BULKING for 2025 STARTS NOW!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • This is where I start my bulking phase to grow muscle for the upcoming 2025 competition season! Chest and biceps on the menu today.
    SUBSCRIBE for more!
    You can support the channel by becoming a member - just click the JOIN button below any of our videos.
    Krizo IG: ifbb_pro_michalkrizokrizanek
    Made by MEYTRIX
    IG: meytrixwow
    YT: meytrix

ความคิดเห็น • 73

  • @chriss2811
    @chriss2811 14 วันที่ผ่านมา +3

    Hi Krizo, great to see you active again. I'm glad you've recovered well. All the best and lots of energy for your prep💪🏽

  • @cdjxman
    @cdjxman 15 วันที่ผ่านมา +4

    You're one of the best!😎👍

  • @jay-remedy-plz
    @jay-remedy-plz 15 วันที่ผ่านมา +2

    This man knows. Krizo on the move !

  • @suzukipower9330
    @suzukipower9330 14 วันที่ผ่านมา +2

    You will be stronger than ever

  • @MrGangaroots
    @MrGangaroots 15 วันที่ผ่านมา

    Bravo Krizo ,tu es vraiment un super guerrier de l'espace !
    malgres ta blessure rien ne peut fragiliser ton esprit ,j'espère de tout mon coeur que tu reviendra plus fort que jamais ,ta place est sur la 1ère place du podium champion ! 🙌🔥🏆

  • @zeppafloyd
    @zeppafloyd 13 วันที่ผ่านมา +1

    Heck yeah! Go for the prize $$ champ!

  • @Baldoedu
    @Baldoedu 15 วันที่ผ่านมา +1

    Krizo without t-shirt looks amazingly giant! love it bro

  • @Gfcteam333
    @Gfcteam333 15 วันที่ผ่านมา +2

    Yeah let's Go Champ 💪🔥

  • @LAURENTMARTORELL
    @LAURENTMARTORELL 15 วันที่ผ่านมา +1

    *Back on track chasing gains ;)*

  • @migueltallmike7629
    @migueltallmike7629 15 วันที่ผ่านมา +1

    Perfect Warm up for shoulders ❤

  • @dadedraak
    @dadedraak 15 วันที่ผ่านมา +6

    Krizo the man! Best arms in BB rn?

  • @dozermendoza
    @dozermendoza 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Do a video on your bulk training split.

  • @alkaiahunter1487
    @alkaiahunter1487 14 วันที่ผ่านมา

    I wouldn’t mess with these guy for real

  • @Regulus_16
    @Regulus_16 15 วันที่ผ่านมา

    Finally got his gains back

  • @53die9storno
    @53die9storno 13 วันที่ผ่านมา

    bulking phase is best phase!

  • @MrCyp200la
    @MrCyp200la 14 วันที่ผ่านมา

    Happy you're healthy.. I just tore my bicep off my shoulder.😭

  • @Pepo19113p
    @Pepo19113p 15 วันที่ผ่านมา

    Meister Križo full Gas ! Za dva mesiace Bude steba znova HALLK👍

  • @matyquikando6314
    @matyquikando6314 15 วันที่ผ่านมา

    Krizo lets goo!

  • @glasgowtravellers8729
    @glasgowtravellers8729 15 วันที่ผ่านมา

    Your an Absolute machine mate let’s bring that back up on offseason and then smash the mr Olympia out the water 🦾

  • @alengreen589
    @alengreen589 14 วันที่ผ่านมา

    Bulk fast because we want a top 5 result at the 2025 Mr. O. 😀

  • @gerardkirby2072
    @gerardkirby2072 15 วันที่ผ่านมา

    You are massive 💪 amazing a god 💪💪💪

  • @adonairocha4793
    @adonairocha4793 15 วันที่ผ่านมา

    Vamos crescer gigante 😊

  • @padeiebimobowei9454
    @padeiebimobowei9454 8 วันที่ผ่านมา

    Nice one

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 14 วันที่ผ่านมา

    Respect Gym Strainilor Romania

  • @malikbahadaar8844
    @malikbahadaar8844 13 วันที่ผ่านมา

    I like this Guy

  • @mehmetdinmez112
    @mehmetdinmez112 15 วันที่ผ่านมา

    Büyümeye devam 👍

  • @PavolPavol-hr8rg
    @PavolPavol-hr8rg 14 วันที่ผ่านมา

    Konečne. Bombardér!!!!❤❤❤❤

  • @ftrpwr23
    @ftrpwr23 14 วันที่ผ่านมา

    Krizo the only manly man in open these days

  • @maninder4434
    @maninder4434 14 วันที่ผ่านมา

    Nice video

  • @marosferdo
    @marosferdo 12 วันที่ผ่านมา

    Ahoj kolik teda soutěži plánuješ toho roku ? Budu ti držet prsty přeji ti hodně zdraví 🎉🎉

  • @brendondicredico5326
    @brendondicredico5326 15 วันที่ผ่านมา

    Top krizo

  • @alirezapakdel2068
    @alirezapakdel2068 14 วันที่ผ่านมา

    💪💪

  • @peterschvartz4139
    @peterschvartz4139 15 วันที่ผ่านมา

    138 kg Bombarder..!🎉🎉🎉

    • @peterschvartz4139
      @peterschvartz4139 14 วันที่ผ่านมา

      Podme Krizo kvalifikacia a pod hop na Olympiu!!!drzim palce ;)))

  • @pablomontes5360
    @pablomontes5360 15 วันที่ผ่านมา

    Solo los brazos entrena krizo!!!

    • @theOUTSIDERcz
      @theOUTSIDERcz 15 วันที่ผ่านมา

      parece asi...
      sus upperbody maybe tiene mejor respuesta crecer , not like sus piernas que entrena una veces en semana max (?)

  • @Odyseus79
    @Odyseus79 12 วันที่ผ่านมา

    Sypac obecny 🤣

  • @Shurko113
    @Shurko113 15 วันที่ผ่านมา

    Ты лучший! 👍💛💙🥇

  • @rob_nice1
    @rob_nice1 15 วันที่ผ่านมา

    Making Nick Walkers arms look extra small

  • @artosalmi4136
    @artosalmi4136 14 วันที่ผ่านมา

    💪👍

  • @pabloleiva3359
    @pabloleiva3359 14 วันที่ผ่านมา

    👍💪

  • @simonlabeuf7782
    @simonlabeuf7782 14 วันที่ผ่านมา

    How much bigger do you plan on getting?

  • @pavelobdr.9067
    @pavelobdr.9067 15 วันที่ผ่านมา

    👍👍

  • @Ali-cw2zh
    @Ali-cw2zh 15 วันที่ผ่านมา

    KRIZOOOOOOOOOOOOOOO 💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥LOVE THIS GUY🫡

  • @СергейРусских-щ3ш
    @СергейРусских-щ3ш 15 วันที่ผ่านมา

    Супер

  • @anthony-xk8wc
    @anthony-xk8wc 15 วันที่ผ่านมา

    🇫🇴🔥🏋‍♂️🔥🇫🇴

  • @chicofrancisco8694
    @chicofrancisco8694 5 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏🤘💪🏻🇧🇷

  • @charliedoktor6706
    @charliedoktor6706 12 วันที่ผ่านมา

    To je problem, že ty máš super postavu ale na Mr. O niečo iné pozerajú.
    Chopan nemá symetriu, Derek nie je vyrisovany, niektoré spolu všetko a sú malé. Normálny builder by mal byť nad 180cm!!!
    Samson bol dobrý, aj típek z Holandska. Ostatné ani do top 10
    1. Samson
    2. Krizo
    3. Ostatné

  • @rtds2024
    @rtds2024 15 วันที่ผ่านมา

    why so light weights? you can lift much more than that :o

  • @mikaelnordberg3055
    @mikaelnordberg3055 15 วันที่ผ่านมา

    👍🇸🇪

  • @donleonhart274
    @donleonhart274 15 วันที่ผ่านมา +1

    Curious on where he is training/ and name of gym

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 14 วันที่ผ่านมา

    Faceti Video Poze Fezbook

  • @donadamino302
    @donadamino302 15 วันที่ผ่านมา

    Este to nieje stary dobry Krizo ale dufajme ze mesiac a pol mozno 2 a bude to lepsie ako pred zranenim ak vsetko bude dobre slapat!!!💪🙏👊sme zvedavy na stage kiezby to bolo o kusocek lepsie ako Empro to by mal Talker co robit!

  • @Treneiro
    @Treneiro 14 วันที่ผ่านมา

    time to speak english for more ppl to watch your trainings

  • @joesmith7865
    @joesmith7865 6 วันที่ผ่านมา

    hey bro when you going to learn international language which is English no one knows your language here

  • @Eliska216
    @Eliska216 15 วันที่ผ่านมา +3

    Genetika neskutecna..borec ani neumi poradne cvičit

  • @brtko_marek
    @brtko_marek 15 วันที่ผ่านมา

    dole pise typek ze by si mal žrat len maso bud s uhorkou alebo krafiolom. ze je*at ryzu :D a ze by ti nemalo byvat zle z toho.

    • @MarekKE-ei6ec
      @MarekKE-ei6ec 15 วันที่ผ่านมา

      Bez sacharidov by mal o dobrých 10kg svalov (glykogén) menej....

    • @brtko_marek
      @brtko_marek 15 วันที่ผ่านมา

      @MarekKE-ei6ec jo ja chapem, je nieco cim sa da ryza nahradit?

    • @MarekKE-ei6ec
      @MarekKE-ei6ec 15 วันที่ผ่านมา

      @@brtko_marek napríklad pohánkou. Ale tá má výraznú chuť, takže... to len teoreticky... :D

    • @theOUTSIDERcz
      @theOUTSIDERcz 15 วันที่ผ่านมา

      to si musi kazdy zkusit sam, na co mu telo reaguje dobre.
      Me je ryze uplne na hovno, akorat po ni jdu do acidozy a nechapu, proc na tom vsichni jedou..
      Mnohem lepsi pro me je psenice, ječmen..
      a zbytek ve sladkym v ovoci, klidne i cukr.
      Ryze ma nula vyzivovou hodnotu krome tech sacharidu, to se muzu cpat cukrem a je to steny.

  • @Mikolay-x7
    @Mikolay-x7 15 วันที่ผ่านมา +1

    Eat only meat with cauliflower or cucumbers, stop eating rice, and couch should know that ❤❤❤❤

    • @mr.h3429
      @mr.h3429 15 วันที่ผ่านมา

      I hear Kai likes the grapefruit.....