【生地なしキッシュ】電子レンジで驚くほど時短でお手軽な作り方【レンチン食堂】Microwave Quiche! Doughless Quiche Savings Recipe

あと一品の時に便利なキッシュを、レンジで作りました。
思いついた時簡単に作れます。
生地無しのレシピだから、節約・糖質制限になりますよ～。
ぜひ作ってみてね♪
チャンネル登録お願いします
/ @rentin-syokudou
#キッシュの作り方　#節約レシピ　#電子レンジレシピ　#レンチンレシピ　#レンチン食堂
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆今回の時間割り◆
0:00 オープニング
0:10 下ごしらえ
1:17 卵液準備
2:20 加熱
4:26 分量
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
分量は動画の最後にまとめて、表示しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
当動画の使用音源は下記よりご提供頂いています。
Matchamusic様　 / @matchamusic2907
OtoLogic様　　　otologic.jp/