Co NAPRAWDĘ jem na śniadania jako dietetyk? To Cię zaskoczy 🥞

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 154

  • @Michal_Wrzosek
    @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน +11

    Chudnij jedząc smacznie i bez wyrzeczeń 🎯👉centrumrespo.pl/dieta-yt [marka własna]

  • @rafal.krygowski
    @rafal.krygowski 5 หลายเดือนก่อน +46

    Duet petarda. Ogląda się z wielką przyjemnością :)

  • @jutubaboza5193
    @jutubaboza5193 5 หลายเดือนก่อน +43

    Pozdrowienia dla was! Pani Milena super. Usmiechnieta i pozytywna xd

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน +3

      Dzięki, wzajemnie ❤

  • @sylik6061
    @sylik6061 5 หลายเดือนก่อน +29

    Więcej takich filmów, super ogląda sie wartościowy edukacyjny kontent z elementami humorstycznymi gdzie możemy zobaczyć wasz stosunek względem siebie. Dodatkowo brakuje dłuższych treści na youtubie a attention span naszej społeczności ciągle spada co widze min po sobie więc warto te dłuższe materiały oglądać!

  • @Sonia_123-4
    @Sonia_123-4 5 หลายเดือนก่อน +13

    Bardzo lubię Panią Milenke i jej usmiech

  • @PatrykChojnacki-g6g
    @PatrykChojnacki-g6g 5 หลายเดือนก่อน +2

    10:45 zajebiscie wypadający ogórek z tortilli :D

  • @EvelineInLove
    @EvelineInLove 5 หลายเดือนก่อน +15

    Super! Bardzo lubię filmy z Mileną 😊

  • @MissGreyShadow
    @MissGreyShadow 5 หลายเดือนก่อน +2

    Super kontent 😄
    A może jakieś przepisy na refluks? 🙈🙏🏾❤️

  • @elzbietabednarek1952
    @elzbietabednarek1952 5 หลายเดือนก่อน +8

    Obejrzałam film z przyjemnością, jesteście wspaniali. Placuszki zrobię napewno ale bez syropu😀 pozdrawiam Was serdecznie.

  • @aaronshehter4073
    @aaronshehter4073 5 หลายเดือนก่อน +3

    Do tofucznicy polecam dodać czarna sól bo ma jajeczny posmak ❤ nazywa się Kala Namak 👍🏻

  • @pawetorzecki2657
    @pawetorzecki2657 5 หลายเดือนก่อน +14

    Siemanko 😊 🫣 Moje Mordeczki 🫣😉 , ale Twoja Żona ma przepiękną rockową barwę głosu 🤯🔥 Michał Waryjacie 😉 fajnie się was ogląda ❤😌 Pozdrowienia dla Was Mordeczki 😉🙂🙃

    • @beataabcd8745
      @beataabcd8745 5 หลายเดือนก่อน +5

      Nie tylko barwe głosu ma p.Milena meega.Świetna z niej Kobieta.Charakterna i energiczna.Widać jak sie kochają i rozumieją z Michałem.Super małżeństwo❤

  • @SerioSerioNieZciemniam
    @SerioSerioNieZciemniam 5 หลายเดือนก่อน +1

    Zobacze po robocie ale kocham ten kontent ,bardzo watosciowy ❤ Pozdrawiam i miłego wtoreczku dzisiaj klata i triceps

    • @Shizzyfan
      @Shizzyfan 5 หลายเดือนก่อน

      We wtorek automaty proszę pana

  • @paulawojciechowska
    @paulawojciechowska 5 หลายเดือนก่อน +4

    Fajne te przepisy!
    Świetni jesteście razem.
    Zupełnie inna energia.
    Żarciki są miodzio

  • @monikamatuska7668
    @monikamatuska7668 5 หลายเดือนก่อน +7

    Super ta seria z przepisami 😋

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję ❤ testowałaś już któreś?

    • @monikamatuska7668
      @monikamatuska7668 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@Michal_Wrzosek Oczywiście Pizzę i Letni makaron na słodko.
      Wyszły pyszne 😊😋
      Panie Doktorze czy będzie jeszcze coś o deserach?

  • @youcek13
    @youcek13 5 หลายเดือนก่อน +1

    Poproszę o odcinek śniadania i kolacje na masę! Dla szczupłych, aktywnych fizycznie.. żeby było zdrowo ale kalorycznie ! Dziękuję:)

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน +1

      Zajrzyj na stronę Respo -> centrumrespo.pl/przepisy/

  • @monikadanielak5939
    @monikadanielak5939 5 หลายเดือนก่อน

    A już mam, znalazłam, nie trzeba odpisywać:)

  • @Jutta_06
    @Jutta_06 5 หลายเดือนก่อน +4

    Bardzo wartościowy film, uwielbiam takie inspiracje! Co do przepisów które bym chciała obejrzeć: przepisy bez pszenicy. Moje dziecko ma na nią uczulenie i szybkie, smaczne, zdrowe gotowanie stało się dla mnie nie lada wyzwaniem. Zwłaszcza że takiej tortilli czy pinsy bez pszenicy w lidlu czy biedronce nie kupisz ☹️

    • @jolantamurias8696
      @jolantamurias8696 5 หลายเดือนก่อน +1

      A nie możesz po prostu usmażyc naleśnikow z innej mąki niż pszenna?

  • @annaburmer2771
    @annaburmer2771 5 หลายเดือนก่อน +6

    Piękna para !!!Jedyny autorytet -dla mnie -jesli chodzi o zdrowe podejście do jedzenia,do życia,do fizycznej aktywności.Uwielbiam !!!

  • @sylijot5562
    @sylijot5562 5 หลายเดือนก่อน +8

    Ale śliczna para ❤

  • @JakubFreedomForever
    @JakubFreedomForever 5 หลายเดือนก่อน

    Panie Michale polecam zastosować syrop daktylowy, podrasują naleśniki. Do słodzenia stevia z inuiną erytrytol daje czasami inny posmak.

  • @Giga2251
    @Giga2251 5 หลายเดือนก่อน

    Mega się was ogląda 😀❤️

  • @marysiaantoniow7438
    @marysiaantoniow7438 5 หลายเดือนก่อน

    Proszę zrobić placuszki z cukinii ❤❤❤ miłego dnia rodzinko

  • @ania4274
    @ania4274 5 หลายเดือนก่อน

    Placuszki są przepyszne, ❤u mnie zamiast syropu są owoce zblendowane z odrobiną jogurtu naturalnego albo skyru (zależy co msm w lodówce) 😊❤

  • @annakotowska8315
    @annakotowska8315 5 หลายเดือนก่อน +7

    Uwielbiam Milene 🤣🥰

  • @Jussstka
    @Jussstka 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hej, a co robicie na posiłek rodzinny z dzieckiem?

  • @reginazajac3183
    @reginazajac3183 5 หลายเดือนก่อน +1

    Za jednym posiadem kolacja z obiadem u mnie 😊❤️😁

  • @RafaNawara
    @RafaNawara 5 หลายเดือนก่อน +2

    Świetny film super się oglądało 👌👌👌
    Dzięki bardzo wszystkiego dobrego

  • @ZapytajPedagoga
    @ZapytajPedagoga 5 หลายเดือนก่อน +2

    Uwielbiam wasz Duet w kuchni 💖

  • @jamaro7015
    @jamaro7015 2 หลายเดือนก่อน

    Witam dajcie jakieś przepisy z makaronem .

  • @aktorka3772
    @aktorka3772 5 หลายเดือนก่อน +5

    Ale slicznaa Pani Milena :))

  • @szymonhatowski103
    @szymonhatowski103 5 หลายเดือนก่อน

    Proszę o film z twoimi innymi aktywnościami/sportami poza bieganiem. Treningi siłowe, pływanie itp
    Oczywiście jeśli masz dodatkowe aktywności

  • @anns7682
    @anns7682 5 หลายเดือนก่อน +1

    Widać, że Milena trzyma Cię króciutko hah dobrze!

  • @mamazmiana8882
    @mamazmiana8882 5 หลายเดือนก่อน

    Wrap z łososiem proponuję spróbować wersję z serkiem z chrzanem i ogórkiem kiszonym ❤

  • @krzaks
    @krzaks 5 หลายเดือนก่อน +3

    Gdzie kupujecie Burratę?

  • @promiki5236
    @promiki5236 5 หลายเดือนก่อน +1

    Zrobi pan może co kupować w lidlu?

  • @Nieznany.C0m
    @Nieznany.C0m 5 หลายเดือนก่อน

    Super! Jem często na śniadanie podobnego wrapa, tylko zamiast rukoli daje młody szpinak i zamiast burraty daję czerwoną cebulę i dodaję szczypiorek :)

  • @pilosz1337
    @pilosz1337 5 หลายเดือนก่อน +1

    Biedne tofu w okapie

  • @oktawiasabiniarz
    @oktawiasabiniarz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Swietny filmik i fajne inspiracje ❤🎉

  • @aleksandra7629
    @aleksandra7629 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo mi się spodobał przepis na placuszki twarogowe 😊 z pewnością wypróbuję

  • @natalianykiel1597
    @natalianykiel1597 26 วันที่ผ่านมา +1

    Omg 😮 białko z białkiem na węglach 😅

  • @wioletad...a
    @wioletad...a 2 หลายเดือนก่อน +1

    Przeszkadza te ruszanie kamery w odbiorze. Proponuje nad tym popracowac. Pozdrawiam!

  • @p0sitiv467
    @p0sitiv467 5 หลายเดือนก่อน +1

    A może jakiś materiał o poście przerywanym?

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน +1

      Mamy artykuł na ten temat na blogu: centrumrespo.pl/dieta/post-przerywany-16-8-cudowny-patent-na-odchudzanie/

  • @lubieto8783
    @lubieto8783 5 หลายเดือนก่อน

    Mega pozytywny i wartościowy film :) Pozdrawiam

  • @blogierka5312
    @blogierka5312 5 หลายเดือนก่อน

    Kropelki słodzące są MEGA sprawą do placuszków i nie tylko!

  • @JCz-mp4oe
    @JCz-mp4oe 5 หลายเดือนก่อน

    Jutro robię placuszki ale zamiast klonowego i owoców dam mus jabłkowy plus cynamon.Dzięki

  • @DOROTAKNYSAK-gf2ck
    @DOROTAKNYSAK-gf2ck 5 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam was serdecznie i dziekuje za nowe przepisy ❤❤❤❤

  • @LysySkurviel
    @LysySkurviel 5 หลายเดือนก่อน +4

    pyszne przepisy ogladam was i własnie jem pizze z biedronki i popijajac coca cola po całym dniu na budowie. Pozdrawiam Was

  • @Rulh-tq9rx
    @Rulh-tq9rx 5 หลายเดือนก่อน

    Ja jem wołowinę na śniadanie zazwyczaj tatar 🎉🎉🎉

  • @wushel
    @wushel 5 หลายเดือนก่อน

    Polecam zamiast twarogu dodać "Skyr" i łyżeczką sody, też wychodzą petarda :)

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน

      Dzięki, przetestuję :D

  • @JanKapelapl
    @JanKapelapl 2 หลายเดือนก่อน

    z jakiej firmy noze?

  • @angel_ka2913
    @angel_ka2913 5 หลายเดือนก่อน +1

    Super 😁 na pewno wybróbuję

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน

      Czekam na recenzję 😃

  • @foxuniotypie1391
    @foxuniotypie1391 5 หลายเดือนก่อน

    Bardzo miło ogląda się naturalnego ciebie i twoją żonę, dużo lepiej niż dawniej Shortsy, na których wydawałeś się spięty i nieautentyczny 😊

  • @shamrock9511
    @shamrock9511 5 หลายเดือนก่อน

    Fajnie się Was razem ogląda. Masz super żonkę. Pozdrawiam ❤

  • @DorotaP-pr6wp
    @DorotaP-pr6wp 5 หลายเดือนก่อน +1

    to teraz lunch do szkoly i pracy poprosimy

  • @Bets0n
    @Bets0n 5 หลายเดือนก่อน

    Osobiście to nienawidzę jak posiłek jest taki, że się rozsypuje w rękach, ale widelcem z talerza to jest do ogarnięcia 👌

  • @ewakitka
    @ewakitka 23 วันที่ผ่านมา

    Wspaniałe przepisy :) bardzo podoba mi się ta seria gdzie występujecie w duecie ❤ poproszę więcej takich filmów 😊

  • @kasia9952
    @kasia9952 5 หลายเดือนก่อน

    Można prosić o przepis na te awokado i przyprawy oraz tofu czym przyprawione ?

  • @dietabezdiety
    @dietabezdiety 5 หลายเดือนก่อน

    Ja team śniadania na słodko, więc placuszki na tak!

  • @marekbartoszek8170
    @marekbartoszek8170 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cześć . Michał chcę
    zostać w przyszłości dietetykiem
    czy po Technikum z profilem technik żywienia i usług gastronomicznych można iść na dietetykę?

    • @radekwilo1726
      @radekwilo1726 5 หลายเดือนก่อน +2

      Jak się ma maturę z dobrymi wynikami, można iść na każde studia

  • @renatasagaa4111
    @renatasagaa4111 5 หลายเดือนก่อน

    Jesteście super duetem❤. Uwielbiam Was😊

  • @GluXter
    @GluXter 5 หลายเดือนก่อน

    coś co powiem po 10 sekundach oglądania, ktoś powinien na odwrót głos ustawić w filmie bo jest to aż dekoncentrujące. Pozdro i dzięki za dobry kontencik

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน

      Dzięki za uwagę, faktycznie tym razem sprzęt nas zawiódł :(

  • @elzbietagrochowska1054
    @elzbietagrochowska1054 4 หลายเดือนก่อน

    Witam serdecznie dziękuję za informację pozdrawiam cieplutko ❤

  • @michalinakulbaka5625
    @michalinakulbaka5625 5 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dobrze się Was ogląda:) Pani Milena gwiazda ekranu 😊

  • @yiexiv709
    @yiexiv709 5 หลายเดือนก่อน

    Skąd Malwina ma bluzkę? Na maksa chce taką

  • @radekwilo1726
    @radekwilo1726 5 หลายเดือนก่อน

    Ja jem zazwyczaj 3-5h po wstaniu, to dalej jest ok?

  • @maia-ros
    @maia-ros 5 หลายเดือนก่อน +1

    Kiedyś prosiłam o śniadania i za nie dziękuję ☺️ mam kolejne zagadnienie - ekonomiczne zorganizowanie posiłków dla wielodzietnej rodziny.

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน +1

      Myślę, że film, który niedługo wpadnie na kanał, Cię usatysfakcjonuje :D

  • @promiki5236
    @promiki5236 5 หลายเดือนก่อน

    Bardzo pana lubię ❤

  • @uszy_do_gory
    @uszy_do_gory หลายเดือนก่อน

    uwielbiam Milenę za jej apetyt na jedzenie

  • @Paulina1994-d4g
    @Paulina1994-d4g 5 หลายเดือนก่อน

    Panie Michale ja na śniadanie wolę jajko na twardo śledzia w sosie pomidorowym i do tego ciemny chleb z warzywami

  • @franekmoto
    @franekmoto 5 หลายเดือนก่อน

    Super przepisy i napewno stestuje

  • @magorzatasamborska1770
    @magorzatasamborska1770 2 หลายเดือนก่อน

    Super Duet

  • @Beata870
    @Beata870 5 หลายเดือนก่อน +1

    Chleb tostowy wartościowe węglowodany?🤔serio

  • @Matt-sg8zh
    @Matt-sg8zh 5 หลายเดือนก่อน +4

    Ale audio boli w uszy

  • @estera1330
    @estera1330 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super treść ale wydziwiany montaż, za dużo skoków, zmian obrazu 🥵

  • @supershorts7921
    @supershorts7921 5 หลายเดือนก่อน

    Oliwa z oliwek taka zwykła z extra virgin najwlpszaa do smażenia tak?

    • @nikolaboruc7875
      @nikolaboruc7875 2 หลายเดือนก่อน +1

      Nie oliwa nie nadaje się do smażenia.

  • @koprolity
    @koprolity 5 หลายเดือนก่อน +43

    Ja zazwyczaj na śniadanie jem kolację.

    • @monikabaginski6318
      @monikabaginski6318 5 หลายเดือนก่อน +2

      Wspaniały pomysł

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน +6

      I jakie potrawy wybierasz? 😃

    • @niuffka7962
      @niuffka7962 5 หลายเดือนก่อน +4

      No jak, owsiankę z lodami... ​@@Michal_Wrzosek

    • @elzbieta6865
      @elzbieta6865 5 หลายเดือนก่อน +1

      Wszystko fajnie, a jakby zastąpić syrop płynnym miodem?

  • @kamilamikoajewska5466
    @kamilamikoajewska5466 หลายเดือนก่อน

    Osobiście warzywa i owoce zamawiam przez too good too go 2/3 kartony u mnie spokojnie w 4 dni są zjadane

  • @monikadanielak5939
    @monikadanielak5939 5 หลายเดือนก่อน

    Jaki twaróg, tłusty, półtłusty?

  • @ewawojewodzic905
    @ewawojewodzic905 5 หลายเดือนก่อน +1

    A co zamiast tofu

  • @laranika6503
    @laranika6503 5 หลายเดือนก่อน

    Cudna para!!!

  • @WojciechDudek77
    @WojciechDudek77 5 หลายเดือนก่อน

    Ten głos jest genialny 😊

  • @iwonachrobak608
    @iwonachrobak608 5 หลายเดือนก่อน +3

    Jestescie Cudowni ,super się Was oglada 😍😍😍 Milena krojenie cebuli to chyba nie jest niczyja bajka😅moja tez ,mega super przepisy,chetnie z nich skorzystam ,moje klimaty uwielbiam warzywa .Dziekuje za filmik ❤

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน +1

      Bardzo dziękujemy 😍

  • @margaretmg2715
    @margaretmg2715 5 หลายเดือนก่อน

    😊super pomysły. 3 już wykorzystałam 😄😄😄😄

  • @annaswo6699
    @annaswo6699 5 หลายเดือนก่อน +1

    Przepisy z wykorzystaniem cukini - bardzovpoproszę

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน

      Zajrzyj na stronę Respo, znajdziesz sporo inspiracji :)

  • @ZosiaMakosa
    @ZosiaMakosa 3 หลายเดือนก่อน

    Milenka Śliczna ❤❤❤😍 Michał Przesympatyczny ❤❤❤😍

  • @marrti1999
    @marrti1999 5 หลายเดือนก่อน +1

    Czy tylko mi ta Pani wyglada jakby byla mama Olivciaks?

  • @jowitap
    @jowitap 5 หลายเดือนก่อน +12

    Michał sympatyczny ale Milena przesympatyczna 🎉

  • @placki93
    @placki93 5 หลายเดือนก่อน +1

    Polecam kamienne deski do krojenia. Zdrowe, łatwo czyścić i mozna zrobic biceps

    • @kawaii_imouto
      @kawaii_imouto 5 หลายเดือนก่อน +1

      I przy okazji zniszczyć nóż 😅

  • @Paulina1994-d4g
    @Paulina1994-d4g 5 หลายเดือนก่อน

    Przepisy na salatki

  • @JoannaKlimko
    @JoannaKlimko 5 หลายเดือนก่อน

    Michał super pomysły, Milena lubię twoje brzmienie głosu, bardzo oryginalne ( Michał mógłby być bardziej romantyczny do swojej żony 😊)

  • @wuojciech9373
    @wuojciech9373 5 หลายเดือนก่อน

    Gdzie kupuje Pan polówki i tshirty? Wyglądają świetnie!

  • @BlueBerry-eo6sw
    @BlueBerry-eo6sw 5 หลายเดือนก่อน

    zdrowy obiad do 15 zł :D
    fajnie sie was ogląda ;)

  • @michalinadurak4909
    @michalinadurak4909 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @kchlodny
    @kchlodny 5 หลายเดือนก่อน +1

    Serio toasty gabka chemiczna?

  • @RK-ly5qj
    @RK-ly5qj 5 หลายเดือนก่อน

    Spróbowałem tofu, i ... a nie bede wam obrzydzal jak jecie - i zeby nie bylo, nie z przepisu Wrzoska, ogolnie :p

  • @jasfasola4468
    @jasfasola4468 5 หลายเดือนก่อน +1

    Zrobiłem placuszki twarogowe, odradzam ich jedzenia, musiałem czegoś nie zrozumieć z przepisu :(

  • @ssynolek7554
    @ssynolek7554 5 หลายเดือนก่อน

    Placuszki twarogowe - czym można zastąpić jajko w tym przepisie? Widzę, że są idealne dla dzieci, lecz niestety córka ma alergię na białko jaja kurzego.

    • @Michal_Wrzosek
      @Michal_Wrzosek  5 หลายเดือนก่อน

      Podsyłam Ci kilka inspiracji z naszej bazy:
      - centrumrespo.pl/przepisy/placuszki-twarogowe-z-tofu-w-malinowym-sosie/
      - centrumrespo.pl/przepisy/placki-z-komosy-ryzowej-z-owocami/
      - centrumrespo.pl/przepisy/weganskie-placuszki-owsiane/
      - centrumrespo.pl/przepisy/racuszki-jablkowo-owsiane/

  • @szczepaniak_t5843
    @szczepaniak_t5843 5 หลายเดือนก่อน

    Super filmik, można też prosić filmik na 1700 kcal? Pozdrawiam serdecznie Państwa 😊😊😊

  • @annamarkiewicz7787
    @annamarkiewicz7787 5 หลายเดือนก่อน

    Jak ja mówię troszeczkę głodna to trzeba wyciągnąć wielką patelnię bo ja już patrzę i jesrem głodna a po śniadaniu już

  • @KamilSumien
    @KamilSumien 5 หลายเดือนก่อน

    Jak Wy możecie tyle zjeść na śniadanie... Nawet jakby to była pora obiadowa 🙃