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한싸부
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 19 มิ.ย. 2016
안녕하세요~한싸부 입니다.
가장 쉽게 단계별로 모두가 성공할 수 있도록 튜토리얼 !!
구독자분들이 원하시는 튜토리얼도 진행합니다~ 많은 요청 부탁드리겠습니다!
요청이나 문의사항은 인스타 디엠이나 메일로 부탁드리겠습니다^^
#튜토리얼 #아크로바틱 #태권도 #발차기 #트릭킹
한싸부 인스타 - instargram.com/han_kiho/
한싸부 E-mail - kiho3436@naver.com
가장 쉽게 단계별로 모두가 성공할 수 있도록 튜토리얼 !!
구독자분들이 원하시는 튜토리얼도 진행합니다~ 많은 요청 부탁드리겠습니다!
요청이나 문의사항은 인스타 디엠이나 메일로 부탁드리겠습니다^^
#튜토리얼 #아크로바틱 #태권도 #발차기 #트릭킹
한싸부 인스타 - instargram.com/han_kiho/
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[익스트림 한 태권도] 관장 한싸부 아크로바틱 기초 기술편
익스트림 한 태권도🥋
안녕하십니까?
한싸부 & 익스트림 한 태권도 관장 한 기호입니다.
아크로바틱과 트릭킹을 동시에 둘 다 배우고 싶다면 익스트림 한 태권도로 오세요!
체계적이고 전문적으로 개개인 실력에 맞게 관장님이 직접 맞춤 지도합니다.
기초 기술 영상 보고 가시죠~!
✅시흥 능곡번영길22 더나은 프라자 4층!!!
익스트림 한 태권도🥋
많은 관심부탁드리고 같이 운동하실분은 언제든 연락주세요:)🫡
✅익스트림 한 태권도 블로그 - blog.naver.com/kiho3436
✅익스트림 한 태권도 인스타 - han_taekwondo?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✅한싸부 인스타 - han_kiho?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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한싸부 & 익스트림 한 태권도 관장 한 기호입니다.
아크로바틱과 트릭킹을 동시에 둘 다 배우고 싶다면 익스트림 한 태권도로 오세요!
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มุมมอง: 1 078
วีดีโอ
한싸부VLOG.......!!시작.......!!태권도는 이렇게 만들어진다!
มุมมอง 4612 ปีที่แล้ว
아...안녕하십니까....?! 얼마만에 영상을 올리는지.... 사실 제가 도장 오픈을 준비 하느라....🫠 영상을 올리고 싶어도....찍을공간이 없어서,,,,🥲 핑계아닌 핑계를 대봅니다... 이제는 제 도장이 생겨서 언제든 영상을 편히 찍을 수 있고 더 새로운 모습으로 찾아뵙겠습니다🫡 시흥 능곡번영길22 더나은 프라자 4층!!! 익스트림 한 태권도🥋 많은 관심부탁드리고 같이 운동하실분은 언제든 연락주세요:)🫡 한싸부 인스타 han_kiho?igshid=YmMyMTA2M2Y=
한싸부VLOG 운동 천재를 만나다
มุมมอง 6392 ปีที่แล้ว
우연히 만나게 된 운동 천재 2학년 선후😎👍🏻 선후 꿈은 아크로바틱 학원 차리기! 나중에 꼭 훌륭한 지도자가 되길바래💙 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 이메일 kiho3436@naver.com
한싸부 VLOG 한싸부의 십자인대재건술 후기~!!
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
워낙 바쁜 일상을 보내느라 영상 업로드가 늦었습니다ㅠㅠ 하지만 다시 영상 업로드에 힘쓸 것을 다짐합니다!! (구독자 400명♥ 저에겐 너무나 큰 숫자....♡ 감사합니다 히힛) 오늘 영상은 제 인스타그램과 디엠으로 받은 가장 많은 질문 중! 어떻게 십자인대 재건술 하고나서 재활을 했는지, 십자인대 수술하고도 운동이 가능한지, 혼자서도 재활이 가능한지, 수술한 사람이 맞냐는...? 글과 쪽지를 많이 받아서 올리게 되었습니다! 다치지 않는 것이 최고지만, 사람 일 이라는게 솔직히 어떻게 될지 모르겠습니다 ㅜㅜ 구독자 여러분, 시청해주시는 분들 모두 다치지마시고 '안전 운동' 하시길 바랍니다!! #십자인대 #십자인대재건술 #십자인대파열 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-ma...
쉽게쉽게 다리넓히기(다리찢기) 튜토리얼~/ streching tutorial
มุมมอง 2.2K4 ปีที่แล้ว
오랜만에 인사 올립니다! 다들 안전운동을 하시길 바라며 이번 영상은 스트레칭의 기본! 다리찢기! 다리넓히기 입니다 처음엔 굉장히 고통스러울거라 예상됩니다. 음..아니...예상이 아니고 ......아파요... 그래도 꾸준히 하시길 바랍니다!! 유연성은 부상방지와 기술의 성공력을 올려주며 이쁜자세, 바른자세를 위해 도움이 됩니다. 다들 관절의 가동범위를 최대화 시켜 부상조심! 안전운동 즐기시길 바랍니다. 앞으로도 더 좋은 영상으로 꾸준히 찾아뵙겠습니다.! 한싸부에게는 관심과 사랑이 필요합니다~! 감사합니다.!! #유연성 #다리찢기 #유연성늘리는법 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-mail kiho3436@naver.com
한싸부VLOG 한싸부는 어디서 운동을 할까~?!
มุมมอง 7734 ปีที่แล้ว
안녕하세요~ 한싸부 입니다~! 이번 V-LOG는 한싸부가 운동하는 곳을 소개 하고자 합니다 저는 제가 있는 도장에서 주로 태권도와 발차기 기술 연습을 하구요, 마샬아츠,아크로바틱 연습을 하기에는 천장이 너무 낮아서 점프가 필요한 기술은 지금 5년째 다니고 있는 “FLOOR-X”라는 아크로바틱 마샬아츠 학원에서 연습하고 있답니다~! 혹시나 같이 운동 하실분 계시면 댓글 남겨주세요~^^* 감사합니다~!! 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 이메일 - kiho3436@naver.com
쉽게쉽게! 뛰어옆차기 튜토리얼 / flying side kick tutorial
มุมมอง 9K4 ปีที่แล้ว
요청 받았던 뛰어옆차기~! 늦어진 점 죄송하고, 대충차는 뛰어옆차기가 아닌 정확한 뛰어옆차기 ! 다들 꼭 성공하시길 바랍니다~! 감사합니다~! 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-mail kiho3436@naver.com
쉽게쉽게! 역턴 튜토리얼/Reverse Tornado Kick tutorial
มุมมอง 3.1K4 ปีที่แล้ว
요청해주셨던 역턴 튜토리얼 업로드합니다~! 이번 역턴은 조금씩 막힐 수 있는 부분이 있습니다 구독해주시는 감사한분들 ! 아직 구독은 안했지만 시청해주시는 분들! 모두 포기하지 마시고 끝까지 연습하시어 역턴 기술 습득 하시길 바랍니다! 최대한 쉽게쉽게 영상 제작 하였으니 성공하시리라 믿습니다~! 아래로 요청이나 피드백 필요하시면 인스타 디엠이나 메일 주세요~!^^ 감사합니다~! 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-mail kiho3436@naver.com
한싸부 VLOG 생활스포츠지도사2급 도전기!!
มุมมอง 5044 ปีที่แล้ว
오랜만에 몸이 아닌 머리를 쓰려고 하니... 정말 힘듭니다 ㅜㅜ... 튜토리얼 영상 올릴게 많은데 ... 자격증 시험이 있어서 시간이 나질 않네요... 조금만 더 기다려 주시길 간절히 부탁드립니다 ㅜㅜ 생활스포츠지도사2급 꼭 합격하여 좋은 후기, 도움되시는 후기 남겨드리도록 하겠습니다~!!! 생활스포츠지도사2급 보시는 분들 !! 모두 화이팅 입니다~!! 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-mail kiho3436@naver.com
쉽게쉽게! 힘 물구나무 튜토리얼/ Press Handstand tutorial
มุมมอง 7204 ปีที่แล้ว
코로나19때문에 도장 상황이 좋지않아 찾아뵙지 못했었습니다ㅜㅜ 다들 건강관리 끝까지 ! 방심하지 마시고 힘내시길 바랍니다! 오늘 튜토리얼은 집에서도 연습 가능한 힘 물구나무 튜토리얼 입니다~ 코로나때문에 답답하실텐데 집에서도 연습가능하니 연습하셔서 꼭 성공하시길 바랍니다 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-mail kiho3436@naver.com
쉽게쉽게! 핸드스프링 튜토리얼 / front handspring tutorial
มุมมอง 1.3K4 ปีที่แล้ว
핸드스프링 누구나 쉽게 성공 하실 수 있습니다~^^ 이번 영상도 도움이 되시길 바랍니다~!! 궁금하신점, 기타 문의는 댓글 또는 인스타 디엠이나 메일로 보내주시면 성심성의껏 답변 드리도록 하겠습니다~! 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-mail kiho3436@naver.com
쉽게쉽게! 가위차기 튜토리얼 / scissor breaking tutorial
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
코로나 때문에 영상 업로드가 많이 늦어졌습니다.ㅜㅜ 꾸준히 영상 업로드 진행 할태니 많은 관심 부탁드립니다~! 댓글로 요청해주신 가위차기! '추대건'님 감사합니다^^ 한싸부 인스타 han_kiho 한싸부 e-mail kiho3436@naver.com
쉽게쉽게! 하우스턴(Gainer) 튜토리얼 / Gainer tutorial
มุมมอง 2.6K4 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 하우스턴(Gainer) 튜토리얼 / Gainer tutorial
쉽게쉽게! 회축(뒤후리기) 튜토리얼/ hook kick tutorial
มุมมอง 44K4 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 회축(뒤후리기) 튜토리얼/ hook kick tutorial
쉽게쉽게! 구르기 총정리 (roll) 튜토리얼! / Roll tutorial
มุมมอง 2914 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 구르기 총정리 (roll) 튜토리얼! / Roll tutorial
쉽게쉽게! 석고 (aerial) 튜토리얼! / aerial tutorial
มุมมอง 1.3K4 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 석고 (aerial) 튜토리얼! / aerial tutorial
쉽게쉽게! 옆돌기 (cartwheel) 튜토리얼! / cartwheel tutorial
มุมมอง 3.9K4 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 옆돌기 (cartwheel) 튜토리얼! / cartwheel tutorial
쉽게쉽게! 540도 발차기! 540도 발차기튜토리얼 tutorial! taekwondo 540 kick!
มุมมอง 13K4 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 540도 발차기! 540도 발차기튜토리얼 tutorial! taekwondo 540 kick!
쉽게쉽게! 태권도 회전발차기!턴차기 튜토리얼!taekwondo tornado kick tutorial!
มุมมอง 2.5K4 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 태권도 회전발차기!턴차기 튜토리얼!taekwondo tornado kick tutorial!
쉽게쉽게! 회전발차기의 기본! 회전 연습법 튜토리얼/taekwondo kick/spin/tutorial
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
쉽게쉽게! 회전발차기의 기본! 회전 연습법 튜토리얼/taekwondo kick/spin/tutorial
관장님 최고!!!
관장님!화이팅!아프지마세요❤
와! 존경!!
멋있어요!
와! 날렵하고 잘 알려주시세요!
와 저 규빈인데요 경희태리아 진짜 추억이네요😢
@@snow늅 한씨! 규빈이 잘지내고있지~~~?!😆
@@han-master 네 당연하죠ㅎㅎ
Why are you wearing a mask?
COVID-19 was on the rise when we filmed it 🥲
영상 많이 많이 올려주세요😊
경일 테리아 그립다😢(1년전에 끊어서 맞는지 모르겠다근데 1년전에 끊음거 맞나…?)
누구닝~?
민권이에요ㅕ
@@user-isudhjs 민권이 안녕~
관장님 사랑해요❤
마지막에 나왔던 한나입니당ㅎㅎ귀엽다고 해주셔서 감사합니다❤
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
한태권도사랑해요
선자 할때 첫번째로 차올라가는 발이 뒤로가요 옆으로가요?
뒤쪽으로 올려준다 느낌으로 차주셔야 합니다!!🫡
그럼 뒤쪽으로 차준다는 느낌으로 옆으로 다리 돌리면서 뒤애발은 후리기 하는 식으로 하는게 맞아요?
@@김영우-o8l 양발 다 뒤쪽으로만 차주시면 됩니다:)! 진행방향으로 가는 힘때문에 옆으로 흘러갈 뿐. 발 차는 방향은 뒤쪽이고, 회전하는 힘때문에 후리기 처럼 보이는 겁니다:)!
결론은 1.발은 뒤쪽으로 차준다. 2.회전을 한다. 3.머리로 나이키를 그리듯 다운 업을 한다. 1+2+3=벨트 완성 입니다~!
1.발을 앞굽이 처럼 둔다 2.다리 하나를 뒤로빼면서 허리숙이고 반대로 도는 힘과 앞에 발을 점프하는 동시에 뒷발을 차주고 시선은 정면으로한 다음 회전한다. 이게 맞나요?
보고 독학이 가능할까요?
물론입니다:)!!!
싸부님! 궁금한게 실전레서 회축 찰때 발바닥으로 때리는거에여? 아님 발바닥으로 때리는거에여?
실전에서라면 겨루기에서 사용할 때라고 답변을 드리자면, 거리에 따라 다르기도 하고, 사용 목적에 따라 달라지기도 합니다:) 뒷꿈치 혹은 발바닥으로 타격합니다~! 또한 실전에서는 회축 폼(모양)이 달라지기 때문에 참고하시면 좋을 것 같습니다😊
주말반은없나요?
주말반도 있습니다~ 인스타 디엠주세요~😊
싸부 써머솔트킥 폼 미쳤다
데헷🤍
호킹 스텝~
뒷발이 빨리잘안따라오는데 어떻게고쳐야할까요?
손짚는 위치에 발을 착지 하려고 해보시면 발 당기는 힘이 강해질거에요~💪🏻😮
와! 애기들이 넘 귀엽고 잘 하네요!
👏🏻👏🏻👏🏻
네
제가거기동네살아서
꼭 놀러오세요~😊
Great expalanation, more of these exercises 😊💪🥋🇰🇷❤️
관장님 저한나에요.
옆돌기 한달째 잘 안돼요 관절이 자꾸 삐끗하네요 ㅠ
옆돌기 단계별로 차근차근 하시면 금방 성공하실 수 있으실거에요!!!! 혹시나 피드백 필요하시면 영상 보내주세요*^^*~~!!
석고 지인짜 잘하시네요 ㄷㄷ
사범님! 저 규빈이 인데여 저 지금도 기억하나여?
한씨 규빈이는 못잊지👍🏻
@@han-master 헿
@@han-master 태권도 없어져서 넘 아쉬워요! 갈라 했는뒈ㅜㅜ
와우
한싸부님 내일 생일이죠
우와👍🏻감사합니다아아아~~~ㅎㅎㅎㅎ
어떻게 알았나면 저 아시나 모르겠지만 저 주호인데 내일 한싸부님 생일이셔서 생일 축하합니다🎉🎉
@@seedmurderdrone 주호다은이를 어떻게 잊겠어~~주호 너무 고마워❤️
태리아에 언제 오실건가요 오랜만에 보고싶어요
@@seedmurderdrone 주호가 오는게 빠를걸~~?_?ㅎㅎㅎ이제 태리아는 안가요~~~~
사범님 무릎을 너무 빨리 들어버리는데 이건 부분동작으로 계속 연습해야 할까요? 몸이 뒤로 돌때 몸 다 도는게 아니라 절반 돌아 갔을 때 쯤 접어서 들어올리지 않고 그냥 무릎을 핀채로 돌려버리는게 버릇이 되어버렸어요...
본인의 잘못된 부분을 정확히 알고있다는 얘기는~~?!?!? 본인의 고쳐야할 부분을 정확히 알고 있다는 것! 굉장히 대단한겁니다:) 버릇을 고친다는건 굉장히 어렵고 불편하시겠지만 하나하나 끊어서 다시 처음부터 배운다 생각하시고 천천히 차근차근 연습하는걸 추천드립니다!!
@@han-master 감사합니다 무릎을 접어서 올리는게 너무너무 어려워서 안되었는데 무릎 접는거 부터 하나하나 차근차근 부분동작으로 연습해볼개요😆
@@호소-f8i 꼭 원하는 자세로 성공하시길 응원하겠습니다👍🏻!!!!!
안녕하세요~ 저 최민아에요. 관장님 되신거 축하드려요^^
민아 고마워🥺❤️❤️
2년전 이면 지금쯤완쾌 하셧을듯 발차기하다 부상당하신거에요? 영상 항상 잘보고 있습니다 감사합니다^^
아크로바틱 회전기술 하다가 부상당했었는데 지금은 아주아주완쾌해서 다시 운동 하고있습니다:) 잘보고 있다는 댓글 너무 감사합니다 🥺힘이됩니다!!!
@@han-master 앗!!! 실시간댓글 감사합니다. 항상 건강한 무도인으로 많은 가르침부탁드려요^^
@@얼티미트파이터 더 열심히해서 좋은 영상 많이 올리도록 하겠습니다😊
4품 심사까지 2일하고도 1주일 정도 남았네요 열심히 배우겠습니다
꼭 합격하길 바라겠습니다!!!!!
I think I know how hard you must have been watching this video. I'm rooting for you!
thx! I'll do my best!
사범님 900도 도전해주세요
인스타그램 보시믄 됩니다:)
오 ㅋㅋ 생체때 라면 드렸던게 엊그제같은데 벌써관장님 ㅊㅋㅊㅋ!!
우와!!!!!첫날 간식거래!!!! 아직도 생생히 기억납니다😆너무너무 감사했습니다ㅋㅋㅋ다들 잘 지내시는지 궁금하네요~~~~~~~~~~!같은 날 생체 봤던 분들 모두 화이팅!응원하겠습니다💪🏻😆😆
사부님 저 지원이에요 저 이제 앞공중 하는데 사부님 영상보고 앞공중 성공했어요 사부님 항상 보고 싶어요
항상 열심히 끝까지 하던 지원이 앞공중 성공 축하해!!!!지원이 보고싶다~~
사부님감사합니다♥♥보고싶어요ㅠㅠ
엑따 지원이 형이다
사법님 찬영이에요.
찬영이 보고싶다~~~!
사범님보고싶어요 민권 찬영 지원 청원 태우 이에요
다들 운동열심히 하고 있지~~~? 보고싶다 ㅠㅠ~~~!
한관장님 멋져요😆몸이 참 가볍네요
감사합니다 🥋😊👍🏻
운동하러가고싶어요!!🎉🎉
어서 오십셔~
와~ 정말 거리만 가깝다면 직접 가서 배우고 싶네요!!한관장님 아크로바틱 시범영상 너무 멋지십니다!
매번 이렇게 관심 가져주시고 댓글 남겨주셔서 너무 감사합니다🥺실례가 안된다면 지역이 어디신지 여쭤봐도 될까요~? 기회가 되면 같이 운동한번 해요~!
@@han-master 항상 좋은 영상,도움이 되는 영상 올려주셔서 제가 더 감사하죠~ 지역은 수원입니다!
@@tkd6675 혹시 제가 아시는 분이신가요...~~~???아니신가.....;;;;;;?😅😅
@@han-master 아는 사람은 아닙니다~ㅎㅎ
@@tkd6675 수원으로 운동가는데 기회되면 뵈요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😄
한싸부에서 한관장님으로 승진! 축하드려요!
😶🌫
🥋🤍👍🏻
대박나시길 바랍니다 !! 🙌🏻
감사합니다!!!!🥋🫡
뚝딱~~! 👍👍👍
저 정말 많이 기달렸어요!! 한싸부님 화이팅!!
너무너무 감사합니다🥺🥺🥺열심히 새 도장에서의 생활 운동영상 꾸준히 업로드 하겠습니다!!!!
옛날태권도는 왜 안다녀요? 이제 관장님이 돼려고 그렇나요?
그렇습니다:) ㅎㅎ 이제 진짜 관장이 됬습니다
예전에 한싸부님이 다니던 태권도가 저도 있었어요 가끔씩 태권도 찾아가 볼께요!
@@seedmurderdrone 👍🏻👋🏻
한관장님~~꽃길만 걷길 응원합니다🧡
한관장이라니...어색합니다..ㅎㅎ 감사합니다 한빛태권도 위관장님🫡
와 영상 얼마만인지요... 기다렸네용..ㅜㅜ 본인도장이라니 너무 멋지십니다!!
제 영상을 기다려주시는 분이 있다니 감사할 뿐입니다🥲 정말 감사합니다🥋🫡