄을 금치못하시는군요 허허
와~~ 김계란 이분 이제까지 본 분중에 가장 강력한 분 같애요..ㄷㄷㄷ 존경스럽습니다 ㅎㅎ
이미 최고의 경지에 오른 분들이 서로 존중하는 모습 너무 멋지십니다
아닠ㅎㅎㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ중간중간 영어하는거 개웃김ㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
영어공부중입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
서로 칭찬하고 존중하는 거 되게 보기 좋아요 😁
아니 옆에 스뜨롱맨 빌런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
드래곤볼에 무천도사 였나 썬글라쓰 낀 빠박이 아저씨 흥분하면 근육 커지면서 에너르기파 쏴대고 그분 닮았어요!!
5:19아무나 따라하고싶어도 못할거같은데요ㅋㅋㅋㄱㅋ
일단 볼 위에서 중심 잡는거 부터가 엄청 힘듬
빡빡이 아죠씨다 ㄷㄷ
운동수행능력이 무슨 괴물급이네
아니 이분 처음에 자세교정 해주던 이거 정말 좋아 참좋아 하던 빡빡이 아저씨 였는데 알고보니 괴물이었어;;;
김계란은 근육이 그렇게 우락부락해 보이지 않는데 저 정도니.....대단.....