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선풍기가 박살이 났습니다 감사합니다
............??😨😨😨😨😨
사법님이 쉽게 알려줘서 2품 심사때 합격 했어요!제가 회축을 잘못찾는데 연습을 게속 하니까 됐어욥!이게다 삼범님 덕분이에요! 감사합니다~~
도움이 됬다니 너무너무 뿌듯합니다😢감동이에요❤️ 3품 합격하신거 너무너무 축하드리고 더욱더 구독자 여러분께 도움 많이 드릴 수 있는 한싸부가 되겠습니다😎
몸의 축을 낮추고 골반을 축으로 프로펠러처럼 돌아간다고 생각하고 차면 좀 되더라구요 옆구리 살이쪄서 몸을 조금 낮췄는데 오히려 나쁘지않은 경험이였어요
4품심사까지 일주일 남았는데이거 보면서 뒤돌려차기 연습하고있습니다. 올려주셔서 감사합니다
꼭 4품 합격하길 바랍니다~😎👍🏻화이팅!!!👏🏻
그럼 지금 심사 끝났겠네요.. 부럽다.. 저는 코로나 라는 아이 때문에 국기원 보류 될듯해요..ㅠ
@@user-wg7fn1xt8q 그러게 말이에요..내일12월8일부터는 체육시설 전부 집합금지라서....국기원도 어찌될지.....걱정입니다....
Great expalanation, more of these exercises 😊💪🥋🇰🇷❤️
4품 심사까지 2일하고도 1주일 정도 남았네요 열심히 배우겠습니다
꼭 합격하길 바라겠습니다!!!!!
이제 4단을 따는데.. 코로나 땜에 겨루기가 아닌 발차기를 했는데 뒤후리기와 뒤차기 옆차기 등등이 나왔지만 뒤후리기가 가장 어려웠습니다.. 하지만 덕분에 잘 배우고 연습해서 실력이 늘어난 느낌이에요! 앞으로 더 열심히 활동 해 주세요.건강 잘 챙기시고 다른 영상도 잘 보고 갑니다.
감사합니다ㅜㅜ❤️
@@han-master 저도 감사하죠ㅎ
사범님 무릎을 너무 빨리 들어버리는데 이건 부분동작으로 계속 연습해야 할까요? 몸이 뒤로 돌때 몸 다 도는게 아니라 절반 돌아 갔을 때 쯤 접어서 들어올리지 않고 그냥 무릎을 핀채로 돌려버리는게 버릇이 되어버렸어요...
본인의 잘못된 부분을 정확히 알고있다는 얘기는~~?!?!? 본인의 고쳐야할 부분을 정확히 알고 있다는 것! 굉장히 대단한겁니다:) 버릇을 고친다는건 굉장히 어렵고 불편하시겠지만 하나하나 끊어서 다시 처음부터 배운다 생각하시고 천천히 차근차근 연습하는걸 추천드립니다!!
@@han-master 감사합니다 무릎을 접어서 올리는게 너무너무 어려워서 안되었는데 무릎 접는거 부터 하나하나 차근차근 부분동작으로 연습해볼개요😆
@@user-in9se6et2f 꼭 원하는 자세로 성공하시길 응원하겠습니다👍🏻!!!!!
ㅠㅠ태권도 10년만에 다시 하는데 뒤후리기가제일 안되더라구요 ㅠㅠㅠ 감사합니다
Mh S 도움이 되셨다니 다행입니다~^^ !!
싸부님! 궁금한게 실전레서 회축 찰때 발바닥으로 때리는거에여? 아님 발바닥으로 때리는거에여?
실전에서라면 겨루기에서 사용할 때라고 답변을 드리자면, 거리에 따라 다르기도 하고, 사용 목적에 따라 달라지기도 합니다:) 뒷꿈치 혹은 발바닥으로 타격합니다~! 또한 실전에서는 회축 폼(모양)이 달라지기 때문에 참고하시면 좋을 것 같습니다😊
시범발차기로 후리는거 아니면은 뒤후리기 찰때 어깨 내려주면서 후리면 파워가 더욱 쌔집니다
맞아요~임팩트를 넣기 위해 팔치기를 하는것이죵~~!
뒤후리기나 뒤차기는 디딤발을 같이 돌려주시면 편합니다!
궁금에서해봤는데 진째되네용 굿굿👍👍
롤못하는찐따 😎👍🏻
감사함니다
감사합니다~😎👏🏻👍🏻
~안전히 집 도착~
메일 영상을꼬박꼬박잘보고있어요
문동일 감사합니다~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다
태권도에서 가르치는거와 영상에서 가르치는게 달라서 헷갈리고 ㅠㅠ 전학가야돼서 무족건 합격해야돼는데 ㅜㅜ
응원할게욤ㅜㅜ! 힘내요!!!
발차기 잘 차려면 다리부터 찢어요 다리 안찢어지면 100퍼 개발되니(유연성필수)
유연성 영상이 있으니 참고 바랍니다 ㅎㅎㅎ^^
다리를 먼저찢는게 아니라 발차기를 점점높이면서 서서히 찢어지는거임 어느이상올라가려면 다리찢기도 병행해야하지만
예전20살때 특기가 뒤후리기였는데..공간1미터도 안나와도 상대 머리위로 발바닥이 머리카락을 날렸씀..동작을크게하는듯 하면서도 마지막에 짧게 뺨때리는것 처럼폭을 좁게 해야 효과적..
해보자 마지막에 파리채로 파리잡듯, 채찍질 하듯이 순간적으로 촥~!!!! 실력자시군요~~~~!!😎👍🏻
사범님잘하시네요
회축 하니까 키보드 생각나네요 드디어 미친건가
조스바 미치지 않으셨습니다. 청축 갈축 적축 흑축 그다음은 회축이죠
사범님 저 3품 심사 다음주인데요 저가 품새는 잘하는데 발차기 뒤후리기를 너무못하겠어요 ㅜ
영상한번 쭉 보시고 차근차근 하시는게 가장 좋아요 ㅠㅠ....!!저희 도장 수련생들도 다음주 일요일 국기원심서인데 이렇게 가르치고 있습니다!!국기원 심사 긴장하지 말고 화이팅 하세요~^^!!!
사범님 저 시골갑니데이~
_사범님 저 시골갑니데이_
조심히 다녀왕~~
모두들 신종 코로나 바이러스 조심하세용
갓오하의 3단 회축이 떠올랐다
연습해보아요~*^^*
처음 옆으로 눕기 연습에서 붓그리기할때 끝까지 그리면 골반과 다리가 연결되는 관절? 이 아파요 ㅠㅠ
준비운동을 충분히 해주시고, 그래도 통증이 있으시다면 고관절 유연성을 늘리는걸 추천드립니다 ㅜ!!
@@han-master 넵 감사합니다!!
알고리즘에 떠서 한번 해봤다가 그대로 미끄러져서 넘어짐 엌ㅋㅋㅋ
단계별로 천천히....! 부상없이 연습하셔서 꼭 성공하시길 바랍니다:)👍🏻
@@han-master 이 시간에ㄷㄷ? 쨋든 운동 하시는분들은 대단하네요; 이런 멋진것도 하시구 멋져요
@@user-di3hu4bo1v 감사합니다🥹
아 태권도 다닐때 생각나네..
심사볼땐 뒤후리기도 빨리빨리 해야되는데ㅠㅠ
😎👍🏻 힘!!!
-시골갑니다요~-
나이 40에 몸이 뻣뻣하니 안되네요ㅠㅠ
ㅜㅜ세월이 야속하네요🥲하기전 웜업 꼭 하시구 스트레칭 후에 차분히 연습해주세요👍🏻관절의 가동범위가 많이 감소한 상태에선 높이 차려는 것보다 본인에게 맞는 가동범위 내에서 우선 연습하시는 걸 추천드립니다👍🏻도전하는 모습에 감동받고 한 수 배워갑니다🫡화이팅🔥🔥
@@han-master 감사합니다!
2품 이에요
아하 2품 응심하신거군요~~!!ㅎ다시한번 축하드립니다~~*^^*😎👍🏻❤️
선풍기가 박살이 났습니다 감사합니다
............??😨😨😨😨😨
사법님이 쉽게 알려줘서 2품 심사때 합격 했어요!
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이게다 삼범님 덕분이에요! 감사합니다~~
도움이 됬다니 너무너무 뿌듯합니다😢감동이에요❤️ 3품 합격하신거 너무너무 축하드리고 더욱더 구독자 여러분께 도움 많이 드릴 수 있는 한싸부가 되겠습니다😎
몸의 축을 낮추고 골반을 축으로 프로펠러처럼 돌아간다고 생각하고 차면 좀 되더라구요 옆구리 살이쪄서 몸을 조금 낮췄는데 오히려 나쁘지않은 경험이였어요
4품심사까지 일주일 남았는데
이거 보면서 뒤돌려차기 연습하고
있습니다. 올려주셔서 감사합니다
꼭 4품 합격하길 바랍니다~😎👍🏻화이팅!!!👏🏻
그럼 지금 심사 끝났겠네요.. 부럽다.. 저는 코로나 라는 아이 때문에 국기원 보류 될듯해요..ㅠ
@@user-wg7fn1xt8q 그러게 말이에요..내일12월8일부터는 체육시설 전부 집합금지라서....국기원도 어찌될지.....걱정입니다....
Great expalanation, more of these exercises 😊💪🥋🇰🇷❤️
4품 심사까지 2일하고도 1주일 정도 남았네요 열심히 배우겠습니다
꼭 합격하길 바라겠습니다!!!!!
이제 4단을 따는데.. 코로나 땜에 겨루기가 아닌 발차기를 했는데 뒤후리기와 뒤차기 옆차기 등등이 나왔지만 뒤후리기가 가장 어려웠습니다.. 하지만 덕분에 잘 배우고 연습해서 실력이 늘어난 느낌이에요!
앞으로 더 열심히 활동 해 주세요.
건강 잘 챙기시고 다른 영상도 잘 보고 갑니다.
감사합니다ㅜㅜ❤️
@@han-master 저도 감사하죠ㅎ
사범님 무릎을 너무 빨리 들어버리는데 이건 부분동작으로 계속 연습해야 할까요? 몸이 뒤로 돌때 몸 다 도는게 아니라 절반 돌아 갔을 때 쯤 접어서 들어올리지 않고 그냥 무릎을 핀채로 돌려버리는게 버릇이 되어버렸어요...
본인의 잘못된 부분을 정확히 알고있다는 얘기는~~?!?!? 본인의 고쳐야할 부분을 정확히 알고 있다는 것! 굉장히 대단한겁니다:) 버릇을 고친다는건 굉장히 어렵고 불편하시겠지만 하나하나 끊어서 다시 처음부터 배운다 생각하시고 천천히 차근차근 연습하는걸 추천드립니다!!
@@han-master 감사합니다 무릎을 접어서 올리는게 너무너무 어려워서 안되었는데 무릎 접는거 부터 하나하나 차근차근 부분동작으로 연습해볼개요😆
@@user-in9se6et2f 꼭 원하는 자세로 성공하시길 응원하겠습니다👍🏻!!!!!
ㅠㅠ태권도 10년만에 다시 하는데 뒤후리기가
제일 안되더라구요 ㅠㅠㅠ 감사합니다
Mh S 도움이 되셨다니 다행입니다~^^ !!
싸부님! 궁금한게 실전레서 회축 찰때 발바닥으로 때리는거에여? 아님 발바닥으로 때리는거에여?
실전에서라면 겨루기에서 사용할 때라고 답변을 드리자면, 거리에 따라 다르기도 하고, 사용 목적에 따라 달라지기도 합니다:) 뒷꿈치 혹은 발바닥으로 타격합니다~! 또한 실전에서는 회축 폼(모양)이 달라지기 때문에 참고하시면 좋을 것 같습니다😊
시범발차기로 후리는거 아니면은 뒤후리기 찰때 어깨 내려주면서 후리면 파워가 더욱 쌔집니다
맞아요~임팩트를 넣기 위해 팔치기를 하는것이죵~~!
뒤후리기나 뒤차기는 디딤발을 같이 돌려주시면 편합니다!
궁금에서해봤는데 진째되네용 굿굿👍👍
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감사함니다
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메일 영상을꼬박꼬박잘보고있어요
문동일 감사합니다~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다
태권도에서 가르치는거와 영상에서 가르치는게 달라서 헷갈리고 ㅠㅠ 전학가야돼서 무족건 합격해야돼는데 ㅜㅜ
응원할게욤ㅜㅜ! 힘내요!!!
발차기 잘 차려면 다리부터 찢어요 다리 안찢어지면 100퍼 개발되니(유연성필수)
유연성 영상이 있으니 참고 바랍니다 ㅎㅎㅎ^^
다리를 먼저찢는게 아니라 발차기를 점점높이면서 서서히 찢어지는거임 어느이상올라가려면 다리찢기도 병행해야하지만
예전20살때 특기가 뒤후리기였는데..공간1미터도 안나와도 상대 머리위로 발바닥이 머리카락을 날렸씀..동작을크게하는듯 하면서도 마지막에 짧게 뺨때리는것 처럼폭을 좁게 해야 효과적..
해보자 마지막에 파리채로 파리잡듯, 채찍질 하듯이 순간적으로 촥~!!!! 실력자시군요~~~~!!😎👍🏻
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사범님 저 3품 심사 다음주인데요 저가 품새는 잘하는데 발차기 뒤후리기를 너무못하겠어요 ㅜ
영상한번 쭉 보시고 차근차근 하시는게 가장 좋아요 ㅠㅠ....!!
저희 도장 수련생들도 다음주 일요일 국기원심서인데 이렇게 가르치고 있습니다!!
국기원 심사 긴장하지 말고 화이팅 하세요~^^!!!
사범님 저 시골갑니데이~
_사범님 저 시골갑니데이_
조심히 다녀왕~~
모두들 신종 코로나 바이러스 조심하세용
갓오하의 3단 회축이 떠올랐다
연습해보아요~*^^*
처음 옆으로 눕기 연습에서 붓그리기할때 끝까지 그리면 골반과 다리가 연결되는 관절? 이 아파요 ㅠㅠ
준비운동을 충분히 해주시고, 그래도 통증이 있으시다면 고관절 유연성을 늘리는걸 추천드립니다 ㅜ!!
@@han-master 넵 감사합니다!!
알고리즘에 떠서 한번 해봤다가 그대로 미끄러져서 넘어짐 엌ㅋㅋㅋ
단계별로 천천히....! 부상없이 연습하셔서 꼭 성공하시길 바랍니다:)👍🏻
@@han-master 이 시간에ㄷㄷ? 쨋든 운동 하시는분들은 대단하네요; 이런 멋진것도 하시구 멋져요
@@user-di3hu4bo1v 감사합니다🥹
아 태권도 다닐때 생각나네..
심사볼땐 뒤후리기도 빨리빨리 해야되는데ㅠㅠ
😎👍🏻 힘!!!
-시골갑니다요~-
나이 40에 몸이 뻣뻣하니 안되네요ㅠㅠ
ㅜㅜ세월이 야속하네요🥲하기전 웜업 꼭 하시구 스트레칭 후에 차분히 연습해주세요👍🏻관절의 가동범위가 많이 감소한 상태에선 높이 차려는 것보다 본인에게 맞는 가동범위 내에서 우선 연습하시는 걸 추천드립니다👍🏻도전하는 모습에 감동받고 한 수 배워갑니다🫡화이팅🔥🔥
@@han-master 감사합니다!
2품 이에요
아하 2품 응심하신거군요~~!!ㅎ다시한번 축하드립니다~~*^^*😎👍🏻❤️